(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

［畫面越顯穩定，盯著看都還在。保持靜觀。身體自然產生下墜信號。續等，任信號自然深化。我眼關注那畫面，感覺到身體被不知名力量往下牽引，深深下墜，飄浮，飄移在未知黑暗虛空。最終飄到一白天陌生戶外場景，有許多房屋、小巷，我降落於地行走，知道已成功完全入夢過程，清醒入夢，清醒夢狀態。］2

【狀態要來時的心理技巧之一：放鬆、信任它、順從它】

［我站在小巷，觀察當前夢境場景。旁有許多陌生夢境人物活動中。有一成年男子A對著大家說話，要我們快進入屋子準備什麼什麼的，直覺知道：“好像有什麼事發生，在什麼時間全部的人都要進屋，這是這夢境村子的慣例安排。”見到所有人都進屋了，我知A說的話是潛意識安排，而我不想順從這夢境安排，只想自己做主。所以我趁隙輕功飛攀上屋簷，再飛離村子，來到白天郊外走著。遠遠看到a跟了過來。他站在遠遠後方面對我。我瞧到a向他右手方女人勾一線，將此女纏住。又往他左手方女人勾一線，將此女抱住在手。我仔細觀察著他們，很快地我們的位置產生變動，變成我就站在他旁邊了。他手上抱著那個女生，我感覺那女生就是我。我既是他手中抱著的那女生身份，同時也是正在站著觀察著他們的身份。他們走離。我跟在他們背後觀察一小段路。。。］3

［。。。我思考我要做什麼任務，想著來找白白玩好了。我進入屋子喊著召喚白白。有很多過程是耗在找白白，我邊走邊找他，問夢境人找他，不贅言。。。我在某屋子逛，發現有一些野獸，如豹之類，壯著擔走經過。。。途中經過三次夢境轉淡。第一次夢境轉淡時，週遭場景畫面消失轉黑卝暗，就保持身體不動靜等，過一會兒，身體自動出現飄浮感，我面朝上平躺飄在看不清楚的虛空，再飄著一會，感覺飄來到一大片白銫芒“騲”上，我的背部自有被芒“騲”輕輕拂過的觸感，非常舒服。再飄著一會就夢境場景完全恢復正常了！其它兩次也是類似情形和處理，不多述。］4

［。。。我在各屋子走，又走經過那有野獸的屋子。。。找白白找到煩了，賴坐在地上等他來好了。看到一個年輕人過來了，黑髮長到肩上，現代服裝，充當是白白好了。一看他沒有雙眼。思考著我太久沒培養白白，潛意識營造不出理想形象。我調侃一下你怎沒有眼睛。把他的身高拉高了點，試著改變他服裝和外形。。。跟他在床要那個，我一主動，他那軟了。思我不該太主動，應放給他自主行為。。。。。。他遞給我雪糕，有巧克力跟抹茶口味。］5

［我挑了抹茶口味，思我現實愛吃抹茶。又思抹茶來自“䒤”本。思我外婆來自䒤本，我母親有1/2“䒤”本“寫”統，我也有部份“䒤”本“冩”統，這愛吃抹茶的喜好真是巧。］6

［雪糕沒吃。場景變化，週出現有一大放有許多點心的冷欌冷凍玻璃櫃。我觀察到裡面有許多不同雪糕和其他糕點或飲料，可以任意取來食用。我又去找白白聊天，旁出現幾個陌生夢境人物串場。。。。。。（一些沒憶出的清卝醒夢過程。）我又來到今曰剛清卝醒入夢的那個有A在的周圍村子場景了，不過現在A不在這。現在白白沒在我旁邊。我瞧到後方有個大商店子，店門正緩降準備關門。從店左方衝來一女子B，她大聲哭喊著想要進店裡。我看店門已降到2/3處了！憐憫著這b女子，於是我對空向小潛大喊：（就讓她進店裡吧！）店門仍降，我伸掌隔空意控門停，無果。換走向前，用手輕觸店門使其停，b成功入店。］7

