【心须静，境须清】记梦贴

在清明梦吧/宇宙之铁吧里，有一群爱好清醒梦和好奇想进入清明梦的梦友。在歧梦谷里，有一群爱好记梦的梦友，比如明梦。
有负责管理营运者，比如梦隐者。
也有一些内心需要支持者和提供心理帮助的梦友，比如子愚跟菱。
资深梦友去服务新手梦友提供技术交流和建议，不分地区，这就是个互助的社会。因为清醒梦，
将我们串连在一起。

肩頸痛，簡記。
於2018年10月31日周三半夜快一點多，進臥房躺，睡前老思考著(意識焦點)這模型概念。致前半夜睡眠一直處在長時間感知自己仍躺在現實臥房地上，而內心時不時接收到類似關於(意識焦點)的心靈影像和訊息。
比如:
好幾次在眼前的黑暗裡，會現出短暫文字圖像，像是一張紙或網路文章，裡面在描述(意識焦點)模型。
有時是出現幾行中文字，在描述(意識焦點)模型。
有時是聽到有人在講話。有一次是視覺無影像，而我聽到鐵吧的大數哥在講著關於意識焦點的話，然後另一個鐵吧友說著:
(。。。那就快點公開吧!)
接著我趕緊意識著剛才聽到鐵吧的大數哥在講話，我有聽到大數哥的聲音嗎?感覺這次沒聽到聲音出現，但知道是大數哥在講話。
而當另一個鐵吧友說著:(。。。那就快點公開吧!)這句話時，則是有聲音的。我不知如此躺著感知了多久或幾小時，也不管會否失眠了，就繼續保持這狀態去感知心靈影像和訊息。
後面終於開始入夢了，得了一些普通夢。
在夢裡我觀察著我跟旁人的關係、觀察我自己的穿著。這次我記住了夢中我一次特別的穿著，我戴著墨綠色畫家帽、墨綠色長袖大衣、白連身裙、脖子上圍著短粉紅色毛圍巾、穿著墨綠色長袖大衣的右手臂上則綁了粉紅色長細布段。在我低頭瞧我白色長連身裙，思考著我穿的小內內是什麼顏色？該不會穿著黑內內吧?低頭瞧到白色長連身裙在靠近---臀---部區，變成了黑色。
夢中我的臉，變成現實裡曾看過的某恐怖片--(粽邪)裡那個--自-----殺----的女學生臉，並認為我就是長這樣。
在我醒後，曾經思考要否把這穿著畫起來。我發現，在夢裡的我，不管是普通夢或清醒夢裡的我，似乎比現實的我更會專注在(觀察當下)。
現實中的我，意識幾乎被思考、思緒給淹沒。我不是在忙著記夢，就是忙著做家事、處理家事、忙著跟人互動、忙著上網、玩手機、讀書....等等種種，而很少有時間認真的慢慢去觀察當下。有時候我真覺得在現實的我，並不如在夢中的我，更懂得(觀察當下)。

少寫了一段。
除了前半夜睡眠一直處在長時間感知自己仍躺在現實臥房地上，而內心時不時接收到類似關於(意識焦點)的心靈影像和訊息。
我有時就練習意識焦點如何擴焦和聚焦。我先進行約四次慢速太玄，曾走神又回神了，完成四次太玄後，我就想像焦點開始繞著臥房房間各牆、床、天花板聚焦去。初始練習感知畫面暗暗的，大多數焦點是感知現實身體仍在現實臥房地上，少數焦點是聚焦在房間裡移動著，並不很真實。換聚焦在左旁衣櫃，聚焦想像自己進入衣櫃裡成為那衣櫃，視野轉個範圍，變成從衣櫃裡向外看，面對我那橫躺著現實身體，跟現實身體呈現交叉角度，有了錯位感。
重復過程練習了幾次，感受那錯位感。
練習擴焦、感覺自己在衣櫃裡膨脹。再練習聚焦到臥房門口、客廳門口、下樓、出大門、在巷弄裡移動。聚焦的影像很模糊。
感覺還不上手。

