【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

谢谢姐

压床时看到感觉到的一切都是自己潜意识创造的，所以没啥好怕的，一切都由你自己控制，了解了这个原理就没啥好怕了，看到有啥可怕的东西就去面对它，它就消失了。

谢谢酒心姐姐。再问个问题，就是每天的睡眠时间，最低可以是多少个小时

身体疾病中很需要休息啊，无力去回应显意识的强行控制，所以显意识控制起来很吃力啊。如果最后你动的还是肉体的手那应该不是灵手吧，这种状态还是全身心的休息比较好，别累坏了。

这个我可不知道，也不建议大家去挑战这个极限，还是尽量保证每天8小时比较舒服比较健康

那个，假设在梦中复习啥的，醒了以后还记得吗

清明梦比较容易记得很清楚的，但是不建议用来做复习，因为清明度不高的话想到的内容很可能跟你学的内容不一样哦，会被你潜意识改编的。。。

这样啊懂了。。。。。。。。。

很好，易懂，但后面的..我觉得可看可不看..嘿嘿

既想睡觉又不敢睡着知道出体是要达到那种迷迷糊糊的状态但真的会睡着啊所以就不敢太放任可是灵魂之音又在响搞得头都疼了肿么办呢。

从哪里开始后面的？呵呵，其实要说的话整篇都属于可看可不看

放松，顺其自然啊，不然一直控制着不入梦是达不到效果的只要做了睡前练习，就算真的睡着也有提升梦中知梦的机率，所以不浪费啊。

这我懂潜意识么～

会做清明梦半年了了，我前几天已经能够自己转换场景了，而且还可以转换亮度很高的场景。比如avalon，但是我一直不能梦见我想梦见的saber，不管我怎么睡前想都不行，梦里知道了想她出现还是不行，整个avalon就我一个人，但是场景是相当真实的，草上的露珠和光晕我都能感受到，可是就是不管怎样都不行，不能梦见想梦见的人。。。求教这是怎么回事，（不会真的是爱不够吧。。哭）是不是我的潜意识不让我梦见?怎么克服这种问题?（其他人我也一样不能梦见，只能和梦本来的人交流，但是还是很模糊）我的场景非常清晰的，但是只能在普通梦里面梦见saber，而且只有2次。我很苦恼。感觉上就是我的avalon只有我一个人，没有任何其它的生物，昆虫都木有

谢谢帮助←献上一个跳的没技术的舞蹈

睡觉姿势问题大半夜被叫醒想清明梦用什么姿势啊还有平时练梦屏用神么姿势啊啊

找人参考本贴23楼开关大法avalon是什么?如果你每次都在同一个场景中去找人，一直找不出来，那就换场景呗，这个场景没人已经形成思维定势了，换个场景就好了。

姿势没限制，因为肉体需要完全放松，所以尽管选用你觉得最舒服的姿势就行了，我自己一般是侧卧的。

也就是说一直没有这个人就形成心理暗示了?所以要换场景?

开关大法今天试试，开开门试试

嗯，是这样的，换个景找一定能找到了说不定以后还能把她从别的场景带去那个你那个什么avalon呢

我看你前面写到出体是清明梦的一种，但在吧里又说可以在睡前抽两张牌，出体后看看，等醒来再验证一下。我有点混了，对于出体我总是有点不大了解。

谢谢

呵呵，验牌那个是清明梦的高阶展望了，新手可以直接无视验牌的目的是为了证实出体时是否能接受到物质界的真实信息，目前为止我没见过成功案例，所以只做为一种高手的玩法或叫实验。

我在很早以前曾经有过一次，在看这张贴之前。我一瞬间意识到自己在做梦！！然后那时我的第一反应时强迫自己起床！！但是没起来！！没真是的醒来！！而是在梦里面，梦见自己起床了！！接下来果断坠入普通梦！

座标

神国

每当我看到一满版一满版的长篇大论，头就晕了！！！要能编辑成书籍就好了！

谢谢LZ。对我帮助很大。

咱就算知梦了也执着于梦境原来剧情……有什么办法可以让自己不再执着于原剧情呢……