[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

(梦记81)蛇星人(2015/12/30早上)普通梦[第一人称，视正常有颜。我快速往前飞移中，右边出现几个国中同学，一人跟我说:(妳现在是排名前十三名了!)没理他..我我继续往前飞移。见一男NPC-A抱只人脸头蜘蛛身之怪，此怪前去咬另一男NPC-B身上围的狗...狗被咬现出抖动状...。场景视普略昏暗。场景昏暗晚上..我被安排赛跑，还得某志工好友一起比赛。我言:(他们排错人了吧?怎会要我跟妳一起比赛跑?)我拿到接力棒了!跑..前面又出现一拿接力棒的人-C...该不会是我队友吧?我拿错别人的接力棒?丢原先棒..去取A的棒..续跑..跑很慢..脚跑不太动..出现视觉渐淡转更黑的昏迷画面。我从一床上睁眼醒来，躺在床上看到旁边等待了几名男NPC，原来我刚才跑步时昏倒了..他们过来照顾我。我一前任男友-D冲进来哭并关怀说:(我要当兵了!妳怎昏倒了...)我本装睡不想理他，他又来讲:(我要当兵了!我们先结婚吧...)不想让旁人知道我跟他有所关连，于是我气的不装睡了!坐起来怒叫他离开。](一，接下)

(接上，二)[D离开。我右转见窗外有一NPC...忘，似非地球人样。视觉转超高清有丰富颜色。。我再转身后突现有一柜，柜上有(一个人头，人头左边附有一蛇)---这代表一个NPC，共有两个这样的NPC，估且称为:(蛇星人)，蛇星人又被装在一透明盒里，我还拿起瞧瞧底部(视觉逼真真实)。蛇星人会开口跟我交谈，他们一直隐藏在我附近，现在才现身。我惊问他们:(你们一直都隐形着?)蛇星人说:(对!)我再惊问他们:(你们为什么要一直隐形地观察着我?)蛇星人回:(不知道..)梦醒。](二，完)

收录刚才回复别人的文，关于捏鼻验梦:
http://tieba.baidu.com/p/4242492471Q:[求解，昨晚出体后第一次尝试井盖法，穿越之后发现捏鼻验梦不能呼吸，扳指验梦掰不过来，场面太真实了…因为验梦过，之后发生的诡异现象都没有生疑…这是什么情况?我回:[下次若捏鼻验梦不能呼吸，请用力捏紧鼻子撑久一点，然后用力呼吸。一开始觉得不能呼吸就请捏着等数十秒并确定能否呼吸，以防因为显意识不高而无法有效辨别。]
梦中只要是捏了鼻但是鼻子有点不通畅但勉强可呼吸，或只能有一丝气息出入那就算可呼吸。在现实里鼻是完全不通气和不可呼吸，要去体验这两种差别。]

於1/1白-臥看衣醒-(出，觀月亮-白外-超，四)，醒-(轉房玻困)-(轉房手床出)-志友羔羊肉旅醒-(轉房窗老婦外國英台灣)-先紙侃解謎夢醒-(房先生捏鼻小孩球棒)-(兒女衣滷味)

少後入爸貓

2016年元旦清明夢，好兆頭，但先生放假，不方便寫夢記。明天出去玩。也不可能寫夢記。

等等出門

大家2016年快樂

本來今天安排要去玩的，但小孩半夜生病了!真不巧，看明天狀況會否好些。。。

於1/2夢，殺一魔女子。1/4親人過世。

現實有事，暫無法更新。

隔了好几天才能补写梦记，有些内容忘记了!

