【心须静，境须清】记梦贴

(接上，六)[觀察完，我續走離。這時觀察視角拉遠，我變成像是退到夢境外看夢境舞台的視角，旁觀著眼前夢境。(我仍在夢裡，但已處在沒有夢體的意識觀察者形態。)我瞧到前方夢境場景屋子有幾個成年男女在吃飯。他們吃著某朋友(小---三)煮的飯，討論著還是應該迎接某朋友的(老婆)回來之類的話題。他們意思就是按道義還是原配正當這類的話題。我觀察著一會了，就感漸甦醒了。](六，完)久憶後，查時為中午12點45分。

於2018年5月30日周三，憶到其中某清醒夢片段，可惜我怎樣也憶不清這夢全貌。還做了其他高清普通夢，只簡記想記的重點。(梦记八百二十四)閉眼視物知夢屏(2018年5月30曰周三早上某时段)清醒梦片段[。。。(前都忘)。我好像坐在車子裡，車由左往右行駛。我覺察我雖閉著眼，雙手遮在眼前，但能感知、看到影像------左右兩個大圓圈，像是瞧望眼鏡一樣，圈裡是清楚的白天街道場景。我觀察了一陣子，確定閉眼可瞧到極清楚的場景。意識到(閉眼視物)----這是夢屏概念。我知夢，轉清明夢。我起身行動。。。(後面全都忘光光。)](完)

普:[一男約我去吃飯.彩冰沙.他餵貓狗.狗咬貓.貓受傷.貓看畫.畫家教貓說話.貓學說風箏.我伸手.貓來...後略。]-會講話的貓。早上起床，兒子讓我講一分鐘就能說完的故事，我把這夢簡單告訴了兒子。這夢好像童話故事般有趣。

睡前感知夢屏畫面-[幾禎高彩畫面。轉白底黑字文件，中文字,標題-申。。。當想看更仔細文件內容，畫面淡化又轉清晰。意念過強，沒調整好平衡度，畫面消失。]睡前幾次感知夢音-夢中人說話聲。現在天天睡前可聽到夢音，可惜大都不是白白,綠皮在說話。

自從幾年圌前第一次夢到虫--圭(古寺之虫+-圭)，之後在現實裡就提醒自己多注意生活中圌出現的(虫--圭)。後來因緣巧合練+了夢靈，夢靈形像自動轉成綠(虫--圭)形像。

現在發現幾乎天天在現實裡都能發現到(虫--圭)元素。莫名其妙地，在通--訊---軟-圌--體、在表-情-包、在-群-友一系-列的(月--莫)-圌--、在現實外出、購--物、旅--行、看書....中，大量(虫--圭)出現在我周圍，而我也漸成為(虫--圭)的收-集-者。

於2018年5月31日周四半夜睡客廳，半夜得一普通夢:
(梦记八百二十五)夢中男測驗啟示.被風捲上天(2018年5月31曰周四半夜某时段)普通梦
[我同人在戶外，有一年輕成年男子A來前，對我們測驗。A展示桌前一物，要我們觀察，他問我們:(這是什麼植物?)
有人回答:(杏苞菇)、(秀珍菇)。
A回:(對。)，續問:(你們最喜歡吃哪種菇?)
有人回:(杏苞菇)、(秀珍菇)。
我望桌上菇思考著我最喜歡吃的菇，用心眼描繪出了比桌上菇還小一點的菇形，但我憶不出我喜歡吃的這菇名。(註1)
A續問:(若讓你們選擇，要如何安排種植杏苞菇、秀珍菇的區塊?)他拿出一鐵架展示，要我們去移動。鐵架有兩種不同(米且)細支架，用來模擬兩種植物種植區塊。(橫長四方形內加有X字形)
A邊移動調整鐵架邊問我們。
A將鐵架展示變化成某種形狀，說這樣種植更好更美觀，我欣賞了一會。(橫長四方形內加有V形)A站在鐵架後方，續給出問題:(你們大家一起推這鐵架。)我同眾人們一起推鐵架。
A換站在鐵架前方，續給出問題:(你們大家一起拉這鐵架。)A帶頭拉掛在鐵架上之一繩，我同眾人們一起同拉。我邊拉邊瞬間知悉今日A從頭到尾的測驗，總目的是要傳達:(過程更辛苦，收獲更豐富。)的含義。
過程本身形式不是重點，而是藉由一關關的闖關成功，獲得的成救感會比(簡單沒闖關的感受)來得更高。我同A、眾人站在空地上，這時場景變成是在我兒時舊家鄰居家的廣場上。天略矇矓，猜是凌晨四點多而已。
有風吹著，我發現我正身前鋪著一紅毯，風吹的紅毯陣動，我覺得我此時造形應該很迷人。(注2)
我突瞧到右遠方空中現出眾白煙白霧。有幾處詭譎白霧彎延向上移動。猜似乎將有暴風來襲?
有一旁人見之，表示大家速躲避暴風。
我見狀趕緊先跑，欲跑回我兒時舊家。跑中，周身感到被強風吹襲(注3)，我突被一陣強風捲起飛上了天，我內心想著:(完了!!!!)](完)
瞬間驚醒在現實臥房地上。