於2018年10月31日周三晚上11點半多入臥房地上躺，左肩頸仍痛，閉眼一陣子，感受眼前的黑暗逐漸飄來影像。換成太玄四~六組切換，打算練習藉此讓意識焦點鬆動，然後練習擴焦。
我太玄完後，來不及擴焦就睡著了....。半夜有精彩的普通夢，不記。
半夜一次夢醒，我醒在昏暗臥房地上，平躺著，可以大概看到週圍臥房場景，並且聽到周圍出現奇怪的聲響，忘記是敲打聲還是碰碰聲之類，總之像是物體聲，而不是人聲。我懷疑這時能聽到奇怪的聲響，可能是因為我在夢裡的緣故，於是我抬左手起來捏鼻呼吸驗夢，用力一吸氣，覺察是可以呼吸，確定是在夢裡，清醒夢。我左手還沒放下，感到要甦醒之變化:
1:焦點由夢逐漸過渡到現實的感受
(有夢體感，現實身體感還沒產生)----2:焦點由夢和現實交疊感受
(現實身體感開始產生。
這時同時出現左夢手正在捏夢鼻的夢體躺在地上感和現實身體雙手平放著平躺在地上之感，
夢體和現實身體位置疊合同躺在地上感)-----3:焦點完成過渡到現實的感受。
(夢體感消失了，只剩現實身體感)過程中，視覺逐漸變化，從感知夢境臥房場景到逐漸變到感知現實閉著眼的眼前黑暗。
最終我醒在現實臥房地上。睜了現實雙眼觀察，此時現實臥房比夢境臥房更顯昏暗感。

忘了寫明，醒後，確實我現實身體雙手平放著平躺在地上。

補上前面清醒夢之標題（梦记九百零八）聽到聲音捏鼻呼吸驗夢.夢體和現實身體感疊合感受（2018年11月1曰周四半夜某时段）清醒梦

前幾日一普:[二次元動漫頭像、男女、觀男頭為白長髮、思白白]-白白11/1，半夜一普:[飛機.綠色的綠蛙文件夾.跟空姐拿我的綠蛙文件夾]-綠皮

於2018年11月3日週六，我躺於臥地左，兒躺臥地右，先生躺床上，睡。
半夜臥房假醒:[我躺於臥地左，聽聞客廳有異声，異聲變成從臥房門口傳來。
異聲變成從我腿後傳來。異聲變成從我腰後傳來。
我右手本擺往上，捏到一童手指之觸感，我起身查看。
我來到臥房門口外站瞧客厅靠窗一椅坐了一男童，他形像不太清楚，半透明。
認真觀察一會，思我沒戴眼鏡，故看不清，思要從臥房低櫃拿我眼鏡戴。我對臥房先生大喊:(客厅椅子上坐了个小朋友，他!!!!他!!!!!他是个鬼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
我讓先生幫我拿眼鏡，但先生沒動。我只好快速奔向臥房拿眼鏡戴起，再重回臥房門口外看客廳那椅，已無人影。再細觀一會，椅上又現該男童之形像。](完)醒，懊惱應該覺察到異樣時該警覺驗夢。另一普之重點:[多次数32-33张千元钞，前幾次數是32張，後面數是33張。後交給我媽重數。]

於2018年11月4日週日，關鍵字:[一普:帆姐铁友拜访我家。][一清:儿旧，桌，横，手放桌底变币][二清:同上，正向桌，桌面上变币，撒，npc观]-[普:市场，地垫，控卖法，800,100*8,100,奈米科技,'1111,杯，描绘，人，印模刻模，琉璃杯]

