[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

4月11日周四吃了兩根香蕉，這次沒吃B6。於4月12日周五半夜入臥房地上躺。
忘了是在晚上睡前或半夜曾夢醒，或早上8點之後的重入睡時段?
我曾做閉眼觀心像練習。
放鬆，眼前黑屏感，等一陣子，隱約視覺心像漸現。前半段出現在一片背景黑中，浮現郊外風景影像，畫面並不大。微微可調控定頻畫面更清晰。我定屏觀那風景影像的(黑夾紅)兩色更顯鮮明。
控制力度需小心，意念過度畫面就會漸隱去。
畫面終究隱去。
黑屏，靜等，時不時翻身放鬆。
偶爾用意念對潛意識說話、問話，好引出潛意識回話機會。
-
慢慢間接出現些隱約畫面，浮出淡去，隨意之。
偶爾能聽到幾句陌生人聲，潛意識在說話了。
大部份仍是黑屏。
-
眼前開始出現隱約像是攤開書的畫面，可見左右兩邊書頁，中文字，字是(由上而下、由右往左)書寫。
像是個故事集，我關注點在這書頁上快速審視。
書文字密密麻麻，少數文字較清楚可辨，多數字看不清楚。
觀察到這書分則約4冊不同性質的短篇故事，是現實沒看過的故事，小潛亂編寫的故事。
每冊開頭有標題，標題字比內容字還(米且)黑。
-
我約略瀏覽了前三冊的標題。(現我忘了標題寫啥)
前三冊是個短故事，我沒能仔細看故事內容，而是挑著去辨文中能辨識的文字。
書畫面會自己翻冊。
當畫面來到第四冊，我開始瀏覽了前三冊的標題。
注意到標題很長，約略是這樣寫:(XXX.XX.XXX.XXXXXXXX)
PS:XXXX指中文字，我忘了詳細中文。
這標題由好幾個字詞，中間用個逗號或黑點符號.連接這些字詞
然後我覺得這標題命名的實在太長了，很累贅。
-
於是我換去瀏覽內文，一樣是少數文字較清楚可辨，多數字看不清楚。
其中我明顯看到幾個字詞，其中有個字詞是:(小金蛋)
我想著這冊故事是寫關於小金蛋的，倒不如標題取名:(小金蛋)就行了。
-
書冊畫面漸隱去，只覺仍是黑屏。
我思考著剛剛所感知之書，想著小金蛋標題，又思考著剛剛書冊是有幾冊。
我用意念對小潛發問:(剛剛書有幾冊?)
這次明顯聽到一個陌生年輕女聲回答:(四冊!!!!!!!)
我雖看不到她的形像，但隱隱覺得她在回答我:(四冊!!!)時，她的手好似也比出了四這個手勢。
-
後來我翻身不觀了，正常睡覺。是今日觀心像的一則有趣情形。
-看到有本書把這內在視覺稱為(視覺心像)-[imagery]，我覺得這詞比較貼切，比[夢屏]一詞好太多了。
我如果用[夢屏]一詞，肯定有夢友讀了會猜想:(阿妳都看到畫面了，怎不去試著觸屏入夢阿?!!!]
太多人被[夢屏]流荼毒了，很多時候，並不是感知到內在畫面就代表能觸屏入夢的。
很多時候，能感知到畫面但身體根本就沒到可觸屏入夢的狀態。
-
(能觸屏入夢)跟(不能觸屏觸屏入夢)的狀態其實差別滿多。一時間也難描述加上懶得詳細描述。
-
經由練習，可以在意識清醒時感知到內在視覺-視覺心像-imagery。
意識清醒到什麼程度呢?可以選擇觀看，或是選擇看到後翻身，再選擇觀看，再選擇翻身。
也就是這時，身體還沒到睡眠||麻|||痺|||階段，還處於可自由控制現實身體活動的情況。
經由練習，有時神奇到視覺心像就在沒想到的時間點感知到，比如我在夢記裡提到有幾次我在浴室站著閉眼洗澡，洗頭髮，會時不時睜眼閉眼(多數閉眼)。
換輪到洗臉了，手不經意去按壓的前額或臉部，突然間一個清楚的視覺心像就冒出來了。
很神奇。
-
以後若有空我再介紹這本書部份內容吧。-
回到說明4月12日的作息。如下:

於2019年4月12日周五早上7點被鬧醒，起床，於7點半回臥房地上躺。8點先生出門。
忘了這時有無練閉眼觀像了。(我應該都會在早上補眠時玩一下閉眼觀像的...。)總之後來睡著了，得了好幾個清醒夢，這幾個清醒夢發生時間是密集產生的。
略記錄。(有些清醒夢詳細內容沒憶出。)
現實我是平躺在臥房地上睡，左手放在胸前，身上蓋被，左手被被單蓋著。
右手放在身側。

