下拉刷新
不需要调整时间，随时而简单的入梦方式
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Jetsanix楼主第 61 楼 ·
随性，想什么就什么。普通梦是很容易转换的。主要是知梦训练上，这个需要长期训练，看蚂蚁的文章吧。
L631030704第 62 楼 ·
我就试试翻眼睛，不到八点就困了。。
623958936第 63 楼 ·
看完此贴才明白，简单移动，前面的贴，写的太专业了，有点看不懂，希望多看此类
我为你着迷づ第 64 楼 ·
一会洗洗干净就睡了~~
幽戏l第 65 楼 ·
哇回去试试
J♀欲问青天第 66 楼 ·
把自己催眠，那怎么从梦境里醒来捏，我做梦总是潜意识控制，无法清晰的思考，而且醒来时。记忆里的梦很模糊，就像有一层膜当着一样，不晓得有什么方法可以解决
Jetsanix楼主第 67 楼 ·
通宵,第二天下午再睡.然后用回笼觉的办法,这时候梦会很清晰很长.
我了个恨啊第 68 楼 ·
请问哪个描述要去的地方和放松全身是同步的么?怎么放松
江湖百晓轩第 69 楼 ·
哇塞学习
飞燕缈纱第 70 楼 ·
眼皮伤不起…………抖抖抖……
●NPC第 71 楼 ·
LL在么，想求扣扣。。
果味夹心软糖第 72 楼 ·
我在看梦屏的时候往上看，因为他们说注意力在眉心==，但是不舒服，就没坚持
5153381第 73 楼 ·
随便说两句，感觉缺少具体做法，太被动了，怎么能“等耳鸣出来呢”……
我的名字很销魂第 74 楼 ·
一阵耳鸣之后该怎么做？刚达到这种状态了，然后不知道怎么做了！求解啊！
zblck第 75 楼 ·
我睡觉时都把眼球放口袋里
输了落后了第 76 楼 ·
我才不是那种靠十五字混经验的人！
花小祭qzone第 77 楼 ·
这个…这个…「坐起来」的时候不会梦游吧？
三里云烟第 78 楼 ·
身心都已很疲惫了，这种情况下清明梦成功率是很低的（亲身体验）。如果你还用太玄，第二天的工作或学习会效率低下，也许你自己暂时还没有感觉。3、清明梦前期，起码我觉得，
擦你女末口阿第 79 楼 ·
好帖必须顶，推荐给新手看，别说挖坟什么的
get凉心第 80 楼 ·
挖坟了，今天晚上试试