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昨晚,小弟在十二点左右睡觉的时候,初次练习了一下太玄,原原本本的照着所说的练习步骤做了四组,说实话那时其实也不觉得很困,但是刚练习第二组的时候,也就是注意听那种耳边很细微的声音时,突然,呼吸开始变化,感觉胸腔再扩张,整个胸向上抬,呼吸变得很不顺畅,然后,一个从未试过的感觉来了,耳边突然响起像种声波爆炸的声音,可能就是所谓的耳鸣吧,然后那种感觉就像快要出体的感觉吧,因为长那么大从没压过床,也没出过体,第一次体验这种感觉,真的会不知所措啊,
昨晚,小弟在十二点左右睡觉的时候,初次练习了一下太玄,原原本本的照着所说的练习步骤做了四组,说实话那时其实也不觉得很困,但是刚练习第二组的时候,也就是注意听那种耳边很细微的声音时,突然,呼吸开始变化,感觉胸腔再扩张,整个胸向上抬,呼吸变得很不顺畅,然后,一个从未试过的感觉来了,耳边突然响起像种声波爆炸的声音,可能就是所谓的耳鸣吧,然后那种感觉就像快要出体的感觉吧,因为长那么大从没压过床,也没出过体,第一次体验这种感觉,真的会不知所措啊,
铁哥我经常会“鬼压床”，前几次的时候十分怕，后来我找到自己的方法：那个状态下没法张口，不管如何用力都不能，我就试着咬牙，然后就能出声了。前两天才看到清明梦的帖子，我想试试离体，这个危险吗，我很容易可以进入鬼压床的
呵呵。没别的意思。意思是我已经不年青了，所以叫年青人试试。 初中时代，每晚都希望自己做梦，后来也做过许多很好的梦，仙境奇幻。 我认同知梦可以训练，可以有技巧。《盗梦空间》里验梦知梦的方法是用陀螺，陀螺永远不倒，表示在梦中。这样的方法可以试试。 验梦是为了知梦。有些人梦中咬手指都会感觉痛。如何知梦？我也有自己设想的一个方法，供年青人试验： 你写一张字条，三五个字，加一两个符号。随时都带在身上，放进口袋里。怀疑自己是否在做梦的时候，就拿出来
知梦是可遇不可求的。我比较消极一点，认为可遇不可求，而吧里的大神认为可以训练。年青人可以试试。 知梦的一个最主要原因，恐怕在于恶梦。美梦的时候人都不愿醒来，恶梦的时候，那种感觉不好受。所以很多人因此，经验丰富以后，就可以知梦了。比如梦到高空坠落，最开始一般都会直接被吓醒。后来经验丰富了，再梦到，就说，在做梦罢了，让身体飞，看看掉到地上摔成肉饼是什么感觉。多数人飘啊飘的就梦别的去了，极少数会梦到自己摔得真疼之类。 知梦的另一个，是梦中有没
“梦屏”——按我的粗浅理解，其实就是“想象”“形象思维”。 比如，有一部份人觉得梦境是没有颜色的，象看黑白电视。其实不是这样。那么怎么才能知道自己做的梦，梦境里有没有颜色呢？多存心在意，告诉自己做梦的时候注意观察梦中物品颜色，自然就有机会看到梦中的颜色。另外，就是可以做所谓的“梦屏”练习，睡在床上，闭上眼睛，想象面前出现一个苹果桃子郁金香花什么的，努力“看”清这个想象出来的东西，看清其形状，颜色等等细节。这是一种练习。聋人在这方面天生优
不要神秘化所谓清明梦 看到有人在研究什么“出体”，在“修炼”做“清明梦”的方法。我想说，不要搞得这么神秘，象炼气*功一样，会不会导致走火入魔。 清明梦，从你们所讲的概念上讲，就是指在梦中知道自己在做梦，并尝试控制梦境。这样的情况很多人都曾经体验过，但住住是可遇不可求。要控制梦境，首先要在梦中知道自己在做梦，而这种“知梦”手段，能不能通过“训练”来强化提高“知梦率”，我没试过，估计可以通过睡前自我暗示自我鼓励达到。 比如我有个经验体会，第
验了--每次咬手指都疼因为我游泳还可以，有时候闭气比较久也不会不适所以捏鼻放弃了。 孩哥，是先验梦再出体吧？那么是想象着咬手指还是直接拿起肉手就咬呢--
个人感觉修炼清明梦可以用来寻找灵感。。。比方说你喜欢写作，可以在梦里找些书看，喜欢音乐可以在梦中听到歌曲。。。当然清明梦的作用不止这些，需要慢慢发掘
潜水员支持帖铁哥研究方法，太玄法我可能练错了，越练越困，然后也没梦了。。。只是我认为梦吧有大部分的人是人云亦云。期待铁帮主早日归来
酒心姐姐的文章通俗易懂没见你写过什么什么对我们这些新手有帮助的！还不是倚老卖老你那个太玄练的人觉都睡不着我练了一晚上一点感觉都没还是酒心姐姐贴心啊！大爱姐姐有木有！