【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教

备注：我觉得观想动态场景好像挺适合我的，以后主攻一下！

2014年8月28日摘要：梦中梦；过程：练习一次，不知怎么睡着，醒来一开始以为失眠了，后来想想是假象；梦记：昨晚梦的情节挺长的，就不记了，记一下梦的结尾比较有意思的一点：梦要结束时，听见爸喊我起床（爸在老家呢），我睁开眼看见大学的寝室，对床是以前寝室一哥们，依然听见爸在喊我起床，我再睁开眼才看见房间的摆设，恍然原来刚才是梦；备注：太久没有做清醒梦了，怎么回事？

最近开学，有点忙，引得太玄一直不努力，也好久没有成功过，罪过罪过！

2014年8月29日星期五摘要：普通梦过程：昨天爬山累了，睡前太玄热身秒睡，半夜没醒，第一次醒就6点啦，回忆发现没有梦，又睡回去，做了个普通梦；梦记：仅记关键词：地铁，火车，身份证，转账，电梯，晃啊晃

上次是8月17日，两周没有清醒梦了，我这是怎么了…

2014年9月1日星期一昨晚3点多wbtb做了不下六组仍没睡着，也不知晃神儿到哪睡着的，醒来记得一个梦中，我坐大巴，看见远处十字路口后面的白色建筑，叫乘务员小姐给我停车，我要下车的瞬间知梦，但犹豫了一下，再捏鼻已在床上…

由于功力全失，从即日起重新调整，发狠练习！

2014年9月2日星期二摘要：第一个睡眠周期知梦，最后一个睡眠周期做了很长的普通梦；记录：9点多躺下，睡前很认真的按步骤切换热身，希望给wbtb营造好的状态，由于前些天有时会切着切着想别的去，因此昨晚一直强迫自己保持专注，一律慢速切换，一个动作至少30-40秒，大概四组多后睡觉；很惊喜的是第一个周期11点半的梦中知梦了；之后的练习没刻意清醒，于是睡得很快很香…梦记：第一个梦质量一般，可能因为第一个睡眠周期的缘故，依稀记得许多人被锁在一个大厅里，我和其中一人长得一样，好像我是复制人，显意识抬头，我觉得自己可以穿透玻璃门出去，于是像穿过保鲜膜一样真的穿透了来到外面，立刻捏鼻验梦，梦里模模糊糊质量一般，不想摸地，最近想试试看手，低头看手虽然视野不大，而且视野周围有黑边，但掌纹还是很清晰的，低头走着走着还和npc撞了一下，没看清是谁，但下意识跟他说sorry啊，继续走，是个岔路口，右手边是个通道，里面是建筑物里，有白色光亮时隐时现，自觉走进去会失去显意识，于是决定往前走去，是个运动场周围的主干道，我就这么溜达着往前走，好久没有知梦也不知道有什么任务了，走着走着到一个类似图书馆的建筑旁掉线；最后一个睡眠周期，梦境持续时间长质量清晰，我在班级上课，与初中班任请假去上厕所，出来后到教导室，教导主任拿出一个球，说是外星物品，打开后里面有一种虫子，我看了后说我也有这种虫子，拿他们可以繁殖出新品种啦，下一个场景我已经在一个大楼里，我领人参观楼里的生化实验室，实验室干净整洁，只要是养殖之前那种虫子，现在虫子品种繁多，有的可以像蚕一样吐丝，甚至是彩色的丝，有的可以和种植植物共生，有的具有剧毒可以提炼化学药品，我不小心被一只绿色的咬到，手指上一个绿色的脓包，于是我去找工作人员要解药；

