【心须静，境须清】记梦贴

(接上，四)[我再度大声念了:(白白、绿皮!)这次发现口念但无声了。我换内心想像着他们会出现在空中左右牵着我手，期待他们出现。。。极度享受在飞行状态，毫不费力的在飞行。维持好一阵子。飞着一度又自动转下-坠，周围变黑色。不想下-坠，故重样不停大喊正面暗示语:(阳光、太阳、快乐、....)这次喊有声。喊着一会儿又自动转为正常往上飞行了。。。换飞着念着:(飘雪树、似棉花。)瞧底下又出现草地，地上长了一根根的白白芦苇状似棉花，我飘过这片花上空。。。续思白白。瞧到左前远方草地上出现一男一女俊俏翩翩的古代白衣人席地对坐着，心中一喜，想着白白等下就会出现在梦里了。因此梦醒。](四，完)躺着不动赶紧忆梦，只能忆出一些情节。后又续睡，得一些普通梦。

于2017年11月8日周三，曾有一梦，其中于片段有些许觉知:
(梦记六百九十六)与梦中女儿乘飞车(2017年11月8日周三)清醒梦
[前是不知梦，第一人称，视高清有颜。我在逛饼店，物件感真，我在挑月饼。店家展示很多款月饼。最后我挑两个不同大小的中式圆月饼，准备结-帐。。。
白天户外，我和女儿坐在一奇特造型的飞车---车身结构只有一大片板子，浮在空中载着我们往前飞行。
我们不需驾驶车，这车会自动前驶。
我发觉我身后有像枕头的物件可靠-背，我调整了这靠-背的角度，让自己舒适的躺着。
于这里我有些许觉知，隐隐知道自己在梦里。
女儿坐在我左旁，我极轻圌松自在的享受这飞车之旅。
飞车准备过远前方的山-洞。
我觉得飞车前进速度太快，故意念控圌制让这车速减缓了点。
我对旁边女儿叮咛:(你知道怎减速吗?就像我这样意念减速就行了。)
。。。
我在一略昏暗房里，我前方摆着一张大-床，床--上出现我已--逝母亲。
我知道眼前所见的只是小潜变化的梦中母亲。
我左旁站着我梦中女儿。
母亲坐在床圌上，身-体盖着棉被，她的面容明显阴--暗。接着她面容开始快速不停的变化，就感觉她脸部呈现许多黑块在不停变化，感觉诡--谲。
我对着眼前梦中妈妈说:(妳别这样，正常点好吧!)
我觉得小潜不需要这样在我面前乱-搞-我母亲形像。母亲最终变成了我女儿的面容。
我对变成我女儿面容的梦中母亲说:(妳知道妳现在变成了我女儿的样貌吗?)
我用意在提醒小潜----你要变人也变好一点。
小潜把母亲面容变成我女儿，明显让我感觉梦的破绽。。。出现了我梦中妹妹跟我们聊天，她自顾自的解说去某海滩的事，而我只顾着吃手边出现的绿海苔巧克力酥饼----现实里没有这种饼干，由一层薄薄绿色海-苔黏-附-巧克力夹心，再黏--附浅黄的薄酥丙。有味道，巧克力夹心还有些许坚果，很好吃。
我正努力用手指捡拾一沱又一--沱的绿色海苔-屑-屑入嘴吃，突被现实先生吵醒。](完)

于2017年11月9月周四晚上看了买的新书，受益颇多。睡前躺卧房地上跟白白、绿皮交流对话。后睡，有梦，不记。于2017年11月10日周五早上7点5分被闹醒，起床活动、出门送孩子上学、回家。于约7点43分躺卧房地上，略有睡意。听到7点50分家人闹钟醒声及约8点家人出门关客厅门声，之后我缓缓睡着，得下梦:

