ht199456♂
- Lv.1
- 吧龄 15.7 年
- 贴吧发帖 345
- 贴吧粉丝 30
活跃于 2011
段子_我们已经报警了
挽尊！
问答精华3 条回复ht199456葵花宝典_当中其实还隐藏着好多有价值的东西呢
昨天和今天我已经把那些横扫过去了什么与潜意识共舞啊什么空间对话啊我都看了好几遍差不多快背下来了还有其他的很多很多回复77楼问下数字哥清明梦只能是快速动眼期的极限吗？能不能才过？我好想在蚂蚁大神那里听说过有不醒之身的神技耶还有可否无限续梦？醒了又续续了又醒然后再续........我有个小小的想法就是想写一篇清明梦之梦套餐
问答精华2 条回复ht199456神丹_其实我并不喜欢术类的玩意儿它们的局限性都很大，而且比较
不好意思哈！不是我不想写是因为我的电脑被人霸占了所以......用手机打字太蛋疼了不过现在抽的了点时间9.14不知道是不是因为这几天都没有清明梦所以想做清明梦的意愿很强当晚看了不少的经验贴和技术贴尤其是梦幻神丹因为我总是忘记把梦深化和延梦看完几遍后睡觉睡前做了异步法大概睡着的时间是12点左右吧！然后4点23醒来然后弄醒
问答精华1 条回复ht199456意愿_练习出体，要有这样的决心
铁哥数字哥我有个小发现和一个小问题！为什么上次我练太玄经失眠的时候一个晚上都睡不着！（途中有验梦真醒的）然后直到有人来叫我起床的当时我打算起来的后来又靠了一会枕头不知道怎么回事在2-3分钟内睡着（为什么想睡的时候睡不着不想睡的时候却在2-3分钟内睡着？）做了普通梦大概15分钟后又被人骂醒了（是不是太玄经改装补丁啦？）
问答精华0 条回复ht199456暗示_对潜意识的暗示不是你心里念叨念叨就管用的
谢谢数哥的建议我会照着你说的这样做的！我不怕辛苦只要能进入自由王国我愿再加一倍这样的练习！问一下为什么我暗示自己的时候潜意识总是不接受我的暗示啊？（以前我在清明梦吧的时候经常暗示不过不管用啊）
问答精华2 条回复ht199456强度_大了一些，虽然从大数的经验来看是可行的
你看我一天这样的一套练习行不行》》》》睡前半小时----喝牛奶----做运动（非活塞运动）----听歌（轻音乐）----睡前10分钟看梦贴----睡后放松10分钟----然后准备用异步法直到睡着或者20分钟后失败----用闹钟或自然醒（醒后距离睡前4小时）后尽量保持身体不动试着入梦失败后继续下一步-----上个厕所--
问答精华2 条回复ht199456异步_是有些难受。建议你睡前做些运动先
今天我去百度查了点晚上吃什么好睡他说牛奶后来今天5点半的时候我就出去买了纯牛奶了今晚打算试试（不过百度上没说明喝牛奶会自然醒一定很神奇我的试试）做一部分很难受的我以前练过但是重来没有成功呜呜~~~一会要睡了我就去练
问答精华3 条回复ht199456异步_睡前做异步法，即使不成功
铁哥！我每天的睡眠都很充足不过只要没有闹钟我99%晚上是不会自然醒的你说的第二个“睡下去以后练半小时异步法。”是在睡前还是在醒后再睡做？还是睡前和醒后再睡都做？对了昨天我还做了刽子手，就是叼着烟很**的那个因为多次不成功好想在成功一次
问答精华1 条回复ht199456没有梦_不要用闹钟了
小弟愚昧求铁哥解释！还有最近我练太玄经有问题了也许是走进了一个什么误区一个是睡不着第二个是比较少梦或者无梦（铁哥请赐我力量然我清明梦吧！让我变几个瑜伽女和我一起练习瑜伽不过我现在练瑜伽是什么都不知道果断求了解（要详细的哦）是不是和打坐一样啊？不过我打坐的时候不到1分钟腿就麻了人家说打坐会放松为什么我打坐很不舒服才过5分
问答精华2 条回复ht199456段子_瑜伽_害我差点流鼻血天啊
欢迎数哥哥再次光临小贴！对了我可以不可以在开一贴？我觉得这贴的名字不太吸引人！还有一样就是瑜伽还是枷锁什么的是什么啊？
问答精华10 条回复ht199456鼓励_入梦挺好的，没有那么多的不好的暗示
9.6这个更加杯具了因为前几次屡屡成功验梦所以后来一直睡不着10点睡的11点30也许才睡着（有过午睡午睡就是9.5号12点20的那个午睡）我吧闹钟设在4.30醒后起来上个厕所准备练习切换法做的很顺利第一组就模糊了第二组就忘了做了后来才想起来做完切换的时候准备睡但是还是睡不着过了很长时间以后睡着了知道有人来叫我起来的时候
问答精华1 条回复ht199456夜夜笙歌_至少我和数字达到这个状态了
铁哥哥数哥哥！小弟还有一事想问睡4小时醒来以后要不要清醒20分钟？睡6小时候醒来清醒20分钟是1完全清醒（比如起来撒尿完后洗把脸如果还不够清醒就锤自己一拳）还是2比较清醒（起来撒尿回床上等到时间）3带点模糊（起来半闭眼走着去厕所然后回来慢慢消磨时间）到底是那样的还有这个太玄经成功以后就不会忘记天天都可以出体清明梦？还有
问答精华1 条回复ht199456瞄屏_不可以什么都不做就睡过去了
问一下铁哥！我做太玄经的时候在第二步“2。翻身放松，找个最舒服的姿势迅速入睡。”一翻身就很难睡着！“在第三步骤”入睡过程中，注意体察杂念纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不求看到任何东西，不要盯着看，不要牵动眼肌，一两秒足矣。我不知道什么时候就睡着了没来得及看！看这个是不是很重要？是不是必须的
问答精华4 条回复ht199456欢迎_推荐有时间的话认真一层一层的看完大数的葵花宝典
呜呜！~~到目前为止我还没有成功过呢我都快2个月没有清明梦了！
问答精华1 条回复ht199456以后我就在这里扎根了！
看见这个吧特别兴奋因为我一直很喜欢铁哥的方法很科学很有道理所以这次我是特意来拜湿的！
宇宙之铁吧115 条回复ht199456四组_不要求那么精确。其实那种浑浑噩噩忘了做了几遍的状态最好
如果途中忘记做到哪里了要重新做吗？要是重新做的话再次忘记了怎么办？一直重新做吗？永远做不完4组怎么办？
问答精华1 条回复