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[调查贴]各位梦友说说你的睡眠时间。

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楼主第 1 楼 ·
各位梦友说说你的睡眠时间。不管成功了的还是没有成功的。比如几时睡几时起，睡眠几个小时，请注明自己的清明梦频率！
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楼主第 2 楼 ·
统计一下，有利于新人摸索。先说自己，我十一点到十二点睡，七点起，七小时。没有成功过。
第 3 楼 ·
我一般10点～12点睡睡眠时间是.我一定要在5点30左右起来（家务）为了做梦所以我3点半到4点左右起来有过一次太玄境平均成功率10%左右
第 4 楼 ·
晚上七点半到早上六点，练习时间未定，只要感觉到醒来就开始切换法训练，或睡去或知梦，直到感觉睡够后开始WBTB，时间约睡五小时或七小时后开始（我不用闹钟全靠自然醒）练习次数未定，但最少五次（包括自然醒时不动立刻练习），成功率稳定在三次左右醒来瞬间的机会有时会抓住，也有状态好的时候，这时最高成功率百分之百（目前只有两次这样的成绩）
楼主第 5 楼 ·
先羡慕一下数字哥的睡眠时间！
第 6 楼 ·
12点左右吧。也不定的，早的能十点半
第 7 楼 ·
12点睡。。。六点半起。。
第 8 楼 ·
大将军，你要知道一件事。。。除去清明梦和练习时间，我也就睡八小时。。。而我是做重体力活的，现在每天还按照铁哥的计划在健身。。。
楼主第 9 楼 ·
数字哥，我也是干体力活啊，我从上床到起床都只有七八个小时啊！
第 10 楼 ·
睡觉时间不定，时间约9－12个小时，频率平均一星期一次
楼主第 11 楼 ·
簿帮主，我估计你的清明梦频率也很低吧，睡眠不足啊！
楼主第 12 楼 ·
请问铁哥，如果白天有时间就补觉，对晚上睡眠不足有无帮助！
楼主第 13 楼 ·
比如有时间就咪一下，或者闭目养神。
第 14 楼 ·
回复14楼：有一定帮助，但是无法真正的取代晚上早睡