4:
（梦记一千三十）門口來一女.她言（2019年4月12日周五早上7点半之后睡某时段)清醒梦
[我出現站在一陌生略明亮室內，知在夢，清。
見門口來一女，她問我一些問題，可能問她可以通行或什麼的???
我允，讓她通行。]
我突被我自己的一聲打酣聲給驚醒，這清醒夢很快就中斷。
我醒在現實臥地，睜眼，覺睏，閉眼，保持平躺又續睡。
瞬進第5個清醒夢。5:
（梦记一千三十一）見男臉（2019年4月12日周五早上7点半之后睡某时段)清醒梦
[黑暗中，漸現一陌生男子之臉，我知我在夢裡，清，但還沒有特別明顯夢體觸感。見這男臉出現幾秒。]
我突又被我自己的一聲打酣聲給驚醒，這清醒夢很快就中斷。
我醒在現實臥地，睜眼，仍是平躺。
故意動了身體好中斷隨時可能再入夢狀態。接著好好地憶這些清醒夢。憶完後，腦中記幾個關鍵片斷，分成5篇，續睡。
得一些普通夢，如下。

4.14周日，早，清:关-[餐厅吃，虾仁肠粉，生鱼片，腥嗅。。。知，清，。。。白天户外，左前广场人，练召唤白白绿皮。在梦中人们面前，我故意展示飞行神通。上飞。身倒下降飞，黑，感沉坠黑。坠入一室，观室两柜物调数字刻度思醒后验证。]醒，忆梦，陷短梦，又醒，忆梦。

補上夢之標題:（梦记一千三十二）聞到生魚片腥味.飛行.控制下墜入黑.變墜入一室（2019年4月14日周日早上某时段)清醒梦

本來是故意飛在白天戶外坐滿夢中人的廣場上方，極愜意，任意翱翔。接著換控制以夢體平躺面朝上的姿勢，由背后不停下墜。墜時感夢體特別輕盈。墜前我是在(廣場上方。)控下墜一段時間，週圍場景漸轉黑。接著是墜入一片黑虛空，並無任何墜到地的感受，也就是原本廣場的地面場景在我墜落過程自動消失了。接著繼續下墜。墜速漸緩我從上方墜入一室內場景。

於2019年4月15日週一半夜夢-(挖泥土藏身躲軍敵),然后夢醒。上wc，回房練太玄。快三或四，先生在右旁打呼。開始慢太玄，頭一兩組還自意識太清醒加上先生鼾聲干擾，可能慢太玄做完，人還清醒著。豈知慢速太玄不知切換幾組，可能不超過4-5組，無意間睡著。真乃，催眠太玄功。得普夢。(ps:好像曾有短暫清明，但今日沒打算好好憶夢記夢，到現在晚上11點記夢，早已忘了確切情節，只留些普夢記憶。)早上再回籠，也是普夢。

接上。普-[觀兩照片。]

這勉強的短暫清明，好像是之前有不知夢情節，后變成我躺在一模糊環境室內，這場景不是我所睡現實臥房場景。然后意識到我正在做夢，我往右方轉身往下看。接著我往前看，起身坐起而行動(ps:對我由躺意識到我在做夢，然后坐起去行動的動作畫面印像較深刻。)。很快又淪不知夢。

4月16周二半夜一点入房躺，思事良久才睡。
其中有一普夢:
[上帝視角，我沒有夢體，看著前方||||q|||||q||||群聊畫面。
這正是幾個夢友在聊他們清醒夢玩的什麼。我開玩笑地打字,字由(左往右，由上往下)書寫，打出這一行句子:
(那像我這樣的玩家，應該
玩什麼？|亂靈|？)
我想著我玩清醒夢，已玩到出現有不太想做什麼任務的心態了。]
-
接著突被早上7點鬧鐘吵醒，邊走邊思考:
(亂靈？這什麼啊？)
-
夢中本知悉(亂靈)一詞含意，醒後卻不知其意。

