『自由王国』笨小蛇的修梦之旅

10.29睡前异步，感受到睡意一阵一阵袭来，睡着了。半夜醒来，睁眼，没看时间马上闭眼，挪移，没出现移动感，睡着。

10.30睡前异步+挪移，一个提示音内睡着。。半夜醒来，睁眼，翻身看钟，3：30，再翻回来，挪移，未出现感觉很快睡着。（你动个动个。。）再一次醒来，没翻身，直接拿钟看，5:00，开始挪移，很快睡着。（你还看钟。。）注意：1.晚上终于能醒来两次了，恭喜恭喜2.练挪移的话动一下都别动！

这个要问一下。大挪移的原理？应该是利用惯性，其实感受到移动时就已经睡着了，那么为什么我睡着后没反应呢？估计是模拟移动感有问题，真的好难想象。。

11.14：30醒来，乱动一通，看钟，冷死了，被子太薄了，坚强意志坐起来，脚放下床，破木床咿呀咿呀响，貌似吵醒了一个舍友，不敢再站起来，回床，验梦，躺下太玄，加大专注度，第一组耳鸣时睡着。。（好一个叶叶姐亲传睡神体质）有个超长高清好梦，记在小本本里这里就不记了，也是校园的，哎，现实中什么时候才能这么快乐呢。

11.2既然我掌握不好散漫和专注的度，那么就从两极先试试吧，以前一直超级散漫练，绝对秒睡，这次全神贯注！！睡前异步，万分专注，明显感受到三波睡意袭来，强撑，集中注意，中间有一定的收放意识，三个提示音后睡着，失守了。。。半夜醒来，没睁眼，但身子乱动了一下调整舒服（这里到底能不能动一下呢。。），挪移，沉头，未出现感觉睡着

11.3睡前异步强撑至第三声半夜起，坐在床上清醒，太玄，几组后，翻侧身，2组左右，睡着，后无太玄境注意：1.异步法收放要好好把握2.太玄我该多看看铁友的练习模式了。。

11.4睡前异步，没有特别专注，很快睡着5点多醒来，下床（家里就是好呀，不怕吵醒室友），WC,站窗前看看风景，回床，看了10分钟葵花宝典，躺下刚练习，阳台水龙头发响，无奈在到阳台关了水龙头，回床，接着练，记得昨晚看到铁哥说前两组可以散漫练但切换快，后两组专注些但切换得慢些，开练（练习过程中依然想着铁哥的话这似乎有点违反了不要内心对话。。），练了大概五组，倒头，不能立马睡着了。。（小蛇你的睡神体制呢！）翻侧身再两组太玄，还是不能马上睡着，返回正身，放松，貌似过了蛮久才睡着（中途忘了验梦了。。不知道是不是……）后面没出现太玄境。做了个梦倒是很精彩：在跨湖大桥上（这桥得几百米高，千米多长），我先是看到了湖里出现一头大雷龙（还是地震龙？），蓝色的，我想这不会机械的吧，于是细节出现了，各种钢筋齿轮，然后又出现了三头差不多的恐龙，一个壮观呐。。

好像都没写出几点开始睡的呀

好吧，回校了，在学校有机会就跟同学借爪机上来看看吧。。

练得很认真呀！肯定会成功的！昨天这次入睡困难就是要突破的前兆了。建议这样：起来后清醒时间缩短至五分钟或者更短。做三组快速轻松照猫画虎切换，两组缓慢轻松专注切换，然后睡觉。如果这中间感到很困或者思绪非常散漫，那就提前终止练习。但是一定要提醒自己，过一会儿醒来时再补几组。当你再次醒来时，不用急着验梦，再做几组认真切换。你应该会发现这时候切换很容易很轻松，很来感觉！有可能这时你已入境，那么你就有可能会有各种奇遇。如果没有也没关系，还是老样子，做完几组倒头就睡。这次要提醒自己再次醒来时要争取保持不动。两套太玄这么前后做下来，成功机率应该很大了。如果还没成功，再次醒来，你会记住要保持不动，放松后脑让它陷进枕头里，开始太玄的大招，作为最后一道防线。如果这之前不小心动了，没有关系，不要多想，赶紧大招还是可以的！因为此时身心状态已经很到位了！

星期3借爪机看了铁哥给我的回复，可这周搞期中考试复习，真心苦逼。。。回到宿舍累死一觉到天亮，偷懒一个星期了。。

昨晚睡了7个小时醒来（看来习惯了。。）一点睡意也没有了。。还是试试看太玄吧，3组轻松快速切换，最后一组做完后不知不觉走神很久，回过神来进行缓慢专注切换，两组以后，没睡意【不是以往太玄后那种没睡意的感觉，就是纯粹睡够了。。。】没办法接着太玄4,5组，还是没睡意，翻身2组，还是没睡意。。。算了起来吧

11.某睡前随意太玄热身，暗示醒后练习，后来。。。【梦见】我自然醒来，从床上坐起，心想，嗯开始练习吧，又想，半夜了舍管不会还在查人吧，于是扭头看门，！舍管还真就出现在门口，推开我宿舍的门，吓死了，赶紧卧倒，后来还有一系列无厘头事件。。这就是床说中的假醒？？！！

某日突发奇想，既然舍友集体反对我半夜下床。。（没办法学校床板质量那个差。。一下床一通嘎吱响）干脆改躺床听几首激情四射的摇滚，这样身体活动性又不会被调动起来，精神会更清醒一些防秒睡

11.16半夜起床，看钟4点多，坐起，听两首激情四射的摇滚，躺下开太玄，三组慢速度，第二组时走神了，第三组时走神更久。。然后不自觉地睁眼，赶紧闭上，后面再接两组慢速度的，中间似乎也有走神，翻身很快睡着，后面米有出现神马。。

今早睡到自然醒，8点（周末就是好啊），猛然想起邪恶的@q757571446前辈和邪恶的@北风吹过的夏天说过的某某%￥……￥%……&……理论，额，不行我是纯洁的，下床WC，清醒下，回床，开太玄，依旧先三组频率较快的，这三组的后两组时思绪飘出很远，然后再两组频率慢的，精神专注，5组完毕，翻身睡，很快睡着，一小时后闹钟醒，还是没发生神马。。

109楼其实已经成功了。做到长时间走神那一组后就应该睡觉了，而不是继续，否则就会出现失眠或者你捕捉不到的假醒。

有一个蛮大的问题来的，我一般4点多自然醒，清醒，做完太玄等等估计30分钟左右最多，也就是到5点左右一般就再次睡着，学校广播闹钟是5点50分，【太玄境大概发生在再次入睡后多久呢？】我做完太玄后就直接听广播闹钟就不得不起床了，没有自动醒来太玄境的情况呀。。【是不是要提早一个睡眠周期起来练太玄呢？】

以下内容请教自强大的赋格丁，在此鸣谢！！赋格化氢23:17:27我基本上靠回笼觉赋格化氢23:17:50回笼觉+太玄第六招，入梦妥妥的望天的笨小蛇23:18:29详细说说呗赋格化氢23:19:29五点钟起来做作业，做四十分钟到一个小时回去睡觉，然后睡着后就会突然醒过来，这时候用大招就好了望天的笨小蛇23:19:54回去睡觉开太玄还是直接睡？赋格化氢23:20:25我有时候会太玄有时候直接睡觉望天的笨小蛇23:20:52然后再次醒来时沉枕头？赋格化氢23:21:32例如这次，太玄还没做几组，就直接睡着了，醒过来一看钟，过了快半小时了，赶紧睡觉，然后再次醒来，枕头大法……赋格化氢23:21:50差不多是吧望天的笨小蛇23:23:18话说我每次做完太玄都是一觉到广播闹钟赋格化氢23:23:23呜呜，看葵花宝典还不够了啊赋格化氢(792050221)23:23:29要是木屋把自己的记梦整理一下就好了赋格化氢23:23:46这。。。。。。。望天的笨小蛇23:23:59这很不科学赋格化氢23:24:17其实我是用回笼觉用了好几次，最后终于成功了才开始用太玄望天的笨小蛇23:24:55就是只用回笼不练习坐等清醒梦望天的笨小蛇23:25:13然后有了白送的清醒梦之后再开始主动练太玄？赋格化氢23:25:20对赋格化氢23:25:23根本就是坐享其成赋格化氢23:25:29额。。对黑氧化霉23:25:31……黑氧化霉23:25:35-_-#望天的笨小蛇23:25:51诶。。不错哦望天的笨小蛇23:25:59试试看试试看

