下拉刷新

新人求帮助啊

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楼主第 1 楼 ·
求各位大神指导我一下，我练习清明梦两个礼拜了，天天回笼加太玄，别的方法也都试过，经常听着我在做梦或者双脑共振音乐，至今一点希望也没有，拜托各位帮帮我，怎么突破啊？
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第 2 楼 ·
天天回笼加太玄？说说具体怎么做的
  • 楼主十点睡觉，三点四十起，起来放水，清醒清醒五六分钟，然后平躺在床上，练太玄五遍，翻身睡觉。没了，我之前想试试梦屏来，但是把持不住，直接就睡过去了。
  • 回复 把持不住都用上了。。。
  • 楼主见笑了
第 3 楼 ·
回笼党啊~这我就爱莫能助了，很少回笼~我是记梦党~
  • 楼主我不是什么回笼党，只是感觉回笼比较容易，不过现在看来效果不是太好，大神你有什么好的建议吗？
  • 我主张多记梦，不急不急~随它而来~等到它来将会是一个巨大的惊喜
  • 楼主回复 大神，我请教一下，我记了半个多月的梦了，基本上每个梦里都有我们老板，这能训练成一个知梦扳机吗，如果能我该怎么训练呢？