（梦记九百零九）坐在桌.手放桌底變錢幣出來（2018年11月4曰周日早上某时段）清醒梦
[我發現我出現在像儿時旧家附近一處場景，是在以前泉X宮對面一大屋前。我正坐在一桌旁之椅上，我坐的方位是横向這屋。(屋在我右旁)我知道我正在夢裡，清醒夢中。感覺視野只在我桌附近，更遠處，我沒關注的地方就沒有場景出現。
我可以略感覺我右旁有屋場景，我桌前大多是偏白亮茫茫。週圍有些不認識的夢中人在走動，我不理會他們。
我開始訂自己的任務目標，訂了一個小目標:來玩空手變錢幣。我把右手放桌底，意念從掌心变币出來，接著，許多個錢幣從掌心冒出，觀之。
再把手移在桌面上，手掌放在桌面上，意念變幣，許多錢幣從掌心變出，觀之。有夢中人也來觀之。](完)

接上，我好像被家人吵醒了，然後又續睡，很快就重進夢境裡，得下面清醒夢:
（梦记九百一十）再度坐在桌.手放桌底變錢幣出來（2018年11月4曰周日早上某时段）清醒梦[我發現我再度出現在像儿時旧家附近一處場景，是在以前泉X宮對面一大屋前。我正坐在一桌旁之椅上，我這次坐的方位是面向這屋。(屋在我前方)我知道我正在夢裡，清醒夢中。(PS:跟前一次清醒夢相比，我坐桌的方向變了。)
除此之外，其他都是差不多跟前一次清醒夢一樣的場景結構。
仍是感覺視野只在我桌附近，更遠處，我沒關注的地方就沒有場景出現。
我可以略感覺我前方有屋場景，我桌前大多是偏白亮茫茫。我又玩起空手變錢幣。我把右手放桌面上，意念從掌心变币出來，接著，許多個錢幣從掌心冒出，觀之。
有幾個夢中人來圍觀。
桌上錢幣積成小山。我把錢硬往前方地上丟擲去。
暗思:(NPC想要錢幣嗎?都拿去，我可變出很多。)
我又試了幾回從掌心變幣，非常順利。](完)

[普:市场，地垫，控卖法，800,100*8,100,奈米科技,'1111,杯，描绘，人，印模刻模，琉璃杯]
內文:[我以上帝視角觀看到前方場景是個白天露天市場，有個老闆在右前方賣他的商品。我覺得我可以操控、安排當前場景和劇情走向。該老闆指一商品對人群們喊著:(這個物品有幾個?)人群喊著:(8個。)
老闆指另一商品對人群們喊著:(這個物品有幾個?)人群喊著:(6個。)
老闆指另一商品對人群們喊著:(這個物品有幾個?)人群喊著:(8個。)
老闆讓人群回答了好幾次。
老闆指對一個A人問著:(好，你要買幾個?)A這人順手回答著:(8個。)我觀之思考著:(這老闆很聰明，藉著讓人們重復回答類似的話語，讓他們形成反射性回話。他再快速突然換問另一種問題，讓回答的人因反射性回答了誤答，中了老闆的圈套。)我思考並安排劇情走向:(現在老闆套話，讓A一時失口說要買8個。讓一個商品定價要多少呢?訂在一個800元好了，這樣A就要花800乘8等於6400元來買。這樣老闆可賺很大。)我又思考:(一個800元確實很高價。在市場的話，以平易路線，訂在一個一百元好了。PS:台幣。
8個就是800元。)我用意念操控老闆賣商品之訂價，讓他當起一個商品都是賣100元的老闆。](一，接下)

