太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~

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z昨晚我就在铁哥的帖子里说了，极其郁闷的我需要新的方法，因为已经快要一个月没有再次抓到梦屏了。。。我需要新的方法，于是乎，在此感谢铁哥的无私无私分享

言归正传不再多说。昨晚九点多我就有了睡意，果断上床，有点侥幸的想说不定待会就成功了。于是看着眼前的梦屏，带着以往练习是得到的体悟，唔，很玄妙的体悟所以我。。。。。。睡着了，怎么这么能睡，我敢保证没到分钟睡到两点多的时候醒来一次，马上不动开始练习梦屏，结果又是什么没看到两分钟睡死过去。。。都没有时间用上铁哥地方法四点多时又醒来一次，决定不在练习，起床小便走走，看到厨房过道微波炉的时间：4.48。待到睡意若有若无时，我决定会床练习了。

第一时间梦屏，看了很久这次状态不错，没有睡着也没有越看越想醒来。看着看着鼻子越来越痒，很难受本来想抓的，突然间想起铁哥的教导别抓！让他就这样爱咋着就咋着！鼻子越来越痒了，可梦屏大概也看了五分钟吧（要平时早睡着了），可还是没效果。果断决定，切换大法开始。因为我在练习梦屏时，必带有耳鸣，所以很快的就找到那个感觉，听了一会决定意念他放大。就在这时奇迹发生剧烈的耳鸣不知从何而来传遍全身！苏苏麻麻的，像是我在练习气功时的过电感，但是更强烈强烈到有点快感的地步。一时间为之着迷，不知怎么出体（当时也傻了，忘了铁哥的教导），心里想就按照压床处理吧（真傻了），放松、、、、、、、没反应

就在这时，眼前的梦屏也出现图像了，还是超高清的，图像是我头顶上的灯管。当时就奇怪了，我练着练着睁眼了吗？结果单排灯管立马在我眼前变成双排，还罩上绿色纸套（真恶心绿帽子吗）这时我真的不知怎么办了，耳鸣也出了高清梦屏也出了（真傻了，忘了蚂蚁哥的教导，触屏啊你），但现在怎么办啊。我那时候的注意力，全被耳鸣带来的快感吸引了，梦屏神马的都是浮云，可我又拿耳鸣没办法。。。

算了练习梦手吧，当时心里这样想，因为在我第一眼看到铁哥写到的方法三时，我就觉得它和我有缘。于是立刻开始想象手在动作的感觉，想着想着手真在动了，可我保证当时我的肉爪绝对没动这是什么情况！梦鸣梦屏梦手都来了。。。可铁哥没说过梦手出来后该怎么办啊？结果还没来得及摸索，稀里糊涂的就睡过去了多好的机会，都被我搞砸了

睡过去后做了一个梦，还是在练习梦手，我的手突长突短，突粗突细，突硬突软。。。很邪恶的一个梦，然后就记不得了，直到六点半左右醒过来。在床上回想，思考得失。我发现，其实当我开始耳鸣时，我已经快要滑入睡眠了。当我耳鸣传遍全身时，就应该果断睁眼起立。可因为我平时对出体没多大兴趣，对这方面的经验和帖子阅历缺乏。错失良机啊直到梦屏出现更不应该了，要知道快要一个月没有过梦屏知梦的经验了，渴望得很。当时我应该果断触屏才对（Sorry,蚂蚁哥白看你的帖子了），放弃我没有试过的出体。而梦手也有反应时，我离昏睡不远了，思考能力更低了，而梦手给怎么办？蚂蚁哥八零哥铁哥神马的，都没有说过难道这个摸索的任务是你们留给本人吗

在这里立贴为证，思考得失。同时也向大家推荐铁哥的切换大法，很好很强大很黄很暴力哦。。。对我很有效的，宇宙之铁大大的帖子链接：http://tieba.baidu.com/f?z=1084618056&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%C7%E5%C3%F7%C3%CE&pn=0大家过去点个赞，回复一下犒劳犒劳铁哥的成果。

这个贴以后就记载我的清明梦进步吧，以前少的可怜的几个被动知梦就不贴了就贴主动知梦的，可不可以蚂蚁哥八零哥

天啊，竟然是蚂蚁哥给我精华，着幸福感来得太快了

嗯，蚂蚁哥，算上没穿上马甲的时间，我来到吧里都快六个月的的说我是木灵跟，当时我练了两个月后在梦里看到手在发光立马知梦。又练了两个月梦屏后梦屏知梦没入梦，直到一个月前吧，第一次梦中发现梦屏果断触屏入梦。然后到现在一直没有成功过，而且因为把注意力都放在主动知梦上，被动知梦也没有了昨晚是我第一次梦鸣成功，也是我第一次入睡前看到清晰地梦屏，以前都是睡醒后的说。感谢蚂蚁哥的指导，今晚我要是能再次成功，无论是梦屏还是梦鸣我都会果决一点，绝不会犹豫不断地那个。。。小声的说。。。蚂蚁哥你能不能指点我一下，梦手要是能动的话，该怎么办啊，不胜感谢