2014年9月3日星期三摘要：太玄后观想入梦，记一个普通梦；记录：最近总是慢速做太玄，感觉这是太玄起效的关键性因素！不知道大家怎么觉得，反正我之前应该是几秒钟切一组，却自我感觉做够20秒了（为什么这么说呢，因为我对时间的把握向来不准，举例来说，最早我练习异步法，等了好久，等得心急如焚，不见不舒适感，以为过了半小时，看时间不过10分钟，能有感觉才怪）；我觉得快速稀里糊涂十几组也没慢速四组效果好，大概有多慢呢？一个动作也就30-40秒吧，虽然自己感觉过了1分多钟，但我对时间的把握不准嘛，所以特意做了预留；这样慢速做带来的效果就是，我昨晚睡前做了两组半就已经神智不清了，幸亏LP比我睡得还快，我被她的一抖惊醒，坚持做完四组睡下；夜里12点醒来又坚持慢速切，切得自己神魂颠倒，昏天暗地，甚至中间已经断片也不自知，总之就是有意识就继续；梦记：观想入梦：直到我观想出自己在开赛车，开着开着，视角中连车的部分都没了，只剩下第一人称漂浮在原野上，由于没有本尊，我还特意制造了一个人物给我夺舍，可惜夺舍失败，我不死心，直接捏鼻吧，还真让我验梦成功了，我边往前走边低头看手，掌纹清晰，但左手食指和中指指尖处有爆皮，真心不知道做什么任务好，于是准备跟着情节走，再抬头时场景已经切换为一个教学楼旁，在楼外就看见里面有学生在等待考试，进入后随便转转，路过一个教室时，运用控梦心想里面有初中班任，果然进门后她在那里，她安排我坐下考试，心想不要与npc过不去嘛，于是借口上厕所向走廊尽头走去，远处大妈仿佛看穿我的意图，冲我喊话：要去厕所去那边的，这边的停用了，我发现左手边一个小门，心想借机切换场景，开门进去却是一间小办公室的隔间，立刻有教导主任从隔壁过来，揪住我问我干嘛不去考试，这么多无聊的npc，一心想把我往沟里带啊…我说我难受，在这里休息会儿，她也就没在管我，后面就掉线醒来了；普通梦：之前情节不清，我和好友几人在校园门口，看见高高的架子上有一个矮个子的少女，几个好友立刻也爬到了架子上，我自认为是怕不上去的，就没跟着，之后那少女笑着说你们敢跳下去么，我惊呆了，妈妈咪呀，那么高，跳下来不摔残了…谁知宇直接就跳了下来，竟然没事，只是激起一点灰尘，之后锋也要跳了，因为之前锋的腿折过两次，我大喊，你的腿受不了的，结果他和我的声音一起落地，只是地上多了两个厚重的脚印，没有异样，之后为为也跳了下来，却正面扑在了草丛中，我们赶紧过去扶起他，身上没什么伤痕，他却一直喊疼，我心想不是震坏了内脏吧，那女孩不知何时已到了我身边，笑嘻嘻的给我五串念珠，每串好像都有名字，但只记得有两串叫：小菩提珠玉子和大菩提珠玉子，我从每串都摘下一粒念珠喂给为为，为为竟然好了，只是头上长出了龙角，脸上满脸络腮胡，我又翻出一粒丹药给他，他吃了，龙角才消失，这时我意识到那念珠有神龙的力量，就自己也各吃了一粒，顿时胡子一大把像个老爷爷，于是转入洗浴中心去刮胡子，洗浴中心很豪华，一个个半开放的隔间供人冲洗，简单冲冲后，我没找到刮胡刀，于是随便转转找服务员，看见一个温水池边坐了好多服务员，过去要了一次性刮胡刀，来到一个带有大镜子的隔间里，正准备刮胡子，来了一个女服务员要帮我刮，我还略羞涩的拒绝，但是她硬要为我服务，实在是没有办法，打好泡沫在脸上，她开始帮我刮胡子，我却感觉她没穿什么，身上滑溜溜贴着我的背，总之蛮销魂的，我就醒了；