PS:上夢忘了寫一段。當A問:(你們最喜歡吃哪種菇?)我思考著:(我沒有特定喜歡吃的一種菇，要看是哪種菇作法，若是炸菇我喜歡吃杏苞菇、若是乾燥菰我喜歡吃鹹酥秀珍菇)。後來才思考用心眼描繪出一種小小菇形，比杏苞菇小，比秀珍菇大，形狀像小聖誕樹。
PS:上夢結尾寫錯，我是醒在客廳地上。接上，夢醒後，我躺在客廳地上快速覺察現實。感到週身仍有被奇妙強風吹襲感幻觸，這時左前方有電風扇在吹我，但我週身出現的奇妙強風吹襲感是延伸自夢裡的強風吹襲感。我刻意觀察一會兒，週身有被奇妙強風吹襲感幻觸等過了幾分鐘才漸消失，只剩下現實電風扇吹襲感。體驗了夢裡的(體覺)(觸感)體驗在夢醒後還未馬上消失，而是緩慢消失。注1:我發現我現實沒有像夢裡有一個特別喜歡吃的那種菇。現實沒有形狀像小聖誕樹的菇。精靈菇外形勉強略像，但精靈菇我只喜歡油炸烹調，若用一般料理型式我就不愛吃。
注2:這日我現實蓋著紅毯睡。(我通常不蓋紅毯睡，這日恰好拿了紅毯蓋身。)
注3:現實左前方有電風扇在吹我。現實的電風扇微風吹現實身體加上躺地上很涼---引發夢裡有強風---UNCONSCIOUS又另外加強夢中強風觸感體覺-夢醒，UNCONSCIOUS另外加強夢中強風觸感體覺暫時未馬上消散，而是緩消，變成現實裡體驗到被強風襲身幻觸體感----UNCONSCIOUS另外加強的強風觸感體覺消散了，只剩感知到現實的電風扇微風吹現實身體加上躺地上很涼。

前面3600、3601的兩張夢靈-潛意識-我關係示意圖，潛意識原英文為:(UNCONSCIOUS)，近來在台灣被更正譯為(無意識)。所以我以後盡量會把潛意識改寫為:UNCONSCIOUS或無意識。PS:我夢記裡偶爾還是會用通俗的(小潛)來表示。此(UNCONSCIOUS)---無意識，不等同於(subconscious--下意識)

參考書目:重讀佛洛依德:

p30:(unconscious)譯名的更正為(無意識):

前3628樓的觀點，日後若發現有錯，會在後續夢記更正。

參考書目:[思潮與大師經典漫畫佛洛依德]:

p155。自我，本我，超我。

p176。unconscious無意識:

于5月31日，一梦，关键字写太短了，忘了文中(被)指何意。可能是盖被。然后我在思考着近日现实所读过的弗洛伊德理论。

于6月一日周五，依序三梦关键字:

晚上睡前看了[思潮與大師-弗洛依德]與[情緒涵養]-(饒見維著)中的(超意識狀態)。
(梦记八百二十六)男女隱喻狂喜超意識(2018年6月1曰周五早上7點前夢醒某时段)梦
[偏像是觀夢角度，我意識是全在夢裡，但沒有夢體存在。觀察到前方有一對男女AB。A男子象徵著他正進入超意識狀態--他看了他伴侶B女的圖片(夢中地上有一大本比成人還大的攤開之書，書上有B女圖片。)，進入狂喜的超意識狀態。
A男跟B女(結----合)，一同進入狂喜的超意識狀態。(注1)左前方探出我夢中女兒的頭，女兒觀他們而問了個跟超意識有關的啟發性問題。(ps:我夢醒後憶不得這問題。)
我聽之思考了一會。
AB男女退出狂喜的超意識狀態，A男看著地上大本攤開之書，觀看著代表AB剛才進入狂喜的超意識狀態圖片。
A男提出問題:(為何我們AB在現實裡只待短暫時間，但是在狂喜超意識狀態中，我有時間可抱著B女跑過許多山坡?現實裡我們並沒有跑山坡，而在超意識狀態，出現了多餘的時間可讓我們跑山坡?)
---指在超意識狀態，可感受的事件和時間比現實還多。
我思考了A男提出的問題，想著:(應該是因為超意識狀態，可感受的事件和時間比現實還多。在超意識狀態沒有時間感，也等於體驗的事件時間可以被拉長。)我正思索著這些概念，突然感到現實左耳癢，於是伸現實左手去碰左耳朵止癢，因此結束該夢。醒來。](完)PS:注1:(A男跟B女(結----合)，一同進入狂喜的超意識狀態。)--夢中這段應該是取自現實睡前看了該書某片段，如下圖。

p147:

於早上7點起床，約7點45分回臥房地上躺。練[情緒涵養]-(饒見維著)中寫的(靜心)。本來書是寫(聽內在聲音)，但我不想去聽我耳鳴聲，擅自改變為聽現實電風扇聲。書中寫靜心時，初學者可以躺臥，身體保持不要動，而我刻意一躺下身體不要動後，就感覺身體發癢，特別是雙腳不舒服的癢、刺，有時像發自骨頭裡的不舒服、酸、癢。(我懷疑我有點不寧月---退症候群，睡前躺下常常這樣。)然後暗示自己不要動，思考著這略像身心異步法，越覺下半身莫名痠癢想動。期間手指和腳仍微不自主抽動，暗示自己----(我現在沒在練附體，身體別自行動阿!!!)手指和腳仍偶爾自行抽動。忍不住不動，又擅自改變為前期隨性翻身、抓癢。腦中思緒翻湧。等有點倦乏了，開始換專注在聽身後的電風扇聲，又進入清醒夢(文中雖寫出體，依我目前認知，出體也是清醒夢，出體感OBE多發生在清醒入夢時。):

時間不夠，速略寫。這時睡前目標是(靜心)進入(超意識狀態)。
(梦记八百二十七)聽電風扇聲靜心出體感來回六次(2018年6月1曰周五早上7點45分後再睡某时段)清醒梦
[現實狀態:我平躺，雙手平擺在身體兩側，聽電風扇聲中。突然覺察到全身出現難形容的，微妙的舒麻感，或者是像有微弱電流在全身流動感，或者像是全身細胞打開通暢呼口-及中，總之是一種很奇妙、微妙的全身感受，我知道我正進入或已進入狀態了。
我保持淡定不動，只當個客觀的觀察者。
漸感到身體越來越舒暢、輕盈，接著身體自然往上飄浮、飄升。出體感出現，清醒夢狀態。
因我只想進入超意識狀態，故保持只當個客觀的觀察者，不去刻意控制夢體。自然產生往上飄感，感覺衝出了略像迷矇現實臥房的天花板，接著飄到白天戶外場景。一路飄不停，經過許多不同戶外場景，見到白天明亮郊外、連綿山巒、建築物。有時視覺感很高清很真實，但我不想要感受夢境視覺。
我隨夢體任意飄，盡量把注意力放在自身身上。但(非二分性覺知)還沒學好，始終有客體存在。
後面飄來到灰藍迷矇海上，落了海中，感到水淹到耳朵裡，雙耳出現強烈痛感，嘴裡吃到了水。明明夢裡在水裡也可以呼(口--及)的!沒錯，在夢中水裡是可以呼(口--及)，但是這次莫名多體驗到嘴裡吃到水和雙耳疼痛的不舒服感。]。(一，接下)

