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铁匠铺历年的存档帖，按推荐、最新、热门翻看

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宇宙之铁吧档案 · 2026

一个月太玄功到效果，请吧友找找问题

我太玄功断断续续做了一个月了，我很少梦中知梦。只感觉到一次假醒。1.一般是十点左右睡觉，两三点醒来2.以前定闹钟四五小时，现在靠自然醒。现在我是九点十点睡觉，有时候，一点多醒来两点。就做。做了之后总会有一段自然醒来的时间，我之前就是抓住这个机会好像起来假醒过一次。之后太玄再去做，只有真醒。也不知道是不是睡眠不足，还是其他原因。我真的搞不懂啊，后来做完太玄不知道什么时候睡的，也不知道怎么醒的。 做完太玄之后一下睡五六小时。醒来捏鼻子依旧不

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宇宙之铁吧档案 · 2026

求助做太玄老是睡着了咋办 醒了也没出体

连续练了4天然后老是睡着了感觉太玄有点催眠了🥹 还有一个问题就是醒了需要记梦吗 普通梦需要记梦吗 清醒梦目前没有过 本人还很喜欢熬夜经常2，3点睡觉 睡四五个小时早上7点醒来然后做太玄 做完又睡着了无事发生 醒来了再做也没出体无事发生狂汗

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宇宙之铁吧档案 · 2026

清醒入梦困难咋办

我尝试过清醒入梦 比如魔琴大法 但用了我就会睡不着 有人说不要太期待结果 也有人说让我忘了身体 但我发现不是"想不想"的问题 而是我的注意力被锁定在了"不要想"这个指令上 就像白熊效应 我越不去想 我越会想要去想 还有太玄功后也会失眠 因为我知道我正在练习清明梦 有时候很困很困 困到那种闭眼不超过一分钟能睡着的状态 如果我突然想到“要不要趁着这个机会清醒入梦试一下”结果刚开始搞 马上就睡不着了😅

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宇宙之铁吧档案 · 2026

梦屏入梦核心操作指南。

梦屏入梦·核心操作指南 【核心口诀】 闭眼，放松，眼睛不动，轻轻知道。 --- 【三个关键动作】 1. 身体：彻底放松 · 找一个舒服的姿势躺好 · 让身体像要睡着一样，彻底松下来 · 不用刻意控制呼吸，交给身体自己来 2. 眼睛：绝对不动（这是最关键的一步） · 闭上眼睛后，眼球肌肉彻底静止 · 无论出现什么画面——画面来了不动，画面走了不动，画面闪也不动 · 眼睛只要动一下，画面瞬间消失 3. 意识：轻轻知道 · 不是用力清醒，也不

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宇宙之铁吧档案 · 2020

加油，100天计划之10次清醒梦任务，Lili的练习贴

100天计划之10次清醒梦任务 起止时间：2020.5.30-2020.9.6 任务详情： ①展现内心的恐惧 ②去地球之外 ③与神**朋友 ④建一个心灵之所 ⑤给一副扑克牌中的每一张牌安排对应的画面 ⑥预测一件要发生的事 ⑦看看幸福的样子 ⑧梦里找立华奏或林妹妹 ⑨在一个梦里体验四季 ⓪站在云端

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宇宙之铁吧档案 · 2026

2.16醒时入梦

被闹钟吵醒后，准备回笼觉出体，结果刚醒时，有一种奇怪的感觉，顺着感觉来后，突然进入梦态，四周一篇黑，召唤出出体信号后，却难以维持，随后又醒了。想问下各位大佬，以后这种情况怎么做

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宇宙之铁吧档案 · 2025

萌新求助帖

去年过年接触到清明梦，练了一段时间，知梦3次，一次活动了10分钟左右，两次秒踢。后来忙就没坚持下来。 上个月想起来了，又回来看帖，练习。从8月5号开始，坚持写追梦日记，尝试清醒入梦，以太玄功为主，试了好几种方法，都没成功。 上周末练习，太玄功做完，有出体信号，尝试扩大，没成功，突然就醒了，验梦发现不是梦。 昨晚做完太玄功意识空白了一会，突然有感觉，身体马上要飘起来，我试着加大这股感觉，就在身体马上离开床时，突然醒了。本来还准备继续睡，突

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宇宙之铁吧档案 · 2026

高笑美的修梦帖

接触清明梦已有多年，有过几次较成功的出体经验，但都是碰运气式的经历，很少梦中知梦。由于外界和自身各种原因导致梦修迟迟得不到进展，在此督促自己多多记梦修炼，争取早日成为一名铁匠😊

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