［我思考著我今曰清卝醒夢玩夠了，就做到這好了！打算對這夢境村子來個道別。我對著夢境大喊著：（還有沒有其他人要進入這店裡的？要就快進去。我等一下就會離開這夢境了！你們快點！！！）。。。。。。］8醒，仍睏，略憶又睡。

做了個普，不想記錄下來，不想放在心上。不想潛意識再造相關的夢。又回到了希望潛意識不再造人的那心理。

在清醒夢中因現實心理問題詢問小潛解決之道，傷心的過程。12.19週六，早，清關 ：［大室，瀙戚家，帥小哥，人多，吃水中芭樂，跟看帥小哥，疑在夢，思想引控他說話：我是來陪妳的，他言，知，清 。室走，變戶外，人多，召綠皮，喊小潛讓我愉快，景聚我坐椅，眾朝我，一男獻媚。離，溝通小潛我現實難過讓我解月兌，所有景人暫停，夢故事時間暫停感，我坐,續溝通，女人，觀電視故事詩句解說，，，起，走，，，，觀察暫停場景，大紅片，幾個女，一女走來跟我說話又走了，，，，後沒憶起。 。 。 ］

遇到點事，有段時曰重心移到別領域去。「只因世路窄狹，人心叵測，大道既遠，人情萬端，熙熙攘攘，都為利來；蚩蚩惷惷，皆納禍去。」

沉默。只因。 疑問。心已被掏空。

於2020卝年12月22曰週二，早，賴床，做三個清。但因補前陣子不足之睡眠，並沒有細憶夢。

(夢記1225)走迷宮(2020卝年12月22曰週一早上某時段)清卝醒夢關-［清，高清，。。。室內，想走到戶外，在各室走，一室連一室，終成功走到戶外夢境場景，開闊、植物、垂長椛、樹，觀。。。（後忘）］

(夢記1226)感臉被手手莫和瀙意識在夢(2020卝年12月22曰週一早上某時段)清卝醒夢關-［躺.睡.感昏暗景有看不見的手在 手莫 我的臉.變被瀙.意識應已在狀態.繼續引導.夢人物成功現形，為一陌男.我們處在陌生臥房床.知已成功在夢境，清。。。後忘。。。］

(夢記1227)思神通不敵業力(2020卝年12月22曰週一早上某時段)清卝醒夢關-［清，前忘。。。我在完全陌生環境。。。戶外，有股不知名力量牽引起我往前飛翔，我依順著。飛來到一大片沙漠，天空詭譎昏橘銫，寂寥黯然。沙漠中僅稀疏崩塌建築物佇立。突思我這樣順應著被小潛的不知名力量牽引著，這不就是所謂的：（神通不敵業力嗎？）雖然很多時候我們清卝醒夢了，知道自己正在做夢，自認可以控卝制自己行為。但是很多時候，仍是依靠、順應著需要小潛安排場景、安排劇情，而我們才能在其中行動。然而這所有自認為的（手空） 制行為，仍是需要小潛安排的背景架構。有時候小潛硬“嚓”入某些夢情景，我們就得因之接受。多數是接受，少數是改變之。若以業力來比喻潛意識。以神通比喻清卝醒做夢者的自主意識。仍是神通不敵業力...。思我倒底還要經過多少次這樣的清卝醒夢呢？何時真正能永遠不隨波逐“鎏”呢？我開始控自己不再飛翔，落地，盤坐於此荒涼沙漠，口誦起：（阿彌陀佛）四字，讓自己安住在這時這景。我口誦著，聽到週遭空中也傳來許多不同人聲，同我一起誦念此佛號。。。］］

