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只捡重点的说 一关于梦中知梦的方法 其中的理论基础为—— 让潜意识去“唤醒显意识” 练习方法为—— 1，白天和睡觉前反复对自己说：“我一定会做梦”“我一定会记得我的梦” 2，白天可以把记到的梦境写下来，反复回忆，增强梦感。 3，白天一有空就问自己：“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”问的次数越多越好 4，白天经常性的进行疑梦提问“这是不是在做梦”和用知梦扳机验梦，比如天没事就问自己“这是在做梦吗”然后立即扳扳手指头
依然转自武志红新浪博客 “ 我是内向性格，从来不去要求别人，也很难拒绝别人，长大后，我觉得还是朋友少些感觉更自在，因为即使拥有那些关系，我也是处于被利用的一方，而基本不会去利用别人，为了自我平衡，所以我选择了减少交友，减少亲戚往来。感觉这样更加舒服。 我家外向的人很多，我觉得他们的烦恼之一就是人情债务，今天你送我几百元，明天我再还你几百元，感觉这么折腾有什么意思，在我看来不拖不欠最好。 而且也许是我自己不要求，也许是在成长过程
今天早上起床之后玩了一个小时的手机开始练太玄，然后就睡了，然后梦见自己跟别人借了一辆车，在路上开车，车外壳突然散架了，然后我就停在路边开始拼，然后我发现少了一块，然后突然意识到在做梦，捏鼻子验梦，发现在做梦，觉得必须改变点什么，然后眼前突然一片黑，然后我就起身出体，然后捏鼻子，然后开始看手，然后看到了一点点手的轮廓就秒T了 QAQ求解是不是清明梦
这次的目的只想去专门的修炼一下。完全的清醒入梦（这个是不是有点难度。。）还有就是在回笼觉的时候去清醒梦一下下~~做好了长期的奋斗。只希望我自己能坚持下去。。加油
虽然有人会进清明梦纯粹看风景，但大部分梦友都是去梦里疯狂。清明梦的宣传也大量充斥着无所不能随心所欲等字眼，这样引来的吧友无不是被欲望吸引，难道为宣传清明梦可以不择手段坑孩子吗？
鉴于梦吧元老宇宙之铁的太玄经漏洞过多，缺乏实效性，容易造成失眠现象，特撰圆觉经一卷，以弥补太玄经的不足。 早期的太玄经东拉西扯一阵之后，提出了几个放松入静的方法。可我一看，这种放松的方法在网上有很多，大家都有共同的经验和体会，实在算不上什么秘诀，而且效率绝对低下。由于我理解能力有限，根本不知从何入手，太玄经就此被我搁置一旁。后来，太玄经经过宇宙之铁吧众人的协力修订之后，变得更加通俗易懂，也开始具备完善的习练过程，愚钝的我终于看出端倪，并