[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

重新详细补充前面5478楼的清醒梦:
（梦记八百九十九）观像入梦.光地板湿.感受到梦脚湿感（2018年10月16曰周二早上某时段）清醒梦清醒躺着观闭眼产生之梦像，然后意识自动投入到梦像世界，边以第一人称在梦里走动，知道自己在做梦，感到自己梦脚踩在梦境湿地上。在梦里地上走几步后，梦境淡化，意识退出重回到现实卧房地上的身体。
关:[梦像，知:观像，绿地板，转第一人称入，地湿，我，拖鞋，脚湿，人，思换穿雨鞋，退走，淡，回现卧地身体]
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重补详细过程:[前期曾先做了清醒梦，然后梦醒了，忆梦过。翻身过。忘了有无起身过。
接着躺着准备重新进入睡眠。
在等待中，我在昏暗现实卧房，我意识清醒躺着观察闭眼产生之飘忽梦像。
先感知到在暗屏里出现几幅隐约模糊室内场景景像画面，有画面移动感，而此时我还没有任何梦体或形体或焦点可在此画面里，单纯只是感觉自己是躺在现实卧房地上在感知著脑内画面。](一，接下)

(接上，二)
[换感知到由许多方形绿色地砖拼凑的浴室地板画面，这地砖画面角度有点扭曲倾斜。
就只感知到这绿色地砖画面，整体无其他场景，地砖外是一片黑色感。
我感到这绿地砖颜色很鲜明。
我把注意力放在继续感知这地砖画面。然后我意识就自动地投入到这有地砖的梦像世界里了:
我突然发现我瞬间站在有着绿地砖的梦境场景里，没有经过那种传统观念的意识从肉体移动到梦境的完整出体过程，而是意识我已瞬间出现在梦境场景里。
我晚点用简单图画来表述这过程。
接着我以第一人称在这浴室梦里场景走动，知道自己在做梦，我有了梦体，感到自己梦脚踩在梦境湿地上，清醒梦中。
整体感知场景还不大，画面只局限在我周围附近之处。
我主要是观察着地板，地板有画面，连接地板的周围墙壁有画面，更远处就没有画面。
我感到我主要是下半身有梦体，往上半身越靠近头部则是感觉飘渺，没有什么梦体存在感，仿佛小潜还没帮我塑造出完整的梦体头部，但是我还是能看到画面。
我在梦里地上走几步，发现我梦体此时穿着拖鞋，踩在湿地板。我心想着我不想让梦脚有湿湿感，那我来帮自己变化变成已穿着雨鞋好了。
接着我在室内往后退走一步，准备创造雨鞋。
梦境淡化，意识退出重回到现实卧房地上的身体。](完)

上圖:
1:2:3:

4:

于2018年10月18日周四半夜，儿子躺我右旁而睡。半夜我曾听闻儿子咳嗽声，又感知从他左臂传来很热的体温。在此担心下，我做了一普:[我躺在卧房地上而睡，睡于我右的儿子起床出房门，过一会儿他又进房叫醒我跟我说他半夜自己量耳温多次，从37度到39度，故他在半夜时分自己出门去看了医生，现在体温下降到37度了。我坐起来听了吓了一跳，小朋友怎能自己半夜出门?我马上跟他告诫说:(你以后不可以自己一个人去看医生。)](完)于18日早上起床后，儿子手温仍高，量耳温是37度。
儿子上学，放学后，老师在联络上写儿子精神不好，让我带他看病。
晚上在家量耳温仍是37度，然后带去诊所看病量耳温是38度了。拿药回家吃。

于2018年10月26日周五，半夜睡觉，一度假醒:[我躺在昏暗卧房地上，现在卧房门口是一片白光。]
后来真醒，觉察卧房门口仍是昏暗的半夜时分，根本没有白光。
重新再睡下，根本没精神练太玄或清醒入梦什么的。
(最近这阵子我半夜都是这样状态，曾醒来后根本没精神练太玄或清醒入梦，然后就直接入睡。
曾有次试着太玄，切换两组多就不知不觉睡着了。)早上高清一普:[溪水.大石.走在溪上石.塑胶袋落地.一成年男子跳水帮我取袋.感激.我心生好感..略]
于26日早上7点被闹醒.起床.于7点半睡下，过8点等家人出门才能安心睡着。
曾得其中一普:[我在玩GAME机.一成年男教我下载某几个GAME.我们同坐一起.我心生好感..略]

