闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

记录一下，一般五个小时闹钟起来，二十分钟贴吧，此时已经平躺下耳鸣嗡嗡了，慢切四组,大概两秒一个动作，慢切大概十秒，关注视觉我容易走神，就在屏幕上想字，有点心得能出来，听觉耳鸣大概78秒，清醒时间长就更明显，动作是三次捏鼻三次下床，再加两次动作，每组都不一样，比如旋转漂浮，木桩，平移，挤脑子，跳崖，后倒，飘落，没两组后后手捏鼻子，四组或六组后翻身，关注眼前，此时一下就秒睡了

昨天到了一个新玩具，又被做成了闹钟，十点睡，三点半起来，鼓捣了一会，打开闹钟，新版切换4组，每个环节估计1分钟，恍惚间一摸，似乎是老婆家门前的小桥，有手感没几秒就掉了，有恍惚的看到一间长方形的房子，长方形的门，关注一会消失，后听见外面放炮了，想着应该是6点了，但似乎完全不受声音影响，听完炮声，耳鸣响起，想象着翻身爬起，摸了几下地，又悲催的掉线了我居然翻页了

终于明白木屋哥，继线大法的含义了，梦里笑出了声

十点睡，三点半起，清醒20分钟，六组后翻身，拉回2次走神睡着，梦见在往家里走，路过一家，头上被滴了水，意识到是梦，想着那还辛苦走什么，到家，翻身下地，果然是老家，跑出开门，清晰度有点像100度眼镜，跑过院子想起了第一次水珠都清晰可见，大门关着，撞过去开了，外面是我小时候的样子，一棵大大柳树，感叹了一声潜居然记得丝毫不差（只是看了某个范围的场景感觉），接着走，发现大坝上有一盒茶叶，打开后发现是白菜，不管了吃掉，走到村子西头，想试试飞，跳起悬空，想象阿童木的火箭，飞起，场景切换到一户人家，家里门口有个饼铛在做煎饺，无惧高温，拿起一个尝了口好味道，想着赚了啊，又想起好久不吃肉了，扔下接着走到一个狭小的格子里，眼前一黑，不相信掉线，等了一会有视觉，飞到了一片大大的饱和度很高的绿油油的菜地上空，飞着又眼前一黑，不相信掉线，静静的等着，几秒后又出现视觉，飞过发现下面还有一片绿油油的菜地，继续飞，下面是一条水渠，水渠边上堆满了红色的西红柿，又一黑，继续静静等待，视觉出现抓起一个西红柿咬了一口，心有所感，想着木屋哥的继线大法终于理解了，梦里放声大笑，不惧掉线，醒来马上回忆了下记录下来，看时间真的约85分钟，继续睡，第二个闹钟响了几声，切换4组，继续睡，半明梦，老师带几个学生在马路上走，问谁能证明下牛顿的三定律，当时觉得自己在清醒梦，我无畏的跑去推住一个汽车，又任摩托车撞在身上，司机找茬，潇洒的拿出一把钞票，老师说不错，继续走，潜告诉我大伙都在做清醒梦，走到同学的后面，来了一拳，想着他是否被我打醒了，走到一个饭馆，香喷喷的大虾在米饭上，想着深化下触觉，又想吃饭真是人类天性啊，摸了下烫手，醒来

今天再调整下，第一次老版六组，第二次轻松的完整新版四组，今天记了下时，六组居然要20分钟以上，还觉得自己切换的够快了

闹钟没有响，5点40自然醒，清醒10分钟，切换4组，动作步骤是自己从床上下来，跳窗飞出，切换完，眼前偶尔有深沉的颜色来，学冰糖兄自己编故事，编到自己上班到楼下，上电梯，遇到xx,走出电梯，拉公司门，顺势把自己从床上拉了下来，摸地绕过茶几到阳台，搅积木，按琴没声音，掉，切换2组继续编故事，忘了什么原因，从床上翻身而下，到阳台，继续翻动积木，眼前还是黑，爬回去，摸着地板的纹路，感觉要自己不受控制的滑出去，摸到书架，从最底层抽出一本，拿到阳台一看，绿皮的西游记，发现屋子已经亮了，外面是小区的场景，爬上窗子，有纱窗，想撕开，掉线，躺了一会，看时间6点50，起来

记录下，三点半醒，四组后翻身即着，猝不及防

加油

十点睡，三点半起，清醒20分钟，这次直接睡在窗子旁边，还不信了，切换6组，右侧睡，拉回捏鼻子2次翻身下床，摸地到书架，抽出一本书，到阳台，准备故计重施，当时还没视线，书压在脚底按琴无声，爬上窗子黑漆漆掉线躺了一会，觉得可以下床，摸地，搓手，站起感觉脚感不太放心，摸地到阳台，一连吃了两个积木，味同嚼蜡啊，又正在想吃点什么，还是没视线，让自己平移后退，果然窗子亮了起来，当时我也离窗子远了，加速过去，亮光就只有窗子了，爬上窗子，掉线看到梦境手册这本书，控制它移动，突然传来老妈说，你得去培训，老爸说这么晚了干什么，吓了一跳，想着会不会耍我，反正做梦他们也不会看见啥，爬起来，好真实的脚感，屋子黑，直接爬上窗子，准备跳（窗子有防盗窗），睁眼，想着光明，尼玛还是下面一片还，不过闻到了泥土的芳香...犹豫着，这次老爸真的醒来做饭了，前后没差几秒钟，啧啧称奇，第二个闹钟响，躺了会起来，5点半

十点睡，三点半起，二十分钟，六组后右侧，没立刻睡，任走神抓回忘记听见什么声音了，起，摸地，吃积木想起也在吃，忽然不受控制的旋转两圈，稳定后，摸地想着有触觉就不会掉线，什么...掉线心中一清凉，起，有点拌脚，绕过，摸地，没视觉，想着这次直接跳窗怎么样，笨手笨脚爬上，没有下坠和视觉，感觉到了床上身体，眼前大概3秒片花，醒，时间5点十分，想着下次还是开灯吧，推门走好了...起来记梦，五点二十，闹钟重新开始，四组二十分钟，右侧随意走神，捏鼻，快速切换，忽然耳鸣响起，意念贯穿声波两耳，起，一直摸地到门口，还没视觉，进厨房，视觉有点清晰，开冰箱（冰箱里有灯），果然整个屋子都亮了（内牛满面啊），沙发的样子颜色，被子的颜色，屋子里那么真实，感叹了潜的厉害，又走向窗子...(真爱啊）开窗子，玻璃，想点碎，这么真实犹豫了下，知道这么一想就完蛋了，再打开玻璃，没来得及看窗外，掉线，六点十分

十点睡三点半醒，二十分钟，六组，这次动作改成捏鼻，下床，出门草原，出门脚下万千星河，六组后走神快切捏鼻，醒来，耳鸣断续不强烈，躺了会，爬起，摸地，没有砖缝，大概2秒后掉线感受到了身体，有一种刚才没起来的感觉，四组新版，睡着，醒来后听见两个人在说话，想着潜又来耍我了（欢迎每次这样耍），爬起，室内居然是亮灯的，昏黄的晚上的灯，家里风格完全变了，就像搬家屋子的杂乱，地上散落纸片，看了一眼窗子，想着相爱相杀不好，拿起一个红色的草莓玩具，巧克力味，开门出去，想着换景色要保持意识，有亮的楼道，说好的星河呢，对门也开着门，也是乱糟糟的，摸扶手下楼梯，走了2段，索性靠在扶手滑下，期间视觉不稳，不相信掉线，终于到了门口，门口是一个正方形的亮口，出去后又没视觉，静等着大概45秒后视线那么的高度看到一块抹的水泥，想起喊让意识更加清晰，担心喊了秒踢，感觉自己不受控制的向后飞去，眼前闪过压仄的溶洞（还有一个记得清醒但忘了），后感觉到身体，继续闪过大概5秒的无规则片花

十点睡，三点半醒，二十分钟，八组，后两组感觉不到身体但感觉到位置，翻身两组，估计太清醒了，快速切换中睡着，期间醒了2次，耳鸣不大感觉到身体，没敢动，想着这时高手应该能焦点转移，后听见木屋哥说，这次会不会失败了呢，灵机一动，爬起，耳鸣炸响，摸地板没纹路，摸到门口，站起，摸柜子有个东西没敢吃，想是否摸黑出门掉线新版太玄，走神拉回几次，终于4组，放心睡，假醒看最强大脑，李威识别她老婆小时候不清晰的毕业照，送他老婆戒指，说一定成功结果真成功，感动，朦胧中看到一幅画面，冰天雪地里，白杨树，一条弯曲的道路，想着道路尽头是什么，不看后再看，道路更长了，但还是不会静止的，放弃自己骑在自行车上，路过一个扫树叶的阿姨，灵光一闪，等等，回放，又骑在自行车路过，床上爬起，挺高兴，爬了几步，感觉看电视的电线拌着，抖开线后掉线醒听见老爸起来做饭的声音，想着验证一下反正看不见咱，起，地板凉的冰脚，走到门口，发现穿着一只凉鞋，傻乎乎的脱凉鞋，又觉得梦里脱鞋挺搞笑，但还是坚持脱鞋，满意的脱下凉鞋后掉线，六点半了，起床

十一点多睡，闭眼不久看到一个蘑菇和龟仙人，感觉挺好玩，四点起来，二十分钟，六组，可能是生物钟，感觉一直没睡着，后起来看时间已经5点二十了，wc继续平躺新版，断续2组睡过去，小短梦，自己躺在出租车后座睡觉继续练太玄，后觉得不太安全，坐好，发现在床边看手机，群里梦回发了一张图片，我去，这不是我抱着黄色的被子睡觉吗，感觉挺出糗，想撤回，突然想会不会是梦，捏鼻有肉感，只微微漏气，居然是梦，然后就没有然后了，躺了一会6点，睡不着，爬起记梦又躺了一会，模糊中看到一本书，16开左右页，右页有个转动的时钟，排版正常，内容是乱的，想着潜是不是平时就这么偷懒瞎糊弄

摘抄一段数字哥观想入梦练习方法是，全程保持轻微的觉知，练习时也不关注，走神也不急着拉回来，但是一直都保持轻微的觉知。然后我可以感受到一个个杂念浮起和破碎，最后发现一个杂念貌似开始变得清晰，此时我的心态依旧淡定，也依旧保持轻微的觉知。此时，大概一组都没做完。

五组后一翻身继续六组的视觉步骤，醒来已经七点，早睡一小时或每次翻身开始得警醒点，不要忘了练习和意愿

昨天无果，本来睡在卧室的感觉自己在沙发睡，感觉挺好玩，也许这时应该大挪移验梦下

昨天十点睡，3点25自然醒，卧室，看手机15分钟，感觉睡的够了，想着可以不着急，慢慢切换，大概是3，4组，睡着，醒来听见老婆喊说关下窗子，一下反应过来，潜又在使小把戏了，但还是老实的爬起做关窗状，回头还说了声关好了，转身走人，是在老家的屋子里，开门到院子，黑漆抹黑的，几个起落到了大坝边，抓起上次在这的茶叶罐，一下打开，猝不及防的弹回床，再起，发现视觉好了一点，还是在老家，破窗而出，过程中一直盯着地下看，但整体视觉感还是破坏了，从西边的柳树飞过，落下抓起几把树叶，又抓起一把土吃土，掉线，大概十几秒的片花，流沙里一个小玩偶在挣扎，后醒来2次，意愿不强烈，切换一回合不到睡着

十点睡，三点半起，20分钟，六组后右侧想着万兽窟打怪，不知什么时候睡着，一个小短梦，坐着火车，在公路上穿过，可能是想到火车鸣笛，耳鸣响起，但不是临界点那种刺响，耳鸣停止后，觉得还能感受到身体，想着高手肯定就意识焦点了，等了一会，冒死摸地，真的可以啊，一手摸着茶几，一手摸着餐桌，可是被子还挂在身上呢，七手八脚的把被子扯下，悲催掉线，wc看时间4点五十，慢3组，右侧快切大概5，6组，睡着，醒来自己在地上蹲着，一手摸着茶几，一手摸着桌子，心里想着这个姿势不错，等手感一变就是入梦了，汗一个，不一会觉得哪不对劲，站起，屋子视线很好，走到门口，开门，楼道，小失望但没关系，走下去就是了，不着急，扶着楼梯走，视线很稳，也很亮，只走了2层楼梯，就到了门口，出门是个78层的台阶，跳下，发现自己站在路边，左边是一个马路口，前方是街道的各种招牌，上面写着不认识的字，恩，对了，是新疆文，走过马路口，信步进了一个餐馆，原来是兰州拉面馆，忙碌的老板娘擦身而过，有风韵但不是咱的菜，后面一个十七八岁的小姑娘端着面走来，好清秀的小姑娘，但想着这么多人当众推倒实在太不好，走过去迅速的揩了一把油，恩..餐馆不大，绕了一圈，又碰到了，幽怨的眼神让人不忍再下手啦..而且还黑线了，装模作样去洗手，一走神，醒来，六点20，做饭记梦