PS1:于早上重睡，我已订要若清圌醒梦，要进行四问和超觉任务。PS2:这次清明梦时间颇长，于清明梦里经验颇多，大都是在尝试进入超觉。又因多次尝试超觉，这期间会有好几次梦境场景消失、尽量消除我的过程，那时本来能记忆的讯息内容会极少。加上本来最近忆梦能力就没很好了，所以会有很大程度搞不清和忆不出梦境详细内容顺序。能忆出的多半是在试超觉之后，在梦境视觉尽可能消除之后又浮现的有梦境场景的片段内容。(特别是在多次试超觉，这时所能忆出的内容片段，几乎都是打乱圌了顺序。)故我这次记录梦，无法写完整流程。我只能记录个大概。忆不清的部份用。。。代替。(梦记六百九十七)几次梦中四问和试超觉.让绿皮引路(2017年11月10日周五)清醒梦[前没详细忆，先不知梦。第一人称，视正有颜。我正在坐着看报纸，突发现当我视线专注于报纸一处，在那处就浮现出我的脸形像，她会做表情。我仔细端倪报中我脸形像表情跟我目前表情不一样。我转移视线离开报纸，报纸中我脸就消失。我再同样实验了二、三次，都能在报纸中现出我的脸。后面一次，当我专注在报纸中我脸的时候，我意识往报纸里准备投入进去了，我赶紧收神，中断状态。惊!思考着:(该不会我掌握到了在现实里利圌用专注于一个物体或一处从而催-眠自己进入出-神-状态的诀窍了吧?)我决定再重试一次，我一样视线专住于报纸一处，报纸出现我的脸，接着我专注凝视报纸的脸，接着我意识往报纸的脸钻-进-投-入，感受到OBE感(注1)，然后圌进入新的梦境场景。这时知道自己正在梦里，清醒梦中。PS:(注1):梦中OBE感。很讨厌用出-体两字，本来为了配合普遍梦吧人的理解写着[感受到出-体感]，又觉得哪里怪怪的，故照我喜好还是又换写梦中OBE感会更好。以后有出-体感我可能都用OBE一词代替。](一，接下)

(接上，二)[我在一个梦境场景里，有梦体存在。(PS:没能忆得梦境场景为何。)我很快想起我这次清醒梦的任务:要做四问和超觉。我可能先是起飞飞行，然后开始四问。我边飞边对空大喊:(我从哪里来?要往哪里去?醒时谁是我?梦中我是谁?)喊完一遍，思考着:(我得回答阿!)故我又重新四问并一一回答。(PS:我每次回答内容不一样。因为四问对我而言，每一个问--(我从哪里来?要往哪里去?醒时谁是我?梦中我是谁?)，从不同角度去考量，都有不同意思。例如:我从哪里来?是在单纯问我现实在哪?或者是在究竟我这意识从何而来。这就有不同的解读。所以我今日在清醒梦综合依当时不同角度来回答，大概有以下回答:(我从现实来!要往觉知前进。醒时的我是XXX。梦中的我，还没完全清醒，我要有更大的觉知，去觉知除了梦以外的状态!!!)(我从本-觉来，要往本4觉前进。真正清醒时的我是那个觉知，这个我是假的。梦中的我，觉知还没有完全出来。我要去觉知真正的觉知。)就不详述还有其他类似回答了，差不多意思。)](二，接下)

(接上，三)
[接着周围梦境场景消失了，视觉上可能转为一片偏明亮色系、偏白色的苍茫感。
会感到不断下-坠。(有几次试超觉变上飘感。)有移动感。
在几乎梦境场景都消失，只有明亮白--色--苍茫感，我等着我也消失。有时感到梦体快要消失，但又没完全消失。有时感到我意识快要消，但又没完全消失。
似乎要快达到那更高的觉知，却总差临门一脚，我的意识仍在。
我有时会大喊意愿:(我不要这个我，放下所有我的一切，我都不要了，不要这个我了!)
感到要消失又未完全。在这状态维持一阵子，然后慢慢又会浮现梦境视觉元素了，那些元素很奇怪，有些是奇妙原始符号类，有时会转为梦境场景。然后我就重新做四问和试超觉步骤。忘了详细试超觉次数了，前后也许累积了六次以上。
我尽量把我还能忆的不同次试超觉片段写下:1:四问完，我喊着要去本-觉，体验真正的觉知之类。
接着周围梦境场景消失了，视觉转为一片偏明亮白--色--的苍茫状态感。
我梦体-趴-往-下，感到不断下-坠移动感。周围白色苍茫感像是有线条，从我梦体往四周放-射--感。我尽可能忽视视觉感。。。2:四问完，我想着要去本-觉，体验真正的觉知之类，离开梦。
接着周围梦境场景消失了，视觉转为一片偏明亮白--色--的苍茫感。
我梦体趴-往-下，感到不断下-坠移动感。。。我感觉我梦体快跟四周融合在一起，意识快要消失，但又未根本消失。我大喊着:(我不要这个我，我放下所有我的一切，我全都不要了，不要这个我了!梦、现实，全都放下。。。)3:在明亮苍茫状态，我往下-趴-着有移动下--坠感。意识没完全消失，等待了好一阵子，感到底下开始浮现梦境视觉元素了，我看到了一个大圆轮，轮圌盘写着几个中文圌字，其中一个写佛，还有些其他简单的原始符号，有点像宗-教类符号。轮圌盘在转动着。。。后面视觉感越多了，就出现了梦境场景，我在飞着，重新四问和试超觉。](三，接下)