醒，我忆梦，回忆今日两普梦共同主题是有成年男子帮我，让我心生好感。思考我很多普通梦都有如此的主题。
再睡下，偶尔感知脑内画面，得了清醒梦。
好像是莫名其妙在梦里突然就知梦了
这次的梦如何开始我没忆清楚:
（梦记九百零四）带着一男子不可描述.用亲稳梦（2018年10月26曰周五早上某时段）清醒梦
简记:[。。。不知梦。。。我在一室内观察有两成年女子走进来，她们像是学校职员。她们说着有一个女学生平时有租学校宿舍，可是这女学生夏天时(或冬天?)常常都去不同男子租的外面宿舍里睡觉并和不同男子发生X关系，这女学生说两个人睡这样比较凉爽。她们说这女学生行为很不检点之类的。。。。。。(中间有过程遗忘)。。。
我在一建筑物附近，外面有广场，白天场景。。。
我在这里走着。。。
旁边有几个成年男子带着一些小朋友们，成为一队队伍经过。。。
我不知怎的意识到自己在做梦了，清醒梦中。](一，接下)

(接上，二)[我赶紧走去刚才那队伍旁，挑了一个比较帅的成年男子A，他好像是穿着白袍，单眼皮?然后我就拉着A男的手，牵他出来。我将A带至这建筑物里楼梯坐下，旁边有些梦中人在。我没管其他梦中人，就跟A开始不可描述，略。。。有干扰，我换牵A走，用意念引导变出了个室内房间，将A带入房间里，继续不可描述，略。当我准备脱裤子，发现所有场景变成一片白，看不见任何场景也看不见A了。我往左趴着想像着我就在K-I-S-S-着看不见的A，产生了触感。稳住了梦也稳住了A的存在。A的形像慢慢出现，部份身体没形像。不可描述，我梦体下半身仍是无啥感。。。听到有女生NPC入房打扰声，我牵着A走到别处，意念引导创出了另一房，带A入房。发现这房像是学校的护理站，有许多床位和布围。思在这场景是否易被NPC打扰。我让A躺在床，正在不可描述，又听到有女NPC进房打扰声。我牵着A，意念想从护理室穿墙外加辅助想像(墙的另一边就是另一间房)，主动焦点转移，想像着我已穿墙来到另一房。我和A成功瞬间变成站在另一房里了，这房也像是护理房，而里面摆设跟先前的房大多是相反方位。](二，接下)

(接上，三)
[再度跟A不可描述，K-I-S-S的触感不错，我要脱裤，A形体又消失，场景变成一片白。
我再度趴向左想像A就躺在这然后K-I-S-S，感到K-I-S-S到人之触感，过一会儿，梦稳住，A形像再度出现，他部份形体是无。
不可描述，观察到小潜帮他的重点部位模拟成是一团黄色的面包形像。
我观之暗思小潜模拟成这样是什么鬼...一边试图OOXX，我梦体下半身仍是无啥感。
过程中后来渐醒。](三，完)我醒在现实卧房地上，忆梦，脑中出现梦情节:
[在一略昏暗窄室，有一陌生中年约五十多岁男，像是博士，他问这次清醒梦流程为何。
A男自告奋勇地回答说:(我知道!)
A男手拿着几张A4白纸，边走边说着:(梦一开始是由我先拿着这几张纸出现，接着我。。。)
我边忆梦边观察，接着意识到这情节应该不是我原本的清醒梦流程，而是小潜额外添加给我的新梦境情节，故我中断了感知，让这梦境情节主动停止。]
重新清醒了一下，再重新忆梦。

之後查時已約中午11點24分。

于2018年10月28日和29日的梦记，不打算详记，仅用简略关键记述法。先放图:

（梦记九百零五）想像头波动.想像有人拥我入梦.控车驶和停.意念化解梦纷争（2018年10月28曰周日早上某时段）清醒梦

上文共有两个清醒梦，我少写一个标题。原文:(睡，左有两女拿冰，知，清，我起去跟她们要求，我从床上坐起朝电视柜离开。。。忘。)这段为第一个清醒梦。补充这标题为:（梦记九百零六）觉察女子拿冰知现实无她们.我要求吃他们的冰（2018年10月28曰周日早上某时段）清醒梦

28这日之前普:[一温室，蚊，用蚊香。-普，我是总统，自费宴请来开会之来宾，会没开完，宴请了连续十多天，思连吃同一家餐厅，费用效应不划算。]

于2018年10月28日周日约晚11点多睡，睡前练t，躺着内心对之问话，等待回应，.偶尔是听到小潜随机安排的梦境人声音，而非白白和绿皮。半夜曾醒来，曾要练太玄，太玄前先练习观想飘雪树幻境，想像中不经意地睡着了。于28日早上7点被闹醒，起床，叫孩子上学，7点半重躺，闭眼躺练习内心问话，等待t回应，都是听到随机梦境人物在说话或回我话，我有时会内心意念回他们几句话。都是在黑暗中感知到有人在说话。偶尔会有清楚梦像产生几秒，但大都是已听到有人说话声为主，。练习中不自觉又睡着，得许多奇幻的普通梦，不记。于早上10点感觉生理期来了，起身活动，又睡下。得一些奇幻的普通梦，不记。赖床睡到中午，终得了一清醒梦:（梦记九百零七）测试现实能飞否.验梦而知梦.控梦境绿化（2018年10月29曰周一中午某时段）清醒梦

关[我看到一群人装扮着在摄影。我经过，心里想着:(来在现实里练习一下在清明梦里飞行的心法，也许能飞呢。)试了一下，成功飞起，哇！现实能飞了。边飞边想:(一下子就现实能飞，保险点，验个梦好了。)捏鼻验梦可呼吸,忍不住骂了句脏话:(喵的勒~靠***又是在梦里！)]

简文:[前先有奇幻不知梦过程，室、婴儿、顾婴、我与两男、转景、我意念幻想产生某虚拟男，控男行为来互动，成功有想像之触感。。。我发现我站在儿时旧家两大熟悉十字路口周围，我前方有小土坡，坡上长了些长绿杂草。左前方路上出现几个装扮鲜明的几个女学生，穿着花花绿绿，有的穿粉红色蓬蓬裙。她们聚在一起拍照又摄影。更多奇怪装扮的男女学生聚在我左旁了，我看到这群人装扮着，我猜他们是学生们在摄影，猜他们可能拍摄主题是万圣节。](一，接下)

(接上，二)[我感觉我正戴着眼镜，心里想着:(不知他们会否不小心把我也拍入镜了?拍到我戴眼镜的样子?)我从右边经过他们，走来到他们的左边。我这时心里想着:(我来在现实里练习一下在清明梦里飞行的心法，也许能飞呢。)我感到一种自信，觉得我应该能成功。心里想着:(若能在现实人群里展现出我能飞的能力，那是一件多炫耀的事。)我试了一下，想像身体变轻和从脚底能有气带动我上飘。我成功飞起，飞在高空中。哇！我现实能飞了。我非常雀跃。边飞边想:(我一下子就现实能飞，保险点，顺便验个梦好了。)捏鼻验梦可呼吸,原来是在梦里，而不是在现实里，我忍不住骂了句----脏---话:(喵的勒~~~~~靠---他-----妈------的------又是在梦里！)](二，接下)

