下拉刷新
增加60%做清明梦的机会，完全免费
精华存档 只读
zkc19921109第 121 楼 ·
先码下来
其名为萌第 122 楼 ·
FIM囊够喷鼻红耨通透又提黎明前的约定172703412
逆着时间倒流第 123 楼 ·
小时候就知道了。有一次在做梦，发现自己是在梦中，告诉自己快醒来，就醒了，好后悔。睡的不好。
yanshudeee第 124 楼 ·
还是这个有用，MARK
身影不离第 125 楼 ·
第一次用，期待中，被梦惊醒了，希望等下能有清明梦^_^。
rm°可第 126 楼 ·
好吧我试试
一只寂寞老猫第 127 楼 ·
艾玛，试了蚂蚁大大的方法几天了，感觉没做过梦，显然不太适合我，今晚试试铁大的。
尘眸丶第 128 楼 ·
马克
ER___第 129 楼 ·
做梦时知道自己是在做梦但是就是做梦的次数太少
ld87187第 130 楼 ·
跟上跟上，这个方法虽然看不懂是什么意思，不过看起来很厉害的样子，晚上学学，
xd174493750第 131 楼 ·
我在梦中么？
『咬手丶指』第 132 楼 ·
这方法可行。
请叫我Joker_第 133 楼 ·
太深奥。
cy百厮没其解第 134 楼 ·
我每天晚上被压床,求楼主指点让我每次都能成功出体,已经成功第一次了
抹不去的依稀第 135 楼 ·
mmm
下页i始于遮天第 136 楼 ·
好贴！
寒光·焰第 137 楼 ·
有时候做梦的时候会突然想到，这是梦，但是我还是乖乖跟着梦走。。那种下意识知道自己在做梦，几率很少啊。。
莩丶第 138 楼 ·
==我很想知道这个是个什么东西
L诺亚舟第 139 楼 ·
问下，不换床可以么？
L诺亚舟第 140 楼 ·
我晚上12点睡觉，四点四十的闹钟，铁大说被闹醒了后上个厕所，清醒个十五分钟，，，我做了，我用手机泡了泡吧，过了一会儿我就睡觉，但是貌似清醒过头了，怎么睡都睡不着！！！！铁大，给个建议。。。。
- supercnloong你最好先用SLEEPCYCLE软件找到你的睡眠周期，然后看你最后一个睡眠周期在什么时间段，然后尽量调整时间在你开始REM阶段唤醒自己。这样你如果谁去，就会有很大机会进入清明梦。前提是找准REM的时段。
L诺亚舟第 141 楼 ·
。
宇宙之铁楼主第 142 楼 ·
多试几次就好了，不要怕失眠。当然，最好周末练这个。
lsidu第 143 楼 ·
嗯!这个才比较靠谱!无意中试过几次,就是被吵醒然后去厕所,清醒了会又睡的,就清明梦了~就是想问下一个理论问题不太明白,醒了又睡为什么不是进入另一个睡眠周期,而是进入快速眼动期了呢?
Relfs第 144 楼 ·
我得试一试起床刷牙好了
梦醒鴻蒙第 145 楼 ·
铁哥！。为什么我假设6点到闹钟、一般我总是5：30。5：50。5：58。这时候起阿。我也不知道为什么。我先起到。挺郁闷
年华全是无效信第 146 楼 ·
就是保持6小时睡眠然后让自己强制醒来清醒20分钟再睡便可？？
隐懵焉似爱第 147 楼 ·
看的真够乱的…昨天刚知道知梦一说。都不知道该相信哪个了。纠结…
隐懵焉似爱第 148 楼 ·
看的真够乱的…昨天刚知道知梦一说。都不知道该相信哪个了。纠结…
迷茫的莲第 149 楼 ·
铁大～半夜醒了再次入睡时，只要一意识到快睡着了立马就清醒怎么办啊？意识不到就彻底睡死了…
宇宙之铁楼主第 150 楼 ·
有的时候你觉得清醒了，其实恰恰是已经在梦中了。比如，你明明已经杂念纷呈，浑浑噩噩，突然一下却清醒了过来，而且全无困意。那么这就很有可能是已经进入梦里啦。