(接上，四)[4:今日大部份我试超觉都会先进入一种周围消失，在亮-色-系仓茫状态。偏白--色--光，但又不是纯白。说光也还不太是纯粹的光。感觉差那临门一脚。。。有很多时候都是在进行:四问、睁眼--周围消失转明亮仓茫状态、我处于要消失不消失中间态--觉得没成重新四问重新超觉--反覆进行同样步骤。5:我又重现在梦境场景了，我站在路上，保持清醒梦状态，我旁有个梦中男子，我知他是小潜变化而成的。我跟他说我要继续试验超觉，体验更高的觉知了，然后我讲完就不理他而飞走了，我继续四问和试超觉。6:四问完，思考要否睁眼，还没睁眼就周围消失转亮-色-系仓茫状态，我浮空状态。。。7:四问完，思考要否睁眼，还没睁眼就周围消失转亮-色-系仓茫状态，我浮空状态，思考应该还是要睁眼吧。我猛力睁了眼，感觉很快恢复到现实醒时意识，视觉上产生看到模糊的什么，但不是明确的形状。本以为这样会否不小心动了现实肉圌眼看到现实卧房场景，幸好没有。。。PS:四问完合并要睁眼。睁眼我做了好几次，我前面过程有的忘了记录写下睁眼步骤了。这日梦记写的很杂乱。8:四问完睁眼后的白-色-明亮苍茫状态，我往下-趴-着下-坠感。。。维持好一阵子后，底下出现极小两色系长方块组合，其中一-色-可能是蓝的。感觉像是像素画面。。。](四，接下)

(接上，五)[后面是比较能记忆清楚包含有梦境场景的内容，也几乎是清醒梦进行到末半的内容了:A:四问完，睁眼，我进入白-色-明亮苍茫状态，感觉往下-趴着往下移动。等好一阵子想让意识消失。接着在我左旁感觉逐渐形成两个人的脚部形象，共两个梦中人，最后他们站在我头这方向，我仍保持趴-着浮空感。听到A女对B女说:(这是妳帮她买的花生坚果，妳拿去吧。)PS:她指我。意思是有个梦中B女帮我买坚-果。我浮空站起来了，试超觉没成。这时梦境视觉转高清，我可清楚看到周围场景。梦中B女拿着两袋花生坚-果，乐-滋-滋的说要拿给我吃。物件感很真-实，深褐-色-落花生。若是以往，我在清醒梦肯定会吃东西的。这次心理只有唯一目标:超觉。心里想着:(小潜为了要引--诱我注意梦境情节，还莫名编了有梦中人帮我买坚-果的桥段。)我客气的对梦中B女回绝说:(谢谢你阿!我这次不吃了!我下次再吃好了。我还有任务要做喔!)然后我往后浮空远远飞走，继续试超觉。](五，接下)

(六，接下)[B:超觉没成，我飞着，周围又开始渐现梦境场景了。我飞来到无人夜晚山路上，我左手边是山壁。我沿这山路前走，左拐，瞧见远方山脚下尽头梦境场景很诡异:远方尽头是两比山大的巨形由光形的的圆环，忘了是白光或蓝光。圆环边缘有几个原始带宗-教-神-圣意思的元素符号。圆环在转动中。底下山地面上，看到有两个高大光形人在走动中---它们外形由一个光形成的轮廓，没有五官。旁还有几个较小形的奇怪生物。这里感觉是另一个非-人-社会场景。我见之感觉像是来到了禁--区。心里十分不愿靠近。虽然知是梦境场景，但这里给我感觉非常阴-森诡-异。(不要走去哪里。)内心这样想着。我很快回走，想离开。在山路遇到一梦中女子A和两梦中男子。他们主动热情跟我打招呼谈话。A女建议我继续往那禁-区行进。我跟A女说我还有任务要办，我要去追寻更高的觉知，体验超觉，寻找本-觉。突然我右旁空中出现一个略像核桃但又比核桃大五倍的淡褐--色--不明物体。A女对我说:(你吃下那个东西，对觉知有帮助。)我估且一信，伸手抓来吃了。突然感到嘴里塞满了像地瓜味的食物，塞太多了，我只好用手指掏入嘴里挖吐掉。然后跟A女抱怨了一会。](六，接下)

