囧_蚂蚁

我最近睡前听催眠录音。半夜4.40起来，回笼觉。几乎是不用什么办法了，就靠感觉，感觉来了就一下子出体，没感觉就睡觉。在梦中寻求知梦。推荐回笼觉+太玄那样的方法。

回复 赋格这种东西…：我比较注重感觉。出体前的感觉。这感觉对我而言已经十分熟悉了。当我回笼觉的时候哪怕什么都不做，身体也会发出一些异常，提醒我应该出体了。

回复 赋格这种东西…：训练就是能出体就多出，然后记住出体前的感觉，时常回味