懒兔子的出体练习贴

梦中捏鼻的感觉是怎么样的想不清楚了。。。囧。。。。

谢谢叶子哈

我是这种感觉，就是手触鼻子感觉似有似无，鼻子很硬，原则上鼻子是没捏住，但意识想着捏鼻子，所以觉得鼻子被捏住了，我说了有时我鼻子会不通气，但是在梦中即便受实体影响，必竟鼻子是没真的被捏，所以还是有呼吸流出的！当然这些感觉说完就要忘，不然老潜会捉弄我的^^

兔纸v5。。。来组合拳吧，虽然这招挺麻烦的话说，入境后也可以让自己旋转，这不会牵动肌肉，旋转的速度越快越稳定，出去玩时视觉梦境就越稳定

今天没验梦失败啊。。。--||第二次捏鼻的时候已经是动了真手捏了的。。。

我知道你没失败，但是你迟疑了的说~~

其实现在是除了捏鼻子以外其他方法在梦中都想不起来了

铁哥。。。骂我吧。。。今天我没栽在捏鼻子上但是在别的地方犯傻了。。。。昨天为了做ASSIGNMENT。。。。。一共36个小时没睡。。。小睡6个小时上课。。。。今天睡觉刚碰上枕头没几分钟就睡死过去。。闹钟耳塞都忘了。。。5个多小时后自然醒，室友没睡，赶快弄上耳塞，把枕头手机什么的放好一点开始切换。。可能有点清醒过头了，加上有点饿了。。。慢慢的切换，有点迷糊，但是还是挺清醒，反应过来记得自己切换了大约5-6组左右，翻个身睡觉。。。意识守眉心。。不知道过多久还是没睡过去再翻一次身，想起铁哥一个回帖。。。继续切换，右手模拟握拳的感觉的时候有点感觉，但感觉自己好像动了肌肉了，分心。。。过了一会想起右手有感觉，重新模拟握拳，又有类似的感觉。。。就这样过了不知道多久，突然发现自己在一个莫名其妙的昏暗的房间里面，在床上收拾些什么东西，收拾完毕倒头趴床上，感觉不太对头，捏鼻子，可以呼吸！瞬间想起一直以来的教训，自己已经在做梦了！黑屏，好像醒了，眼睛隐约睁开一小条缝隙，看着床单，还是昏暗的环境，重新闭眼，但是又觉得有点不对头，说不上来，反正就是觉得不对，想抬起手捏鼻子，抬起一半的时候突然觉得自己好像真抬起手了。。。犹豫了一下，不管了，捏了鼻子再说！一捏。。。右边鼻孔塞了，左边鼻子通气，果然是在做梦。。。又开始犯傻了，就那么躺在那里闭着眼睛忘记想些什么了，过一会突然呼吸急促，有点喘不过来气，心跳加速，觉得不对头，记得自己并没有蒙被子睡觉，怎么会呼吸急促了呐。。。想起会不会是异步法时那种异象。。。但是不知道该怎么办了--||过一会身体出现异象，浑身都有种上下轻微跳动的感觉，我当时右侧躺，就是有种站在蹦蹦床上因为别人的跳动让自己站在那里也会上下上下的那样的感觉。。刚准备重施故技把这种感觉放大。。。消失了。。。等了一会。。发现自己已经醒了。。。切换几回合，无果。。。想翻身再继续睡。。。但是饿得感觉越来越明显。。。。睡不着了--||看看时间，从头到尾大约过去了1个半小时。。。估计用了起码一个小时入睡。。。。

好吧，也就是说，出着体在床上躺了一晚上，确实够浪费的。。。

铁哥。。我把太玄经稍微改动了一下。。你看看这样会不会有什么不好的地方。。因为前两天意识守眉心成功的经历。。也许我自己在“瞄”梦屏阶段可以加大一下强度。。。睡不过去就算不加强强度也是睡不过去，能睡过去的时候也经常忘记瞄梦屏，我干脆就想这样。。先切换4组热身，看梦屏，听耳鸣，右手模拟抬手，握拳，左手抬手，握拳，脚模拟走路的感觉。。。切换4组。。。完毕如果没睡过去，那么翻身入睡阶段就一直意识守眉心。。。。。总的来讲就是把后面“瞄”梦屏改成了一直看梦屏。。。。

呃。。从热身入睡到醒大概是过去了一个半小时。。入睡阶段感觉自己花了好长时间。。。4组切换，翻身入睡失败，再翻身开始切换。。这里不知道花了多久。。。反正感觉挺久的。。

铁哥铁哥。。。。。。

哦。

回复199楼：兔子兔子，我昨晚跟你一样悲剧，虽然境界没你这么高。

不会啊，你的状态比我今天的好得多了。继续努力下去估计你会比我更早突破呢！加油！

回复202楼：谢谢鼓励，一起加油！

我看可以。事实上，对于入睡很容易的家伙们来说（也包括我自己），这个改动也许是有必要的。

得到铁哥的肯定信心更大了。。。

我一般做完4组就梦屏了，要么木做完就睡了！昨天，唉本来可以出体的，我一边担心飘飘，一边被鼻子骗了！

兔纸。。。我有点想要发笑的感觉。。。你就这样呆在床上，直到自己醒来

所以才会有第一段话。。。发傻了。。连续两次验梦成功了。。甚至第二次潜意识都想骗我让我觉得抬起的是真的手，我硬是不相信先验梦再说。。。。--||结果还是犯傻了。。。

吸取教训，下次知梦后立刻深化，然后远离你的房子，免得再来一次沉思者体验^_^哈~

离床就行了。。。。

深化有助于提升梦中智商的说。。。。。。。。。。要是还觉得不够，心算吧据说可以清明到醒来哦~~~

看来这两天比我想象中更累。。。。今天又是一碰枕头马上睡死过去了。。中途自然醒都一直想补觉。。。。

回复213楼：昨晚我也这样

唔。。。疯了几天。。。继续。。。。。今天睡了4小时自然醒，开始切换，失败睡死过去。。。但是知道这一直以来切换途中睡死过去的原因了。。。边忆梦边切换的时候会把注意力全放到了梦境上面。。。记得自己切换了2组左右然后就忘掉切换了。。。没一会就睡死过去了。。。虽然这是一个延续梦境的方法。。。。好还是不好呐。。囧rz。。。中途6个小时WBTB时间没闹醒。。一直到上课闹钟才醒过来。。

回复215楼：兔子去哪儿疯了。。。。

原来这样吖！我每次醒来，也是一边忆梦一边练习，梦没续上，练习没做完，直接普通梦~本来是练主动知梦，变成主动普通梦了！4：30闹醒后，练习睡着后，一梦就开吵~

其实我也喜欢一边回忆上个清明梦'一边练习'这样子用亿梦让自己恍惚'然后再接着练习不过我一般是活动后'才这样做