(亂靈)兩字，在夢中還是斜著顯示，像這樣:亂
靈

於4月16日第一次清之關已記在紙上。第二次清之關:[。。。(清，沒憶到之前清之情節)白野外，飛.思四問超覺.沒去觀記場景坐於階.前和圍有夢中人.我四問自答.加回我生日和住址.夢中人也一起回.思到夢吧友說的手碰耳頭任務.站起做完.加碼讓夢中人一起跟我碰耳頭.盤腿.觀.飄浮.觀景淡.旋.手碰到枯樹枝感.思夢也是我.觀.要超覺.不知覺閉?又睜.感夢眼外有閉之眼.睜內心感震驚.紅磚牆.下墜.入一地下室男夢中人幾個.問一男我剛要超覺但又閉眼可睜二次讓一男引我出地下室.他引我出.幾建築間後院感.大狗.地上迷你狗屍?清.空飄白勾雨.左勾.他前引.我覺此景不好.我回走.右路旁賣大魚肉招牌往左出路.高牆.飛躍牆.底下是陸+海景倒飛.幾次撞到物.再飛.飛到一陸地攤位上方.樹.召夢中人言:(你們的創造神來了!我是你們的創造神)又思如(樹枝和葉.不可缺一)下飛.烤攤.香蕉.思吃.落地.走.玩具攤.讓老闆吹樂器.觀(虫-圭)玩具右走.召白白.坐桌.一女抱一雙高腳說我6級.白白跟不上我

接上關。我起，左走，召白，觀左廁有高大人影出，疑是白。我甩物,錢包大喊:(夫人馬|夫阿！夫人馬|夫，你怎不出現？！]漸感現實躺身，聽胃咕嚕聲，夢結束。憶，前沒憶到，憶中先生又回家。沒機會詳記夢。

於2019年4月16周二早上7點被鬧醒.起床.記夢.7點40分回臥房地躺.8點先生出門。
練觀自身，觀.自然思索某些事.再回神續觀自身.如此反復。後自然入睡，得下清:（梦记一千三十三）觀影疑夢.驗夢知夢.吃海產.鮑魚（2019年4月16日周二早上某时段)清醒梦[先不知夢。我沒有夢體存在，我正觀看著前方電視機畫面，是楊佑寧男演員趴在一人身上演戲中。
楊的身形太高清真實了，我仔細看著他的臉。
我邊看邊覺得:(怎這人的影像如此真實高清，彷彿我就看著他本人似的?)
慢慢地我感到我的身體存在了，我正躺在一室，靠著左牆。
而我腳邊就是這台電視機，我只看到電視機的側面。注意到雖說我只看到電視機側面，但這電視影像-楊佑寧往我室內右方移動出來。
現在楊就在站我室內面對我演出，我彷彿在看AR擴充實境，更感覺他就站在我室內一樣。這時我有點好奇，
思:(我能觸手莫到他嗎?)我伸出右手，拿著一細黃短棍去碰他的左手，竟然有觸到他手觸感。
我更好奇了，直接用我手去碰他的手看看，竟然能有(手莫)到他手觸感。這時我懷疑我可能是在夢裡，故捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，確定在夢裡，清醒夢狀態。](一，接下)

(接上，二)[我起身走，場景漸變化為另一室。下附簡略地圖。

(接上，三)
[走到圖圓圈處，那有幾個陌生夢中人在，我邊走邊思要先做幾個任務還是等做完任務後再試做超覺?
先選練召喚白白。
我往圖2方向走去，那有個門。開門前思白白在那，開門，裡面像是女生宿舍內部走道，有一些夢中女生在那。
我思失敗。換往圖1方向走去。
先看到有個像我爸形像的夢中人坐在那，他是醫生。有幾個夢中人在找他看病。
我經過他，再回看他臉，他臉長滿很多黑鬍渣。他也回看我。
我思小潛在模擬我爸，但又模擬的不像，還把我爸變成醫生。我續走，這裡是窄走道，路上有很多雜物，右邊擺了許多張桌子。
走一段路，沒看到白白，我回走。
走幾步，感到夢場景開始逐淡化模糊。我趕緊(手莫)桌上物保持觸感穩夢。
(手莫)了桌面、一些小物件，我邊思:(早知剛剛走進來之前，應該先吃東西深化一下)我現在想吃東西深化，可桌上都是些非食物物件，我實在不想啃非食物物件來深化。
我旁邊接近門口處，有幾個夢中女子看著我。
我想著想要叫夢中人幫我拿糖果來給我吃。](三，接下)

(接上，四)
[我成功穩了夢，夢場景恢復正常。
我走回到了室內圖上那圓圈處。那裡變成了開著一些海產店，有幾個夢中人在。
我看到有人在店裡忙進忙出。有一個陌生夢中人，可能是男子，他熱心地拿了一大塊生||鮑||||魚要給我吃。
剛剛我不是想著要吃食物深化嘛?
小潛營造了這男子主動拿食物給我吃了。還是高級的生|||鮑||||魚。
在現實裡我只吃過煮熟的||||鮑|||魚，沒吃過生|||鮑||||魚。
我接手拿了，一咬，有味道，是生的!有嚼勁。
我續咬下一口，感到在我嘴裡接觸這個生|||鮑||||魚的肉時，有一片(像||||唇|||||辮|||||???)組織在蠕|||動||||著。
我拿起這生|||鮑||||魚仔細觀察，發現牠太新鮮了，還是活著的!!!!
我看到在我咬的那部份，有一片(像||||唇|||||辮子||||???)組織正在蠕|||動||||著。
我就再也不吃了。我看到海產店中年男老闆，還有老闆娘正在店後方忙進忙出。
我對著男老闆點菜，我說:
(老闆!!!幫我烤三隻大明蝦!!!)
我心裡設想著:(要是那種比大龍蝦再小一點的明蝦體型唷!)
續說:(再幫我烤兩隻泰國蝦!!!!還有一條烤魷魚!!!)
我點的都是我現實裡愛吃的食物。
老闆一副應允的表情。我期待著走著。。。](四，接下)

(接上，五)
[後淪不知夢。。。。。。我變上帝視角，觀前一男背，他左有門，我要向前幫他忙。](五，完)
夢醒，憶，憶出並整理幾個順序，憶中入新普夢:
[1:我觀影片，意念輸入字入影片:
(拿**幾萬給**人)。
觀影片角色人稱互換，轉為以該收錢角色為第一人稱說他收到**萬。2:我觀某長的像阿信的男管理員夢友自||||拍影片，他要我們猜他在哪國玩。影片中他站在高樓屋頂，幾個屋頂皆放白熊裝飾，大家跟我都認為他在加拿大。]然後夢醒，再度憶第一清，並記關在紙，續睡。得第二清。

上面補充:因為在第一清醒夢結束後，我憶夢中進入普夢，然後夢醒後忘了本來記得的第一清內容。我覺得我應該有做了清醒夢阿，可怎憶不起情節?我就一直回憶，終於憶出觀電視機楊影像並碰他後來驗夢的畫面和情節，後面整個清醒夢情節就漸能憶出了。

（梦记一千三十四）四問.完成手碰耳頭任務.試超覺.紅磚.樹枝和葉（2019年4月16日周二早上某时段)清醒梦關+略文:[。。。。。。(已是清醒夢狀態，很大段的沒憶到之前清醒夢之情節)
白天野外，我飛在空，思做四問超覺，沒去觀記場景。久飛。
緩降於地，我坐於戶外階頂。我前和周圍有很多夢中人們，他們圍著我。
我四問，完成自問自答，回答跟以前差不多。我感覺意識很清晰，很清醒。
我知道我現實身體正躺在現實臥房地上睡，知道我正在夢裡，也知夢中一切，包含夢中人們都是我。
加碼對空大喊回答我現實生日和現實住址。
當我喊住址時，連夢中人們也一起跟著我喊。
夢中人們跟我一心相通。
正做完梦中四问任务，
我思到清明夢吧某吧友說的:在清醒夢時，讓自己手碰耳和頭任務。
(PS:注1)
在現實我看了這帖子，最近在睡前計畫要完成這任務。
現在就可做了。
我站起用双梦手(手莫)我梦耳跟梦头。
后来还加码放送，跟旁边的梦中人说:
(在现实清明梦吧有个老兄，出了这个任务。我们一起做吧！)
我让梦中人跟我一起同步做着反复(手莫)自己耳跟头的动作。
做足了好几组动作。
说实在的，这个任务在所有清醒梦任务中，算非常简单级别的。
只要在清醒梦里，恢复足够的意识清醒度/清明度/觉知度，到能够忆起现实有这任务，就可以操作了。](一，接下)

(接上，五)
[後淪不知夢。。。。。。我變上帝視角，觀前一男背，他左有門，我要向前幫他忙。](五，完)
夢醒，憶，憶出並整理幾個順序，憶中入新普夢:
[1:我觀影片，意念輸入字入影片:
(拿**幾萬給**人)。
觀影片角色人稱互換，轉為以該收錢角色為第一人稱說他收到**萬。2:我觀某長的像阿信的男管理員夢友自||||拍影片，他要我們猜他在哪國玩。影片中他站在高樓屋頂，幾個屋頂皆放白熊裝飾，大家跟我都認為他在加拿大。]然後夢醒，再度憶第一清，並記關在紙，續睡。得第二清。