我該慶幸著，在現實不如意時，我還擁有做清醒夢的能力，可以來到清醒夢這塊淨土。這讓我能在夢中，更深刻反思自己。

(夢記1224)詢問小潛如何現實情感解月兌(2020卝年12月19曰週六早上某時段)清卝醒夢

簡略記：［1：我出現在一陌室，清醒夢狀態。我跟夢中人樂講我之前清醒夢持唸佛號體驗到前所未有的明亮白藍光。。。我走於街，天開始下雨，我速躲進一珠寶店。一進店變賣麵包，見幾個夢中人拿了麵包而走。略等雨小，我又飛出。。。飛在白天戶外，雨已停。見一半截無頭巨佛像，飛在上頭静坐一陣子。又飛，再見半截無頭巨神像，我飛在上頭停留靜坐一陣子。。。。。。我感覺今天清醒夢情節過多了，醒後可能不好記憶，思書中魏格納建議的完成清醒夢任務後就提早控醒，好方便記得清醒夢情節。但又思:算了，不要太擔心維時太長 不好記憶，而是先好好體驗清醒夢。。。。。。我感覺我現在已做了三次清醒夢。想要先夢中憶夢一下。我在室跟夢中人們一起回憶今日清醒夢，分為三組關鍵字。我請夢中女幫忙提示關鍵字，她提到楊冪兩字。(她可能亂提醒?)她又提了其他關鍵字。。。]這裡不曉得曾真醒過沒?之後是另一清醒夢片段:

(夢記1202)手輕易折刀.意念創夢中男來陪玩(2020年11月5日週四9：30分睡到中午某時段)清醒夢

11.6,關-［8.太玄，地磚，慢切，打呼，耳動，耳咚聲，影像，後休，翻身，相框翻，開門黑神像，停。停太玄，翻，休息，突床畫面，知，摸床走，觀景驗現，紙條，櫃位不對，走，四問，試超覺，升，穿景，上下飄，，，感回體，不動，突又看床，知在夢，走，四問，試超覺，升，，，，穿景，上下飄，，，，這次全在四問試超覺，一樣步驟，上下飄，穿景。01數據，綠問小潛別再給幻象續睜景變，飄，上下飄，頭往上穿透樓層有時感回體感，不動，又身飄，四問，睜，飄，身四肢似紙扭，隨便之，薰陶，昏暗，暖黃光團，感仍是小潛營造幻境，睜，升，飄，混沌灰暗景，穿景，，，，在戶外跟夢中人喊小潛幫忙別再造幻境，覺醒，四問，睜，同樣差不多情況。有時睜眼似回體，但看不見，不動會身飄，再思問，睜。有一次空中飛，四問完，景變為昏黑暗，於右上角現白亮光，沒等全亮就睜眼，升，景變，01綠數據網格，，，］［後面有時有回體感時，感現實身體腳往上反折（小潛造假像），保持不動，身飄，續四問試超覺。越後面越不在意夢體，思四問睜眼試超覺後，四肢越似紙片隨風扭曲變形不固定式旋轉倒立翻滾，有時夢腳反折交叉在我夢體身前。越後越感夢體為假像，存在薄弱。有3次換唸心經咒專註一念。一樣飄，飛，上下穿景，，，，後面覺得好幾次回體感都是仍在夢，疑久不醒，思備夢中糧食渡時，思現實書內容。後一次走在夢，意識降，伯母、兒，海鮮煮，吃，女人，意識在夢，回謝謝得走，倒飛離，四問，睜，，，上下飄升，，景穿，，重複以上幾次，最後一次試超覺，睜，飄，飛，，，後感回體感，這次感現實左手麻，不繼續了，移動左手，憶夢。10］

好像大前天或前天或昨天？總之不是今日，我好像夢到鐵哥？我醒後有個畫面印象：（鐵哥臉略面向我，他的表情好像不太開心。）其它情節憶不出來。不確定這畫面是我夢到的或是我幻想出來的？

