回复：【第一次出体】总结一下自己的方法吧，希望大大们指点一

祝贺！你的情况和数字的状态有点像。建议仔细从头到尾看一遍他的出体练习全过程，对你会有很大参考价值。http://tieba.baidu.com/p/1095256660