寒假了，默默爬回。。第一晚梦到有人掰断了我的粉红大象橡皮，结果我揍了他一顿。。

梦到在期末语文考试，吓屎了位于教室右后方，同桌琦儿说这阅读题她做过，十几分到手了。果断请求支援。前面还有两道填成语的题，“土中白铁”什么破玩意尔--。监考老师一直在和最右排的同学谈笑风生，偶尔转过头来对我们说：安静听到没有！（贱贱的样纸。。）

昨晚闹了三次闹钟（每隔一个半小时闹一次），结果只起床了一次，是6小时的那次。下床，WC，游荡游荡游荡半小时，回床开始太玄，第一组昨晚就走神好久好久（本来记得铁哥说走神好久的时候就要躺睡了，但是一组总不放心。。惯性都难形成）于是回过神继续太玄，第二组还没昨晚又走神好久，于是翻侧身睡。。后没啥米效果。。

和同学一起去别的学校探监的梦。半夜5点闹钟，坐起，不想下床啊（这个。。。。），戴耳机听了4遍加勒比海盗战歌，精神抖擞，躺下开始太玄，做到第三组感觉开始走神远远，于是果断停止，翻侧身睡，不过没法倒头睡着，过一会不知不觉睡着了，后面没有触发啥米效果。。ps:清醒程度看来要降低一点，以现在的状态在半梦半醒间坚持一段时间应该是没有问题的

又梦到考试了。。多久了阴影还没散。这次虽然有作弊的情节的没有成功，学霸坐在旁边考试，从容地给别人传答案什么的。半夜毫无意识的就把闹钟给关了，魂淡呀魂淡，今晚把闹钟放阳台看我不下床。。

小蛇进步略慢啊。。表示我没有午觉和回笼就没有清醒梦啊混蛋所以说最近都没清醒梦啊→_→建议小蛇睡午觉～嘿嘿

蛇哥，欢迎放假归来

中午没有听赋格的话玩花仙子。。。午睡了下，半个小时后自然醒，蛮困的，不想起来，忽然想起昨天在梦吧看到的旋转法，半梦半醒期间就想象着旋转，还在想要怎么想象呢怎么想象了，竟然就转起来了。。。转了90度转不动了，想着尼玛再转一下好不，然后又转了90度。。。下床，视线模糊，眼睛半眯着睡眼朦胧那样的视觉，捏了下鼻子，能呼吸，不自觉就闭眼了，然后想到哎呀妈呀不久前才看到赋格闭眼掉线来的，赶紧蹲下摸地结果没摸到地就掉线了。。。后来假醒了，奇葩的是一直验梦但不大能呼吸的样纸，不大好的梦，自动饮水机放水放出茶，在厨房拿餐具上面沾着烂掉的柿子，拿大勺上面有暗红色粘稠物。。。各种重口味恶心的东西，哎呀我又没看恐怖片。。

蛇蛇，本命年快乐

睡4个多小时闹钟醒，下床清醒一个小时，躺回床上，开太玄，两短两长，这次奇葩没有出现杂念乱飞的情况。。做完5，6组翻身睡，不久睡着，之后是灰常长而且剧情很牛逼的普通梦。。

小蛇在蛇年应该会进步快一点。