清醒梦里不知道做点什么任务好，召唤大神给点建议吧@353877848@纯真№法音

祝你夜夜清明，最近毫无成果，，，唉，准备梦中背讼，明月几时有，把酒问天

2014年9月5日星期五摘要：被小潜玩弄于鼓掌之间的普通梦一枚；记录：最近发现就我个人体质而言，太玄起效的主要因素在于慢速完成4组以上，如果不能慢速切换，快速十几组也是不会有效果的......昨晚的情况大概就是：无论睡前或半夜的两三次醒来，都是慢速切换1-2组之间就昏睡过去，因此果不其然没有效果；但毕竟还是收获一个记忆深刻的无比坑人的普通梦；梦记：梦境开始于我和几个同学去食堂吃早饭，各自分开后，我在柜台前看了看，想好要打一份粥加一种小菜，告诉服务员后，他给我打了一半被别人叫走，我在这里继续等待，过一会儿他回来后，和我说“不好意思，刚才给你打的饭被人踢翻了，我们这里已经没有粥和菜了，要不你去看看别人家有没有吧。”我回头看看，一起来的大家都很快打好了早餐，围坐在一起开吃了，心里满不高兴，就继续去另一家看看，看了一圈这家还真不错，早饭做的这么丰盛，还有各种炒菜，看好一份辣子鸡丁，回头叫服务员，服务员说“你自己去选好了过来结账就行。“待我再回头想去打那份辣子鸡丁的时候，我发现很多菜没有了，我问服务员怎么回事儿，她告诉我说她们就要打烊啦，我赶紧再回头准备随便拿个菜，心想早饭也没必要那么丰盛嘛，可是当我再回过头时，我傻眼了，竟然什么都没有了，这时服务员递给我一份稀饭，上面零星散着几个菜叶，说只剩这些了，我看着就好没食欲啊，于是拿了转身欲走，服务员却叫住我要我刷卡“一共5元。”我听了后就火了“这东西你要我5元？我最多给你2元！”说完这些话后我再抬头看服务员时，我发现原来瘦弱的小姑娘不知道哪里去了，剩下三个五大三粗的大汉，肤色黝黑发黄，看着有点像电影里的印第安战士，身上肌肉扎实，我看了看他们仨，心里就虚了，“算了，给你们3元吧。”刷卡后，我就拿着餐盘去吃饭了，之后掉线了；小潜好能捉弄人啊！

突然想起来，昨晚虽然没有完成四组太玄，但在几次醒来再入睡的过程中，有过一次观想出眼前的场景一直在缩小，仿佛自己在一直飞高，不过当时没有验梦，直接睡下去了，现在想来很可惜啊…

2014年9月7日星期日摘要：普通梦；记录：昨晚睡得晚，3点半醒来一次，起来上厕所，之后喝水，揉脸回床wbtb太玄，竟然出奇的精神，就慢速切换6组左右才睡着，比较失败的是心不静，听不见耳鸣，所以效果不好；梦记：在一个城堡住，城堡现在想来地图还挺大的，后从卧室出来，迎面看见好友展和涛哥，就听涛哥厚颜无耻的说“咱俩都这么厉害，我们双剑合璧将天下无敌”听到这里，我“噗”的笑出声来…涛哥表示对于我嘲笑他非常气愤，正在这时有什么东西向我发生了一枚火球，我立刻拉住涛哥躲避，使出时空穿梭魔法，我俩一起钻入蓝色的隧道中，立刻回到了卧室门前，我叫涛哥自己回去通知大家敌袭，我又走出去，脑海中有个声音告诉我，那个敌人吃了一种金属（金字旁加个条字），之后他拥有类似变色龙的隐身于环境中的能力，很难找到他，之后情节不清我就醒了；

2014年9月8日祝铁吧大家中秋快乐！记录：昨晚两次练习，分别在睡前和wbtb，制造一次类似假醒的知梦；梦记：不知是假醒我在床上，还是我梦见我在床上，总之记不清啦，当时我身子下压着笔记本电脑变压器，它热热的，突然知梦，几乎在知梦瞬间梦境快速崩塌，陷入黑暗后，尝试捏鼻和后仰续梦，但均无本尊，等待较长一段时间后回床，不动立刻太玄亦无效；