(接上，三)[清明梦。我回飞，打算向这群梦境学生们继续展现我的飞行神技。往来时路飞，发现原场景有所改变了，路上的那群学生们看不见人影了，周围地面变得很贫瘠。绿草皆消失。地上很多泥泞路，寸草不生。我看到路上出现军式卡车，我飞经过，暗思要否把卡车用意念让车腾空，后又算了。地面上冒出许多水，部份淹了地面，有水淹在卡车之地。我飞在高中观察，觉得整个梦境场景变得像是地球被人为大肆破坏的场景，已无自然绿草和自然生机，只有一些小型的奇形建筑物体。我看到一堵灰白色圆墙，墙外边底下也只是一些小型的奇形建筑物体，没有绿树、没有草地。观之突然心生感慨，我不喜欢这样的梦境场景，也因此感慨担心未来现实地球若因为人为破坏而变成像这样荒凉可真不好了。心里有点难过。](三，接下)

(接上，四)[视野变得略为昏暗了，但还能看到场景。我边飞边瞧到我左手边产生了一个不停存在的不规则发光方块。我想像从我左手掌心有个不规则发光方块，然后腾空朝地面挥打，想像地面上会因此产生了绿草。我如此挥打了好几次，试图让地面上重现绿草和生机。打算让梦境场景绿化。没什么绿草产生。我一心希望梦境场景变好，一边又感伤在现实世界人类不停地在破坏着地球环境。过程中渐酥醒。](四，完)醒，内心仍感伤。赖床等恢复精神，忆梦完，已近下午1点。28日晚上睡前正读到(超越个人之道-超心理学的大趋势)第十篇的(照顾我们的世界-服务和永续)，里面提到全球危机。这次小潜用梦境里无绿草的荒凉世界来模拟这场景，让我产生要珍视大自然的思考。

梦境军车象征:政治、人为、军事竞赛、破坏、战争。睡前刚好看到(超越)这书提到(而当世界的自然资源逐渐耗尽时，大量人类资源却被大规模军事经费和具有毁灭力量的武器所吞没。)-p339

做清醒梦有什么意义?其中一个意义也许就是让我们能有深刻反思的机会。

也许，可以反思我们如何让自己变得更好。也许，可以反思我们如何让别人、让地球感到更好、变得更好。也许，可以反思，我们不单单只是一个个体。也许，可以反思，我们是一同存在地球上的生命共同体。

在清明梦吧/宇宙之铁吧里，有一群爱好清醒梦和好奇想进入清明梦的梦友。在歧梦谷里，有一群爱好记梦的梦友，比如明梦。
有负责管理营运者，比如梦隐者。
也有一些内心需要支持者和提供心理帮助的梦友，比如子愚跟菱。
资深梦友去服务新手梦友提供技术交流和建议，不分地区，这就是个互助的社会。因为清醒梦，
将我们串连在一起。

肩頸痛，簡記。
於2018年10月31日周三半夜快一點多，進臥房躺，睡前老思考著(意識焦點)這模型概念。致前半夜睡眠一直處在長時間感知自己仍躺在現實臥房地上，而內心時不時接收到類似關於(意識焦點)的心靈影像和訊息。
比如:
好幾次在眼前的黑暗裡，會現出短暫文字圖像，像是一張紙或網路文章，裡面在描述(意識焦點)模型。
有時是出現幾行中文字，在描述(意識焦點)模型。
有時是聽到有人在講話。有一次是視覺無影像，而我聽到鐵吧的大數哥在講著關於意識焦點的話，然後另一個鐵吧友說著:
(。。。那就快點公開吧!)
接著我趕緊意識著剛才聽到鐵吧的大數哥在講話，我有聽到大數哥的聲音嗎?感覺這次沒聽到聲音出現，但知道是大數哥在講話。
而當另一個鐵吧友說著:(。。。那就快點公開吧!)這句話時，則是有聲音的。我不知如此躺著感知了多久或幾小時，也不管會否失眠了，就繼續保持這狀態去感知心靈影像和訊息。
後面終於開始入夢了，得了一些普通夢。
在夢裡我觀察著我跟旁人的關係、觀察我自己的穿著。這次我記住了夢中我一次特別的穿著，我戴著墨綠色畫家帽、墨綠色長袖大衣、白連身裙、脖子上圍著短粉紅色毛圍巾、穿著墨綠色長袖大衣的右手臂上則綁了粉紅色長細布段。在我低頭瞧我白色長連身裙，思考著我穿的小內內是什麼顏色？該不會穿著黑內內吧?低頭瞧到白色長連身裙在靠近---臀---部區，變成了黑色。
夢中我的臉，變成現實裡曾看過的某恐怖片--(粽邪)裡那個--自-----殺----的女學生臉，並認為我就是長這樣。
在我醒後，曾經思考要否把這穿著畫起來。我發現，在夢裡的我，不管是普通夢或清醒夢裡的我，似乎比現實的我更會專注在(觀察當下)。
現實中的我，意識幾乎被思考、思緒給淹沒。我不是在忙著記夢，就是忙著做家事、處理家事、忙著跟人互動、忙著上網、玩手機、讀書....等等種種，而很少有時間認真的慢慢去觀察當下。有時候我真覺得在現實的我，並不如在夢中的我，更懂得(觀察當下)。

