下拉刷新

新人第一次开贴练习

存档 只读
楼主第 1 楼 ·
今晚开始练功
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第 2 楼 ·
欢迎
第 3 楼 ·
坐等结果
第 4 楼 ·
欢迎楼主。。＝＝
楼主第 5 楼 ·
回复3楼：第一晚，冥想，全身放松，内视大脑中心，注意力无法集中大脑中心，直接睡着了，夜晚做梦，醒后未睁眼，就把梦忘了。
楼主第 6 楼 ·
回复2楼：求指导
第 7 楼 ·
这里是小魂，欢迎楼主～
第 8 楼 ·
先去学习一下太玄经吧
第 9 楼 ·
可以试试身心异步法，或者冥想时使用观想特定场景入梦的方法。不过得记住，小睡一会再次醒来后练习，效果会更好。
第 10 楼 ·
你好、我是水军统领骑士
楼主第 11 楼 ·
第二日记录，还是没有记住梦，不过记住几个片段
楼主第 12 楼 ·
第三日记录，记住一个梦，哥，蓝色吉普，火山喷发。早上5点自然醒，不知道下一步咋办，迷迷胡胡，又睡着了
第 13 楼 ·
太玄经