我打手枪来自卫♂
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本人自卫喜欢打手枪，能给我安全感，一对十很有自信，但偶尔也会打手枪来自wei活跃 2011–2013
梦手_切换的动作只是作为热身。如果你自身不在状态里面，这些动
中午又失败了！哎，信心都受挫了！无论怎么用意念控制自己身体动，脑海里都会想象画面，梦手没有成功过一次，下次知梦后我就躺在地上试一下梦手到底是什么感觉。还有那种来自骨头里的痒，要放大真的很困难，就像有人拿刀捅我我还叫他再用力一点那样做不到！真的很难受！有时我会睡着之后醒来，感觉身体变短了，感觉没有腿了，这种状态有没有用啊
问答精华1 条回复强度_减少一点强度，让身体有足够的时间陷入再深一点的睡眠
啊咩咩！我好悲剧啊！这几天都是，只要练了太玄，想睡都睡不着了！也没哪天没练太玄，也不知道是不是太玄的原因，我进入闷头大睡阶段，还是要不断醒来，今天中午试一下减弱强度。
问答精华1 条回复太玄境_其实是蛮特殊的感觉，头皮发麻，身体轻飘飘，心里感觉异
五天左右没成功了，昨晚我怀着要逆天的决心，果断调好闹钟，四点半起床wbtb，寝室很闹，十二点过他们才都睡下，大概十二点四十可能才睡着！ 四点半起床，把数字哥昨天发的长篇帖子全部看完，更加坚定了我的信念，一定要达到数字哥的级别！ 睡下后侧躺，意念让四肢麻痹之后开始切换，现在我侧躺也可以出太玄境了，以前只有装死才行。切换着
问答精华1 条回复喵屏_睡着，但是习惯性的在睡着之后又扯那么一下子，就进入状态
铁哥，太玄经第三步，注意体察杂念纷飞的情况，完全不受控制时瞄一眼梦屏。意思就是说在快入睡时那种走神状态时把意识扯回来？
问答精华3 条回复太玄境_晕过去那么一阵，然后一激灵突然醒来入境
铁哥，你感觉太玄境是醒了之后再慢慢出现的还是伴随着醒马上就有啊？
问答精华2 条回复梦手_梦手不求成功，梦屏也一样。切换步骤的作用是热身和植入潜
铁哥，我那个梦手是不是有点非主流啊？这样有效果不？我梦手从来没成功过，以前用数字哥的也是，现在的也是……
问答精华1 条回复练习_每天轻轻松松练两遍太玄功（半夜起床一次，Wbtb后一次）就
又失败了！ 照常6:30起来，活动一下仰躺，十指交叉，这里说一下为什么我要十指相扣，我设计的梦手是十指相扣以后克服摩擦力把手扯开，我睡前会由轻到重扯一下，体验一下那个感觉，然后练习梦手的时候就想象那个往两边扯的感觉，如果没有摩擦力轻易扯开了，那就在做梦了！ 慢慢地手脚开始有了麻（和谐）痹感，但没有以前那么强烈了，装死很
问答精华3 条回复太玄境_通常发生在意识消失一段时间后，意识再度浮现的刹那
昨天晚上什么都没练，直接上床就睡，结果......悲剧地失眠了 很久没失眠过了，可能是昨天下午太无聊午觉睡得有点久，晚上最后一次看时间都是2:21了。 难道我不睡前虐待自己一下反而睡不着？ 照常6:30起来wbtb，只睡了4个小时，起来很迷糊，很想睡，但还是坚持起床洗冷水脸，对着窗外深呼吸，又玩了几盘4人反应堆。 上床
问答精华5 条回复恍惚_明明四组简单的练习，却断断续续感觉折腾了好久。中间伴随
听铁哥说晚上一上床就练没多大效果，昨晚就没练了。 今天早上6.30起床wbtb，上厕所玩游戏最后再看了一遍太玄经，然后开始仰躺，一样的双手十指相扣放在肚子上。今天早上不知道是不是外界原因，状态不是很好。 我们家楼下就是街道，我们又在2楼，一楼是超市，我刚刚要睡了楼下那个卷帘门的声音直接吵醒，这样醒来感觉不到太玄境，一会
问答精华3 条回复时机_这就是最接近出体的状态！培养这种状态，抓住这种状态，出
11:40看了一页数字哥的帖子后睡觉。 我选择仰躺，双手十指相扣放在肚脐上，全身放松，然后暗示“醒来不要动，第一时间控制梦手，今晚会成功“ 很快，不到一分钟，双腿开始有了麻胀感，渐渐地双手也有了，我一直保持那个姿势不动，想用异步法。 然后不控制意识，任它自由飘渺，慢慢地感觉睡意来了。 大约十分钟后，第一次睡着，然后马上
问答精华6 条回复以数字哥为目标，受铁哥的保佑，今天开始记梦，希望早日成才!
