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2026-5-11： 前期有了解过这方面的知识 目前是训练了5天 梦中知梦了一次 但是很短 随后意识就被踢出转变为普通梦境了 记梦加扳机几天再也没触发过清醒梦 后面开始尝试清醒入梦 用的是铁哥的身心异步入梦法 练习了两天目前已经通过了四肢发热 想咽口水这两关 目前是卡在了胸闷窒息切换手动呼吸 用了ai的转移注意力方法还是不行 后面发帖求助有好心人帮我找到了铁哥的回复 说是强忍着就行 最后会深吸一口气然后进入内息 今晚尝试一下希望可以成功
100天计划之10次清醒梦任务 起止时间：2020.5.30-2020.9.6 任务详情： ①展现内心的恐惧 ②去地球之外 ③与神**朋友 ④建一个心灵之所 ⑤给一副扑克牌中的每一张牌安排对应的画面 ⑥预测一件要发生的事 ⑦看看幸福的样子 ⑧梦里找立华奏或林妹妹 ⑨在一个梦里体验四季 ⓪站在云端
最近在爬数字哥的葵花宝典，有被激励到，向大佬们学习。 在此重开一个修梦贴做记录总结反思。 我的目标是体验不同的世界，经历不同的人生。 加油，苹果派🤜
昨天晚上一边听书一边睡下，困意来了之后就把听书关掉了，慢慢梦中知梦，变为清明梦，又醒了，看了眼房间，很多很多装饰品，但当时脑子比较蒙，以为这就是自己的房间（我的房间很素，几乎没有什么装饰）没有察觉到有什么异常，继续睡下（在梦中睡下），继续梦中梦知梦，尝试飞起来，一直飞到了太空中，能看到很多天体在我眼前闪过，进入了黑洞和白洞（最近看了宇宙的科普视频），后面不知道怎么就醒了（其实没醒），看了一眼房间，恢复到了很素的状态，因为怕困意消散，就没
------------ 修梦贴 ※ 防伪标签 ------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。 我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。 遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 · 若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 · 我明白本吧有
其实并非新手，先前有数次出体及清醒梦经验，但比较随机而且经常迅速掉线 开个贴记录练习，希望之后能稳定清醒梦/出体，自由在梦境中探索～
