[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

呵呵凸(*皿*)~

又被消失文章:

7月21日周六:

7月22日，试.超觉.不适。

於2018年7月24日週二，累，午睡，短暫清醒夢:先不知，兒，我在商店，月餅，試吃，有味。。。轉為我站在一公車走道裡，視野小，以我為視中心畫圓，圓外緣視野為黑。左右坐有許多男乘客，知夢狀態，清醒夢。小潛旁白提示這夢情節為讓我任意挑選喜愛之男。我挑，皆為西方人孔，隨我觸碰。我不愛西方人種。我對空大喊說出我意願:(給我來些中,韓,日的人。要年輕點的！)瞧小潛造景，讓公車增加可往下走的走道。我走，見多了許多年輕東方人種男乘客。挑老半天，沒中意的。。。我途中隨意碰觸夢境人物。。。后覺知度下降，我出現在昏暗兒時舊屋客廳，感知已逝奶奶跟我傳達男曾孫太少的問題，我思考希望堂兄弟早點生孩子。后，夢醒。

最近鐵哥建議晚上睡前練(異步)，而非造先前異步文章寫的睡幾小時後再練(異步)。詳情參考鐵哥在群說明的這段建議:給梦中木屋[所以说建议一睡下就试。我觉得之前文章中建议的有问题。真正的异步入睡可能更容易发生在刚睡下时候。我昨晚体验了一下，一次在刚睡下时，一次在半夜醒来后。两者有差异！身心异步入睡的感觉似乎在刚睡下时更明显，而半夜醒来那次虽然也成功了，则更接近于抓临睡点。我在想，也许这就是为什么大家都觉得异步法难以成功的原因。]

及這段建議:給梦行者DREAM[我现在觉得那种回笼之后的异步法可能其实是抓临睡点。和真正的异步法机制还有差异。我昨天忽然产生这样的明悟，也许这就是为什么大多数人很难成功的主要原因]

接上[练异步.老咳嗽.翻身.敲敲声.失败]

被度酿连番(消失我文)，有些楼层从中消失，导致前后梦记时间线不连贯，连我自己查阅都看不太懂了，何况旁人。补充最之前被消失的某楼层:
梦记八百五十八:梦记八百五十九:
PS:更正標題和曰期:
教飛行.假醒記夢(2018年7月21曰周六早上某时段)清圌醒梦

接上。图一:

图二:

图三。

接上。图一:

图二:

前面(梦记八百六十二)里，本来现实躺在昏暗卧房之床。入梦后变成我躺在昏暗卧房之地。先不知梦，从卧房门口来了个方块形，此方块为我儿子，来我旁边扰乱我、跟我说话。我因此知梦了。第一次梦中儿子变成方块形，很明显的异状。好像累积了多次我保持躺着要睡觉，来了梦中儿子扰乱我，我因而意识已在梦里的桥段。

更正前面(梦记八百六十二)练异步睡着.儿扰知梦.飞上天.明牌号码(2018年7月27曰周五白天某时段)清圌醒梦關-[2018.7.27周五，约早上10或11点，回躺卧床练异步，没撑住，连审判信号都没感知到]这段，其实并不是(连审判信号都没感知到。)，而是曾经正躺着感知到右手摆在地上极麻痛，像是压疼到麻。同时左手只略麻。再同时，脸上右鼻侧像是正被蚊子叮咬似的又痒又疼。忍，痒疼感延着鼻上端绕了半圈，变成左鼻侧极痒痛。好不容易忍到鼻边痒痛感消失，但右手实在麻痛到不行。我犹豫着这是正常的审判信号？不用管它吗？还是这是右手被地压迫压到麻疼了？若不管对现实右手会否血液循环不良而产生不良影响？因无法正确判断，最终先终止异步，主动挪动起右手。右手靠小指处已全麻，挥动手，好一会儿而恢复正常。

其后。某天晚上睡前，我又欲做异步练习。事先静坐放松。单盘，静坐到一阵子，第一次觉得双脚及---屁-股-处---,有暖意产生，很是舒服。感觉可能快要入某状态，儿子手来压抱我右手，被打绕，后来我挪开他手，中断静坐。

昨天晚上又想练睡前异步，先躺着太玄放松，常常走神思考事情。常咳。换平躺，等待间全身刺痒，不舒服，特别是脚。我怀疑我有轻微的(不宁螁症候群)ps:螁，谐音字，本为肉部就算我没练异步，常常晚上睡前老觉得螁痒溂感，需要动一动才舒缓。我改成又平躺又坐单盘。(没错，躺着做静坐姿势),让双螁略受压迫，这压迫感比起痒溂感舒服多了。过一会，双螁又生舒服暖意。过一会停止单盘姿势。ps:溂，谐音字，本无水部晚上睡前异步仍不成功，多半败在咳嗽问题。晚上睡前异步耗我太多心力，咳嗽导致练了二小时也无果，连带耗到半夜到早上早已心力耗尽，无心清明。

