以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

很悲剧的说一句，练习异步法之前千万别做脑力活动，我今天下午的练习悲剧了，到是睡得神清气爽。。。。啊Q精神自我安慰一下，下午睡足了，晚上练习岂不是能更投入了。

铁哥，再三观看了你说的经历。。。表示是很震惊很难理解的奇妙感受，我甚至无法说出任何见解。。。。无力倒地，我果然还是太弱了，需要多多努力啊，咬咬牙，先完成主动出体再说！

其实我不想水这个贴了。我们吧的唯一一个精品贴啊！！！

有帮主水的帖子，才能证明这个帖子有爱（兔斯基握拳光芒万丈图）

昨晚练习一如以往的悲剧，不过发现一件小秘密。今天下午要去买个ipone，身心异步练法靠自己掌握全部的过程，就像是撞大运，算了，放弃这无谓的坚持了。半夜三点半起夜一次，活动一下后回床练习了半小时。练习过程一如前三天，不过丹田越来越热了都热到肾脏了（难道铁哥当年就是靠这个补肾~~偷笑）状态貌似很好，可还是出不来，所以决定·翻身睡去吧，说不定还有个假醒。果断翻身睡着，结果发现竟然睡不着了，本还以为就要这样睁眼到天明。结果隔壁的台湾人出门上班去了，纳尼！！！果断看看手机，什么六点十三了！！！无力倒地，时间流失现象再度发生。。。那半小时里，还有个连接得很完美的假醒，潜意识不至于这样耍兄弟吧不过还得感谢这次又耍了我一下的假醒，让我证明了一件事，原来前几次到总觉得感觉很好，梦手出不来的那几次，其实我已经快入睡了，只是我不知道罢了看来真是要买个ipone了，原来那个手机太老太旧，功能不好使，现在闹钟更是坏了。希望这个ipone能让我抓住，那最后几秒的机会。

昨晚练习一如以往的悲剧，不过发现一件小秘密。今天下午要去买个ipone，身心异步练法靠自己掌握全部的过程，就像是撞大运，算了，放弃这无谓的坚持了。半夜三点半起夜一次，活动一下后回床练习了半小时。练习过程一如前三天，不过丹田越来越热了都热到肾脏了（难道铁哥当年就是靠这个补肾~~偷笑）状态貌似很好，可还是出不来，所以决定·翻身睡去吧，说不定还有个假醒。果断翻身睡着，结果发现竟然睡不着了，本还以为就要这样睁眼到天明。结果隔壁的台湾人出门上班去了，纳尼！！！果断看看手机，什么六点十三了！！！无力倒地，时间流失现象再度发生。。。那半小时里，还有个连接得很完美的假醒，潜意识不至于这样耍兄弟吧不过还得感谢这次又耍了我一下的假醒，让我证明了一件事，原来前几次到总觉得感觉很好，梦手出不来的那几次，其实我已经快入睡了，只是我不知道罢了看来真是要买个ipone了，原来那个手机太老太旧，功能不好使，现在闹钟更是坏了。希望这个ipone能让我抓住，那最后几秒的机会。

PS：不过多了两个英语单词，竟然删了我两次帖子，幸好哥见机快，不然也悲剧封号了

这个假醒好像持续了挺久啊。中间没有尝试涌意念引导梦手或者旋转身体吗？

铁哥我也不知道为什么。。。那段时间身上最明显的的反应就是，丹田发热肾脏都热烘烘的。当时感觉时间不久，我个人的感觉是不间断练了半小时，谁知道翻身怎样也睡不着时，隔壁上班了

回复70楼：可能和你练的其它的功有关吧。我也会全身发热，因为我也练过一些动小。出体应该只是诱因而已。根据你的描述，其实你已经成功了，只是在可以出体的时候还傻躺在那儿。如此看来，你一是需要增加验梦的意识，而是适合继续修炼梦手，因为那个牵扯动作，可以有效对付假醒。另外，你得给自己设一个时限，比如，每次睡醒后练习出体但是不超过十五分钟。一旦超过了，马上验梦，翻身睡觉，等待下一次醒来。记住，每次醒来，一定要验梦！最后再给你加一样WBTB，闹钟定在睡下以后六小时。

铁哥是应该练习一下别的功夫，增强身体，天天修梦，身体可能会懒惰的哦。我练习梦手时，一旦感觉似乎有戏，就不敢再动。确实该定个时间，超过就验梦并且翻身睡觉认为时间长就赢这个诡异的理论，我还没有完全消除啊（自我拍砖~~~）铁哥。。。我突然间发现我是不是落后时代潮流了？新买的IPONE我不会用！！！天啊，到底怎么下载闹钟设置闹钟啊，呜呜呜，今晚还不知能不能用上呢

你得连itunesappstore啊，然后从那个上面找我说得那个软件。

正好你花两天时间研究iphone，修整一下锕。这两天就只练WBTB吧

铁哥你怎么这么熟练，我到现在还没有整明白，现在它又说要更新，得等二十分钟。。。555，花钱找不痛快回74楼铁哥：懒惰是原罪，我可是小小小菜鸟，可不能给自己起坏头。没有ipone我都练了一个月了，今晚，咬牙跺脚~~~铁哥，你穿越到澳洲拉我梦体一把吧！

铁哥我终于搞明白了（欲哭无泪）。。。真困，去睡觉了

我试试今晚拉你去！你别把我看成飘飘痛扁一顿啊！

那能不能顺便把我的梦体拉出来。==

小帮主，如果我今晚能出体并成功避开那只猫的袭击，我一定会拉你一把。万一我又被猫逮住了，建议您老人家先自己练练WBTB。闹钟上到六小时后。起床，一定要下床哦。清醒十五到二十分钟。这期间看看关于清明梦的书，或者逛逛论坛的置顶技术帖。不要看其他那些乱七八糟的水贴！然后回床接着睡觉。记着提醒自己一旦醒了第一件事就是捏鼻验梦。这个方法你坚持用一个礼拜，保证会做清明梦的，而且不止一个。

昨晚没声没戏的，睡前梦手失败！五点起床不敢再练，期待假醒，假醒没来！WBTB就是我现在打字的时间。。。。。。还要吃早餐呢欲哭无泪欲哭无泪，铁哥，我要是没有啥进步，我得把这苹果，当成真苹果吃了

怪不得我昨晚什么都没有发生，原来铁哥帮你去了

我能告诉你我闹钟坏了。啥也没发生吗？

铁哥自己也没出去成(_)

T.T我们三够悲哀的。我昨晚睡得有点晚了。今天睡早一点。

靖儿，想要睡前练成出体，是个很崇高的理想，但是自古江湖无数高手，真正修炼到这个境界的没有几个。

T.T靖儿是谁？数字咩？

T.T靖儿是谁？数字咩？

是啊！他是郭靖啊！咩哈哈哈！

原来这样。0-0。那以后我是叫他靖靖捏还是靖靖捏。

专业的叫法是“靖哥哥”

我不是黄容。我不会武功。我不要靖哥哥。那完美的爱情。