[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

(接上，二)[穿好，想着要去一楼跟大家会合，很快场景瞬换到我已跟大家在一起了!(下楼过程被小潜直接省略)场景来到有个老师带领我们一群学生走在野外小路间，我右边是长满了有几根细细长长荆棘的草丛，走着间我碰到长条荆棘，突然我感到一阵疼，低头一下，我的左大腿被割伤了!有几条浅浅暗褐色伤痕，而且发疼中，明显感到痛感。同学们都围过来关切。--PS:我是梦体约上半身碰到荆棘，但却是大腿显示出伤口。--PS:这个梦中痛感不确定是否是现实中儿子碰到我左腿而影响到梦境的?我们继续往前行走。场景变成来到像是室内。---PS:行走间因注意力被转移，梦中痛感已悄然消失。我自己的经验:梦中痛感大都持续不久，只维持在刚发生时及造梦者关切疼痛感当时，当造梦者注意力不在痛不痛上面时，痛感应会快速消失。例外情形是现实身体产生疼痛或被外力触碰若一直没消除，会影响梦中长期时不时有疼痛或被抓住附黏感。](二，接下)

(接上，三)[我们来到一处展示各种美术劳作作品和教学步骤的柜子长廊，这些美劳作品各异，大都是卡通造形，是用来教小学生的，上面有写步骤，让老师们可以参考。我心想:(教小朋友美劳和画画还得照规定步骤来做喔?!)女老师拿一个工具准备示范敲左边的像晰蜴的硬黏土雕塑给我们看，我对她说:(这是金银蛇!)我又看到有个小绿青蛙硬黏土雕塑，于是喜姿姿的通知女老师可以去敲它看看。](三，接下)-美劳作品实体感有。有颜色。

(接上，五)[我手上直接出现一长条的包着白芝麻酥皮的点心，我直接把这点心放进油锅里油炸。(梦境场景桌子直接就出现一个装了半锅油的油锅。)我用大汤匙翻动这点心然后控制油炸程度，画面真实度很好，但似乎没感觉到热度。接着把它勺到小白碗里。勺时似乎汤匙瞬变为我拿着筷子，于是我夹着点心时，看到点心底部滴流出黄褐色内部酱汁。接着我用筷子夹起，旁边都是梦中人。我先一口咬下芝麻酥皮，芝麻香酥，酥皮也不错。但只咬一口而整个外层芝麻酥皮就自动全不见了!露出长条型是淡黄白色像是绿豆仁沙混了少许牛奶的软馅。筷子本是夹住点心的，在这时自动变成一支筷子是叉住点心底部。](五，接下)

上面（梦记91）[梦中被草刮伤、跟梦中人讨论梦境食物味觉]梦醒后我躺在现实昏暗床上，思考一些事情。我还满喜欢这个梦，似乎得到点启发。我想到十八层地狱的饿鬼们，他们反覆地吃食物却永远觉得吃不饱。于此不讨论(十八层地狱)是否真实，我更觉得这(十八层地狱)是指一场梦，本质是虚幻的梦。饿鬼们反覆的吃，食物入口但吃不饱，也许是内心贪婪而反覆吃不停，这有如在梦中吃食物一样，入口只是一场空，如果内心贪欲无法停止，就只能反覆一直吃不停。同样的地狱中描述的什么:(鬼被折磨死了又复活，重覆被折磨而死又生...)(鬼被剖心割舌，感收到痛苦，心又重新长出来，再度被剖心割舌...。)这也似乎如同梦中，梦体被灭后，梦体能再重生。梦体肢体被残后，肢体能再重生。只因梦体是假的。若无法看破当前身体是假的，就只能重覆被折磨的命运，直到意识到这全是假的幻像....。有感而发，一笑而看就好。

（梦记92）泥土埋尸（2015年11月15日白天）普通梦[第一人称视角，视觉普通有颜。夜晚，我同一些梦中人在户在泥土地上发现一个大长方形地洞，往下一望，底下似有一具尸体A，联想到僵尸、吸血鬼。我说我们快用泥土把这尸体埋起来，以免它跑出来害人。于是同梦中人一起拼命拨动泥土到地洞里。我看到此尸的头是被灰白色石头雕像取代。我们埋尸到一半，感到此尸正在缓缓活动，我们吓的全逃跑。我跑在前头，叮咛着后面NPC们一起逃到远处的巷弄里，我一直跑，似乎用飞的?不断寻找更远的巷弄。经过一处庙前，里面有个中年庙公B男，我把刚经过告诉B男，求解决。我问:(僵尸会一直追着我们吗?)B:(会!)我:(它靠什么追我们?视觉还是嗅觉?)B:(嗅觉!)我:(那我用檀香香水抹在身上，可以躲过吗?)PS:我想到现实家里有一罐檀香水。B推销我买一盒蜂胶，说吃了僵尸就闻不到我。我不想买。](一，接下)

