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铁匠铺
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    lsidulsidu
    lsidulsidu2011/11/22

    Wbtb_保证充足的睡眠最重要。建议周末练最合适。

    也!今早第一次试这个,成功了,还假醒了两次三个清明梦。特地来表示一下,这方法太棒了!就是醒来好困好累啊,不知道为什么。。。

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    lsidulsidu2011/11/21

    假醒_杂念纷呈,浑浑噩噩,突然一下却清醒了过来,而且全无困意

    嗯!这个才比较靠谱!无意中试过几次,就是被吵醒然后去厕所,清醒了会又睡的,就清明梦了~就是想问下一个理论问题不太明白,醒了又睡为什么不是进入另一个睡眠周期,而是进入快速眼动期了呢?

    问答精华1 条回复