少寫了一段。
除了前半夜睡眠一直處在長時間感知自己仍躺在現實臥房地上，而內心時不時接收到類似關於(意識焦點)的心靈影像和訊息。
我有時就練習意識焦點如何擴焦和聚焦。我先進行約四次慢速太玄，曾走神又回神了，完成四次太玄後，我就想像焦點開始繞著臥房房間各牆、床、天花板聚焦去。初始練習感知畫面暗暗的，大多數焦點是感知現實身體仍在現實臥房地上，少數焦點是聚焦在房間裡移動著，並不很真實。換聚焦在左旁衣櫃，聚焦想像自己進入衣櫃裡成為那衣櫃，視野轉個範圍，變成從衣櫃裡向外看，面對我那橫躺著現實身體，跟現實身體呈現交叉角度，有了錯位感。
重復過程練習了幾次，感受那錯位感。
練習擴焦、感覺自己在衣櫃裡膨脹。再練習聚焦到臥房門口、客廳門口、下樓、出大門、在巷弄裡移動。聚焦的影像很模糊。
感覺還不上手。

於2018年10月31日周三晚上11點半多入臥房地上躺，左肩頸仍痛，閉眼一陣子，感受眼前的黑暗逐漸飄來影像。換成太玄四~六組切換，打算練習藉此讓意識焦點鬆動，然後練習擴焦。
我太玄完後，來不及擴焦就睡著了....。半夜有精彩的普通夢，不記。
半夜一次夢醒，我醒在昏暗臥房地上，平躺著，可以大概看到週圍臥房場景，並且聽到周圍出現奇怪的聲響，忘記是敲打聲還是碰碰聲之類，總之像是物體聲，而不是人聲。我懷疑這時能聽到奇怪的聲響，可能是因為我在夢裡的緣故，於是我抬左手起來捏鼻呼吸驗夢，用力一吸氣，覺察是可以呼吸，確定是在夢裡，清醒夢。我左手還沒放下，感到要甦醒之變化:
1:焦點由夢逐漸過渡到現實的感受
(有夢體感，現實身體感還沒產生)----2:焦點由夢和現實交疊感受
(現實身體感開始產生。
這時同時出現左夢手正在捏夢鼻的夢體躺在地上感和現實身體雙手平放著平躺在地上之感，
夢體和現實身體位置疊合同躺在地上感)-----3:焦點完成過渡到現實的感受。
(夢體感消失了，只剩現實身體感)過程中，視覺逐漸變化，從感知夢境臥房場景到逐漸變到感知現實閉著眼的眼前黑暗。
最終我醒在現實臥房地上。睜了現實雙眼觀察，此時現實臥房比夢境臥房更顯昏暗感。

忘了寫明，醒後，確實我現實身體雙手平放著平躺在地上。

補上前面清醒夢之標題（梦记九百零八）聽到聲音捏鼻呼吸驗夢.夢體和現實身體感疊合感受（2018年11月1曰周四半夜某时段）清醒梦

前幾日一普:[二次元動漫頭像、男女、觀男頭為白長髮、思白白]-白白11/1，半夜一普:[飛機.綠色的綠蛙文件夾.跟空姐拿我的綠蛙文件夾]-綠皮