(接上，二)
[沒辦法只好先短暫刻意控制夢體了。動了動雙腳往上踩，讓自己夢體往上飄升會，希望可飄離水面。接著不再控制夢體。
(PS:前面忘了講，當入了夢後，我始終保持閉夢眼狀態，期望不感知夢境視覺。不過夢境視覺雖閉夢眼仍可感知到。)我感到順利往上飄升了點，嘴略遠離水面感。過一會兒，嘴又進水了，雙耳朵又很痛，這很防礙我進行(非二分性覺知)。
我在這狀態停留好一陣子。深感這很防礙我進行(非二分性覺知)。夢中觸感和疼感太強烈了，難消融觀察客體進入只覺知內在主體。我只好不得已又先短暫刻意控制夢體了。動了動雙腳往上踩，讓自己夢體往上飄升會。
夢體自然又隨性飄了飄盪。我沒想去記憶經過哪些夢境場景了(夢境視覺不在我這次重點。)盡可能忽略視覺感。](二，接下)

(接上，三)
[如此空中飄盪好一陣子，漸感到(回體感)，感覺躺在現實原地上，電風扇在吹著。不過全身微妙感受仍在，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。等著一會兒，我又自然感到全身變更輕盈，全身有種舒服、舒暢感，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉，有種內心喜悅感出現。
接著全身又自然飄升了，保持觀察，當客觀的觀察者。
身體(夢體)自然飄出略像迷蒙現實臥房的天花板，飄來到白天戶外。盡量忽略視覺。最終停在白天一山坡，週圍擺滿腳踏車，前遠方山坡隱隱有夢中人經過。我沒理，把注意力放在覺察自身，只當客觀的觀察者。-2過一會又飄，飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。
過了一會，又感更強烈的全身微妙狀態，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉。我又飄離身體感，右手碰到腳踏車感，感知到隱約腳踏車部份形像。後面子飄在藍灰略像現實臥房場景。我在房裡空中迴飄。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第三次。-3過一會又飄，飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。
過了一會，又感更強烈的全身微妙狀態，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉。我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第四次。-4過一會又飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。
過了一會，像全身什麼在發動了，我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第五次。-5過一會又飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。可聽到電風扇聲
過了一會，像全身什麼在發動了，我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第六次。-6第4.5.6次的夢體移動距離一次比一次少。可惜雖在狀態，但(非二分性覺知)沒運用好，進不了超意識狀態。PS:可能也跟我心裡老惦記著要計數出體幾次有關。這想計數的心理導致始終保持一定的顯意識在觀察客體週圍，無法產生(非二分性覺知)。又產生飄回體感，聽到現實電風扇聲，我感知現實雙腳底貼著地墊位置很疼了。全身仍有細細微妙感受，猜想如果繼續保持不動，應還可以再進入(狀態)。不動約一分鐘，實在忍受不了雙腳底發疼了，想說今日先到這了。主動停止狀態，主動移動身體醒來，舒緩疼痛。](三，完)
略憶夢，查時為早上9點5分。

後再續睡，得下夢:(梦记八百二十八)男生的告白信.觀察夢(2018年6月1曰周五白天某时段)清醒梦[我坐在教室，瞧到有一個男子A拿著一封告白信給我。A是幫B男拿信給我。信是B男寫的。我突然隱約知道這是夢，就放開胸懷，輕鬆微笑著好整以暇著接受了B遞給我的告白信。我想觀察這些夢中人要搞什麼事。B男挺高帥的。我坐在椅上保持客觀觀察著他們。我對他們發了幾個命令，讓他們去做，然後我坐在椅上觀察之。](完)

