下拉刷新
我是昨晚第一次接触的，谁帮我看下这样对不
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布囖扣开楼主第 1 楼 ·
我是仰卧，全身放松，眼往上看，全身就慢慢的轻松了，接着是耳鸣，也感受到全身在镇，像这样的话持续下去会成功，但是问题是我觉得呼吸也慢慢变缓了，越来越缓，最后甚至窒息，很难受，而越窒息就越觉得身体被往上拉，也好像看到右上角有点光，之后因为呼吸很不舒服，就没继续下去了
布囖扣开楼主第 3 楼 ·
有关系的吗？以把呼吸调回来，意识就清醒一点
布囖扣开楼主第 6 楼 ·
半夜睡醒之后试的
布囖扣开楼主第 7 楼 ·
难道不是躺下就练？
布囖扣开楼主第 9 楼 ·
也是，老是催自己快点进入状态
布囖扣开楼主第 11 楼 ·
求给个太玄经的连接！！！
布囖扣开楼主第 14 楼 ·
给点经验啊！
布囖扣开楼主第 15 楼 ·
谢谢