(接上，二)
[因為可以用意念跟NPC相通，控制他走向。我感覺這老闆也是我了。我感覺有一個我本體正以上帝視角在觀看之，還有分身我正在這場景裡當起老闆賣商品。上帝視角的本體我繼續思考和安排劇情。
我觀察到這攤位用架起的橫桿，桿上擺了許多地墊。地墊有大有心。最中心是大地墊，越外圍是中和小地墊。
我思考並下劇情:(這地墊每一個都是一百元，不分大小。)
我思考:(要如何吸引人來呢?)
思考並安排了賣點:(這是由奈米科技做的先進地墊，可以吸收臭氣、淨化空氣，這材質有助過敏體質的人更不易產生過敏。)我由上帝視角轉入第一人稱，本體我走近了這場景裡，現在我具有身體可行走在這場景裡。分身我的感覺消失了。
我走近觀察地墊，摸了摸觸感，看到桿兩端是特殊材質做的極小圓珠。
我暗下劇情:(這圓珠也是賣一個一百元，圓珠同樣是奈米科技做的，可以吸收臭氣、淨化空氣，這材質有助過敏體質的人更不易產生過敏。)我對劇情安排很滿意，周圍有許多人來圍觀，像是要採購。
我觀察到桌上出現了幾個杯子，有幾個白杯裡有黑線構圖的畫，其中一杯是刻畫著許多人在刻模、印模的流程。
我觀畫工精美，思這些杯子的材質可能是琉璃。](二，完)

應該是於2018年11月4日週日早上，一普:
[我介於上帝視角和觀察中，看到場景裡有個外國成年女子，她正打包準備離開她那醫生老公。
我覺得這女子作法很勇敢，我跟在她後頭觀察著她行為。
我進入以隱形的第一人稱跟在她後面。
她從醫生老公家裡，拖著一只行李箱，然後下樓梯。。。我變成第一人稱活動著。我在地面，看到遠方天空出現太空梭發射，出現會吸引人頭部的外星人飛行器。恐怖、末日逃離、先生。我躲進一屋，又思該跟先生在一起。有一管理員本要擋我路，我摟他肩說:(末日了，我們更要團結在一起、互相合作。)
我去找我先生找不到。去商店拿了帽子和包包、水。後略。]夢醒了我跟先生提這夢，但沒提到有夢到他。(完)

於2018年11月5日周一早上7點被鬧醒，起床，叫孩子上學。7點半回臥房地上躺，等8點先生出門。
耗了長時間在反覆思考和放鬆。
中期進行觀自然浮現的心像。
我觀察到閉著眼，眼前出現隱約我進入伯母家的場景。劇情大剛是有壞人或是末日來襲，要往家裡樓上躲去。
順利變成我以第一人稱走在場景裡，我引領伯母和堂妹往樓上走。
我們來到二樓，我思考著:(到三樓或更樓頂更好，有需要時可從頂樓往外更好逃生。)
我領她們往樓頂走。
心像結束，我思考著我在觀心像時已入境了，我那時應該警覺點，得做點生手感穩夢的動作才行。後面進入放鬆狀態，也等到睏意來襲，右側躺等著，思考著應該很快就要狀態來了，留一念守著全身，等待清醒夢機率產生。
得下清醒夢:

（梦记九百一十一）默觀夢境.四問.停頓術.抱NPC融合（2018年11月5曰周一早上9點45分前夢醒某时段）清醒梦
[1:我覺察到我閉著眼，本來無一物的黑暗眼前，突變成有場景畫面出現。眼前是一略昏暗陌生室內，而我正在睡覺，但我可看到室內場景畫面。
我知道我正在夢裡了，清明夢中。
我直接起身，站起觀察當前夢境場景。前方有兩區像辦公桌的擺設，我思考要召喚出白白，大喊了:(白白出來!)幾聲，看到有兩~三個像我先生的人出現坐在辦公室裡。
思考要召喚白白，怎喚出像我先生的NPC了。
我站著觀察夢場景，雜物很多，我有時碰物深化。
後來夢場景淡化，變白茫感。2:雖視覺只剩白茫感，但感覺意識焦點還沒回到現實身體處，我沒感知到現實身體。
我感覺我是面朝下，我想著:(移焦~移焦!!!!!)
眼前出現灰桌畫面，彷彿我是趴在這灰桌上。我意識到這灰桌畫面場景，再加上要(移焦到夢)的念頭，同時控制將身體往左移動，成功產生了身體在這灰桌上往左移的觸感，我夢體成功出現，場景也出現了，保持在清醒夢裡。
我站在另一陌生室內場景，雜物很多很亂。
我走動觀察這場景，由兩室相連而成，沒有通到外面。
通往外面的是在第一個室內:一個由許多木板釘在一起的窗戶，窗戶外發著白光。我觀之思考著我要穿越牆到外邊還是破窗來到外邊。
後決定先待在室內觀察。
有時我召喚幾聲白白。
後面場景又淡化，轉白茫感。](一，接下)