(接上，七)[A女劝我往那禁-区前进，说着要通往觉知之路就往那走。我又估且一信，感觉小潜非得要我去克服恐-惧。我又往那禁-区前走，走着接着看到禁-区那两大光形圆环，这次变成超实体感巨-大两圆轮，圆轮正往我这边滚动，它不断往左滚，切--断山壁，又往我这靠近点，又切--断山壁。感觉像是巨-形可切--断东西的机-关，感觉我若往前继续行走，要麻是得费力想办法让自己隐形穿越它不被切，要麻就是被切。搞-啥-呀!!!我心生不妙，我赶紧又想远离这禁-区。这时周围转为一片黑，我梦体行动变得迟缓，几乎难以移动。我当下只能先努力往后蹬着后脚跟推动自己往后退。当中还感觉在看不到的黑暗中，齿轮正逐渐往我这切过来。我费力蹬着后退几步后，梦体终于恢复正常。我快速飞走，想着离开这场景。穿越了几个金属钢筋物件。有时则是横越了金属钢筋物件。。。我穿越了好几个梦境物件。。。再度四问试超觉。。。](七，接下)

(接上，八)[再接试超觉，过程省略不写。(PS:于这里试超觉后基本上什么也忆不出。)然后试超觉完，耗一阵子周围梦境场景再度浮现，最后我出现在一个陌生明亮室内楼梯中，高清有颜场景，保持清醒梦状态。我想着我要继续四问和超觉。突然从天降落一偏土黄绿-色-大青蛙，有点像癞-蛤-蟆。我很快想起这是绿皮。青蛙绿皮比平常大了点。没意料到小潜这次自动安排梦灵绿皮形像出现了，我有点因此高兴。现在，除了超觉，只有梦灵能稍微吸引我注意力了。我很快地伸右手对之喊着:(绿皮!过来!!!)绿皮快速飞跳到我右手臂上。我对绿皮说:(绿皮，你帮我引路，带我去觉知之路。)我仍没忘记要继续超觉任务。绿皮往前方跳了跳，跳进一户人家厨房用具上，旁有一梦中人正在烹饪。绿皮示意着要我钻近厨房器材中的某个窄长小裂-缝里。觉得又在考验我能力。思考为何一定要引我往困难之路走呢。虽然我是有能力可以变形穿越那裂-缝进入。我还站着思考要否穿进去。听到旁边梦中人在言语声。突然听到我放在我现实身体左旁十几公分处的现实手机简讯铃声当~~当~~声，害得我突然梦醒。](八，完)被吵醒，醒在昏暗现实卧房地上，耗很长时间平躺着忆梦，想办法能忆多少是多少。后查时为早上9点27分。又努力忆梦。后在忆这清醒梦某个片段中，重进了该梦境，产生了新梦境情节。醒，重新忆这清醒梦的某个片段中，又重进了该梦境，产生了新梦境情节。醒。再次忆梦。两次重进梦境并产生新梦境情节的内容就没特别忆了，故现在忘记了。后续睡，做了普通梦。跟家人同坐飞车桥段。睡到下午1点多才起床。

又忆得一些内容，补充上梦部份片段:[我在梦境场景，想着要跟除了梦之外的觉知对话，故大声喊声跟觉知对话，没有声音回答我。]

于2017年11月9日周四早上七点前，普通梦:[我跟一群学生一起毕业了，一起排队走路放学，空中还有背景声:学生们在朗诵毕业师词。](完)突被早上七点闹钟吵醒。

2普:[我用手机或平板上网，网上一熟识男清醒梦友说他要提供他的脸--书个人照和家庭照给我看。然后我看到了他隐约个人照(面容没看清)，接着换看到很清楚的他的家庭照。看到他两孩子，还有他妻子。换为影片拨放他和他妻子走路之样子，我能看清他妻子五官，她画着极夸张的眉形。](完)梦醒后忘了这次梦到的是哪个清醒梦梦友了。

