【心须静，境须清】记梦贴

於2月23日之前幾日，一普:[照鏡隱眼半|脫|落，仍戴。左眼略有異物感。]醒在昏臥，左眼有異物感，右翻身睡。(PS:猜可能遇到假醒?可惜沒驗夢)

於2019年2月23日周六，一普:[觀鐵哥於昏暗教室講台沉重地問鐵吧眾們:(最近的螞蟻的這件事，你們知道嗎?)-我同鐵吧眾坐於底下課桌椅，需回答鐵哥問題。我是坐在第一排，在鐵哥左手方。但是我竟是背對講台而坐，跟鐵哥面對同一方向。桌上出現白紙，我思需將紙中畫上一直線，左右方回答鐵哥的問題。-思鐵哥問題問的不是很清楚。思如何回答。思簡短回答知或未知並不恰當，思最好造自己認為的可能鐵哥在發問什麼來回答。-我猜的是在指最近有人|||舉||||報|||||星|||||空|||||覺|||||醒|||||||聯||||||盟????(忘了原名)牽扯到螞蟻夢控師學院一事。-大家都在寫答案。有瓏之瞳(她坐我右旁)、明夢(好似坐我對面)瓏右邊還有一個男夢友(忘了是明夢或是誰了?香港那個鳴仔???)有鳴仔嗎???(不確定)-我在思考怎寫，思考可能要寫:(雖然螞蟻哥他對清明夢有探索精神，有所貢獻。可惜他太堅持靈魂立場，缺乏科學精神，容易被神|||棍|||利用。)我思考到我要寫:(科學精神)，忍不住又思考:(我寫到科學精神這一詞看似很奇怪，相信靈魂者怎會有科學精神呢?這很衝突。)--瓏寫完了，我看到她寫的是肯定螞蟻哥的回答，字由上往下寫，由右往左寫，。。。表示我遺忘之字句:(。。。。。。。。。螞蟻哥人雖然比較|||||色||||||淫||||||一點，所幸常笑口常開。。。。。。給我一|操(PS:---這四字是由左往右橫寫，字詞意思是嚇我一跳)，。。。。。。。。。。。。。(PS:--這一句我忘記原句，文意是指瓏在學院裡感到螞蟻哥帶給大家歡笑，瓏對螞蟻哥給出正面評價。)-我看到(色|||淫)兩字，略驚。思可能是螞蟻哥夢記略有男女之事。還看到奇怪的字詞---(給我一||操)](一，接下)

(接上，二)[我瞄到明夢大概是寫著:(。。。。。。行千里路。。。。。。)沒看到完整整句，只注意到有個行千里路幾個字，整句像是帶有成語。我猜是類似寫著:(日行千里路，勝讀萬卷書。)之類的語句。字句雖是這樣寫，但直觀感受到明夢是在指他在學院裡收穫很多。明夢也是學院老師。我思考這回答很有明夢的風格。明夢平時給別人的評價多是肯定讚許，很少看到明夢說人壞話。---我寫著我的回答，發現其中有一個字我突然不會寫，忘了怎寫了。我拿給瓏請她幫我補上那個不會寫的字，發現她是幫忙寫了ㄅㄆㄇ注音。我思考著鐵哥應該是看不懂ㄅㄆㄇ注音吧!只有台灣人才會ㄅㄆㄇ注音。我將紙傳給瓏右旁其他夢友，請夢友幫填上拼音。](二，完)

最近開學，先生幾乎天天在家。難得於2月24日周日早上7~點就入睡補眠，於9點45分起床，想再睡因想上WC，忍住不上反而不好速睡。於2月25日周一早上7點起床，活動，出門，於30分回家。等先生8點出門，思考久沒清明夢，帶著想清明夢的意願，時常觀夢像，常能感知到入眠幻視的夢像和夢音，幾次帶有清醒意識用意念跟夢中人言談。而後睡著，得多次清醒夢。

更正時間,24日晚上7點睡。於晚9.45起床。

沒空詳記，只能全關鍵字記夢。

图一，二:

图三，四:

今日共睡到下午2點。睡超久，才起床活動。---今日另一個不知在哪夢的片斷:[站，觀遠方海，原天空只為一片蒼茫。細景無造出來。(這時應是清明夢狀態，我站著在思考意念創景或是抹除當前遠方夢景。)]

連做好幾個清醒夢的感覺好爽。感覺不費力。--充足的睡眠和帶著想清醒夢的意願去睡，就對了。

前幾日在現實思考如何沖泡出有咖啡脂的咖啡。
我用咖啡濾紙，無法泡出有咖啡脂的咖啡。某天得一普夢:[我觀察到一金屬混合玻璃的沖茶杯，底部開數小洞，咖啡粉放此杯，底部再墊咖啡杯，這樣可泡出有咖啡脂的咖啡。]