(梦记82)星球(2015/1/1早上)清明梦[于现实状况:我睡在昏暗卧房床上，入一短暂普通梦:普:(第一人称视角，视略差有颜。我躺在卧房昏暗梦境床上，看着前方墙壁挂满各种颜色的衣服。)快速梦醒，惊觉刚才不知不觉间入梦了!觉得此时意识状态处于随时可能再入梦情形，暗中告诉自己提高警觉，马上接着入睡。马上入清明梦:清-:(第一人称视角，视略差有颜。我一样躺在卧房昏暗梦境床上，并同时知道自己已成功入梦了!清明梦中。我左边出现个梦境先生，他正把手压在我梦体上，我先试着原地起身，被他手压住，不太能起身。于是换法子，直接看着前方无一物的梦境墙壁，观想自己会出现在月亮还是地球之类的星球上来直接换景代替起身动作。前方墙壁开始出现明显蓝色美丽的星球，像是地球，接着感觉梦体产生一阵移动，接着移到了白天明亮陌生户外。考虑要否做超觉任务，因正在移动中，觉得先不要做。再来想到四问任务，喊了几句，后面内容记不得，疑似没什么内容。。。梦醒](完)

前文清明梦(梦记82)[星球]梦醒，醒在现实床上，微回忆一下梦再马上入睡，很快又入清明梦:(梦记83)困在卧房.玻璃(2015/1/1早上)清明梦[第一人称视角，视觉很差。发觉我又躺在极昏暗梦境床上，周围看不清楚。马上知道自己又入梦了!清明梦中。梦体平行地面往各方向飘移，控制要移出梦境房间，发现四周是玻璃材质，不太敢用头去撞玻璃，担心会体验到撞到玻璃感，因而没能成功移出房间。梦醒。](完)

前文清明梦(梦记83)[困在卧房.玻璃]梦醒，醒在现实床上，马上入睡，很快又入清明梦:(梦记84)卧房.出去(2015/1/1早上)清明梦[第一人称视角，视觉很差。发觉我又躺在极昏暗梦境床上，周围看不清楚，像是充满混沌感的小房间。马上知道自己又入梦了!清明梦中。再度控制梦体平行地面飘移，这次成功穿越了梦境房间..移动中，梦醒。](完)

前文清明梦(梦记84)[卧房.出去]梦醒，醒在现实床上，微回忆一下梦，很快再入睡得短暂普通梦:普:(我的志工好友邀我去吃小羔羊肉和旅行。)梦醒，察觉刚才自己做了普通梦，感觉意识处于可快速再入梦状态，于是赶紧再入睡，得以下清明梦:(梦记85)老妇.外国人讲英文(2015/1/1早上)清明梦[第一人称视角，视觉正常有颜色。我发现我又醒在梦境房间，但这梦境房间跟我现实房间不一样。知梦状态，清明梦中。我想着:(这次我要出去了!)于是打开了梦境窗户，看到窗外远处有个老妇，我察觉到这老妇长相有些微神似某现实中认识的人，但又不完全像。于是我就仔细瞧了她。我飞出窗外，边飞边瞧，明亮白天陌生户外，飞，飞到一群外国人NPC前，觉得好奇，我先用中文讲话想跟外国人NPC聊天，但外国人NPC用英文回答我。我只好用英文问外国人:(CanyouspeakChinese?)外国人NPC又还是回我英文。...梦中NPC很固执，长的像外国人就死不讲中文就是了!!!我用英文提了TAIWAM(台湾)。梦醒。](完)

前文清明梦(梦记85)[老妇.外国人讲英文]梦醒，醒在现实床上，回忆一下梦，大约在脑中整理了四次清明梦关键字内容，之后再入睡得普通梦:普:[第一人称，视正有颜。我躺在梦境房间(跟现实房间不一样)不知梦。我右手上握着一张纸，纸上写了刚才四次清明梦关键字。)来了我梦境先生，先生NPC躺在我左边，他问我那张纸干麻用的，我说那是关键字。梦中先生NPC自顾自的十分调侃语气说:(那纸是谜题喔?清明梦还能做成解谜这样子喔?!!!清明梦还能这样做喔?还能解谜喔?!!!好假阿!!!)之类的。(忘了详细说法)我怒反驳:(我又没说清明梦里可以玩解谜!!!)先生NPC似乎长相微变了并离开...来了梦中儿女。。。梦醒](完)梦醒，察觉刚才自己做了普通梦，但没知梦。感觉意识处于可快速再入梦状态，于是暗示自己要记得捏鼻验梦，赶紧再入睡，得以下清明梦:

(梦记86)先生.捏鼻.小孩.球棒(2015/1/1早上)清明梦[第一人称，视正有颜。我觉察自己正躺在房间(跟现实房间不一样)，捏鼻验梦，可呼吸，清明梦状态。看到梦中先生NPC也在这里，想着上一场普通梦中的梦中先生NPC讲话很白目，就不去理这先生NPC。看到梦中儿女走来，他们拿了一根球棒给我。实验可否把球棒一分为二，我意念加上用双手把球棒一分为二，变成两根球棒。梦醒。](完)

前文清明梦(梦记86)[先生.捏鼻.小孩.球棒]梦醒，醒在现实床上，回忆一下梦，之后再入睡得普通梦:普:[第一人称，视正有颜。我在一明亮室内，看到我梦中爸爸。我身后走来了一只像豹还是虎的野兽，梦中爸爸跟我说那是一只猫，我心想:(这哪是一只猫....分明是豹之类的野兽。)梦醒。](完)梦醒，察觉刚才自己做了普通梦，但没知梦。感觉意识处于可快速再入梦状态，于是暗示自己要提高警觉，赶紧再入睡，马上成功入梦得以下清明梦:(梦记87)儿女.女儿衣服.卤味(2015/1/1早上)清明梦[PS:这则梦境因为拖到1/5才补写，关键字又写得不够多。我忘记大半内容了!第一人称，视正有颜。忘了当初是怎样知梦的了!总之清明梦中。这次梦境一样走来了我梦中儿女，我此时好奇我梦中儿女的行为举止，就故意跟随在梦中儿女身后观察他们。梦中儿女走在前头，来到明媚户外街头，我一路跟随着。我瞧见梦中女儿穿的露背的红色上衣，我心想:(这衣服也太暴露了吧!!!)又跟着他们走一段路，接着想:(观察的差不多了!可以离开了!)于是就转身离开不再去跟随梦中儿女了!换去观察其他梦境环境。我反方向走，看到前方有一家卤味店，走着，梦醒。](完)

于1/2发现儿子半夜生病，之后我得一普通梦:(梦记88)杀一魔女子(2015/1/2)普通梦[第一人称，视正有颜。我在一明亮室内，这里有一年轻女子-A，小潜植入讯息指示:这A女是魔物，务必杀了她，她若活着会惑害世间。于是我马上命令另一梦中人-B，我同B一起把A架倒在地，我毫不犹豫火速拔起窗户上的横条金属当武器刺杀A，有次是拿线割A一脚。A被刺了还阴笑笑地活着，怕A没死成，我继续朝她身上砍杀...在砍刺A脑部、眼睛时，小潜有把A的脑部和眼部抽像化。梦中刺A不会出现流血画面。](完)梦醒，惊觉当时梦中的自己不像平时的自己，毫不犹豫的砍杀魔物...。

(梦记89)看见儿子想到验梦(2015/1/4半夜)也许只是短暂知梦?或是我忘光光了?[第一人称，视正有颜。我看到儿子，突然心血来潮想着:(来捏鼻验梦一下吧!)于是就捏鼻呼吸验梦，一捏，发觉竟是可以呼吸的，转为知梦状态。后面过程全忘光光，应该是一段满长的梦，也许后来知梦意识下降了转为不知梦吧?!只知道在现实里，我于梦境快结束，意识快苏醒前，是保持躺在床上反覆想着关键字:(看到儿子捏鼻验梦。)](完)

(接上，二)[我头朝床尾睡，一样左侧躺中，逐渐注意到闭着的眼皮里，本是暗屏，但开始隐约浮现了画面:(第一人称视角，视觉差。昏暗卧房里，电视柜上有电视机，还有一些现实里不存在的物体。这些画面一开始不稳定，所以时而浮现时而消失，小物品也正不停变动中。)知道是梦境内在视觉正在产生中，继续提高警觉关注这些画面，等待让画面比较清楚稳固后，(此时视觉画质还是不怎样)意念移动生成梦左手捏鼻验梦，梦手成功移动，摸到了梦鼻，一捏，可呼吸，确定已成功运用产生梦体处在梦境场景中，清明梦中。我直接起身，从梦境卧房走来到梦境客厅，此梦境客厅格局跟现实客厅一样，至于细节方面就没去详细比对。我一路走，知道自己已清醒入梦，同时想着刚才现实里先生来电告知亲人的过世，我想着:(我可以在清明梦里有多少的清醒能力，能回想出多少现实的事情?!)我努力回想着现实的事并暗自对自己说:(是的，我可以清楚知道我现实亲人过世了....)我走来到窗户前，打开了梦境窗户并流着泪大喊:(X.XX.对不起我没有好好照顾你们~)(PS:X.XX是亲属称谓.在此隐藏。)](二，接下)