上面補充:因為在第一清醒夢結束後，我憶夢中進入普夢，然後夢醒後忘了本來記得的第一清內容。我覺得我應該有做了清醒夢阿，可怎憶不起情節?我就一直回憶，終於憶出觀電視機楊影像並碰他後來驗夢的畫面和情節，後面整個清醒夢情節就漸能憶出了。

（梦记一千三十四）四問.完成手碰耳頭任務.試超覺.紅磚.樹枝和葉（2019年4月16日周二早上某时段)清醒梦關+略文:[。。。。。。(已是清醒夢狀態，很大段的沒憶到之前清醒夢之情節)
白天野外，我飛在空，思做四問超覺，沒去觀記場景。久飛。
緩降於地，我坐於戶外階頂。我前和周圍有很多夢中人們，他們圍著我。
我四問，完成自問自答，回答跟以前差不多。我感覺意識很清晰，很清醒。
我知道我現實身體正躺在現實臥房地上睡，知道我正在夢裡，也知夢中一切，包含夢中人們都是我。
加碼對空大喊回答我現實生日和現實住址。
當我喊住址時，連夢中人們也一起跟著我喊。
夢中人們跟我一心相通。
正做完梦中四问任务，
我思到清明夢吧某吧友說的:在清醒夢時，讓自己手碰耳和頭任務。
(PS:注1)
在現實我看了這帖子，最近在睡前計畫要完成這任務。
現在就可做了。
我站起用双梦手(手莫)我梦耳跟梦头。
后来还加码放送，跟旁边的梦中人说:
(在现实清明梦吧有个老兄，出了这个任务。我们一起做吧！)
我让梦中人跟我一起同步做着反复(手莫)自己耳跟头的动作。
做足了好几组动作。
说实在的，这个任务在所有清醒梦任务中，算非常简单级别的。
只要在清醒梦里，恢复足够的意识清醒度/清明度/觉知度，到能够忆起现实有这任务，就可以操作了。](一，接下)

(接上，二)
[完成任務。
覺得自己覺知度恢復的足夠高了，自覺當前意識相當清醒。
原地盤腿打坐，這次先不閉眼了，專注在觀眼前夢境場景。
邊觀邊思:夢是幻覺、幻境，自心所生。夢體自動向上飄浮。觀景漸淡。
場景已漸成黃白色虛空，偶雜些微場景物件影像。
我控制夢體空中旋轉飛，經過一枯樹影像，竟有手碰到枯樹枝觸感。
我思虛化夢境還未完。
思夢也是我，應該互融。
續觀夢。景淡，感覺黃白虛空。感覺意識應已夠清醒，前步驟應已做齊。
思要做超覺前睜眼前那一步。
不自覺閉眼又趕緊睜眼，感張開的夢眼外還有閉著之眼。
感覺這閉著之眼好像是現實的雙眼???
睜眼!!!
好像再睜了夢眼同時，連帶現實之眼也半睜開了感，可是我並沒有看到現實臥房場景影像。
而是看到像是眼睛弧形的外形裡有明亮白光。
這弧形眼沒有全睜開，眼裡超明亮白光。
附簡圖如下。PS:我現在忘了當時是看到一隻或是兩隻充滿白光的弧形半睜開眼。
也忘了除了眼之外的背景色是啥色。感覺可能是黑色，不是很確定。](二，接下)

補充上夢的(注1)該清明夢吧友提的任務帖子如下:[能控梦的进来做个小测试]

如上。https://tieba.baidu.com/p/5928155619?fid=83458&pid=125143705860&cid=125151502476&red_tag=1640384314#125151502476

於4月16日周二晚上11點多入房.睡前四~五次WC。躺練參禪。(參禪是誰?)參到不知不覺失了意識睡著了。

4.17周三，早七前。普:[高中，下課，逛外樹林，別班紮營，我被蚊叮，右手癢，見多蚊聚，回教室。我前有昔幼稚園同窗女，右牆有高同b。師教日本戰爭打法。上位中位退中，新手變上位，最高手退位打游擊。覺讀高中我經歷多次，這應該是非現實時空。試(手莫)女同窗頭，她笑。控醒驗證，我醒在別處，喜證果然剛才是夢。。。。先生，商店，我要買原本28元奶茶，變50元。。。]被7點鬧醒

然後起床，7點半回房躺。睡到近午。得許多普。其中又夢到想忘記，不想再夢到，也不想記在夢記之人，夢中聯絡上了。就不在這提。還夢到許多雪豹偷襲，我丟石聲東擊西逃。

晚上看書學習了一下，才驚覺我4月16日晚，練的參禪(參禪是誰？)根本練錯。
連看話頭基礎都不會，何來的參？！要直觀，不能用語言文字的思維來看話頭,參話頭。