【心须静，境须清】记梦贴

于8.30(梦记八百八十)在清醒梦里模拟X婚情境(2018年8月30曰周四早上6点11分前梦醒某时段)清圌醒梦图在下:

图一，二，三，四，五，六:

文:
[于8.29周三晚，被先生骂，心情不好，很晚才睡。于8.30周四早上一清:
[前略。夜，我走经一屋前，瞧屋内有先生和两孩，知梦，转清。
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知是梦，是他们皆是小潜变之梦中人，思起睡前被骂之事，干脆心生在梦中模拟现实想过但不敢做之事。
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我走进屋，大声跟梦中先生喊:(我要x婚！！！)出气
问他可允。
他应允。
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我开始找纸写x婚协议书。在梦里屋子翻找，都是早印有杂字的纸，没有空白纸。
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见右现一冰箱，思要否写在冰箱墙面。
后又找到一纸，上仍印有其他字，干脆找空白处写上:
x婚协议书
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再写上我现实姓名。
抬头跟梦中先生说:(等会你自己写上你的名字。)
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再写上今日年月日，发现我不自觉写上94年。
思我怎写成94年？思94年是我们结婚那年，也是大女儿出生那年。-------
思考不确切今日是8月几日(ps:现实里就没记好当日日期)
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我梦中女儿靠近，我换抬头问她:(今日几号？)
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她好像回答了:(107年8月2x-3x)或是(107年8月18-2x)的话。
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我思我是问今日是几号，梦中人怎回答我一段日期。
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思:(随便了，反正是在梦中模拟，不用太考证填写日期不对。)
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我在纸上最左旁填上梦中女儿说的年,月，及一段日期。](一，接下)

(接上，二)
[我抬头对梦中先生说:(两孩子抚养权归我！！！)
他说好。我续在纸旁空白处填写:(两孩子抚养权归我。)
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我换试探问:(你一个月给我...)我想了(20000)这数字。
决定数字喊高点，我问:(你一个月给我25000赡养费？)
他应允。
只有在梦里才这容易谈成。
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我思一个月25000元，可能得在外租屋，还要养两孩，金额不够。
我抬头对他说:(放心，我会去工作赚钱。)
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主要是能把两孩带在身边就行。这时梦中两孩正在旁吵闹，我让两孩跟着我出这屋。
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走出这屋，孩子跟在后方，外面变明亮白天了。心里感到一阵很伤心，不禁哭了起来。
思:(这明明只是梦中模拟的x婚过程，为何我仍这么伤心？)
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回头瞧两孩人影不见，虽知他们是小潜变化，但想让他们紧跟我。
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我回走寻，瞧两孩在路旁一高筒溜滑梯玩。我在地面看不清儿面容，我登上旁一箱，意念控我右脚往旁空中踏去，右脚悬浮腾空。左脚再踏空，双脚并拢。我先梦体往下微下降，再意念控使自己直立上升，瞧到了儿。------------
喊儿下来跟紧我。我降落地而走。在一墙边对梦中女儿说让她紧跟我。
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。。。(有清醒梦但这里忆不全)
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我来到一室，这室有我先生。保持清醒梦状态。
他跟我讲话，我不管他。专心观察梦中物。
我背对他，见桌上有一平板，取之瞧。
里面是梦吧吧主某群聊，瞧一梦友说他要收集资讯。
瞧天星梦友回:(收集资讯？我收集了以前梦友提供的资料。)
接着瞧天星放了他收集某一梦友的下||流||自---|拍|---影|片,还带声音。](二，接下)

(接上，三)[我赶紧按平板音量键想调到无音，但声音仍在。这梦中平板是怎样！换关影片檔，声音仍响。过一会终无音。-瞧梦中先生躺在床，他拍拍床边示意我过去躺合好。我还气着现实的事，才不理这梦中人。我续观察桌上，看到疑似虫物，视极高清。具瞳-术，视物可放大近观。-疑注意力涣散了，室内场景渐消。我梦体消。场景灰白模糊，再现出隐约白天户外果园场景。我视角略感我焦点在空中往下俯视移动。我观之思考幻想着:(如果我在非市区有块地，我就可种果树，等收成了拿去卖赚钱。)瞧果园变成长满紫葡萄。渐苏醒，忆梦，查时为早上6点11分。](三，完)

上梦心得:在清醒梦里可以模拟现实里不敢做的事或现实里计画过的事，当作个预设情境。由此可以去体验在该情境里，自己的心理感受会是如何；或是体验模拟在该情境里的假想应对过程。

今日花了一下午时间，终于完成了先前记在巴士娘的清醒梦梦记了。进度终于赶完了。孩子也开学了，我的生活作媳时间也要重新调整了，再度恢复成周一~周五每天早上7点会被闹醒再起床叫孩子上学的生活。于9月中要去全家旅游，行程是去泰国。因此除了更梦记外，更重要的是要整理去泰国前的行李。故梦记可能就略写了。非必要可能就先不写，好节省时间。

於2018年9月9日周日早上，兩次夢其中的部份清明夢片段:（梦记八百八十三）控創男躺著（2018年9月9曰周日早上某时段前夢醒來）短暫清圌醒梦
[前略。我在一室，我成功用意念創出一男子出來，讓他躺著，福利，略。
來了夢中兒子經過。。。]（梦记八百八十四）公車坐著金城武（2018年9月9曰周日白天某时段前夢醒來）短暫清圌醒梦
[前略。我發現我坐在公車上，前座是金城武。
我知道是夢，所以我可以為-所-欲-為。
故我把手環抱金-城-武，並--(Q-I-N)他。。。]

9月9日，一普:[。。。我走在白天路上，思考著。
我發覺我腦袋裡有夢境聲音產生，這夢聲為兩個男子在討論冰淇淋。A男子說B男子賣的冰淇淋得更便宜些。。。](PS:現在睡前我都會練(X-I)去關注腦中有無夢情節出現，常常每次都能發現到腦中有夢聲音和夢像、夢情節出現。
我這練(x-i)的(x-i)慣變成在夢裡也如此做了。)

9月9日，一普:[。。。我走在白天路上，思考著。
我發覺我腦袋裡有夢境聲音產生，這夢聲為兩個男子在討論冰淇淋。A男子說B男子賣的冰淇淋得更便宜些。。。](PS:現在睡前我都會練(X-I)去關注腦中有無夢情節出現，常常每次都能發現到腦中有夢聲音和夢像、夢情節出現。
我這練(x-i)的(x-i)慣變成在夢裡也如此做了。)

於9月9日周日下午午睡:（梦记八百八十五）我自然飄出去又飄回來（2018年9月9曰周日下午某时段前夢醒來）清圌醒梦[現實狀態:我躺在昏暗臥房地上，右躺著先生。
先生時常碰我，導致我很難入睡。不知耗了多久，他已經先睡著了。我睡眠狀態很淺，無法熟睡。
幾次進入恍惚狀態，又清醒。
偶有幾次進入極短暫夢境，又清醒。
我保持躺在地上，欲睡不睡的。突然感到我本躺在臥房地上，但自己已正在自然往上緩緩飄浮了。
知道處在狀態裡了。只淡定靜觀，不做任何行為。我感到自動地緩緩往腳邊方向上飄起，等飄到空中，又自動被一股力量帶著朝腳邊那方向飄去了。
我被這力量帶領著飄入了一個夢境場景，像是戶外場景，我沒特別注意。
總之是很自然的出體了，清明夢中。我被這力量帶著在夢境場景飄了一圈，又感到被這力量帶領著飄回了像現實臥房場景的地方。
接著我被這力量帶領著緩緩飄回我身體，然後我感到我回到了身體。
整個过程就像是以圓弧型飛行路線，我飄出去繞了一圈又繞回來。
然後我就醒了。](完)
醒後簡單憶了夢。

于2018年9月10日周一，白天的梦:[1:妈妈还在，醒在伯母家，找妈妈。]-[2:在一大楼思吃饭，见铁板烧。老板煎大牛排。我问多少钱，老板回250元，他言他牛排很大份。-我思贵，若份量少点，价格便宜可接受。-思去左旁寻另一家铁板烧吃到饱。梦醒在现卧地，忆思这梦场景出自我某段记忆。-思这大楼我以前去过，思是在台北还是台中？迷迷糊糊搞不清楚。-等快中午起来，终省思这大楼场景应是源自我某次清醒梦的场景记忆。]

于9月11日的清明梦还没空补写。这几日在忙着准备出国的行李和大小事宜。