效率_最高的方法还是半夜醒来躺着不动立马练习太玄
昨晚想试试挪移，但是没什么感觉，就突发奇想试试把幅度做大，就想象自己在跳街舞，在做体操，什么托马斯全旋什么的，过了一会，有转动感，还有天旋地转的感觉，不过最后还是睡过去了，连梦都没记住。可能是的，就是感觉脑袋有点晕，声音嗡嗡响着
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进吧重点_真正的重点放在半夜醒来的刹那，抓住那瞬间的机会直接出体
目前遇到的几个问题和困难： 1：入睡难。本来我就是躺床上1个小时睡不着觉的人，练习清明梦，使用各种暗示手法，需要坚持的时间就要比别人多，例如数数暗示，别人5分钟睡着了，坚持6分钟一验梦成功了。我得半个小时，就难以坚持住或者思维跑掉了。 2：出体信号怎么抓住，我已经连续4次有出体信号却没能出体了，不管是立刻起身还是等待信号放大都失败过，请高手推荐一种像我这样的人容易成功的办法。 3：一种方法不能对我连续起效，例如太玄经有效了三四天之后，直
记着闯荡江湖之时要小心和尚、道士、女人
今天周一，早上上班路上记录周五晚周六早上的成功出体经历。 先是睡着暗示自己会做清明梦和出体。然后看下屏睡觉，非易睡体质练不了木屋哥和梦仙的睡下就出体的方法。 半夜普通梦，梦见和几个好友在游乐园玩，后又自己变成一个古代人的马，当那个古代人被杀时我就站在边上看着（双脚站立?四蹄而立?说不清的感觉）。后又梦见下雪，我身上就穿条内裤，冷得我回家找衣服，醒。 睡来瞬间没动，果断想起铁哥教诲，于是不动，感受异样。听梦鸣，开始声音和太玄时差不多，但意
深化_比如认真观察周边事物的细节、把玩小东西、搞些破坏啥的
12.26 第一次不经历出体的清明梦 昨天晚上wbtb之后，练了魔琴大法，一边弹琴一边数数，数一个数加一句我要出体。昏昏沉沉，手都累了，睡着做梦。一开始做梦玩war3，中途忽然不知怎么想的，命令英雄往悬崖里面走，结果摔死了（此时已经违背现实了，现实中不会出 现）。然后着急找复活，梦中被父母叫起来让我睡觉，一看晚上十点半了（我的电脑在父母屋里，一般九点半就该睡觉了）。回到自己屋里，梦境切换，我姑姑和弟 弟在看视频，视频动画做的巨搞笑，梦里
闲聊_很像是做了清明梦的人才会写出这些话来
突然我又想起你的脸 突然我又想起你当天的叮咛 明明灭灭星光的夜里 恍恍惚惚我又看见你的脸 点点滴滴往日的眷恋 寻寻觅觅又再回到我的身边 苦苦安顿抚平的回忆 骤然散落一如繁星的碎片 曾在寒夜中 偷偷的会面 攀越银河远岸 你在月牙旁 轻颦浅笑 你伴我渡过星尘 沉醉晚风中我不愿回头 不舍不弃不忘 忘不掉 一见一回心底一阵痛 故人故事故情只落得一场空 回忆之前茫茫如梦醒 忘记之后方知梦中还有梦 曾在寒夜中 星空间徘徊 走至银河无路 你在断云旁
Deild_重点抓住醒时瞬间直接或通过太玄切换出体
新人求教，我怎么老是不知不觉就睡着了..我的梦境一向都是特别清晰且色泽良好的，按理说应该比较容易知梦呀，怎么......睡觉时感觉得到自己的思维和身体在一起慢慢地麻木，如果我保持思维清楚，那身体是无论如何也不会有睡得感觉的......
糗_你这个同学的妈妈实在不咋的
2天了都没入梦昨天打坐大概过了40分钟(当时外面环境有点吵我就把双脑同步音乐的声音开的比较大)突然感到身体作圆锥状旋转我意念放大就感觉旋转的幅度越来越大突然我的房门打开了是我同学的妈妈来给他整理房间来了之后...他妈妈问我他儿子在那当时我在大坐好不好我晕我只好缓缓睁开眼睛不过感觉全身没劲和他妈妈说了些话我根她说他儿子在网吧就走了我扫兴的起来出去上个WC却偶然听到一句我想撞墙的话:那孩子要死了阿说话象要断气一样.我傻傻的站在厕所门口...
异步_如果是全套的异步，你什么也不用做，会感受全过程的入梦的
铁大，昨晚感觉是异步了，我有一瞬间感觉难受，挺过去了，然后感觉整个头和嘴唇都很麻，这是异步么？那么接下来该怎么做呢
体验_入睡时的体验是千变万化的，即使对于同一个人，不同的时候
回复120楼： 铁哥，你应该也有这样的经历吧，就是清醒躺下，放松身体，不时会有阵阵酥麻感由颈部与头部之间处向全身快速传播。起初我以为这种酥麻感是大脑分泌的化学物质麻痹身体好让身体更好入睡，但是经过多次体验，觉得更像是大脑分泌化学物质使身体和大脑更清醒。最晚清明梦醒后，放松身体时产生酥麻感，但是越麻越清醒。
我想知道我是不是出体体质，怀疑嗯!
吧里的大神。我想知道我到底是不是出体体质。躺在床上，耳边就会有声音，比耳鸣轻。但是过一会我就能感觉到声音在放大。接下来就是头晕。但是我始终感觉不到震动，震动到底是什么感觉?我算出体体质吗
新人求助阿！还是搞不懂清明梦了，迷茫了阿！
昨天晚上练习神马梦屏…感觉梦屏不就是眼睛看见的眼皮吗？怎么会那么神奇？还有我的梦境能记住但是不管是当时还是回忆梦里面的形象都很模糊…我该怎么办？看的懂帖子…但是我做不到…没有过一次压床出体这玩意就更别提了…想着要作清明梦就睡不着了……求高手帮帮我阿
佛家_不要去崇拜，也不要去畏惧。这就是佛家的修炼体系中的要求
我刚刚看了铁哥您这个功法这个状况我不知道进入多少次了或者说沾边，我们练功功法里面就有这个我以前经常练，我们还强调在梦里看的任何东西都不要理会我们会出现佛神等等的过来和你交谈都不允许理会
时机_能够清晰播放音乐的时候，应该已经可以出体啦
报告数字哥。昨天晚上出体成功。 醒来01：01 梦里，在老房子那边看电视，去睡觉，梦见鬼压床。 把我乐的，这次不放你走了。 捏鼻子，果然还是呼吸。试下跳。跳一下，穿过楼层，可有看见楼上的东西。 出去试飞，就出现一个悬崖，一下蹦下去，头朝下，是滑下去的，可以这样说，被人提着脚，滑下去的。到底的时候，还想再试下，结果还是刚才那样的。那时侯我想起哪个前辈说的，顺着楼梯滑下去的，就是那感觉吧。就是脚被什么东西提着。 接着，我想看看五叔在干嘛，然
观想_可以先练太玄作为热身
各位铁吧前辈，我是一名学生族，12点睡6.40起，通常一个月有两次清明梦，每次都是彩色的维持20分钟左右，而是每次都能控梦，昨天才知道这是清明梦，我一般睡下身体就会僵硬，但是半意识状态，可以控制身体，个人无法形成梦屏，但是擅长想象力，通常都是在yy中入睡，每次到临界点都有不能呼吸的感觉。。各位铁吧前辈请指导！感激不尽！