(接上，二)
[突然间僵尸A男就出现在我背后。
尸A男脸像是圆铁罐平面，但还满好看的。我赶紧用手搓破一小罐蜂胶吃下，然后心想:(这样A还找的到我吗?)
我转身看着A，A对着我笑，哇勒没用。
我手抚着A男脖子献媚计:(你别咬我吧!放了我吧!)担心他要咬我脖子。A邪笑，更像是西方的俊美吸血鬼那种。
我又逃跑，场景瞬间到我已逃到家里。但梦境家全不像现实的家。我一入家门，想到:(阿~得把大门关上!)
冲回关门，拉住门把，想找绳子把门把绑紧，我梦中老公坐在旁边沙发。我叫老公帮我拿绳子或是帮我握住门把，老公不动。
突然僵尸A男来了!大门有变化，我握住门把，但门的木板底下可以被翻起，A男身体准备从那钻进来。A握住我脚，我挣脱不了。我对A男说:(你别害我小孩和先生，我就跟你走。)
我临走前跟先生说:(请你帮我照顾好小孩!)我跟A男走了!场景来到A男穿着西装跟兩个NPC商谈如何投资，我心想:
(这吸血鬼附在人体上了!假冒是人。)](二，完)

明早要去學校服務一上午。

失眠...。

完了！我早上7点还得起床出门去学校服务到中午12点。但我现在睡不着。

七點起床了!等八點半進學校。

喝咖啡提神。

好久没做梦了，刷点经验…做个好梦

此楼自占。以后楼中楼未来补充用。

原此帖梦记写到：[（梦记92）泥土埋尸（2015年11月15日白天），普通梦。]之后梦记号码重新归零。因我于二〇一五年十一月一十五日下午于铁吧开了修炼记梦帖，目前会尽量一起更新。铁吧我的记梦帖：http://tieba.baidu.com/p/4161157800站内

此楼自占。以后跟铁吧同步更新的梦记于此楼中楼未来补充用。

(接上，二)
[不知经过几小时，没法子了!想着既然睡不着，干脆练习身心异步法，想藉由长期不动来强制入眠，我只想要睡着，不想知梦。(我知睡前的练习都该拖去打啊!可我睡不着。)左躺保持不动，几分钟忍不住吞口水，外加现实里喉咙有痰时不时会咳一下。不知几分，感觉有种难讲的难受感，好像眼要一黑陷入黑暗，忍住，暗示是心理作用，挺过去了!难受感不见，但也没入梦。继续不动，口水忍不住还是会吞，不动到左手和左脚感觉发热发麻了!再撑，最后又忍不住翻身了!左手脚都热呼和麻了!异步法不是常人练的。再躺也难昏睡去，干脆起床泡温牛奶喝和看贴吧文，已半夜三点。到四点回房睡，总算慢慢有困意，昏沉沉到早上七点起床出门，这下记不得梦。](二，完)

(日记2)鱼冒火(2015/11/16下午1点24分~3点)[早上八点去学校服务，为了提神于是喝了一杯重烘焙拿铁。(好像是咖啡因的恶性循环)中午十二点回家。下午1点24分进昏暗卧房回笼觉。现实儿子在客厅用电脑。照理说应该会很困了!但又不好入睡，意识大约处于微清醒状态。先是偶尔脑海极微弱拨放TFBOYS的歌，停止。二点儿子进来同睡。我意识处于浅眠阶段，偶尔昏沉偶尔清醒。在快到恍惚间偶尔可以看到极短暂入眠幻视并知道:暗屏里三条鱼，突然冒出火，我下意识想用口吹熄，然后又清醒。最后一直听到外面在敲打声，索幸不睡了!起床。三点多。](完)

11/16晚10点進房.又睡不着了。

只好再度起床吃东西等睡意来。

(日记3)三次倒吸口气(2015/11/16晚上十点入房要睡~早上七点)[现实状况:为了调睡眠时钟，特地11/16晚上十点就进昏暗卧房睡了!儿子睡我右边，女儿睡地上。本来计画好晚上十点睡，半夜自然醒就可以练习太玄。但又跟昨晚差不多，难眠的夜晚。意识太多清醒着，知道自己在床上，顶多处于浅睡状态，但始终没长期失去意识，也不觉得有梦产生。(我猜自己可能处于睡眠第一~第二阶段和清醒间来回...也就会一直觉得自己还醒着。)身体翻来覆去。等很久约十一点多了!先生也进卧房躺在我左边睡着了!我开始试先前在贴吧看到的放松作法来助眠，逐一想像身体各部份放松了!全身想一遍再想一遍，放松了!但等很久还没能到达失去意识睡着感。又觉得自己还醒着，烦。](一，接下)

(接上，二)[感觉耗时太久还醒着，想着:(想睡觉但意识老清醒着。既然总觉得醒着，那干脆顺便练习身心异步法算了!)于是平躺床上保持不动，告诉自己不要去想着(异步法会很难受)这件事，尽量忽略种种难受。躺躺躺...过一段时间似乎有点不太舒服的状态产生，但因我特地不去想，所以我也记不清到底是怎样的不舒服状态。可能是出现胸闷?头部难过感?呼吸时胸腔像被压住，不太好正常吸气感?。。。突然间忍不住身体自动的张嘴猛力倒吸一口气并发出:(哈!!!!!!!!)的吸气声，我又被弄清醒。这倒吸一口气不是我主动去倒吸的，似乎是先前身体在无意识间产生没呼吸感?然后身体撑不住了就会自动倒吸口气。](二，接下)

(接上,三)
[略动身子,保持平躺重复一次身心异步法。也是差不多状态,一段时间后,想着要熬过去,但最后突然间又一次忍不住身体自动的张嘴猛力倒吸一口气并发出:(哈!!!!!!!!)的吸气声,我又被弄清醒。别人倒吸一口气后是入梦了!阿我倒吸一口气是真醒。练习完有点累,放弃异步法,准备就这样睡觉。不知多久,意识好不容易进入恍惚了!突然间听到东西砸在地上的(碰!!!!!)巨响,受到惊吓接着我身体又自动出现张嘴猛力倒吸一口气并发出:(哈!!!!!!!!)的吸气声,我又被弄清醒。我根本没练异步了唷!但倒吸一口气的反应还在是???难不成我有睡眠呼吸中止症?后干脆去客厅活动吃东西看吧文，时间11/17半夜一点，两点多再进卧房睡。换先生时不时手来脚去，难眠了身体被一碰更难睡，又耗很久后来我拿着毯子枕头躲去客厅地上睡。此时没看时间，后来熬很久不知怎的终于昏睡去过去。。。
(失去时间感，也不记得有做梦。)。。。
。。。
听到周围(碰碰碰!!!!!)的吵杂声和(咚!咚!咚!)人的走步声。(妈妈!!!妈妈!!!!)睁眼我被唤醒，原来我不知不觉睡着了!儿子在我面前唤我。儿:(妈妈现在已经七点了唷!)我:(七点了?我的闹钟没响吗?)儿子:(没!)我起身看手机:六点59分。](三，完)

少讲一句:[听到周围(碰碰碰!!!!!)的嘈杂声和(咚!咚!咚!)人的走步声。]--当真醒来之后,这些声音就会消失,算是梦境听觉。

现实状态:11/17早上七点起床，快速送小孩上学，小孩早餐在路上买，赶回家7点33分进卧房要回笼觉。先生毛手毛脚吵我!约7点50分先生起身，听到先生出门声猜约是8点~8点10分。啥练习都没，直接入睡了!先求能正常睡觉才能求有清明梦。睡，得三段普通梦。于10点46分醒。如下:

(梦记4)百货公司求生.活死人(2015/11/17早上8点后~10点46分某时段)普通梦[第一人称视角，视觉普通有颜色。我、儿子及女儿在梦境百货公司某高楼层，我们站在电梯前准备搭电梯，小潜植入讯息:百货公司有活死人，我们得快逃。我心想这时搭电梯很危险，于是带着孩子一层一层走下楼。我想逃到一楼门口。好不容易到一楼，没看到门口，我们被封住。周围梦中人说得换逃到X楼才能出去。大家又接收到讯息(似乎是听到广播?):百货公司高楼层已被活死人占领，大家得躲在低楼层。我想着该如何带孩子逃生呢?看到女儿，没瞧见儿子，问女儿:(弟弟在哪里?)女儿回我说，我叫弟弟待在某楼层，没带他一起下楼。我心想:(完了!我得马上去找儿子阿!)开始找防身工具，在百货公司玻璃外墙前找到好几种工具，有的奇形怪状。我先挑选工具前有长长构造的，旁边也出现陌生NPC在挑。最后拿了四把:一长和一短像一字起子，但不是一字而是有尖端的。一大一小铁剪刀。我想用这工具可刺活死人的头才能防身。我又挑了一把像一字起子，但不是一字而是有尖端的工具教给女儿防身。后来思考要把女儿留在一楼还是待女儿一起去找儿子呢?但找儿子过程可能会遇到活死人，是有危险的。又思考如果把女儿留在一楼，那我找到儿子后，还是得下楼换找女儿阿!要是女儿被人群冲散，这下换找不到女儿了!于是决定带女儿一起出发找儿子。](一，接下)