更正2月25日夢記時間:得第6清，醒，憶夢，起身查時已下午2點。

於2019年2月26日，早上七點前之普夢:[在伯母家。--妹持書跟我言自行實驗進行瀕死經驗的可怕性。她並講了書上此句。--觀書上寫:(瀕死經驗，因人的意願，可能造成假死狀態而昏迷。)書上確實寫著(瀕死經驗)--我對爸爸和伯母說:(因靠杯。。。。)我原句本要說:(因為杯子靠在。。。。)突莫名見爸及伯母聽之大笑。我不解。]瞬夢醒，憶夢，終意識到我在所言夢中語句出錯，(因靠杯)中的(靠杯)音似閩南語|||||髒|||話的(哭||||爸)。

猜夢中人是因為我語句出錯，講了(靠杯)一詞，才因此大笑。吃驚夢中人物可自動認出我語句出錯的幽默感。甚至夢中我本人並沒意識到講錯話。--ps:最近現實在讀成和平醫生的書，內容提起瀕死經驗。

2.27週三，早七前，普:關-[教室，師教，林，老女多次嫁，很多人追，師畫圖好，認出兒子，感坐位變動。]

（梦记九百八十三）我倒飛比較快.原地旋轉換景（2019年2月27日周三早上8點后睡某時段)清醒夢

關-[早七醒，後睡，一清:[。。。清，於馬路飛，倒飛較快。。。。。。。。。。。觀我黑中坐景。。。。想喝，七杯，想吃，七片批薩。。。。。。。長飛於路，末欲回家。捷運站，出，不是南港展站。夢中人們多。是別站。飛，旋轉換景。降，仍是別站。一女來言建築模擬展覽去年有，今年撤消南港展站，故無該站。觀紙，無該站。]醒，憶夢。憶模糊，現實先生回家，碰我身。才幾分，電話響，先生又出門。我憶，幾次出新夢感，後又睡。]

上關之圖:

（梦记九百八十四）吃麵包.請夢中人喝飲料.意念讓眾植物枯萎（2019年2月27日周三中午11點前夢醒某時段)清醒夢

圖:

關-[得第二清:[。。。。清，我飛於馬路。。。。--晚，後跟著夢中人，逛街。夜市。觀麵包攤，取之食，攤主男。續逛，倒飛觀，右手邊一木雕掛飾攤。--經一飲料攤，多彩汽水，蛋蜜汁。杯，牆高難直取。對小朋友言:(你們想喝什麼自己點，我請客。)四人座，店女給，對面右及左熱紅茶，右汽水，我蛋蜜汁。喝完，走，我對店女言:(我們走了，之前已先結清了。)聽後店人笑聲，店女:(他們笑說你們消費這麼少錢。)甜點，蛋糕。。。。--逛眾店。。。--白天，飛逛馬路。。。一夢人引我怒。飛揮手意念使植物枯。樹葉白，矮樹略枯。摸植物使其加速枯。。。--飛逛百貨，後跟人。莫名剪髮感，髮刺身。上下樓，轉角，路兩台吹風儀器，站吹風，手紅腫。。。。--吹完續逛。。。。。]醒，憶，憶中先生又回家。--賴床憶，後起身，已約中午11點。

於2月27日周三這兩個清，皆憶很不完整，眾多清醒夢內容沒憶出。憶夢過程還被現實先生干擾。--於2月26日周二，早上七點就出門，沒時間如往常補覺，減少了清醒夢機會。

早上出門買菜，後又回家補眠。一普:關-[躺，思我沒男友。同學，顏女，我分小薄餅給大家吃，有味。同學分麻薯片抹紅豆尼給我吃，有甜味，好吃。高中同學女分一包蝦點心給我，還沒吃。]夢醒，思我已婚。--普:[等看牙醫，紙上寫4/10日，思預約日已過，起身離開。思該牙醫會幫兒子做測驗。]

普:[我在一室，認為我在現實。有人畫一馬路長圖遞給我。我閉眼，發現可閉眼觀到此圖，我可清晰想像出我正在該馬路上快速前飛。-多次測試，閉眼伸右手到該圖上。發現可看到此圖和隱約我右手。思我想像心像能力大增。--換測試閉眼，我成功快速進入我想像的幻境裡，是在一無人屋幻境，我站著面對白牆。-(幻境):我對牆想像男生形，成功造出類似鹿晗和畢書盡之形。我換伸右手對牆比畫，畫出造出略像夜華的白白人形。--我動動我認為的現實身體，跳一跳。發現我仍可保持感知看到幻境中的我和幻境場景。幻境中的我穿著長褲，覺察|||||下|||體|||處莫名多出一包。幻境裡被變|||性？---我發現我可同時感知現實和幻境。就算動現實身體，我也仍在幻境。認為自己能力大增]醒，原來都是夢。夢中我同時有兩個夢體。把其中一個夢體誤當成現實身體來活動。另一個夢體則當成在幻境中的夢體。