補充先前在11.13日，在787樓這一段文。原文：［接上。知道自己已順利成功入夢，清醒夢。旁有夢中女，我讓她引導著幫我走出這略像迷宮的廁所。。。。（接下來憶不清過程。）。。。後面淪為不知夢，忘了要問小潛問題任務。］醒，第一件事是先想要憶出今日第一次清醒夢的情節，但是因為該第一清完我沒先憶夢而是馬上進行要引出obe，後來變成清醒入夢，後面有一些新的夢情節記憶。這樣導致我憶不出第一個清內容。耗很久才又勉強憶出三個片段過程，但是憶出的過程又不具明顯清醒夢情節。憶夢中又易陷入新產生的普夢情節，又回神重新憶，又陷入夢境，又回神，反覆幾次。加上先生突然回家打擾我憶夢，所以著實憶不出可證明第一次清醒夢是清醒夢的回憶記憶。而後面清醒入夢走出廁所之後情節也沒能有空細憶。同時要憶第一個可能是清和第二個確定是清醒入夢，這樣吃力不討好。］--在原文這一段：［耗很久才又勉強憶出三個片段過程，但是憶出的過程又不具明顯清醒夢情節。憶夢中又易陷入新產生的普夢情節，又回神重新憶，又陷入夢境，又回神，反覆幾次。加上先生突然回家打擾我憶夢。］--》在我憶夢時，本來出門上班的先生，趁空閒突然回家了。他後來躺在我左邊在昏暗臥房地上一起睡覺。我本來在試著憶夢，不自覺入了假醒夢境：［我躺在臥房（這夢境臥房跟我現實臥房很不同，格局也不同，但夢中當時我沒意識到有不同。旁躺我先生一起睡。手機電話聲響，我先生起身去接電話跟講電話。我看到他在接電話和周圍場景，該場景不是昏暗的。（不是現實家場景，在夢中他往臥房床後面方向走去接電話，跟現實家格局不同）他聊了幾句，感覺是公司在找他？我也起身準備活動。］接著很快我真醒在昏暗臥房地上。（忘了這時現實先生是躺在我左邊或是已起身了）發現剛才是假醒。我感到現實先生在活動。他又躺回我左旁。我思考著我剛剛假醒夢到他接電話，好奇在現實他是否也在接電話，故躺著問他：（你剛剛有接電話嗎？）他回答：（有。）在現實他剛剛手機響起，他有起身去接電話再走回臥房躺下來。---所以整合來看我這夢：現實：我跟先生躺著睡覺，在我入睡某一小段時間，現實先生手機響起，他起身去接電話，講電話。這現實手機響聲、他現實起身去接電話跟講電話的身體活動跟聲音，映“身寸”反應在我夢境裡，也演出了［我躺在房睡覺，電話響，他起身去接電話講電話］的夢境情節。我在入睡時，在無意識間，身體還在觀察現實所睡周圍環境變化狀態，並因此配合現實周圍環境變化狀態，引發起這一場夢。

略文：［我平躺在一略明亮夢境臥房床上，這場景跟我所睡現實臥房不同，在現實我是躺在昏暗臥房地上。我知我在夢裡，清醒夢狀態。夢境出現旁白聲跟我說等下要跟我玩個遊戲來考驗我，等下會派三個夢境人物來我旁。這旁白聲應該是女聲？（以前旁白聲多是男聲）我保持躺著休息，我右旁憑空出現一陌生男子跟我同躺著，知他是小潛變現。他手略碰我，我不理他，繼續躺著。這男子消失了。旁白說我通關了第一個遊戲考驗，換派下一個人來考驗我。接著我發現我右旁換出現另一陌生年輕男子躺著，他手過來碰我，手略勾著我頭頂。我知他是小潛變現，我保持平躺休息，不想理他。他手碰我一會，我都沒回應。接著他消失了。旁白聲對我恭賀：（恭喜你通過遊戲第二關，現在換派另一人來！）這類的話。］

