以全意识出体为目标，遨游梦的海洋！(●—●)Synthfra

最近状态有一些好转，明天早上从六点开始，平均每天三次可识别的自然醒。这几天收获还可以，对状态的感知能力稍微有点心得。一言以蔽之：想起来要干啥了，就是梦，不是就更好，deild找感觉

这两天有个收获。以前经常会觉得awm以后意识到该开始切换的时候有点晚，最近发现其实离得不远。但是我收获的信号（和大家对比来看）比较少，因此目前把自己这里的切换等动作仅仅当成守住显意识的行动。

这两天尝试不是很多，过敏性皮炎比较严重，实在睡不好，最气人的是这好似半梦半醒的状态还利用不了，一旦想清醒入梦，就压倒性的偏向醒这一方，是睡也没睡好练也没练好。哎。

昨天的普梦清晰度极高，可能和睡前吃了扑尔敏（具有抑制中枢神经活跃副作用的抗组胺药，导致后续rem反弹）有关。并且也想起来了验梦，那时场景是在我家门外的过道。确实觉得不太对劲，好像是梦。然后捏鼻，吸气不通。但留了个心眼，没放手。几秒钟后感觉到心跳越来越强，虽然没有肺部的压迫感，但是给我的第一感觉也是，这是现实。下次还是要按照“疑梦必是梦”这个原则。

今天太玄清明一个，还是知梦。时间一般，清晰度还不错。难受，马上要开学了

昨天有一些意外收获。直入主题，可能是白天受凉了，昨晚睡觉时右肩持续作痛。6点左右出现一个自然醒，那时意识恢复了，但是毫无身体的觉知。但是逐渐体会到了那个痛感慢慢出现，我猜想刚刚的意识大概就处于“混沌之间”。后好不容易忘却痛感又睡去，紧接着第二个自然醒，意识模糊恢复，却发现没有感觉，马上尝试离体，成功。

鸽子回笼一下今天晚上试试抽屉任务。

抽屉任务做了。结果：拉开了好几个，全都是空的。呵呵巨佬解释为，空的意味着未来可期。其他清明有关练习：一共2次闹铃wbtb太玄，均有普梦但不清明。

自然清明一个，时间不长效果一般。梦到考试成绩尝试把分数改掉，没成功

好久没来啦。高三狗生活好无聊啊。过了这段时间应该就好吧

这几天午休练了一些焦点相关，虽然收获不是很大。继续加油吧

太久没来了。最近没有什么清明梦意识，学习上心态还有点问题，现在连做梦都少。再等等，还有一个月就熬出头了

前段时间做了个自然清明梦，没有细记。情节较乱，清醒度较低，正常程度的荒诞（有人啃和脖子一样粗的鸡腿，等等）溜啦。

前段时间做了个自然清明梦，没有细记。情节较乱，清醒度较低，正常程度的荒诞（有人啃和脖子一样粗的鸡腿，等等）溜啦。