于2017年11月12日周日晚上在我的私-人帖子里记录练习t的事，刚记录完脑子就觉得怪怪的。抽取当晚的记录内容，如下:

[忘了之前记梦帖有没有记录了，在冥-想-幻-境中与白白互动，白白有了一个东方龙-座骑，好像当时取名叫如驹。最近与白白商量，他说我也可弄一个自己的座骑，取名叫潜龙。][这几天开始可跟除了白白,绿皮之外的交流了，没有预设什么形像，所以它没有形像。内在声音？暂时性戏称为旁-白。][昨晚我让旁-白以它的角度描述我这人和当下行为，它帮我行为做了旁-白,我听着旁-白声同时感知到脑内影像，它继续同步描述这些梦像，接着，我突在梦像中看到了一个(我形像)正站着回头看着我。(我形像)绑着马尾。][当时似乎听着旁-白声，有加速营造并感知梦像的加成，只是用久脑子会有点怪。我后来强制中断好恢复正常意识状态。]

接上，12日晚上写完上面内容后，又回想到那时的练习状况，又感到脑子颇怪。我在群聊说了句:[脑子怪怪的，要休息了。]然后我就去躺着休息准备睡觉，接着就开始明显不舒服了。精神上的不舒服，感觉在头顶有莫名压力，体内有气-冲往脑部==有气往脑-冲是最奇怪的然后身子发-虚，冒冷汗，排--气，差点想拉肚子，撑住了。最头顶有压力，然后逐渐往后脑转移。不停地暗示自己没事，耗很久。以前也曾发作过几次。(PS:在梦记帖以前曾有记录过相同的症状)這次靠白白,绿皮在旁鼓厉安慰没事，撑过去了。

于是在12日晚上过后这几天内，脑子仍是怪怪的，在头顶区有莫名压力感，有时压力感会偏移。我尽量避免过多冥想练习t，尽量休息，清醒梦的事暂缓。(ps:于11月15日周三，身体好了点，脑子没那么怪了。)

ps:这段时期接下的梦记记录可能会显得很奇怪，我大部份集中精-力在加强练习tulpa,梦灵--(白白)跟(绿皮)。所以可能会出现大量让人看起来匪疑所思的记录，比如我跟(白白,绿皮)交流对话这样的描述。那请多包涵了。【汗】

于11月13日周一下午4~6点，在卧房躺休息。两个小时的休息时间，孩子拼命的来回在卧房走动，开抽屉，大声讲话，玩玩具，最终还骑起了脚踏车，我躺着都能听到轮-子-磨-擦地面滚动声。有--仇。被吵到几乎一直清醒着，没法深入睡眠。时不时翻身和用棉被盖头遮挡现实声音。喊了五次:(小声一点)。感知到几次入-眠-幻-觉的隐约片段梦像。像是最初是听到啊一声短暂女音。其它时段是感知到是裸--上---身的男子画面。网页翻卷讯息画面。都是短暂梦像画面。最终我被吵到爬起来，抄--起了家--法。

于11月11日周六及12日周日两天，早上都需要6点起床外出活动一整天，故没机会补觉。

应是约于11月14日周二白天小睡，耗着终于短暂入梦:[我回到以前的文具公司，看到一个男员工和一个女员工。我又可回到这工作了。我坐在桌旁对着男员工说:(我忘了怎开发票了，是税-率乘以1.05吗?)我讲完这句，很快就梦醒了。](完)