(接上，二)
[3:雖視覺只剩白茫感，但感覺意識焦點還沒回到現實身體處，我沒感知到現實身體。
我感覺我是面朝下，我再度想著:(移焦~移焦!!!!!)
眼前出現白+淡藍灰視覺感，還有一些文字和數字，可能像是學習算術的文具之類?
意識到出現畫面，趁機內心強烈念頭想著:(移焦~移焦!!!!!我要把關注力放在夢裡!)
這次加上強烈的控制身體往左移動，成功產生有身體往左移動之觸感，我出現了夢體，在這陌生夢境場景裡。保持清醒夢中。我可能摸物做了些深化，然後出門口走，來到像伯母家的樓梯場景，思考小潛把場景拼接模擬在伯母家了。可能我對伯母家非常熟悉，曾在伯母家住了一陣子。
我下樓，來到一樓客廳處，見到伯母和堂妹NPC迎面而來。我思考控:(她們看不見我。)做隱身。
成功她們繼續走經我，沒跟我講話跟互動，彷彿沒看到我。我走到一樓大門口，看對面處本是鄰居家大院，這下子變成種了好幾十棵有著白葉子的飄雪樹了，剎是美麗。
我思考著小潛把這接到飄雪樹幻境了，思考召喚白白出來。
看到出現好多個不同古裝男人坐在樹下椅子看著我。
我挑了一下較滿意的向前走去。
後面場景又淡化，白茫茫。](二，接下)

(接上，三)
[4:靜等，想著移焦到夢裡，過一會兒又現出夢境場景了，我在另一個陌生室內。保持清醒夢中。
這次感到夢體呼吸吃力、急促而短。不禁思考著:(是不是現實口鼻被現實棉被遮住了?)而影響夢體呼吸感。
猶豫要否主動控醒，後決定先不主動控醒，保持在夢裡待著觀察情形如何。我盡量地大力呼吸，想辦法讓身體吸到氣。
然後躺在地上，淡定地觀察夢境場景。
這室場景扭曲變化，形像並不太穩定感。
我想起睡前曾訂了要做夢隱者說的(停頓術)的目標。
我一手摸著地上之物，可能是繩或帶之類，保住我夢體手感，然後應用起停頓術觀察眼前場景。我觀察著眼前的藍色天花板和週圍牆壁扭曲變形了一會兒。接著眼前變成了2D平面感。
我思考著我要否乾脆閉上夢眼休息觀看，反正閉上夢眼跟睜開夢眼都差不多，閉夢眼也能感知到場景。我閉上了夢眼，感到週圍場景往我眼前眼皮處縮小了，變成了小場景，外圍是黑黑的，中心處才有場景畫面。](三，接下)

(接上，四)
[閉夢眼之眼前畫面變成一些奇幻的畫面感，比如有奇形和中心有隧道感。
不久我感到了我飛起，進入這奇幻畫面場景，穿越了牆，。我飛來到白天戶外場景了，底下是群山，還有一些NPC。我思佛祖開悟先前是做默觀，那我來練習默觀。
故我邊飛邊默觀眼前夢場景。
維持一陣子，夢體自然在群山上飄飛，穿越一些物件。後思考我這樣不太能顯示我的控夢程度，故刻意來場四問，打算四問完看情形繼續默觀或試超覺。
我對空大喊:(我從哪裡來?我從現實來。要往哪裡去?我正在夢裡。)
(醒時誰是我?我是XXX。)--我回答了我真實姓名。
(夢中我是誰?夢中都是我。)
我邊飛邊觀並思考著:雖說夢中都是我，但夢中的我也不全面，夢中的我也是殘缺的我。
小潛也僅能代表我部份面向，可能是害怕的、恐懼的、不安全的、感到危險的部份的我。我觀察底下有個醜老年男人坐在山坡，他看著我，表情並不快樂。
我思考著:(這丑老人也代表著我的某一面向，他也是我。)
我飛向前，落地朝他來個大擁抱。
接著我續飛走，繼續默觀。
後來夢體碰到一奇形大物前停下。我停在這處繼續練默觀。
夢境場景淡化。](四，接下)回复收起回复