于2018年6月2日周六早上前,做了很长的普通梦，似乎情节是连贯在一起的。梦中五感极好-视-隐形眼镜，鲜红玫瑰花。温度-花由热变冷。嗅觉-电脑清洁剂芳香味。[想戴隐眼，等到天亮，伯母干燥花，某家长谈鲜奶，堂妹婚礼，想上大号，租珠宝，藏密木珠雕，黄金，计算租金。]

今日女兒生日，先生又一早就回家，暫不記夢了。----2018-06-0516:30

開始補之前的夢記。原諒我開始用繁體字記錄，因為猜想著這樣可否有機率閃避(荷--鞋---字)?OS:內心的安慰效應。再來我直接打繁體字打字速度較快，不需再經過一道(複製原文繁體字-網路翻譯成簡體字-貼文)的手續。

于2018年6月3日，女儿先前说要在周日早上秀厨艺,做早餐给全家吃。我睡前因为想着周日我最好也早起帮忙女儿，于是得一普通梦:[女儿在这梦变成(娘家爸爸家某新婚妻A)的形像，我在梦里赶着起床去厨房煮饭，深怕让A替我煮好了。]先放关键字图，后一则关键字是清醒梦。

接上普詳文:[我急早起走去廚房煮饭，一鍋煮豆腐汤，一鍋煮湯面。變成突醒在臥房、起床狀態，我走去廚房，發現被娘家爸爸家那個新婚女煮了飯。又重新醒在臥房，我再度走去廚房查看，發現還没煮，我准备煮。。。又醒在臥房，再度走去厨房，查食物已被煮。。。醒在臥房，走去廚房，發現還没煮，准备煮飯，我用熱汤煮披萨，娘家爸爸家新婚女站我後方，我跟她聊天。。。后略]---多次假醒。[用熱汤煮披萨]這段顯夢中邏輯降低。這夢醒後，續睡，得下清明夢:

(梦记八百二十九)控变古代紫衣男(2018年6月3曰周日早上某时段)清醒梦
[我在高中教室，瞧到内有许多高中同学，还有高中同学B，我略在乎他对我的看法。来到白天户外场景，**著墙，隔空透视且听到一商场老板打电话给一男顾客C，老板说他已送货到C家。
--(更详细介绍:我站在右墙边，接著我接收到一种高彩影像影片，这影片略出现在我梦体头右前方空中，空中浮现这情节画面。影片是显示老板打给顾客说已送货的画面内容。有声音。也就是我不需要亲自在老板附近观看，也能接收到这老板的情节。)
我站著思量了一会接收到的老板送货到男顾客家的情节。。。我回到教室内坐著，教室仍有许多同学在。我突然发现我刹时间变身为古代紫衣男了。我知道我现实身份是女的，而此时我突变成古代紫衣男了!这是UNCONSCIOUS接收到我现实时的愿望，主动帮我变身的。
我知梦了，清明梦状态。
(PS:1:这场梦的清明度比我平常清明梦低了很多，我在这梦还是很在乎高中同学B对我的看法。
PS2:在现实生活里，我觉得我身为女性，个格特质是软弱了点，故希望能在性格里多添加点男性特质来帮助我更显坚强刚毅。这期待心愿入了梦，就变成UNCONSCIOUS帮我变了男儿身。
PS3:现在我尽量用UNCONSCIOUS---(无意识)来取代过往梦记里(潜意识、小潜)的用词。不过这样写好麻烦，单打(无意识)可能有人会看不懂意思。若简称改叫(小无)也更可能让人看不懂。
PS4:白白是古代白衣男，我不知这次为何入梦会变成(紫)衣。(紫)有特殊涵意吗?可能跟我现实里看的某电视节目有关，那节目恰好提到穿(紫)衣服在某国家代表什麼意思。](一，接下)