于2017年11月15日周三半夜一普通梦:[第一人称，视高清有颜。我在伯母家客厅。(PS:客厅格局跟现实一样，但家具跟装潢全跟现实不同。)我发现在客厅正面墙上方处多摆设了一个奇特鱼缸，长约有二公尺，这鱼缸材质是由水形成的，并没有玻璃体。水冰冻成冰，就成了鱼缸外体。我看到约有两条大鱼被冰冻而静止不动，每条鱼都约有一-成-人手臂之长。但其中有另一个其他鱼种的大鱼正在自由左右悠游着。我见之思考着:(怎这冰冻鱼缸之中还有鱼能悠游?中心点没结冰，那这冰冻鱼缸可能不怎牢固。)故我后退到客厅另一墙壁旁的长椅上站着躲避。客厅旁还有其他亲友在。我突注意到那本来自由游动的大鱼之鱼头突出在鱼缸之外了，我速思:(不好，看来这鱼要跳出来了。)我往右下地面移动站着躲避，这鱼跃离鱼缸，然后跃到我脖子背-后-触-碰-到了我脖-子再跃离开，我感到明显被-触-碰-到之触感，惊醒。](完)醒在现实卧房地上，忆梦完，续睡。后得下梦:

(梦记六百九十八)控霍建华出现.亲(2017年11月15日周三半夜)清醒梦[第一人称，视高清有颜。先不知梦。我旁边有霍建华，旁还有几个人。我坐在一桌旁，桌上摆着霍建华算好的数学题。我看了某一题他写的解法，我觉得他的解法可能算错。该题大概是在讲三角面积之类，我不停思考着:(长乘宽除于2=三角形面积)我试着用建华算好的数字套用长乘宽除以2来反推有无算正确，我拿了纸笔运算了，只能思考到:(长乘宽除于2=三角形面积)就卡住了，而算不出答案。我放弃不算了。。。旁人离开，建华也离开此地。。。接着我意识我正独自一人躺在梦境室内场景。我看着右旁关住的房间门，清楚意识到:(我正在梦里。)转清醒梦状态。](一，接下)

(接上，二)[我看着右边关着的房门，下暗示引-导梦境情节，想着:(门后那房间里就有霍建华在，他等等就会走出房间来到我旁边。)过一会儿，霍走出房间来到我旁边了。我虽闭着梦眼但能感知周围梦境场景和他的影像，我故意假装在睡觉并继续下暗示引导梦境情节，想着:(他会来--亲--我!)霍过来亲--吻---了我，感到极真-实-强-烈的触感。小潜于亲的触感模拟的非常好。正-亲-的热-烈，突然被现实睡在我右旁的儿子之手碰-触到我身体，碰醒我了。](二，完)PS:我以前会写控梦两字，但在看了清醒梦-通往内我之门一书后，后来觉得也许不应该用控梦两字。清醒梦者，我不是在控制梦，而是用意念引导梦往我预期的方向演变。这过程需要潜意识的配合。所以以后会尽量用引导:两字取代控梦意思。

于2017年11月15日周三早上七点被闹醒，起床出门，于7点35分回昏暗卧房地上睡。听到八点家人出门声。得下梦:关-[7:35后睡，清。夜市知，飞，控物飞，眼动。飞，思，降，召白白，白来说:(是你叫我来的吗，是你叫的吗)我抱-脖，他衣黑白外套，红衬衫，短黑发，走，醒。忆。。925](梦记六百九十九)原地飘浮.召唤白白暖-男出来逛夜市(2017年11月15日周三早上8点后入睡~9点25分前梦醒某时段)清醒梦[第一人称，视高清有颜。我出现在夜晚的热闹夜市里面，知道自己正在梦里，清醒梦中。旁有几个梦中人，我不理会他们，直接原地腾空飘浮，感到得心应手。瞧到前方地面散落一些杂物，我想试着控制物体飞移。我看着物体，意念引导物体飞移，一开始没动。我换成眼盯着某物体，意念暗示引导想着:(当我眼睛移动，这物体会跟着我视线移动。)我视线往右上移动，这物体成功跟着往右上飞移了。我又练习了一会儿，思考着:(有时在某些清醒梦里，控制物体移动非常得心应手，但有时在某些清醒梦里，控制物体移动又变不上手。)玩腻了意念移动物体后，我降落地，换成步行而走。我在夜市里走了几步观察场景，这周围摆着几摊卖衣服摊贩。我站在一卖衣服摊前，想着:(召唤白白出来吧!)忘了有无先大声喊白白了，我环顾前方、左右看白白出现了没，瞧到几个梦中人在闲逛。没多久从左边走来一高瘦年轻男子，长相我没注意观察，总之是俊美男子，我注意力全放在他的衣着上了。白白走来站在我面前微笑着说:(是你叫我来的吗，是你叫的吗?)他穿着黑白外套，以95%黑丝为主，夹杂着5%极少的白丝，方细格子毛编材质的布料。内穿暗红格子衬衫，衣中间有排扣子那种。一头短黑发。明显比我高。感觉很有阳光朝气的暖男。我想着:(别那么在意白白的原始设定的外形与形像，我认为他是白白就是白白。)在我想着白白的时候，他出现了，那就是他了!我喜悦地双手环-抱他的脖-子，用行动表达语言。接着我们同行在夜市散步着，我走在他右旁，走着走着，突然梦醒。](完)忆梦，查时为早上9点25分。这梦让我感觉愉-悦，后再睡，得下梦:

关-[妹打电言友要退货，文具店，不知真醒没。我躺地觉左两圈人，中-两-光-人，一是白-光-人，一像佛-陀。让其帮我抱起身。陀抱。吃南洋肉饭，陀端。吃，陀说快旋改变事物，思超旋。起，文具店2楼，左墙玻璃，思快旋改，变一楼地，思去车道，陀领人来，思听言，醒。应是被先生开门吵醒。忆。1054分](梦记七百)白-光-人.请梦中人帮忙抬我起来.快旋改变事物(2017年11月15日周三早上9点25分后睡~10点54分前梦醒某时段)清醒梦[第一人称，视高清有颜，先不知梦。我恢复了在文具店上班的身份。我亲妹打电话给我，她说着她朋友在我文具店买文具，文具有问题。我跟妹妹说请她朋友来店里，我帮她退货。。。我在文具店柜台，帮忙结帐。从左来了一年轻女店员A，我以前没见过她，想必是新店员。我刷着文具条-码，有时在收银机电脑键盘敲打着文具编号，一边想着:(这多年没来文具店当店员了，不晓得我还记得某些文具的编号吗?)收银机打开了，我发现里面装钱的样式跟以前不一样，只有一些零钱摆在靠外侧处，没有任何一张纸钞。A女跟我解释着上一个班的店员清点钱币时，忘了把纸钞拿来了。A还说着上一班清点帐款时，短少了七万。我听了思:(短少七万，这跟我无关吧?我才刚结帐没多久。我这一班应该才刚开始没多久，故收银机钱币这么少。)我找了一些零钱交给结帐顾客。来了妹妹的朋友，我帮忙退货。。。梦境消失。。。不知曾真醒过没?](一，接下)

(接上，二)[我觉察我正躺在陌生梦境室内场景地上，这室内没有其他物件，只有在我左方远处两角落静静围坐了两圈人。每一圈人中间站有一光-人。并快速思考着我明明是在卧房地上睡觉，现在闭着肉眼能看到梦境场景，这一定是梦了，转清醒梦状态。离我远点的那个光-人是白-光人---人形轮廓，整体是由白-光组合而成。看不见五官和衣着，只是由光组成。离我近点的那个光-人是土-黄--色--系---人形轮廓，整体是土-黄--色--，看不到五官和衣着。我对这土黄--光--人，直觉联想到佛-陀概念，他像是女性。光-人感觉有智性，似乎正在教导着围成一圈的梦中人。看到光-人，我当下意识到之前12日在现实想的那个旁白概念---旁白虽然我没预设什么形象，但私下是希望它能以光、内在指引性质呈现概念。](二，接下)

(接上，三)[发现自己躺在梦境地上，但梦体动不了，我想着:(这两个--光---人---不同于一般梦中人，他俩似乎更具有智慧，可以辅助我清醒梦。]故意念引导让--光-人来帮忙抬我起来，土黄-色-像女性---佛---陀---的光--人过来走到我头后方，然后她双手抓抱住我左右---胸-----膛----外侧，我感到极真实被---抓---抱----住的触---感，接着她帮我往上一抬，我顺利站起了身，后来我就能自由行动了。]-1接下

接上。[室内现出几张桌子，桌上摆了南---洋---饭菜。我观察到有一道菜是我现实没吃过的菜sè。(PS:现实有这道菜，但我忘了菜名了。)我请土---黄----sè---佛----陀----光----人----帮我取那道菜来，她现在变成像女---尼的样子了，没头发，身穿土-黄-sè-----尼----姑----服样，她递了用铁盘装的饭菜给我。她还对我说着:(---快--旋--------能改变事物......)等等几句话，提点我清醒梦引导梦技巧。]-2接下