诀窍_好好体会一下不同时间段内身体所处的不同状态。诀窍就在那

中午练习时，练到手臂那里就莫名其妙睡着了。我明明这次有五分验梦一次的说，怎么睡得如此诡异。睡了接近三小时候，六点后再次醒来，结果状态全消。难道是我太在意了，反而让我身体警觉了，锁住肉体了。晚上再来一次，不破楼兰誓不休

记住记住记住，睡醒立刻验梦，验梦完即刻起床，活动五分钟回来再练。

铁哥你说的是你在（铁哥，求助）这一贴里面对清明的建议吗？六点时我的脚就有异常的感觉，但那时我的心里一心只想梦手成功，果断无视掉它。。。现在想想，我太固执了，今晚一定要改。

“不同时间段内身体所处的不同状态”这句话对我的启发很大，谢谢铁哥哦，果然有了个好老师，关键时刻总能拉你一把。