(接上，二)[少写一段，找工具时还拿了一个红色灭火器试用，很轻，构造跟现实不太一样，试用喷气，没啥气。后又思考可用灭火器敲活死人头。但最后嫌灭火器太大而不拿。带女儿往上楼找儿子过程，我开始有轻功，可以随意攀附在墙边方便躲藏。我逐一往上楼前进，边找边重覆大喊:(弟弟!!!!)(XXX!!!!)PS:XXX为儿子名字。找的过程中开始思考:这是假的百货公司所以才容易一层找完换一层。如果是现实的百货公司，不可能让我们这快就一层一层地逛完，而要耗时很久才能走完一层。这里逐渐有些微知梦意识，但后来就在找过程中真醒一次在现实床上。](二，完)

(梦记6)洗碗.珍珠仙草茶.炒饭(2015/11/17早上8点后~10点46分某时段)普通梦[第一人称视角，视觉正常有颜色。我跟许多不认识的NPC在百货公司，这里场景和被植入的概念似乎是延续着先前[(梦记4)百货公司求生.活死人]，剧情进展为我们已在这百货公司过一夜。但此梦已没有我梦中女儿和儿子出现。我正在负责洗大家的碗，满手白色的洗碗泡泡。梦中一A女负责帮大家冲调饮料，我看着A拆开一小包茶包，倒出不知名绿色粉末，再切个柠檬片。我羡慕心想:(冲调饮料比洗碗轻松)场景瞬切来到饮料已泡好，我和三名女NPC围在桌上喝饮料。B女喝着黑黑的饮料，我看到她吸管里有黑黑的粉圆。我心想:(这是仙草粉园茶阿!)换我喝自己的饮料，也是仙草粉园茶，我吸到小小黑黑圆圆的粉圆，口感较Q弹，仙草茶是甜的。我思考要找奶精球加入仙草茶里变成仙茶奶茶。在找时真醒来，时间10点46分。](完)

又发现少写一段了!上面(梦记6)[洗碗.珍珠仙草茶.炒饭]后半段是:[我思考要找奶精球加入仙草茶里变成仙茶奶茶。]结局不是[在找时真醒来。]而是:[我在找时听到旁边一NPC在跟某NPC说着他们刚吃过的一餐:(我们把各种不同的饭聚集起来然后合在一起炒，就做出了非常美味的炒饭!)我心想:(在百货公司哪来的各种不同的饭?)后来又想:(他们可能是在百货公司在卖餐厨用品区煮或收集各种白饭，然后再合在一起炒吧!)想时真醒。](完)

11/17晚上夫妻时间，晚上十一点还没睡。十一点过后为了避免难入眠，特地吃了半包零食喂饱自己和两片羊乳片(摄取钙质)，先吃饱了就不会老在那想着半夜要爬起来吃吃吃。然后等到11/17晚上快十二点才进房睡。PS:想说调作息，前几天太早刻意去睡反而反效果，干脆就等到十二点有困意再睡，以后再慢慢调整。11/18凌晨0点进昏暗卧房，先生于夫妻时间后已于晚上十一点躺在客厅睡，所以现在床上只有我和儿子头朝床尾睡，暂时不会被先生扰乱睡眠。

躺着还是有点亢奋，暗示自己心情保持淡定，设下目标:先能睡着，之后半夜自然醒，再来练习太玄。前半段时间不易入眠，会一直思考，想着今晚要干麻，内心不断旁白对话。于是反作法要自己学着注意力专注在眉心，然后试着让思想停止、放空。我是想说------(当我试着让思考停止、放空，过没多久我就会失败忍不住思绪胡乱纷飞，我就是要等这失败后的思绪自动纷飞效果，好让自己达到助眠效果。)