失眠_会经过这么一个容易失眠的阶段

昨晚只做了个普通梦，梦到游戏了，为啥半夜起来厕所超级困，太玄做完怎么都睡不着了，没有很刻意的做，就是意念稍微关注了一下，弄的睡不着了…

会经过这么一个容易失眠的阶段，还是兴奋了。慢慢就会过去。可以试着用习惯的睡眠姿势，这样容易睡着。

回复 wujinshuandy：信号不是出体的必要条件，身心敏锐之后会很容易发现细微的异常从而成功清醒梦的。做完太玄当然会清醒梦了，不然我们练太玄干嘛呢

回复 梦中木屋：回答得好。