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诀窍_好好体会一下不同时间段内身体所处的不同状态。诀窍就在那

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楼主第 1 楼 ·
中午练习时，练到手臂那里就莫名其妙睡着了。我明明这次有五分验梦一次的说，怎么睡得如此诡异。睡了接近三小时候，六点后再次醒来，结果状态全消。难道是我太在意了，反而让我身体警觉了，锁住肉体了。晚上再来一次，不破楼兰誓不休
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楼主第 2 楼 ·
记住记住记住，睡醒立刻验梦，验梦完即刻起床，活动五分钟回来再练。
第 3 楼 ·
不能硬来！你一定要好好体会一下不同时间段内身体所处的不同状态。诀窍就在那里！
楼主第 4 楼 ·
铁哥你说的是你在（铁哥，求助）这一贴里面对清明的建议吗？六点时我的脚就有异常的感觉，但那时我的心里一心只想梦手成功，果断无视掉它。。。现在想想，我太固执了，今晚一定要改。
楼主第 5 楼 ·
“不同时间段内身体所处的不同状态”这句话对我的启发很大，谢谢铁哥哦，果然有了个好老师，关键时刻总能拉你一把。
第 6 楼 ·
你修内丹也是讲究时间滴！