宇宙之铁:刚睡下的时候，人会经历漫长几个非快速动眼的阶段，这个时候的大脑是无意识的，很少会做梦。即使做了，也不清晰，很容易忘掉，在快速动眼期才会开始做生动的梦。而快速动眼期则会随着睡眠周期的递进而增加。这就是为什么要在睡下一段时间才是练习的最佳时机的科学依据。至于午睡，则有所区别。尤其在一点到三点之间，午睡属于一种浅度睡眠。它的每一个睡眠周期都是经历很短的NREM-1以后直接跳进快速动眼期。这就是为什么午睡是最适合练习清醒入梦的原因。一旦睡的时间太久，我们就从浅睡进入深睡，前面所说的睡眠周期就开始了。如果这个时候在非快速动眼期被唤醒，人就会觉得非常疲惫。这就是为什么午睡久了就会头昏的原因！

於2018年8月一日週三半夜，练靜坐。单盘，等到双脚麻痛，用(全然觉受)，终于麻痛感消失(第一次静坐忍过这关),取于代之是脚略舒爽麻感。闭眼暗屏中间偏下的位置，突渐感生出朦笼混浊黄感，疑似要入某状态。从脚的麻渐往上。但因对半夜静坐入状态还存恐惧心,担心若自学没旁人引导会否出偏？(主受心理问题影响，以前曾半夜类似恐慌症发作。)，故主动移身，中断可能的状态。双脚已麻。

上面少提了一句:闭眼暗屏中间偏下的位置，突渐感生出朦笼混浊黄感，疑似要入某状态。还有(脑袋像要沉进深渊的感受。像是脑袋往外放大，意识快往脑中黑暗缩入。)

哦wiii~

这阵子仍有清明梦，只是我懒得马上更新了。
主要原因是因为常记完梦被贴吧系统(消失我花很多时间写的帖子)，所以我干脆就不详细在贴吧记梦了。
常常在写梦记时得费心思量:(若使用某某字词会否导致文消失)着实很烦。
把原本用来每天记梦的时间转变在陪小孩,享受现实生活。我现在每天过的比以前天天在贴吧记梦时充实多了→_→(无奈)。
连续好几天，下午就陪孩子在家看电影。
或者带孩子外出逛街。
或者去逛图书馆。
仍有记录梦的关键字，等哪天有闲情逸致了再转贴图上来。
对了，题外话。我故意对儿子应用了一个技巧:
每天在他睡着后，我会故意轻轻唤醒他，在他耳边说:(我很爱你！),(你是最棒的小孩。)....等等之类正面的话。
我是故意挑他刚被唤醒时，处在半睡半醒之际说(我爱你)，这时更容易接受暗示。
当他听完我说的话后，有时会短暂回应一下，然后继续睡去。我这样做了约几个月，感觉能让他更有自信，相信自己是个被爱的孩子。

(梦记八百六十三)闻到咖啡味.新家(2018年7月30曰周一半夜某时段)清圌醒梦

图:

关:
7.30周一。半夜1清:夢中椅睡，醒在陌生客廳，新家。咖啡味。咖啡壺，捏驗確定是夢，清。逛觀，醫院，臥房。。。假醒記夢寫:-夢-中-夢到我的夢家。。。伯母家一樓跟爺聊二樓裝潢。普:我上班，坐車頂，市政府。普:眾人聚會播幼兒園影片，聽女哭音。影片見我女兒及我自己。觀影片自己，思部份不像我。坐車，經影片自己，思可觸碰影片自己否。普:兒上國二，叛逆。醒，慶幸兒仍小。

(梦记八百六十四)思梦太真实.门外挡人(2018年7月30曰周一早上某时段)清圌醒梦

和(梦记八百六十五)意念变猫食.丢物变猫(2018年7月30曰周一早上某时段)清圌醒梦图在下:

图:

关:
早,2清:在一室，兒言零食需放櫃。女兒已回家。兒去弄門鎖。門外有陌男，我開門見之，關門。知是夢。夢太真實。現實夢境兩生活。擋門，讓兒女拿手機來，打110.趕走壞-人。。。女兒講話，讓其在我旁講。3清:夜晚，我同兒女在戶外，知在夢，知孩為夢之人。清。見貓，坐墊變貓食。一女將貓變塑膠片，走。讓她歸貓，她丟片。我將片丟地變回貓，變兩貓。走，見孩，紫物，思夢極真實。經飲料店，思喝。兒點烤奶，問女店員，挑料，粉條。