下拉刷新

Wbtb_我会告诉你我都是被尿憋醒的吗

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楼主第 1 楼 ·
铁哥，是不是不用闹钟，自然的在一个周期结束时醒来是最好的？
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楼主第 3 楼 ·
那铁哥，我刚刚又仔细看了一次，说的6小时后的会有最长的发梦期，那比如我睡后3个小时自然醒来，那效果就不怎么好吗？