蚂蚁哥真是料事如神，我昨晚的梦鸣就是突大突小，让我束手无策，但头脑沉重感有没有。。。忘了，因为梦屏也出现了，注意力就这样分散掉

啊，这么简单，只要抓床沿就行那为什么没见过吧里的人，修过梦手的唔，以后我的练习主动知梦的选择又多了，梦屏梦鸣梦手。。。太幸福了，期待能达到天天知梦的状态，以蚂蚁大哥为目标，我要向你的位置进军

谢谢蚂蚁哥知道，我昨晚就是太贪心，结果注意力分散到梦鸣上，反而一事无成，白白堕入普通梦中，有愧你平时的教导啊

蚂蚁哥我从没练过出体，也没有过那个意识，都是在练习被动知梦和梦屏。要是分心再练出体的话，会不会落下清明梦的经验啊？

感谢铁哥过来指导，你的切换法带来的效果很凶猛。。。最重要的是，在我鼻子痒的难受的时候，想起了你在身心异步入梦法的讲解，千万不要动。我想当时我要是忍不住动了的话，后面就没有那凶猛的耳鸣了。我昨晚确实慌了，想不到耳鸣竟然会很爽，为神马他们都说很难受。可惜的是梦手的经验太少，虽然梦到了，但没有主动验梦反而想当然的认为这是我天生会的不过这次离奇的好状态，都是铁哥的切换大法带来的啊，可惜我没有几十个马甲，不然就赞爆铁哥的帖子，谢谢啊铁哥

是啊是啊，女人有了幸福，男人有了快乐

O(∩_∩)O~那感觉要叫难受的话，我宁愿天天生活在地狱原来是异步法的关系啊，我还以为是我从梦屏切换到梦鸣的原因呢。我有点得意我准确的生物钟了，每天四点左右一定会醒来一次，这样说起来，我每天都会有机会体验一次这种感觉我表弟也在练习清明梦，我把梦手教给他了。因为我和我表弟的工作，都需要一双灵巧有力的手。所以我想梦手应该会更适合我们，而且梦手不太会影响睡眠，梦屏的话我练了将近四个月，希望梦手更快点。

嗯，谢谢铁哥。梦屏不管怎样也练了四个月，虽然不太听话。。。也舍不得把这孩子丢下啊。睡前每种方法都做一下，难度很高，我太能睡了不过我已经找到梦屏梦鸣梦手了，已经很幸福了，我期待不用多久就能做到每晚知梦，不管是异步法还是切换法，以后我就二法合一自创一法！就叫做：铁哥大法

骑自行车出去兜风，听人家说累一点梦会更深沉，我做一下实验吧

只要梦屏出现图像，那你就已经在梦中了，看图像的清晰与否，清晰说明入梦程度高，此时应该果断触屏才对我今天就错过一次，你看一下别犯我的错误，蚂蚁哥铁哥也对我的情况做出解答话说你比我强多了，不过一个星期就招出耳鸣了

你睡得早岂不是错过很多体验了所以我今天果断起床，把自己搞得有点睡意，又不会马上睡着的情况下，才回床练习，结果出现奇迹了。。。

额，我也不知道怎么解决。你就这样理解吧，就是当你手在被子里明明没动，可又感觉到有一双手脱离肉手行动，可以变长变短做出肉手无法做出的事。当出现这种情况，就说明其实你已经睡着了，活动的手是梦手

那是睡意不够啦，可以试试铁哥地方法，睡个六小时后闹钟闹醒（我是一定会醒，尿憋的还是别的神马），醒来后不要动立刻看梦屏或是听梦鸣神马的

那就上呗，修梦是为了快乐不是为了变成怪物，又需要就发泄出来，不要过度就好

果然把自己弄得累点是有好处，感觉又想睡了不上班时，确实有些无聊，算啦去玩游戏了

很复杂的情况，既然如此那就看梦屏盯着眉心那里看。你容易睡熟，应该是身体很容易就放松的体质，盯着眉心那里让那里肌肉紧张些，或许有效果（本人猜测，没效果勿怪，失眠更勿怪）

对，按照我少得可怜的经验，和蚂蚁哥的说法，越清晰入梦就越深，此时触屏本尊入梦绝对成功。而且据他们的说法，清晰的梦睡醒后感觉很好

那你什么时候睡够呢？等你睡够后，在带着那一丝若有若无的睡意练，效果应该会更好，记住别动哦。如果实在很想成功的话，参考茄汁小白的强行入梦法，我觉得应该很有效，只是不符合我的性格

看明白，你是纠结他家爸爸的签名，把你塑造成一个好学爱问的好孩子，谁叫你的头像是小白兔。。。