丢丢记梦好详细，向你学习！

丢丢好勤快。我是三天打鱼又晒网

2014年9月10日摘要：一晚上记住五个普通梦；梦记：我从家里出来，进入一个走廊，走到尽头是个楼梯，楼梯上去后有个铁门，我把门用钥匙锁上后，准备去找楼的出口，在一个岔路口，一边贴着距离地铁9号线1km，我没坐过9号线，于是选择走另一条路，一路下坡，来到了泥土地的隧道，远处隧道尽头有光亮，但知道自己走错路，于是原路返回，之前的一路下坡，现在变成好长的一段上坡，走起来很吃力，看了眼表，怎么才4点20分，记起自己忘记了吃早饭，于是醒来；接着之前的梦，我拿着三只大碗准备去找个电磁炉热牛奶当早饭，但好像所有的电磁炉都有人在用，终于找到一个烧明火的锅空着，正准备热奶，却找不到我的三只大碗了，于是找碗任务开始了，问了问路过的熟人都没看见我的碗，后来在好友手中看到一只，正上去质问，醒来；第三人称看见的剧情，在一个宅院里，有三兄弟在舞刀弄枪，我想看仔细他们的长相，却只依稀记得老二挺帅的，但他们仨互相长得一点儿不像，他们在门口放下手中的长枪，进入红漆砖瓦的屋子，里面是他们的母亲，那中年妇人口中却一直嘟囔：我没有你们这几个儿子，你们还回来干嘛，三兄弟拿出布袋，里面都是细碎的银子，说是回来孝敬爹妈，那银子哗啦啦作响，也有纸币散落在桌上，这时小妹来了，拿起一串硬币，上下颠倒，叮叮当当的声音中，我醒了；我梦见我在一条石板路上跑步回家，不愿意跑步，于是只是站着依然可以向前滑行，路上遇到几个过去的同学，清醒梦中一直想见的却在普通梦中见到了，回到奶奶家楼下，进入走廊却觉得墙壁应该是新刷过白漆，进门后把门关上，却被门所吸引，门边露着参差不齐的水泥，甚至可以沿着门缝看见门锁潜入水泥墙面的凹槽中，正在思索这样的门安全么？醒来；我提着两把铁锹，LP手里也拿着什么，我们来到一个大厅坐下，发现大家都围坐在一块台面四周，对面我看见儿时的伙伴南，旁边有个年轻的少女，我给LP指着说：那是南的妹妹，想不到这么大了，后来有人宣布这里是比武大赛，大家自己都带了参赛的武器，我看看手里的两把铁锹，感到很尴尬，这时主持人看向我，竟然是邻居家的阿姨，她说：第一场就你上场吧，可我不想用铁锹做武器啊，又笨重又傻，这时旁边的LP递过来两只画笔，我依然迷惘：这能做武器么？LP却说：一粒石子尚能做武器，两只笔怎么不能？我瞬间体会到了那种境界，准备上场一展伸手，却又从旁边人群中传来一张纸，粗大的字体，大意是让大家写上钟意的赢家，苦苦思索在场的自己也不认识几个，这时醒来；