3月一日周五，先生生氣。猜可能當晚又會夢見先生了，果然沒錯。-晚上提早入睡，一次睡醒後，之後，閉眼，多次腦海浮先生和兒子的說話聲，意識清楚感知著。-於3月2日早，多次假醒，從夢中臥房起身去找先生，等和好。從臥房假醒-去客廳找先生-夢醒-從臥房假醒-去客廳找先生。。。如此循環。-最後倒數第二次假醒:[我從臥房起身，走到客廳。兩小孩在，先生也在。瞧地上擺了許多大三角板，思是先生丟的？瞧地上有孩子以前的課本，思整理回收。-先生轉眼出門了。見客廳門把纏紅線，思是兒子弄的，跟他說別這樣玩，免得讓爸爸又生氣了。--從客廳門口牆壁浮現走出一成年女子，她說他將出意外。思是指先生出意外嗎？知她不屬於現實之人，猜可能屬靈界或幻像之人來報訊。我上前用手架住她脖，威嚇她:(既然妳知他會出意外，妳就不能在出意外前幾十秒，提早通知提醒他嗎？)-我如此講了幾次，畫面轉為上帝視角，瞧她跟幾個長的像我認識的某國小媽媽形像人物說她遇到了好人(指我)，所以她變好了。]

然後我夢醒，憶下夢，思考下情節，又睡了。最後一次假醒:[我從臥房起身，走到略昏暗的客廳，見先生正坐在客廳地上，身朝電腦，他轉頭向我，笑著說些話。--我看著他，站著思考著今日假醒見到先生太多次了，弄得我迷迷糊糊，搞不清楚現在見到的先生是真實人物或是幻覺。我現在是見到先生的幻像了嗎？]我又夢醒，覺得反復在夢裡找先生太累了。爬起，在現實找先生去。然後再睡。

3月1日和2日，早上帶孩子外出遊玩。沒空白天補眠。

於3月2日周六，晚上睡前反復思考著隔日要把多餘的韭菜水餃肉餡加上新餅皮做成韭菜盒子或加上一些蔥末做成蔥韭菜餅。-然後半夜得一場景迷朦的夢:[我站著，背景是白色虛空。其他別無它物。我嘴裡吃到煮熟的韭菜味，好吃。(心理感受:我覺得我在第一層夢)很滿意。ps:(夢其實沒有層數，此夢提到層數字詞只是當時夢中的主觀心理感受)-我站在白色虛空，但感覺自己上升到第一層夢的位置上面。(此時我站的位置比先前高一些)腳底虛空有一片綠色的蔥。我此時嘴裡吃到了濃郁煮熟蔥末的味道，好吃。心想我來到了第二層夢，成功吃到蔥。更是滿意。想要讓味覺更昇華，被現實先生碰,吵醒我了，夢中斷。]

于3月4日，週一，早上7點起，7點半重睡，等8點先生出門。有意願清醒夢。-睡，恍惚，入極淺夢，畫面極模糊，有清明夢意識，我本要保持旁觀，只靜觀夢，不想參與夢情節，但意識不禁又注意到夢境情節，此夢維持不久。(現已忘記詳細該情節，故不編入目錄)夢結束。提醒入清明夢後要維持只觀，盡量不要讓意識被情節影響。-再睡，仍是淺夢，清明夢:[略模糊畫面。第一人稱。我坐在一靠桌高椅上，知道我正在夢裡。我發現我夢體像是男的。-右旁一成年女子對我講話，她在桌上擺了四碗盤子，對我說著該怎麼擺。我意識不自覺太關注她說的擺法，走下來試著幫她擺盤。。。]此夢很快結束。我意識到我本應該保持觀察就好，不應該受夢境情節影響而跟著去擺盤。（梦记九百八十五）夢中女的四個盤子（2019年3月4日周一早上8點後睡某時段)清醒夢

再睡，又一清醒夢:[第一人稱，我懸浮在半空中，沒有身體實感。(偏向意識點加上五感還不真實的夢體兩種混合狀態。)-我知道自己正在夢裡，清醒夢。我在略模糊的陌生屋內空中，眼前有一個不認識的夢中人在活動。我想著:(我此時夢體感不深，正常作法是要先落地做深化。但落地等於是開始跟夢境互動了。我想試著能否不落地深化，只保持在這半空中淡定觀察夢境。)-於是我保持懸浮在半空，沒落地做深化。專注觀察眼前夢中人的行為。心想著:(如此這般，不深化也行吧？)觀察到夢境場景時而略清晰，時而略模糊。。。。。。]忘了這夢末段是怎結尾，忘了是直接夢醒或接上不知夢情節。（梦记九百八十六）不落地深化，靜觀夢中人（2019年3月4日周一早上8點後入睡某時段)清醒夢