失败的练习，记录一下，一开始就右侧睡，感受这一步右侧，太舒服了，意愿降了很多，这次和平时练习不一样，散散乱乱，顺序啊时间啊想象动作啊都忘记，睡的不错但觉得不满意一个不怎么让人爽的半明梦，不回忆的话几乎忘记，开始是表姐家的门口，感觉自己知梦了，开心，一跃而过围墙，接着开始跑酷，边跑边记梦，还对自己说语言化记梦也不掉线，真好，跑过小卖部，记得有什么特别的但忘记了，后跑到小学操场，喊了一嗓子让意识变的更清晰这样的话，伪掉线，骗入普通梦，还有一次在可以直接起身状态，但连地都没摸到还是老老实实练习和爬楼吧，童鞋...

十点睡四点起，20分钟，6组，右侧想象自己走在路上四处溜达，后快切几组中睡着，短梦自己在宿舍上下床练习，想着刚才还头朝窗现在头朝门了，奇怪，继续切换，突然头脑清醒，翻身下床，wca,上床啊，担心摔到，踢，短梦自己在监狱里，pk送进来的女警服刺客，pk了6人后，源源不断又来6人，这次pk5人留一人，觉得自己办的很好，激斗中觉得不揩油可惜了，正来个熊抱，结束，场景变幻，携女在大海冲浪，几秒后消失，后还有2个场景忘记，一关注就消失了，后听见电脑音箱啪的响了一下，想着应该是梦，当时惊的醒来，潜你要搞哪样看时间五点半，慢切大概3组，右侧快切23组睡着，自己在摸黑爬楼梯，想着什么时候是头，断定爬上去后推门是宿舍，不客气的躺在床上，上床床板竟然只有一半，一个陕西小伙说要不你睡我这上床吧，起来转悠一圈，果然全部满了，觉得被发现不是这个寝室的人，推辞说不用了，推门出去，意识到是梦，有一种识破潜把戏的愉悦感，在走廊走着，镜子里的自己很正常，戳了戳手，掏出手机，一开始没有亮，拨了一下，界面是一个小女生和男西装，想到潜似乎说这是我和闺女,走到楼道尽头，想着跳窗子，看着玻璃，觉得场景真实不好破，完下走楼梯，场景略暗但不影响，走下一层，视线还好，潜给安排一个带把手的窗子，心里一喜，随后发现窗子很高并且有一个大大的供热管，nnd,拽着把手，小心的避开供热管，但还是碰到了下，好烫，想着现实身体会不会烫到，使劲一弯臂，上来了，开窗外面是操场，绿色的树木，普通的场景没有飞走的意愿了，心里说，还有哪比学校更好玩啊，咳咳，学校寝室，改变主意后转身跳下，看到楼道里几个小萝莉，正推算着哪里是女寝，想去了干嘛干嘛，想太多掉线

昨晚无果，一次练习完醒来头脑特别但能感受到身体，没敢爬起，还有一次在状态，摸地心态平静,但无手感，估计两秒即感受到回了床,两种情况都好可以，也是即将要努力突破的方向

四点起，清醒45分钟，就是玩电脑啦，六组后有点睡不着，好久后一个短梦，小区门口有人溜狮子，尼玛，我心态蛋定的走过去wc，还有一只狼，推开门，想着不会进了动物园吧，感觉在状态，翻身下床,搓手走到门口，摸地咬指，一连串动作下来，可惜忘了进厨房了，还有开冰箱，抹黑出门后犹豫了下，准备玩刺激的，上电梯，忘了保持触觉掉线，片花是大衣柜，越来越清晰的金属装饰，躺了一会，看时间六点半了，起来

