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初次练习太玄,卡在身体睡眠意识清醒的阶段

我在十年前一次偶然的鬼压床经历初次开始接触出体,在有意识地练习后,偶尔会出现身体震动的出体信号,但每次都以过于激动失败,后因学业工作繁忙渐渐无暇修炼 最近再次得幸了解到太玄,在初次练习后,便能感觉到自己身体在慢慢睡去,同时意识依然清醒,具体表现为嘴巴不受控制微张,有着微弱的身体震动信号,不过最终还是以睡着或试图出体但身体醒来宣告失败,请问各位高人应该如何突破这一阶段,感谢🙏

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宇宙之铁吧吧主招募结果公示

亲爱的宇宙之铁吧的吧友们:大家好! @天地不容牛😈 为本吧吧主候选人得票最多者,共计0张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请立即填写问卷信息https://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fiwenjuan.baidu.com%2F%3Fcode%3Dnlec1g&urlrefer=1fd050aafaeb46b260d05f6

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练完太玄之后失眠

求助各位大佬,我全都按照太玄的教程走的,睡6个小时后定闹钟起来,刚起来也很困,但是做完一套太玄之后就比较清醒了,我也是一直想睡心里也在暗示自己要睡觉了,既没有出体迹象也睡不着,搞了好几次了,还挺影响睡眠的,求解决方法😭😭😭

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如果你总在梦醒时怅然若失,这场训练营将改写你的剧本 72小时颠覆认知: ✅ 破除“梦境无用论”——教你用科学方法让梦境成为现实灵感的「燃料库」 ✅ 拒绝“被噩梦支配”——三步解码潜意识信号,把焦虑转化为创造力 ✅ 启动“双域赋能系统”——白天行动力+夜晚梦境力,双向收割人生能量 🚪零基础准入: 无需任何经验!只需睡前15分钟+醒来5分钟记录 ✨4月25日截止报名 👇🏻扫码抢位,关注【歧梦谷】公众号,回复:“梦境赋能计划”,开启控梦新副本

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练几天太玄功,发现有助于睡眠。

一开始练的时候用力过猛根本睡不着。后来看了一些帖子,不去带那么强的目的性,睡前先快速热身,然后慢速做三四遍,发现好像还有助于睡眠。不过睡两个多小时后一定会醒,而且是那种猛然从梦中醒的状态。连续几晚都是。醒了以后继续睡,睡了以后还会醒。不知道这种情况正不正常?

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