一楼给铁哥，谢谢铁哥的无私奉献！
宇宙之铁吧572 条回复异步_现在看起来虽然方法简单，实现起来还是因人而异，有相当的
异步法？我也一样很难受，一会儿这痒那痒，一会儿想翻身，但铁哥说不能动，我就没动，但感觉很久了还是没等来那个身体开始入睡的状态，每次都失败告终，但那样保持一会儿都会觉得身体麻（和谐）痹，我觉得那样保持一会儿，对出体还是有帮助的。我一会儿梦痰一会儿梦口水的，每次都没抓住，呵呵！
问答精华3 条回复闹钟_一旦掌握了方法，当然可以自由发挥呀
其实我现在也觉得来了这才是真正开始我的清明梦修炼，以前在清明梦吧那段日子，感觉只能算是帮我认识了清明梦和让我失去了第一次，学了很久感觉都没怎么进步，那时觉得出体好困难好痛苦好累，特别是看了铁哥的帖子，几乎所有的方法都要半夜闹钟闹起来修炼，但现在觉得，只要练成了，那些努力都值得！
问答精华4 条回复动作_有时你会发现背部似乎很沉，那么你就可以试着放大这种感觉
今天上午我去玩了一上午的蹦蹦床，我现在坐在电脑前都感觉身体还在一上一下的，我觉得这种状态是否可以引导我们出体啊？虽然我没有真正体验过梦手的感觉，但我感觉可能就是我现在这种感觉吧.还有以前玩了跳楼机（我们这叫的跳楼机，不知道大家能不能理解，就是那种极限游乐项目，就是一排椅子上坐一排人，然后那一排椅子就上升到几十米，然后自
问答精华3 条回复异步_眼睛乱动无法控制其实是已经接近状态的表现
还是没成功……话说异步法对睡姿有什么要求没啊？我仰躺总想咽口水。
问答精华3 条回复掌握_充分把握了这些不同的状态，同时又有相应的应对手段时，出
铁哥，可否详细说一下“不同时间身体所处的不同状态”这句话的含义，万分感谢！
问答精华2 条回复午睡_如果午睡过程中醒来，记住不要动，马上保持姿势练切换法
刚刚我睡午觉，从1点睡到现在，中间醒了很多次，但每次醒来控制梦手要么没什么感觉，要么就马上又睡着，是不是每次醒来不能直接练，还是应该起床走走，清醒一下才可以啊？
问答精华1 条回复醒来瞬间_抓住一觉醒来的空档练习出体，乃是最聪明的选择
铁哥，螃蟹哥，昨天晚上我练梦手，练着练着就睡着了，我是一上床就开始练，我觉得既然叫梦手，肯定要等到梦出现了才有，我就让自己尽快睡觉，然后双脚像以前一样有了感觉，感觉就像在网脚的那个方向延伸，然后慢慢就睡着了。 请问应该练的时候想着睡还是应该专心练不能让自己睡着啊？
问答精华4 条回复梦手_每一个动作都不要练太长时间，十几秒足以，然后就得切换到
铁哥，数字哥，求助，昨天晚上我试了一下，用左手练梦手的时候，慢慢感觉有点麻，有点涨，我也试着想象梦手用各种动法，也有了感觉，但是我在想象手指弯曲的时候，感觉还是有一点弯曲的样子，但是我手心朝下，手指放在凉席上，那种触碰了凉席的感觉又让我觉得没有弯下去，这个怎么解啊？ 还有，我练着练着，突然左脚也跟着麻涨起来，就像左脚在
问答精华4 条回复广告_每晚都能主动出体N多次
wbtb是提高知梦几率用的，这个能和出体结合吗？怎么用，铁哥，求解，求助！
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