转贴:【视频】梦的标识 梦标【清明梦吧】_百度贴吧
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其实并非新手,先前有数次出体及清醒梦经验,但比较随机而且经常迅速掉线 开个贴记录练习,希望之后能稳定清醒梦/出体,自由在梦境中探索~
我在十年前一次偶然的鬼压床经历初次开始接触出体,在有意识地练习后,偶尔会出现身体震动的出体信号,但每次都以过于激动失败,后因学业工作繁忙渐渐无暇修炼 最近再次得幸了解到太玄,在初次练习后,便能感觉到自己身体在慢慢睡去,同时意识依然清醒,具体表现为嘴巴不受控制微张,有着微弱的身体震动信号,不过最终还是以睡着或试图出体但身体醒来宣告失败,请问各位高人应该如何突破这一阶段,感谢🙏
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一开始练的时候用力过猛根本睡不着。后来看了一些帖子,不去带那么强的目的性,睡前先快速热身,然后慢速做三四遍,发现好像还有助于睡眠。不过睡两个多小时后一定会醒,而且是那种猛然从梦中醒的状态。连续几晚都是。醒了以后继续睡,睡了以后还会醒。不知道这种情况正不正常?