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也叫：梦里风花逝
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无活跃 2011–2024
回复：好吧，我又现在才睡。
大哥，你要验梦才是啊，实体感强烈不能作为验梦标准啊
宇宙之铁吧0 条回复全意识出体_和临睡点出体有冲突。建议你现在只练临睡点，直至百
后看看时间六点零三分，起来上个厕所后再也睡不着了，打坐练出的良好的身体恢复能力，铁哥叮嘱的每天健身练出的旺盛精力。。。 这毛病搞得我每天不把自己搞得很累的话，往往只睡六七个小时就觉得精气神旺的要命 最近全意识出体不知道哪里出问题了，我也想不太明白 过去明明有几次睡得很饱后，我还能强行出体，后搞得自己很累的经验，怎么现在
问答精华3 条回复侃_参考帮规
来到铁哥家，怎么可以不双管齐下，一边记梦一边出体呢
问答精华5 条回复回复：话说，为啥我又跑来这里闲逛了= =。
三儿你想要追我家小薄吗？！怎么可以经过我和铁哥跟小贾的同意！
宇宙之铁吧1 条回复回复：啊啊啊！！梦吧现在好多新人！！
(*^__^*)嘻嘻…… 喜欢聊天的话，这里可是很无聊的哦
宇宙之铁吧5 条回复跟大家介绍一个简单的出体法，不知道适不适合你们
临睡点出体法 1.等身体睡饱六个小时后醒来（觉得不累可以少睡点），或者闹钟直接叫醒，清醒十五分钟左右 2.像平时一样放松入睡，等意识有些恍惚想睡的时候，想象手在动，或者想象自己在旋转之类的。只意念几秒，没有动静，就接着走神放松持续睡意绵绵。后再重复意念几秒，如此反复（不要太过着意的想象，轻轻的就好，以免吓跑睡意。宁
梦吧149 条回复文章_跟大家介绍一个简单的出体法，不知道适不适合你们
临睡点出体法 1.等身体睡饱六个小时后醒来（觉得不累可以少睡点），或者闹钟直接叫醒，清醒十五分钟左右 2.像平时一样放松入睡，等意识有些恍惚想睡的时候，想象手在动，或者想象自己在旋转之类的。只意念几秒，没有动静，就接着走神放松持续睡意绵绵。后再重复意念几秒，如此反复（不要太过着意的想象，轻轻的就好，以免吓跑睡意。宁
问答精华16 条回复临睡点_其实只要暗示就可以了，搞太多弯弯曲曲的步骤，反而不美
昨天下午挑战极限做了很多运动，没买哑铃，就举着25KG的大米做了两组深蹲 俯卧撑神马的，每组都加了几个，结果，昨晚，差不多九点睡，再睁眼已是三点十五了。。。 WBTB后，开始练习，练习失败，转为临睡点，临睡点成功 我也忘了我到底想到什么了，反正我被一东西抓住脚踝拉下床。。。。。有可能想到可爱的迦耶子了 踢飞，想做以下技
问答精华8 条回复梦瑜伽_真正的修行在梦中。梦瑜伽的精髓在于最终把梦境全都化掉
七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静 在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗 一切都很真实，海南岛常有的台风天 可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸 一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了 忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验
问答精华12 条回复回复：==嗯哼，感觉好像在这里看了老多熟人捏。
楼主看起来确实很眼熟
宇宙之铁吧0 条回复闲聊_牢骚
昨晚没有出体，心中思绪万千，不绝于心，不绝于耳
问答精华3 条回复葵花宝典
七点睡，一点零八分WBTB，失败睡着（可以让意念放松点，失败总比失眠好） 四点XX分起来，再次练习，又失败睡着。。。 对了，不知道是一点还是四点那次，我故意跟着我的杂念走，补充它发展它，让它成为一个梦境 我就在其中了，但是！我还是不能立时知梦，不过不需要多少时间，我就可以知梦了，可是知梦后梦境立刻崩溃 这样的例子昨晚成
问答精华3 条回复反复回床_对各种要素的感悟又加深了些
累，困。。。 失眠四小时后梦屏出体，状态渣，控梦心法打回原形 七点睡，十二点四十WBTB，之后。。。。。。你们懂的 接下来很多细节不会详细写出来，没啥精彩 睡不着，就想练练周天，谁知练到哪里时？眼前出现一个指甲大小的白色虚影，背景也不是纯黑色 我意念虚影旋转，它就旋转起来，我试着感受一下本体，可以感觉到，但是很沉重像是
问答精华3 条回复醒来瞬间_训练梦体的敏感性
铁哥，我认为我应该可以恢复那个不管何时醒来，立刻练习出体的计划，来训练我对梦体的敏感性，您看行吗？ 醒来不要动，立刻练习出体，梦屏+梦鸣，梦手各种动作，梦脚各种动作，旋转，每个二十秒，练习两个回合后，不管成不成功，就得翻身睡去
问答精华1 条回复我觉得依斯特兰很好听，比清明梦更合我的口味
我觉得依斯特兰很好听，比清明梦更合我的口味
梦吧23 条回复有感_心中无限感慨
我不能飞出太空看看有没有外星人也不能冲墙而出就站在悬崖和大海我不能改变世界让别人对我更喜欢也不能真的进到你梦乡 是不是永远都欠缺能量过多的用心会失去方向而我活着如此的匆忙安静不是我擅长 多少次环顾四方可曾感觉不一样也许生命很漫长也许经历很短暂快乐分给你一半心像莲花般绽放前世化解的忧伤今生可以更勇敢依斯特兰 我不能消失无
问答精华4 条回复临睡点_集中注意引发睡意，又让杂念然自己神智涣散，反复几次，
十点入睡，中途醒来一次后接着睡，再后来的梦境知梦了 枪战，我杀了很多人。突然知梦，意念他们全都消失，没用，不过他们也不理我了，转向和其他人撕杀 见到之前保护的人里面，有个美女，意念她走过来，无效，她也不理我了，亏我之前还拼死拼活保护她 疑惑，抬起左手看手（为什么？我的知梦从来不会记得捏鼻子。。。），手纹光暗度变形，黑暗
问答精华6 条回复临睡点_杂念成真和杂念幻灭都是临睡点的表现，我得记住了
昨晚七点四十睡觉，一点二十八WBTB，我发现这种方法很适合我，因为翻来翻去的也能出体，只要意念掌握好了，我待会能睡着就可以抓到临睡点 这次似乎时间过了很久，有点疑惑意念把握的挺好的啊，这么久我都没睡着？突然间我发现心头一片安宁喜乐，杂念自动熄灭了 我觉得不对，意念左手拂过脸部，左手就当真动了起来 捏了捏鼻子，能呼吸（杂
问答精华18 条回复意识焦点_前一秒在肉体里，后一秒就出现在梦里的状态，如果运用
昨晚是两次帅气的出体！而且有了新的美妙视觉体验，我都等不及和你们一起分享了！
问答精华7 条回复回复：为什么我的麻痹感只在四肢.
麻痹感不可靠，但你可以试试看看能不能意念它扩散全身 但我想，旋转和梦手梦脚比较不容易误判
宇宙之铁吧0 条回复