温柔修梦帖~听说这样进步快一点

晚十点半睡下，中途醒来上厕所，回来练太玄，大约五六组，迷糊中入睡。早上醒来，验梦，是真醒。不一会儿，起床闹钟响。

晚上醒来一次，没下床，练清醒入梦法，没做到不动。想像手在动，没感觉，慢慢睡着了。

十点入睡，早上六点多醒，起来虚虚，回来后练太玄。先快做两组，接着慢做六七组。我想着马上会出体，让头部放松。不一会儿，身体感觉一轻，手没有了被子的阻隔。我想这不就是太玄境吗，于是验梦，好半天手才伸到鼻子边。下床时想变个神丹，结果手里什么都没有，就把手指咬了一截，没味道。我把窗打开，外面是夜空。我退后几步，双手伸直，向窗外跳去。我到了外面，我真的飞起来了！那感觉真好！没飞多久因为激动眼睁开了，就这么回床了。这次出体是在老婆压腿的情况下出的，这也是一个突破吧。

早醒，起，回，太玄。做了个”多拉a梦”,和老婆在一起的。然后醒了，然后就梦想成真了。

我又梦到我在上大学，和同学们在一起，我经常做这样的梦。我在踢足球，球技很高，在人墙前踢了个落叶球，直逼球门。我当时在上学报到，在寝室里是四人大通铺，同睡的有黄远军，有陈迎明，是在上铺，睡得好香。醒来了大家感叹还是这种床睡得舒服啊。早上起来刷牙，打开箱子，发现忘了带牙膏，于是接了杯水随意刷了下。然后牙齿松动了，左手一接，掉了一堆牙，右手一接，又是一堆牙。很害怕，这是肿么了？然后就醒了，发现牙齿好好的，大为欣慰。

晚十点睡，连续月余的优质睡眠，昨晚有小波动，难以入睡，最后用异步法解决。做了好多梦，有个梦在高楼栏杆外面爬，栏杆朝外翻，要掉出去，竟然没有知梦。

昨晚终于知梦了！可是知梦后梦境消失，回到床上怎么破？梦见我跟一只大狗玩，我轻抚狗头，可是狗总是要咬我，令我有点害怕，无数次梦中被耍这次终于意识到，可能是梦。于是验梦，能呼吸，这时就回到床上了，我起来，摸地板，房内布置跟平常不一样，墙边有两张桌子，而那里本来是衣柜的。房门处是地下室的楼梯（可我住四楼耶），我走着走着，听到女子的声音，这时候掉线了。醒来犹自回味。

梦见小学老师在黑暗中给大家讲课，貌似所有人都躺着听讲，用梦屏接收信息。

我昨天很幸福，我差不多做了一晚上的清明梦。感谢木屋哥的续梦大法。@梦中木屋我半夜醒来后，觉得太冷，虽然很不情愿，还是凭着勇气起了床。回床后直接太玄，迷迷糊糊中不知怎么知梦了，就想验梦，可手迟迟伸不到鼻边，好不容易验了梦，正要下床，被鼻塞给弄醒了，可能我感冒还没完全好。我记得木屋哥的续梦法“保持身体不动，坚决闭着眼睛”，遵照执行，过了一会儿我又知梦了，这次我直接下了床，这次卧室里居然有门通往外面，外面是长长的走廊，我窃喜，出门之后，伸出双臂跳向天空。我飞起来了，下面是一片湖水，湖上有灯光。又飞到树林上空，树很小，叶子稀稀拉拉的，像windows画笔画出来似的，真好玩。飞到了田野，飞到了村庄。这次飞得很爽。我想像下面有人，最好有美女，但是一个人都没有。醒来后我又用续梦法，每次都能再次知梦，实在是太爽了。早上九点半才起来，精神抖擞，有说不出的满足。

梦见我当了兵，穿着迷彩服，军队的训练方式是户外爬山。

神游太虚

昨晚又梦见了爬山，不过这次碉堡了，爬着爬着脚下多了一块平板，直接往上滑，每个人都有板，滑得飞快，即使是垂直的峭壁也不例外。应该算是半明梦，因为身体的感觉非常真实，特别是有种往后靠的感觉。太玄之后，忽然感觉知梦了，于是验梦，却感觉手隔着被子伸不出来，何解喽？

昨晚很少见地一觉睡到天亮。因为白天看过地铁盾构机的文章，晚上就梦见小潜给我演示盾构机的工作原理，在地下，盾构机是一节车厢的大小，很剽悍，往前推进，一气连挖六节啊。

昨晚未成功：睡下时想白天的事，太兴奋了，睡不着。用太玄切换，慢慢睡去。半夜醒来，不想下床，躺着算数学题，让自己清醒。又睡不着了，切换了几次后，还是睡不着，于是不管了，让脑袋一沉，想着要出体。之后好像知梦了，手一抬却有被子阻隔。后来做了个半明梦，在台阶上，有女吻我，唇感和热感很明显。

清明梦数枚：昨晚清明梦爆发了，出体五六次。这也是我新年第一次的清明梦。十点睡下，半夜醒来，起床尿尿，回床睡觉。练太玄，快快慢慢慢慢，先迅速做两组切换，然后按约十秒一切换的节奏，做了四组。然后把头陷入枕头里，想着我要出体。然后就没我的事了，等待感觉到来。不知什么时候，感觉来了，验梦能呼吸。我直接下床，想着厕所有美女，走到厕所门那里，开灯进去，灯没亮，里面没有MM，乱七八糟。我于是出去，掉线。我保持身体不动，坚决不睁眼睛，这是木屋续梦法。过了一会儿，感觉又来了。验梦能呼吸，我下床，到窗前打开窗子，我想用爬墙的方式下去，我在四楼。我爬到窗子边沿，感觉身体很有力的样子。看到下面有一堆人，其中有个**，但他们没有发现我。正要往下爬，忽然想万一他们发现我了，引起骚动可不好，于是回到室内。我边摸着屋里的摆设，地板、衣橱什么的，边来到客厅，看到角落里有个小沙发，上面铺着毯子。我出了门，把门轻轻掩上。楼梯上铺着粉红的被子，待遇不错啊，小潜真体贴。我走到两栋楼之间的平台边，正要下台阶，掉线了。我依然用续梦法，又出体了几次，有一次好像老婆说话了，我没理她，下床去玩。有一次听到一剪梅的乐曲，非常曼妙动听，是一支完整的曲子。又梦见我在楼下，一个人在旁边把他的狗抱到树上玩，那**人还大，长得像考拉一样憨憨的，它喜欢挂在树枝上玩，很舒服的样子。最后一次出体，开始信号很弱，勉强能呼吸，我只能一点点地把被子掀开出去，下床后，我摸摸地板，一切开始变得清晰稳定，我拉开窗帘，打开窗子，退后一步，伸直双臂跳了出去。我飞起来了，外面是晚上或者凌晨的样子，地上铺着砖。这次我能看到自己的双臂，飞得很悠然自在，持续时间也比较长，当我快到地面的时候，我想我想飞多高就能飞多高，果然又飞上去了。突然，我在空中进入了隧道，一片黑暗，我往下坠，似乎没有了空间，我全身都在翻滚，我享受着这种感觉，大概有十几秒的样子。我心想我降落到一个都是美女的地方，我落到了地面，好像是土路，周围什么都没有。我醒来，老婆动了几下，我也觉得很满足，于是不打算再续梦了，怀着喜悦的心情回忆刚才的梦境。

有一次出体，我的梦体起来，回头却没见肉体，似乎两体合一了，那感觉真奇妙。@宇宙之铁

普通梦一枚：十点睡下，半夜醒来，起床尿尿，回床太玄。快快慢慢慢慢。把头一沉，想着我要出体，然后不管了。不知怎么，有点失眠的感觉，于是用太玄切换催眠。渐渐入梦，看到梦屏，在帐子上写着北京两字，然后消失，出现上海两字。梦见老家的两个堂弟，我亲热地拍着他们的肩。

清明梦一枚：昨晚尝鲜使用最新版博客太玄功，效果不错。回床后四组快的，六组慢的，然后不管了。过了一阵，来感觉了，正在这时，老婆的腿压上来了。我的梦体把她的腿搬开，一点点地往床下挪。被子掀开了，露出橙色的床单。还差一点要下床时，被老婆拉回来了。。。回来。。。来了。

普通梦一枚：练太玄切换时，渐渐恍惚，甚至能听到自己在打鼾。我忍不住验梦，不能呼吸。梦见我在考试，考完了老师单独给我辅导。

昨天练新太玄，秒睡了，汗……

十一点入睡，因为兴奋有点失眠，于是练太玄催眠。半夜醒来一次，回床后练太玄，快快慢慢慢慢，做了普通梦，跟家人有关的。后来又有点失眠，一直到醒来都在做太玄，但白天精神还可以。

中午是我的享受时间，我用自我默念的方法让自己的小床飘起来，飘到外面，越飘越高，我和我的小床分离开，我飘到了蓝天之中。——这是梦友鱼的催眠入梦法，能让我放松。我给加上了续集：我在城市上空自由地飘来飘去，城市如此渺小。我飘到了丽江。飘到了纽约。飘到了伦敦。飘到了所有我想去的地方，飘到了地球上所有的美景中。有时候我还会让自己飘到宇宙中，飘到月球上，飘到黑洞里，飘到虫洞里，在那里去往未来。然后我再练太玄，感觉会更好。今天中午我又听到了自己的鼾声，醒来很舒服。

普通梦一枚：十点睡下，半夜醒来，因尿意不浓，就没下床，清醒了会，练太玄。四快四慢，没做完就睡着了。梦见我在老家院子里，下了好大的雪，我拿着相机拍照，先照雪上深深的脚印，再照房子的雪景。

做了个半明梦，我和一些人在清江画廊游玩，这是宜昌的一个5A级景点。我们乘着船欣赏两岸的风景，因为看多了，我觉得很平常，正有点厌倦时，船开得飞快，旋转着坠入很深很深的峡谷，美景无限，不断变换，我不禁发出长啸，赞叹着这是最好的旅游体验。这半明梦给我的享受不亚于一次清明梦。

昨晚居然有点失眠，用太玄催眠也不行，只好“怎么都不动，什么都不想”，但可以吞口水什么的，我称之为“轻度异步法”。不一会儿，身体有很奇怪的感觉，无法用言语形容。我慢慢感受，好像是身体在膨胀，又像在坠落的感觉，一直在持续，好像会永远这样下去。我意识很清醒，想抬梦手却始终抬不起来。似乎没有了空间，我的身体也似乎膨胀到和宇宙一样。。。

做完太玄后难以入睡，我干脆让身体陷在床里面，什么暗示都没有。这样做看来对了，不知什么时候我的身体有感觉，似乎在黑暗中翻滚，没有了床的阻隔。我在梦屏中看到，一只大狗，后来又看到一窝小狗。想抬梦手抬不起来，这时我巴不得回到床上，那样就可以下床了。在黑暗中翻滚了一阵后，醒来了。早晨时又做了个三层梦。电视节目，全是男嘉宾，上场的那个精神抖擞，没上场的却都在后台睡觉。主持人调侃那上场男的太罗嗦，说我们都去买金马桶坐着看吧。我在老家院子里，那院墙变得好矮，我可以轻易把手机放在墙头，它正在放收音机节目。我坐在水池边发呆。这时我醒了，跟老婆说这个梦，老婆说两块钱买个马桶对吗，我奇道，你听到我的梦话了？这时我又醒了，才发现刚才还是梦，摇头笑笑，到网上发帖记梦，那网站是绿**面。这时真正地醒了，才知道刚才发帖也是梦。

昨晚照练太玄后，不知什么时候身体一轻，就想起床，这时忽然听到女子声音，激动了一下，就没起来。再起床的过程中就掉线了。期间梦屏看到一个方形的深井，还以为会看到什么恐怖的东东，结果看到一只小狗。

昨晚清明梦，玩了好长时间。晚上水喝多了，醒来上厕所，太玄后，又要上厕所，太玄后不久又有尿意，打算放弃了。这时我想起自创的“逐步放松+轻度异步法”，就尝试一下。先是分三条线放松，侧线——头顶放松，耳朵放松，两肩放松，上臂放松，前臂放松，手放松，手指放松，指甲放松。中线——面部放松，胸部，腹部，大腿，小腿，脚面，脚趾放松。后线——后脑勺放松，背部放松，腰部，屁股，大腿，小腿，脚跟，脚板放松。做完后，让自己“怎么也不动，什么也不想”，但可以吞口水，可以小动，这就是“轻度异步法”。身体渐渐进入奇妙的感觉中。有感觉，起床，发现床自动往下倾斜，我滑到了地上。但不久后掉线。我用木屋续梦法，保持身体不动，坚决不睁眼睛，不久后又有感觉，床再次坑爹地倾斜下去，我用刚刚自创的“滑梯下床法”，下地活动。但怎么是一楼啊，还有院子，外面刮着大风，门都掩不上，老婆好像喊了句什么，我没理她，把门带上就出去了。我心想一楼怎么飞啊，突然想起爬过大数的楼，他跑跑跳跳就可以飞起来，我也如法炮制。我一跳，跳得好高，像在月球一样，对面坐着一对老奶奶和老爷爷，好像没发现我的异样。我加快速度起跳，这回飞起来了，和树一样高。我悠然自在地飞了一阵，前面有许多横条组成的棚子把我挡住了，我灵机一动，想起曼哈顿博士的招数，用奥特曼的飞行姿势——即左手握拳收回腰间，右拳伸直，头部上抬，果然越飞越高，但没有像博士一样飞到太空。我闭上眼睛，享受着这种感觉，我自己都不知道飞多高了。后来我在街上闲逛，想像右转路上有妹子，结果什么都没有。在回家的路上，我右手边有家店铺，是老式房子，门前有两个石墩的那种。我心想里面全是妹子，一进去，果然，好多。门边就有两个美女，穿着旗袍样的衣服，背对着我。我对离我近的那个扑了上去，美女回头看我，一脸惊恐，很漂亮，是那种符合我的审美观的东方女子。我朝她一笑。突然，又出来很多女孩，列队排练，我对刚才妹子念念不忘，于是很专一地仍然去追她，把她的裙子扯下来，里面却还有一层透明的短裙。这时我掉线了，回到现实的床上。

给温柔坊童鞋加精！盼继续努力，坚持练习。。。

连续两天清明梦，昨晚醒来太玄后，身体有感觉，就直接下床，推开窗子，看到下面好多人，两三个一组在散步。正准备像以前一样纵身跳出去，忽然想万一不是梦呢？就捏鼻验梦，能呼吸，但似乎还是不太放心，一犹豫就掉线了。其实我用的跳水姿势很安全，因为是离窗子两米远跳，现实中是不可能离这么远跳的，也不可能跳得出去。