2014年9月11日摘要：未做太玄，隐约知梦，续为普通梦；梦记：9点睡下，第一个睡眠周期梦见自己和好友文、锋一起去一个网吧玩儿，走廊很窄，一侧摆着机器和单人沙发，他俩坐在一起，我想坐在旁边，那机器却好像有人挂机，于是去了较远的地方坐下，梦境开始崩塌，我隐约知梦，想要努力续梦却睡着；第二个睡眠周期醒来是12点50分，梦见我在一个屋子里，门外有警察要抓我，这时窗子外进来一个人，给了我绳索让我滑到楼下逃跑，我跟着他滑下去，他开始绕着建筑物兜圈子，并告诉我趁着警察没追上来，找个建筑物进去躲起来，我又钻进了之前的网吧，没有见到好友，随便坐在角落里，突然听见门口人群吵闹的声音，应该是警察追来了，我打算从后门逃跑，开门出去与一个包抄的警察擦肩而过，庆幸着他没抓我问话，走出来后遇到一个中年美妇人，她让我去她家避一避，我跟着她来到一个15度角的斜坡广场，广场中间是一个水池，走到广场尽头有一排拱门，我和她走进最右边的门，她说里面是浴池，让我洗澡完去她家，她去隔壁洗，于是我开开心心的进入浴池洗澡，醒来；

今晚我要清醒梦

昨晚拉肚子，现在还好虚啊

拉拉更健康。有助排毒哦

记录下，开帖5个月，最近一个月仅有3次，总共28次。

2014年9月16日星期二题外话：好几天没有记梦了，因为一直没有什么特别好的梦境，无外乎生活中的琐事，也决定以后都只会把感兴趣的梦记录上来；今日摘要：知梦一次；记录：一晚上数个睡眠周期，做了数个梦，也懒得记录，后来也就慢慢忘记，倒数第二次醒来，切换两三组太玄睡着，梦境的开始已接近模糊，我知道自己在操场边看同学们踢球，眼中的足球场并不平坦，有的地方还鼓起土包包，土堆上甚至没有草坪覆盖，一大学好友明踢完球坐在我身边与我聊天，说到我应该和大家一起我参加运动，我回头看见了高中同桌龙和老婆站在那里，我过去问他们“你们是谁？我是谁？”瞬间知梦，捏鼻通气，我依然坚持问老婆“你是谁？”她凑到我耳边私语，我没听清，但感觉耳边痒痒的，这时我过于专注于耳边的感觉，以至于视觉消失，梦境开始崩塌，我立刻意识到刚刚知梦忘了深化，于是趴到地上开始寻找触觉，边爬边摸，摸起来是操场跑道上的沙粒儿地面，视觉没有出现，我狠心舔了一口地面，感觉满嘴的灰土，想到咬下食指尝尝，于是又捏了下鼻，用力咬右手食指，但咬不动，还有点儿痛觉，只好放弃，好在视觉慢慢出现，路过一滩水，将水用手盛起喝下，甘甜滋润，之后掏兜想要神丹，却抓出石子一枚，吃下又像刚才一样满嘴沙土，这时视觉已经变得清晰明亮，我站起来，原来自己已经爬过了半圈操场，正前方并不是教学楼，是一个古代文明的遗迹，长长的阶梯，两边是奇怪的石头雕塑和石刻上扭曲的文字符号，阶梯尽头是一座祭坛，举目远望，我看见远处怪石嶙峋的山峰，山顶一座六角宝塔，回过头，这边远处是一座绿树覆盖的高山，隐约看见山的后面远处是连绵不绝的大雪山，心中不禁被这景色震撼，也许是太关注于远景，又一次开始掉线，我又趴回地上，摸了摸沙土粒儿，视觉很快重现，我沿着跑道前行，不敢再看远景，近处看见一只幼年绵羊，没加理睬，继续走，路过一个长椅，上面趴着一只懒猫（像加菲猫的样子），本不想理睬，却突然觉得或许她是有灵性的，于是走过去，抱起她，准备问她问题，却被她水灵灵的大眼睛吸引，直此掉线，这次我仍想负隅顽抗，依然趴下找触觉，却发现自己在缓慢回床，真实的感觉慢慢回归自我，当我已经觉得自己侧卧在床后，开始不动太玄，无感放弃起床；完；

