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也叫：梦里风花逝
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无活跃 2011–2024
时机_把练习重心放到六小时起床后再睡回去这段时间
昨晚九点睡觉，练习异步法。 异步法已经被我改得，已经变成身体充电的手段了。 我大概知道为神马异步法的信号实有实无了，因为腹式深呼吸打断了。无奈，我练了这么多年的气功，这已经成为我的本能了。 练习感觉不错，从尾椎到命门的腰椎热烘烘的，到后来身体麻痹过电。这时我才发现，我的脖子肌肉还没有全部放松，当我放松这块肌肉没多久，就
问答精华2 条回复太玄前身_重重一击
昨晚确实放开手练习了，不过还是没有什么进展，可能是第一次更改作息时间吧，不过倒是记住很多梦，但我又不记梦，记这么多也没用
问答精华18 条回复深化_只不过你那个自我意识傻得够呛就是。谁叫你没有做深化的工
今天中午十五分钟休息时间，照常练习了坐着清醒出体，随机抽选练习左脚 囧的是，这十五分钟的练习，潜意识的无规律场景和对话进化成梦境了。。。我终于变成睡神来吗 做了个出体的梦，由于时间短梦境很浅，没持续多久我就自己打断梦境醒来（我确实不知道自己在做梦，可我确实自己打断了梦境。。。很古怪的感觉，我人格分裂了吗） 场景记不得，
问答精华4 条回复回复：铁吧做新梦人，冒个泡吧。。。
打呼噜？ 奇怪，练气功的人应该是没有这习惯的。。。 祝你早日出体成功，你有多年打坐经验，出体指日可待
宇宙之铁吧4 条回复闲聊_散功
我有个妹妹是天灵根，天生就会清明梦，可她对控梦有所恐惧，怎么办，如果她想忘记这种能力的话怎么办？她害怕她觉得，她有时候会分不清楚现实梦境
问答精华10 条回复我有个妹妹是天灵根，天生就会清明梦，可她对控梦有所恐惧，怎
我有个妹妹是天灵根，天生就会清明梦，可她对控梦有所恐惧，怎么办
宇宙之铁吧18 条回复回复：自从练了两个星期知梦后。一直没有进步啊。
拍拍，没影响正常学习生活，怎么能说是疯了呢
宇宙之铁吧9 条回复宇宙之铁的技术贴系列，大家一起探讨有疑惑的地方吧
身心异步入梦法--人人都能清明梦by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1069532348 魔琴大法（FILD）-一个不用动脑子的入梦方法by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1070320919 关于身心异步入梦法和魔琴大法的补充说明by宇宙之铁 htt
宇宙之铁吧9 条回复梦手_只要能移动个十几公分，就已经可以掐鼻验梦转出体
昨晚太累了，睡得很死，直到六点才睡醒，活动一番回来练习。 练习不成功，反倒是做了个梦中练习出体的梦，出体信号和我第一次练习异步法是一摸一样，但信号一来我就在梦里睡着了（抱歉铁哥，这个梦我又忘了验梦，呜呜呜我对不起人民~~~）。 后来睡到几点起来忘了，没看闹钟，因为感觉头脑似睡似醒昏昏沉沉懒懒的不想拿，但我挣扎着捏了下鼻
问答精华8 条回复神秘主义_殊不知，对于真正的修炼者，破实入虚才是根本啊
铁哥，我不是说阴神是最终目标的体现。我是说你的状况很像丹道描述的，阴神将成未成时，身旁人畜都会受到相当大的影响。 道家的最终目标是阳神得现，并与本源融合，从此来去自如逍遥快活。。。左边这些先别提，感觉太远了，和铁哥所说的梦修终极目标一样，暂时不能领会。 悲剧的是，铁哥竟然觉得阴神是退步了，我羡慕嫉妒恨啊 猫咪的灵觉无论
问答精华1 条回复猫咪_似乎总是不能达到以前那种相对清静的状态，而是和周边的现
铁哥，根据你那次巴厘岛回国飞机上的遭遇，和你家的人和猫的反常情况，我根据我所知的微薄知识，做了一个大胆的推测。
问答精华5 条回复控梦_然后就是马上脱离前一刻的普通梦为你营造的那个情节。建议
睡得充足就是有爱！ 昨晚练习四次，很遗憾没啥感觉。 不过倒是第四次四点多睡醒，五点回床后，连做了四个清明梦！ 第一次假醒；第二次梦中知梦，飞行和试验瞬间移动，但移动失败，立刻掉线；掉线是假醒，梦手有反应让我验梦成功，但还没下床，就梦境切换结果意识模糊堕入普通梦；第四个梦过了不久后又再次知梦，这次由于在公路上，变出一辆摩
问答精华1 条回复回复：这个吧是个啥么玩意~
焦焦我的螃蟹呢，画好了没？
宇宙之铁吧0 条回复作息_练主动出体还是在睡眠时间充裕的情况下为好
昨晚没啥感觉，天气又冷，只练习三次，其中一次秒睡可以无视。 星期四还是身心疲劳了点，第二天还要上班，很难投入。一般来讲，睡前练习我都是硬生生练到睡着。 不过昨晚练到十五分钟，我看没啥反应，就果断翻身睡着了。 第二次起来练习，看手机小说抵抗睡眠，发现我最好的阅读时间不能超过十分钟，超过后会造成难以睡眠。 做了个超长的梦，
问答精华5 条回复梦手_要在半夜刚刚睡醒的刹那，保持身体纹丝不动，立即开始训练
PS：早上时间紧，现在补充一下。 1.睡觉前的练习，眼前出现白光像流水一样流淌过，出现很多次，感觉却不像梦屏。每次白光流淌过，心中就会出现某种难以诉说的情绪，或者说没有情绪。 2.梦手出体越接近成功，我睡醒后肚子就越饿，有趣的是，我的饭量既没有增加也没有减少。 3.中午练习梦脚时，突然间觉得，像这样子感觉的到梦体，又出
问答精华3 条回复回复：新人第一天。。。人生第一个清明梦
恭喜楼主成功清明梦，嗯嗯，楼主要是想学铁哥的主动系列的话，或许可以在这里记录你的练习感想，让我们一起进步吧
宇宙之铁吧10 条回复异步_呼吸瞬间停止
昨晚，练习三次，包括睡前。 其中第三次爬起来，回帖给小薄后的练习效果最好。 不过也让我明白了，下次我应该弄个耳塞。。。 有两次梦手即将脱离，被我表弟和台湾人的开灯上厕所声打断，怎么我没上厕所前你们不上，我上了之后你们一个个轮流去。。。 还有一次肉体呼吸转梦体呼吸，呼吸瞬间停止，就在即将进入梦境的时候，窗外的小鸟成群结队
问答精华3 条回复教训呢
惨痛的教训，单开一贴把我今早的教训告诉大家，大家要引以为戒
问答精华23 条回复惨痛的教训，单开一贴把我今早的教训告诉大家，大家要引以为戒
惨痛的教训，单开一贴把我今早的教训告诉大家，大家要引以为戒
宇宙之铁吧23 条回复猫咪_感觉状态不错，整个梦体都在颤动，发热。这时候那只猫也进
铁哥，你怎么又起得这么早，猫咪又不乖了吗 昨夜包括睡前，大概练习6次（还是五次了？记不住了），虽然练得多，但没有一个有感觉，几乎都是睡得快 这儿冬天我懒惰了，不敢出被窝运动会再回来练，懒惰要不得啊，明天的练习还是要起床动动再回来练习
问答精华1 条回复