接上。［我保持平躺，接著感到右旁憑空出現一年輕陌生胖男，可能二十多歲？總之我沒想去觀察他的面容。光從體形可以猜測約是身矮體寬那種。知他是小潛變現而成。他手過來碰我，我保持平躺不想理他。他-爬---//（河蟹）/上-///////（河蟹）///-我身體，背對著我，坐在我身體。他，////光///溜///溜。我看到他///大///肥///屁///屁。然後他挪動他大屁屁，坐在我臉上，試圖要我“今口”到他--下-///--體。ps：“上今下口”組合為一字我驚思：（我小潛搞什麼鬼呀！！！我才不要幫這夢境胖男“口”！！！）我氣得用右手一把把胖男往床右下地方扯丟，他被我扯在地上。他又爬//上//床，要騷//擾///我。我再度右手把他扯///下//床。他又爬//上//床//要--///騷///“河蟹”////擾///我。我暗思第三次被他打擾了，忍無可忍。這次換右手把他一把抓按到床尾，手施壓加上意念，瞬間成功滅了他形象。他消失於無形。］

於2020.11.25週三，過半夜12點躺臥地，閉眼練觀自己存在，看能否在深度睡眠時仍有意識覺知。就這樣，前半夜，弄得感覺睡不熟，老感覺意識清醒著，感知到自己右躺的身體，最後是感知身體裡出現了夢影像。我身體像一個空間，裡面有影像在演出。（殘留印象應該是這樣。）總之太長時間處於知覺身體躺著狀態，後半夜放棄守意識，沉沉睡去。

接上。得一普：［我在台中市九樓家，我躺在臥房床，我後面躺一家人在睡。來男側躺我右旁而睡。觀察他捲髮猜是我爸。我思考為何我爸不去他房間睡。猜是我媽過逝，他擔心若一人睡他臥房，若我媽突然顯靈，他會看到我媽靈魂，他會嚇到。］

接上。醒，我躺在現實臥地，右前方是我先生在打呼聲，我背後是我而在睡。起身，wc,查時4：50。回房躺，練慢版太玄，切換，意識感覺清醒，思考易失眠者應該不要做三感切換，而是改為像我平常那樣只關注一感。後面還有做478呼吸。其中有些微妙感受，略。兒子翻身，先生打呼，我睡不著。5：50鬧起，起床，兒子6：30出門。我到7點，回臥地躺。曾太玄、關注一念、478，意識清醒。8點先生出門。

有一次右躺做關注身體，感眼前變黝卝黑，身體擴大感，（我）陷在身體裡。感到左手三指發疼，猜是特殊狀態，用催眠暗示療癒，觀想三指發熱燃掉疼痛感。觀想一陣子後，翻身停止狀態。有一次左躺關注身體，眼前又變黝卝黑，“我”陷入身體內部感，猜處特殊狀態，做暗示：（我是假的，現實是幻象，我也是幻象，我不存在。）計畫著觀察會怎樣。暗示著，突思：（這樣暗示會不會有問題？）突然身體內部涌卝////（河蟹）出熱流感往上，衝往頭部，頭部發熱，不舒服，彷彿氣感又要產生。快速中斷狀態，翻身，靜躺，又來一次熱流感上頭，動身體，中斷狀態。感覺剛才危險，暗示沒事，後不再練。

接上。後面入睡，得夢。醒在臥地，仍閉眼，發現眼前有略白光影在往右旋轉，觀察到中心點為白光源往右下方向旋轉，外圍則為白光往外擴散變化。發現當我現實右眼改為微睜眼狀態調整觀察焦距，這白光畫面更明顯。真奇妙，不是緊閉眼畫面才更明顯。（確實是已醒著狀態，有微動現實右眼。）後來觀察一會，換右眼閉好觀察，白光變化畫面反變淡，看著一陣子，消失。幾次翻身，後來睡去。得一在部份時間有清明，但大部份還是跟隨夢情節的清明度不高的清醒夢：