(接上，五)
[靜等，想著移焦到夢裡，過一會兒又現出夢境場景了，我感到我正趴在某人腿上。我抬起頭來看，我眼前正有一小女孩坐在椅上，我保持清醒夢中。
這小女孩幼童，可能5~6歲，黃皮膚，肚子略大，沒腰身。黑髮，肩上短髮，齊瀏海，眼幽幽看著我，面無表情，略恐怖。我觀之思考這女孩可能象徵著我過去兒時時光的某部份陰影。
克服擁抱負面之物的恐懼感，向前大大擁抱之。
她在我懷裡融合了，化為無形。
這時好像急促呼吸感不再走。
計數了現在流程來到5。
我躺在地上用停頓術，觀察，周圍場景變化，我飛出去。。。
。。。夢場景淡化。6:靜等，想著移焦到夢裡，過一會兒又現出夢境場景了，我出現在一室裡，我保持清醒夢中。
旁有NPC男人。
我準備開始先在夢裡做憶夢了，好幫助夢醒後能更好的憶起夢。我問起旁邊這男人:(我第一次移焦成功，面前畫面是出現什麼?桌子嗎?)
男人回答了我，說是。
我又問他:(那我第二次移焦成功，眼前畫面是什麼?是文字和數字嗎?
他說是。
我問他:(我現在流程來到第幾次了?是第六次嗎?)
他說是。
我重復問他一些憶夢問題，讓他回答。接著我覺得憶的差不多了，然後夢醒。](五，完)
我朝右躺著，再重頭大概憶會夢，起身去客廳拿紙筆記關鍵字，查時為早上9點45分。
感覺仍有部份夢情節沒憶出。

後續回臥房睡，留一念觀全身，睡，得下清醒夢:（梦记九百一十二）觀場景知入夢.跟夢境人競飛速.跟夢境NPC討論憶夢情節（2018年11月5曰周一早上11點38分前夢醒某时段）清醒梦趕時間速記:
[我右躺，發現閉之眼前現出一室，室內有桌，桌上有許多鐘，和我爺爺面向左之景像。
突覺前一場夢仍見過這景像，意識在夢裡，知夢，起身，清醒夢中。
(PS:突覺前一場夢仍見過這景像----當時莫名有這感覺，不曉得是否是曾忘記更早前的夢境?
也許這夢記912清醒夢產生之前還曾有過其他夢?
不確定。
又或許是小潛植入的虛假記憶印像?)有伯父NPC在。伯父引我到左旁電視邊說著，要我讓我親妹轉移到姓XX或姓陳王的家裡。
我知伯父只是小潛NPC，我回妹妹不可能這樣做。
換成爺爺變成在電視旁的廣播機裡出聲，也說著要我讓我親妹轉移到姓XX或姓陳王的家裡。
我思考小潛他們講的事不合理。
我回親妹現在嫁的很好，現在很有錢。電視機右旁一物現出場景:有個日本有錢千金在走路，旁白劇情說她很有錢，很成功。
我聚焦觀看之，接著投焦入了該千金走路之場景。
我出現在白天戶外，有大樹，像公園。](一，接下)