四点醒，二十分钟，四组后翻身睡着,醒来现在门口，想不起如何入梦的了，光线大好，还是跑到厨房开冰箱确认了下，提醒自己开门清醒度可能下降，楼道小失望，下楼梯，边用手戳戳电表箱和墙面，下了两层还没到头，视线也还好又耐着性子下了两层，忍不住开启滑行模式，掉线切换几组睡着，在公司要下班了，收拾东西，删文件，想着是不是梦，果然昨天带回去的包裹又出现了，高兴的走出，想着意识好清晰干点什么呢，掉线下次状态好看看窗子吧

加油

四点二十分钟，6组后有点睡不着，后回卧室，躺下即着，假醒帮老婆分析梦，分析完准备睡，后觉得不对劲，坐起来做翻身下床状，识破，开门欲出，但感觉好像窗子开着，一股大风往外灌，好大的吸力，这是要搞哪样，紧紧抓住门僵持着，后终于出门，摸到柜子，打开啃了一口，想着终于稳定下来了，掉线，后一觉睡到现在，梦中点名，有人捣乱，好像是用录音机隔一会喊下到，想把他抓出来，醒来发现是娃在轻声呼噜着，再也不相信会发光的蕾电眼罩了

记录一下前晚熬夜，昨晚四点六组后睡着耳鸣炸响了也有二十秒我愣是没起来

4点起，20分钟，不到4组，翻身感觉自己睡着客厅，一不留神睡着，入梦方式已忘，不一会黑线，不相信掉线，途中出现了五颜六色的光，不知时间过去多久，想到了翻译里的萝卜头说的体验，后定格在一个窗子，潜告诉我观想窗子即可，一松神窗子就变暗，和窗子怼上了，唉，后终于想到直接下床就可以了，光线电灯泡黄，想再搞亮一点，开客厅灯，果然不亮，去开冰箱灯，路上黑线，不相信掉线，走出家门，雪白的墙壁，看看自己，红果果，想起木屋哥说的像在梦里好好看看自己的手和脚，用手拔了下胸膛，还好没拨开，慢慢走下楼梯，走了四层，有点不耐烦，想着再往下就走进潜意识深处了，看见一个门推开，是个地下黑网吧，无视走出，冷清的大街十字路口，干什么好呢，对了抓只妹子，路口对面是个百货，扳指捏着鼻子，觉的只要有这些触觉就不会掉线，有点自喜，潜毫不留情的给我踢了..切换2组继续睡，老家自己学会了悬浮，正练习着，突然想到有了触觉那就知道在梦中了，抓了一个树枝，有清晰的手感，成了，是一条大路，左边是一户人家，前面聚集着78个小混混，不想惹他们，走去人家，进了院子，nnd连个门都没有，掉线，事实证明不灭了那几个混混是个败笔

四点十五分钟四组，翻身编故事，装x控金属到lili面前,感受了下抓金属甩在天上，woc有点恐高的感觉，翻身下床摸地无手感，一直摸到门口，想着为啥不直接飞呢，感觉自己飞在白云上面，呼呼前进，但视线被白云挡住，努力往下看，单像素的枪战格子，像劣质的动画，大概十多秒感觉像是潜不在配合是自己想出来的，放弃醒来，切换几组睡入梦方式已忘还是飞了会掉线不尽兴，再几组睡，自己踩在了一个横着的树上弹起，获得触觉，继续奔跑，是一个广场，视线明亮，想着不掉帧真好，远处是个商场广场没人，注意到石桌上有个衣服，披上衣服，感觉一坏，掉线，忆梦加几组睡，不甘心第二次忘记了，在老家屋子里飞，想着镜子飞不进去啊，看到了门这个可以，飞出门想到情节大概这样的吧，知梦继续飞，满天星空，黑夜的天空有些不爽，接着向上飞，喊让天空亮起来吧，第三次天空果然亮起一圈光，第四次喊听到自己喘气声，片花中醒来，六点半躺了会起来

去年十一月一日开始开贴，今天是二月一日，纪念一下，终于升级老铁匠，应该可以放宽要求，水帖弹(谈)性了

四点二十分钟四组翻身编故事，忽然在一条小巷子里，一飞冲天，心里一喜，往下一看，古老的北方房子的风格，但是白墙黑瓦，一个个各种朝向错落在群山间,飞着飞着感觉像是老家，小学，后听到自己的呼吸声(感冒了)，眼前一黑，赶紧降落，断定进了一个房子，断定进了屋子，双手果然获得手感，呼吸声更加沉重，几秒后掉线，意愿不强一组秒睡到现在了