2014年9月17日星期三摘要：普通梦；记录：11点才睡，睡醒已3点，练习，睡着；梦记：梦见我坐大巴车来到一个野外公园参观，是穿越了时空来到了远古时代，周围是巨大的热带植物，我走在林间小路上，掏兜发现一只蜗牛，丢到地上，有人提醒我说这只蜗牛会破坏原始森林的生态平衡，发现手上被水蛭蜇了，取下后依然红肿难受，琳姐告诉我用手机辐射下就好了，掏兜找不到手机，却想起来进入园区前放在同学那里了，之后我骑自行车返回，是一辆超长的自行车，我展现了我高超的骑车技巧，翻越障碍，终于回到了教室，我问起我的手机，却没有人知道，经过调查我知道是一个胖子偷走了手机，追上去打他一拳，夺回手机，满意醒来；

今晨睡神附体，地铁上站着手握扶手也能睡着，眼前杂念像气泡一样涨大破，破了涨…

2014年9月18日星期五摘要：今晨抓住假醒，没起来，掉线了…昨晚9点睡，可能是睡得早，3点多很精神的起来wbtb切换至睡着，今晨迷迷糊糊醒来，正准备伸个懒腰，老婆起床了，我问她干嘛去，她说要去吃药，心中有点怀疑；之后我又发现我还是刚才那样躺着，老婆也还在躺着，心想：“哦，刚才是假醒”，就想捏下鼻子看看现在是不是也是假醒，手臂很麻痹，抬起来挺费力的，但是捏到鼻子发现可以呼吸耶，想起身但全身都很麻痹很沉重，就想大挪移转一转状态好了再起身，结果很费力转了一整圈后，再想转却只是15度左右慢慢来回摆动，之后把自己折腾真醒了…噢买噶…说好的清醒梦呢…

9点就睡了

2014年9月22日星期一昨晚一直知梦秒踢，知梦秒踢，反复三次；

2014年9月23日星期二摘要：1.普通梦里NPC有唤醒显意识的嫌疑？2.清醒梦30；昨晚9点47睡，做切换以催眠睡着；2点14醒来wbtb切换，慢速完成4组后睡着；开始一个普通梦，我身处一个集中营，是一个几层的小楼，我的身份是一名纳粹军官，但我心里知道自己是卧底，我的长官来了，我陪他视察情况，路过给女囚做体检的屋子，迎面还走过一个姿态妩媚的女囚，她的举动仿佛在昭示大家她和某个军官有关系，我暗暗咒骂了一句她的忸怩作态和狐假虎威，继续前行，来到门口，看见一个士兵在调戏一个女囚，长官示意我惩罚那个士兵，于是我拿出一个可折叠的，拥有银色金属光泽的警棍，将士兵打倒，士兵双手做出不要再打他的动作，并且对我挤眉弄眼，我会意：“他也是卧底！”我把收集的情报给他，让他送出去，他完全没理我继续挤眉弄眼，我晃悟：“我在做梦！”知梦后瞬间掉线；清醒梦：今晨没有早起，7点开始wbtb切换，感觉一直没有睡着，也不知到第几组了，忽然耳边“嗡”的一下响起，我知道信号来了，于是抬起梦手捏鼻成功，准备翻身起床，又遇上次起床困难的情况，我想像有NPC拉我一把，却只起身到一半，我侧身摸到床头的书桌，支着起身，终于让我下了床，整个感觉比较真实，于是我又捏鼻一次，发现自己没穿衣服，也没多想，立刻趴在地上做深化工作，地面并不是模拟家中，有一块红色碎花的花布铺在地上，屋里光线类似黎明，窗帘遮住了稍显昏暗，我就想像左手边墙壁上有开关，结果发现出现一排三个开关，全部按开，客厅，卧室，窗外全部亮了起来，心情一片大好，准备起来出去玩耍了，结果掉线…掉线…线…状态很好，竟然做完深化就掉线，之后也是真醒无法续上…看表8点11，觉得之前不可能切换了一个小时，估计又假性失眠了。