(接上，二)
[週有NPC們、學生群。我飛去觀察之。
又飛回，觀查兩打羽球之學生穿極短褲，腰圍黃紗網。突兀打扮。幾個NPC在前飛，後有NPC們在走。
我跟前NPC競速，我可不會飛輸他們。我閉眼加速，眼前黑藍感。
感到這次耳旁有節奏。當節奏越快，飛速越快。
朝前衝刺飛，來到一屋前，NPC們要入屋吃飯，我瀟灑直緩降落於地。
入屋。。。?場景回到一開始知夢的那個原始屋裡，我在客廳。
我不再繼續新情節，準備先行在清醒夢裡憶夢了。
旁出現我妹、堂弟，裝成僵屍的功夫電影包租公那人。
我做在桌長椅上，吃巧克力捲心餅邊憶夢。
見桌上出現奧立奧巧克力圓餅，我吃，這餅結構多層跟現實不同。我要分一些給堂弟NPC，他說了一些話，問這樣可以嗎?我回:(這是夢裡當然可以。)
我問他們我這次清醒夢流程，我憶起夢。裝成僵屍的功夫電影包租公那人在旁講了一些話，他說著:
(XX教的人，屬XXX，是XXX之人。
。。。
蓮容教的人，屬XXX，是XXX之人。
堂弟是XXX教的人，屬XXX，是小氣之人。
伊斯蘭教的人，屬XXX，是XXX之人。)我觀他講的話很新奇，想把他的話也一起記錄下來。
思考他打扮的像電影的什麼蓮生神教。
故我問這裝成僵屍的功夫電影包租公，請他複述他的話，我則拿紙筆記錄。
大概記錄。覺得可以了。夢醒。](二，完)
醒在現實，再微憶夢，忘了有無先賴床了，起身拿紙筆寫關鍵字，查時11點38分。

今天花了點時間補上國外關於清醒夢中走步，走10/20/30步的實驗文章。N年前某夢友跟我爭論，他說在清醒夢裡不能直走28步，我實驗了說可以，他又不信。
後來翻到國外早有人做過走步實驗了。
文章如下:

我整理的文章主題:
國外實驗選摘-Timeforactionsinluciddreams有關於走步10/20/30步

網址:https://tieba.baidu.com/p/5940291196

於2018年11月6日週二,兩清:

於早上7點起，8點後獨躺於臥房地睡，某時段的夢:（梦记九百一十三）先生来，房景，醒，无先生，睡，又现房景，清，左柜，召白白（2018年11月6曰周二早上8點後睡~早上夢醒某時段）清醒梦關-[先生来，房景，醒，无先生，睡，又现房景，清，左柜，召白白]略文:[我躺在昏暗臥地，感知並看到先生入房來，他趴我身上，親蜜狀，我還看到前方略顯灰藍臥房牆場景，我以為是我現實先生回家來找我了。
突醒，覺察現實臥房无先生在，閉眼又睡，覺察又可看到前方略顯灰藍臥房牆場景，跟剛剛場景一樣的。知道我這是在夢裡了。
清醒夢，觀看左衣柜，我試著召喚白白。。。](完)

續睡，又一清:
（梦记九百一十四）走，入一室，女孩仿我儿，知，清，架她脖让她别仿我儿，召白白（2018年11月6曰周二早上某時段）清醒梦關-[走，入一室，女孩仿我儿，知，清，架她脖让她别仿我儿，召白白]略文:[。。。先不知夢，我在場景走著。我進入一小房室，瞧到是一小女孩，她年約國小生，面無表情，她的樣子讓我感覺她想要仿冒我那國小儿子身份，但我知道我現實的第二個孩子是男生，不是女生。我知夢了，清醒夢中，知道她只是我小潛變的夢中人。
我生氣地用手架她脖將她往後壓在牆壁邊，让她别想仿冒我儿子身份來欺瞞我。
後來不理她了，我試著召喚白白。。。](完)

接上，11月6日本來感覺是有三個清醒夢的，但睡到中午醒來後只記得兩個清醒夢的情節。

於2018年11月7日，週三，一個清醒夢: