温柔修梦帖~听说这样进步快一点

昨夜无梦

我来串门了，同为新人，共勉吧。

新人，串门

昨天又使用了催眠大法——太玄功，睡得比较好。

中午在同事的鼾声中开始了修炼。先是催眠法让自己放松，接着练梦屏，进入一种麻木状态。不知不觉闹钟响了，精神好。

话说现在梦屏有时能看到彩色图像，是那种抽象的很美的。但没有清晰的场景，怎么破？

中午躺了一会，发现练催眠入梦，自然会放松。我边在宇宙边缘飘，边感觉自己的身体，很轻盈的样子，身体似乎在膨胀。不过信号很微弱，就这样享受着。

新人来串门，一起努力吧

练清明梦改善了我的睡眠质量，睡觉成了一大享受，甚至半夜醒来迷迷糊糊的不想下床。

在偶耐心的等待下，昨晚终于再次清明，与上次相隔一周。晚上做了个好玩的普通梦，一大家子出去玩，回来后我吃着一大碗白菜叶拌辣酱，觉得好好吃啊（这也是我少见的在梦中吃东西），吃得只剩碗底一点点了。醒来下床一看，才十二点多，在手机上把梦简单一记，就上床练太玄。模模糊糊、断断续续地练了几组。然后又进入普通梦。梦见我在单位的建议书上写“建议借鉴驴友的经验，多组织登山徒步活动，以增加凝聚力和同事感情。”（关键我是用水写的，OMG）然后单位还开了会讲论什么。再次醒来，这次没看时间，嘘嘘之后直接太玄。迷迷糊糊中，觉得可以验梦了，问自己捏捏鼻子看吧，一捏之下，能呼吸。于是出体，刚动了一点点，不好，家人都起来了，在说话呢。我心想，又醒早了，出体搞不成了，老婆该不会发现我的梦体吧。当时我人在另一头歪在床边，老婆果然发现了我的梦体，说你在这里干什么啦。OMG，难道梦体真的会被发现吗。没办法，起来吧，家里好大的房子，都是红木家具，客厅还漏了好大一摊水。再然后我真的醒来了。刚才红木神马的原来是梦中梦，我家里根本没有红木家具，也没有那么大。觉得好好笑。于是再次起来，刷牙，上班。觉得回味无穷。

中午自我催眠之后一直看梦屏，是眼睛放松，欣赏明暗的变化，很舒服，它出现什么我就看什么，当成是看电影。开始是阴影一圈一圈地缩小，慢慢开始变亮，变红，出现了模糊的素描图案。

新人来串门

这贴子带给偶好多欢乐，谢谢铁匠们的热情温暖，为之一记。

中午时间短，练异步法，入梦神器啊，虽然没睡着，也差不多了

中午练异步法，觉得没那么难了，不就是不动吗，想像身体信号几分钟后会来。很快进入甜息状态，就是呼吸好像很甜美。这样休息效率高，起来后神清气爽。

单机版也不要紧

清明梦快来，偶等不及啦。现在每周一次的频率，虽然也有欣喜，但毕竟太低。还是摆正心态吧，每天老老实实地练习，一旦掌握，还不够你乐的？

欢迎，我是新人小狼，一起努力！

昨晚半夜起来，没看时间，练了几组后昏然入睡。早上醒来已是八点，起床。

秋秋说练习了没成功更要详细写，那好吧。昨晚第一次起来，清醒了五分钟，先练快的切换几组，又练了慢的两组左右，感觉入睡没有困难，很快睡着了。铁哥新招果然好用啊。第二次醒来，躺着没动，尝试着移动意识焦点，想着屋外的风景。好像有点感觉，捏鼻子却不能呼吸。用力吸还是不行。于是练了几组切换，一觉睡到天亮。

昨晚又醒来两次，第二次觉得太冷，竟不想下床，躺了一会还是起来了，练太玄而入睡。又是睡到天亮。要入冬了，天气渐寒，练太玄的孩子们，要有毅力了。

半夜醒来，迷迷糊糊地不愿起来，练太玄倒是大大提高了睡眠质量，这段时间都没失过眠，睡得好香。

看数字的帖子大受启发，下次也练练观想呼吸出体法。昨晚感觉睡得浅但是起来精神好，说明身体得到了很好的休息。由于天冷，起来清醒的时间较短，只有三五分钟，也许这影响了显意识的爆发。做了几个普通梦，关键词是开车、大冶一中、公路。

可能是我心态太好了，这些天都没成绩，还是要精进啊。晚上醒了再冷也要起来。

梦里和一群人去户外登山，他们穿轮滑鞋，在山崖上滑上滑下，来去自如。

移动意识焦点还太高深，能出体就不错了，先从简单的动作做起，下床到处走走，走熟了再玩其他的。因为这样使出体平常化，心态上就会放松。

昨夜有出体，但时间比较短。凌晨醒来，清醒后做太玄，因为看窗外似乎快天亮了，于是照例不淡定了，有点难以睡着。但在迷糊中我摸拟着走路，接着我把身子后仰，竟然平衡了，这时我知道已经入梦了，于是脚一抬就下床了。回头看床，视野有点黑暗。于是做深化，去咬床边的被子，却怎么也吃不下去。我认真地咬啊咬，吃啊吃，时间有点长了，这个深化有点刻意，所以效果不好。后来不知怎么就掉线了。

昨晚有点兴奋，要是以前可能会一夜无眠了，幸亏有催眠大法太玄功，不知练了几组后就入睡了，还做了好多梦，因为不太精彩就不记了。

一夜无事，梦见了初中玩得好的同学，还跟他窃窃私语~

昨天又看了一遍太玄功法，上面说到最后一招，如果是真醒，就施加强大的出体意愿，把头往枕头一沉，接着很可能出体。木屋称之为“大招”。晚上醒来几次，都练太玄而入睡，但有一次回忆梦境，居然忘了练太玄直接睡过去了。最后一次醒来，感觉是真醒，想到那个大招，就想着我要出体，然后把头往枕头一沉，过了一会儿，我又醒了，这回感觉自己是处在“太玄境”中，身体轻轻的，于是坐起来，捏鼻子验梦，能呼吸。