终于立下修炼贴，成功！

好的..

加油

最近虽然没有清明梦，但是有过两次甩手或者踢腿，使劲一下然后醒了，发现本体也甩出去了。。

睡了6小时，起来做了太玄，好像中途梦见自己醒了，但是好困好困那，眼睛都睁不开，于是继续睡了。。。。。。。。。。。。。。。。PS：梦屏还是从没看见过

冬天冷，睡的香，呵呵

是要尽量睁眼么

被潜意识耍了。。。

是啊而且那时候神智不清，要把那个练成反射才行吧...

这算出体不？第一次！前段时间因为要考试总熬夜，放假了没几天，打算先潜着直到有真正体验了再说。在梦中做着做着梦就想去睡觉，就去到了自己的床上，躺下闭眼梦中好像有人告诉我耳中有嗡嗡声。。。于是就直接出体，到了地上，感觉很凉。这时整个都变黑了有点摇摇晃晃的，我马上按照平时看的经验闭上眼睛四肢把地，再睁开梦就稳定了。顺着房间门往外走，想着一个女的的形象，然后闭眼再睁开。。。果然就有了。。。。。然后刚拉住他，也不知道怎么了，是梦中逻辑不太清晰吧。。。想给她换身衣服，变来变去，就醒了。。。我这算不算出体？不是清醒刚入梦时候发生的，难道算知梦？也可能日有所思夜有所梦，那梦中梦到自己练出体这个到底算什么啊？难道就是一个普通梦，或者算是那个二重梦境（梦中做梦）？PS：忘了梦中图像是否清晰，反正好像不是1080P的。而且意识也不太清楚，有点没有逻辑

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算啊！注意观察细节才会出现高清的。

我是在梦中躺在床上又做的梦。。这个应该算梦中出体吧...我这段时间睡得晚也没怎么练为什么突然就能知梦然后在梦中出题了..

只要太玄镜中有意识就成功了，没必要纠结于具体的形式：出体、清明梦等等。都是一样的。这种所谓梦中出体很正常，是副产物，是惊喜的礼物。同时，说明你最近的睡眠质量应该比较好。

额！

问题是梦中的意识不太清楚好像就是靠着反应被动做事似的，之前想的干什么都想不起来了

这是礼物嘛，你有没有努力就得到了，还不满足啊，呵呵。如果要想意识更清晰，就必须要通过主动练习清醒入梦。Mike的话说就是要beaggressive

主动的我一直看看了很多到现在选自己适合的也就是睡前看屏中间太玄这个就算主动吗？

铁哥的所有技术贴都是。但是睡前看梦屏，这个是被铁哥STOP了的，你还敢用？

ee........这都多长时间了我都没看到。那就正常睡觉起来太玄被。。主要那个模拟动手啊，听耳鸣啊，模拟身体在动这些我都没有感觉，，，

没感觉无所谓的，本来就不指望有感觉。不在太玄境，不会有感觉！

铁哥亲自来指导你，你该要多努力点才对哦。多泡泡藏经阁哦。

好的！

铁哥V5!

知梦出体近在眼前！这几天过年，总是熬夜看球，睡眠极为不规律，故总是多梦，但没有知梦出体，但在睡觉中途未停止练习。昨天，看了个电影，12点多就睡了。半夜好像是醒了一次做了太玄，又好像没有，总之忘了。。。在做梦的时候，一个很平常的梦，突然想起铁哥那句要左右看看，瞅瞅周围，然后突然眼前变得那么清楚，但是走着走着有不清楚了，遂再左看右看，又清楚了。。结合上次出体经历，想象拐角有一个人，然后进了屋子，突然一切又模糊了。。虽然意识是清楚的，但是不知为何又进了一个屋子，好像自己就那么想的一样。。于是在脑袋嗡~嗡~中，就醒了。又一次成功知梦，也有些问题。1、这个梦大概会有多长时间？2、如果我想象面前会出现什么东西，然后闭眼再睁开，反而梦会不稳定，是不是我不适合这种方法？3、怎么看我的知梦扳机是什么。。。。

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据说是不超过四十五分钟。最好不要闭眼境。没有知梦扳机，只有显意识苏醒。

这么长时间！。。是不是要尽量避免进门啊，因为我看很多人都是进门就不稳定的，但是要换个环境还是要想象个门然后进吧

进门是相对比较柔缓的场景变换方法。不知道你是在哪儿看到的说进门不稳定的

看的帖子多有点忘了，好像原话是什么少进门进窗的，我分析可能我看了这话潜意识里一进门就不稳定了。。。。。。。