d

我于1/1主要的清明梦技巧，很简单，这也曾多次出现在我以前梦记里，主要的关键在于:(掌握对的时机!)我重视(时机)更重于(方法、技巧)(觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡):1:当觉察自己不小心进入短暂梦境并醒来后。适合的时机是刚醒来没几秒，意识随时能快速再睡着那种。2:立刻暗示自己睡下后要警觉或捏鼻验梦。3:快速重新入睡。

于1030楼写的技巧，懒的详细写后续了!大致上快速睡下后有几种可能，再依各种可能去随机应变:只简略写常见的情形:A:1:睡下时闭着的眼皮里有梦象产生..(梦屏)2:梦鸣产生3:身体感受到各种异象-出体信号(入梦信号)出来。1.2.3就随着去引导放大..详细过程不多写，基本上都是大同小异。但我觉得比较好用的方式可以有:

于1030楼写的(觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡):以梦醒的时间点来算:[《灵态》间接法（DEILD）]梦醒要求秒数短于[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡][《灵态》间接法（DEILD）]要求尽量在梦醒后45秒内去做出相应技巧，而大多数人没能在梦醒后45秒内来的及反应。而[(觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡)]可以在过了梦醒后45秒内，当意识还处于随时可以再重新入睡状态时，赶紧睡下。--------以时间图来表示是这样:梦醒时刻-----时间醒----[《灵态》间接法（DEILD）]--(45秒)---(超过45秒)[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]然而当然是梦醒后能越早运行越好，所以若能在45秒内反应先做出灵态》间接法（DEILD），间接法（DEILD）绝对优于[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]。所以[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]算是可当没法来得及在梦醒45秒内做出DELED的另外替代方案。当然成功率取决于清明梦者本身的实力，经验越多，越更能熟练的灵活运用并因应各种变化反应。

(接上)[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]，这个觉察梦醒后那一刻，这个梦指的是最好是睡下后不小心失去意识后进入的(时间短暂的小梦)，最好当时造梦者是以有梦体处在当时(时间短暂的小梦)，当这(时间短暂的小梦)梦醒后，只要造梦者再马上接着入睡，就可能马上再入梦成功。当然一样是以搭配WBTB、回笼觉、午睡等等，让身体先行睡过一段时间后再运用此技巧才易达成。

当然更重要的一点，[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]并不能完全取代所有清明梦技巧。
要想更多次的增加清明梦次数，需要的是衡量当时身心状态，在不同的时机运用不同的技巧，多管齐下。或是衡量自己对于什么较敏感，来取决主要清明梦技巧。
所以像我的话大约是这样:
记梦、睡前暗示
半夜自然醒、回笼觉、午觉。
体力精神好:太玄(半夜佳)
梦醒后45秒内:灵态
梦醒后超过45秒外，但意识处于随时可再入睡状态:，[觉察梦醒后那一刻，并尽快暗示自己要警觉或捏鼻验梦并重新入睡]
睡眠时间充足:临睡点、传统清醒入梦法其他:梦屏
半夜自然醒后再马上入睡、清明梦刚结束或崩掉、普通梦刚结束再马上入睡:观想
身心异步法(--需有点毅力...我好像只成功过一、二次?!实际次数忘了!有点难受，不会想再用...)。

转贴自己回覆别人的话:Q:清明梦里吃东西没有味道啊。我回:[那是你在清明梦中的梦境味觉当时没有被启动。虽说清明梦里五感俱全，但不见得每场清明梦或每个人做的清明梦都能成功全部体验到五感。一般而言，视、触觉容易感受、再来是听觉、其次是味觉和嗅觉。于清明梦，五感中若有几个感没能体会到算是正常的事。]

谢啦!!!