【心须静，境须清】记梦贴

因为生病，所以1/19晚上早早就睡了!睡了很久很饱，于半夜还醒来了!感觉再也睡不着了!一样让自己再度睡去，睡觉可以恢复疲劳阿!今日身体就好多了!发烧情形已没有了!最后早上七点送小孩上学，再回去回笼觉，再度断断续续睡到快中午，做了很多精彩的梦，普通梦里视觉里已呈现高清，梦境环境和物品大都很真实感了!这种做梦真是种享受，就像是第二人生。节录几个有意思的梦境片段:

(梦记98)男NPC中意我.花做的纸(2015/1/20半夜)普通梦[第一人称，视高清有颜。前略。一男NPC-A似是某隐密原住民领袖儿子，A见了我就说要我跟他在一起，我没理他往前走，走到前方见一老者，老者言:(领袖儿子这几天哭着对我们说:我终于找到最美的姑娘了!然后他交待着我要做这个出来)。我见老者摊开一粉红色的丝绸布，布上有点破洞，似乎用来准备结婚签名的布，似乎A是有点用心阿!又见老者用笔在一朵朵粉红色花瓣重叠制成的天然纸上写字，我觉得这用花做成纸很环保且创意。(布跟花瓣纸视觉高清极真实)转身一看这族里NPC身上配带着用各种树叶重叠制成的天然纸。后略。](完)

(梦记99)弹钢琴的男才子(2015/1/20半夜)普通梦[第一人称，视高清有颜。前略，我看着一男子双手弹奏着钢琴儿歌曲子，梦中音乐声音明显，我躺在椅子上享受聆听，并考虑着:(有可能只因为欣赏一个人的才华，就不顾一切的在一起吗?)后面跟此才子有一段曲折的感情暧昧过程，不写。后半段，才子戴着眼镜跟我遥遥相望长久，梦境结束。](完)此梦梦醒还回味许久。

当普通梦整体视觉大都已为高清，有好有坏，坏处是当做恶梦时，那感觉也卧槽超真实的吓尿!!!(梦记100)诡异的电视、透明塑胶通道(2015/1/20白天)先普通梦，后面知梦。[第一人称，视高清有颜。我处在一陌生室内，此处只有我一人。左边墙旁有一大台没开启的电视。接着这电视自动开启了!萤幕出现不太清楚的乱七八糟杂讯般的画面。感觉诡异，谁叫我平日恐怖片看太多阿!这电视自动开启就像是恐怖片里---七夜怪谈之类常有的片段阿!于是我吓的赶紧想去关掉电视。关不了电视，换找电视插头，此电视竟然无插头可拔，而是只有一截电线直通到墙壁。研究中，电视画面自动关闭了!但是换成是电视左边的另一更小台的电视自动开启了!一样是杂讯般的画面。真心诡异，我赶紧想开溜，于是想找我的钱包，找不到，记不起放在哪，于是换找了件放在床上的衣服，准备逃跑时可保暖用。](一，接下)

(接上，二)[我快速走下楼梯，楼梯变成是透明塑胶通道，现在我被困在透明塑胶通道里出不去。透明塑胶通道离地面不过十公分左右，这真实感太逼真了!不知为何下意识地想捏鼻验梦，于是右手用力捏了鼻呼吸，可呼吸耶!!!不信，捏久一点再呼吸，果然可呼吸阿!!!这下确定是在梦中!!!转为知梦状态，清明梦中。这时觉得这梦境视觉实在太高清了!场景太逼真了!我真有身历其境的被困住感。察看通道，没有门栓之类，只好意念控制用脚踏破一小洞，再用意念控制用手撕开这洞，然后让身体穿过离开通道。还好知道怎控梦，恶梦情节就此消除了!顺利脱身后，我跟旁边一男NPC讨论，我说这通道的设计还不够刺激，这才离地十公分，起码要让通道离地高一点，这样我离开通道后还在得空中进行落地过程才刺激....。接着就看着小潜在演示着通道变成离地更高一点的设计，然后也有许多小白球从通道滚出来。](二，完)

于1/23白天准备要某亲人告别式。但1/22晚上喝了咖啡，导致1/23半夜头脑亢奋睡不着。一度躺在床上时，闭着的眼皮里出现短暂梦屏景像:(第一人称，不知梦中，我正走在医院里要去探视某亲人，前方突现一人推来病床，某亲人本躺在病床上很快地从床上坐起，面容现健康丰颊喜悦状对我高兴大喊:(我要出院了!)接着梦屏梦像消失。惊刚感知到如此梦屏画面，也许是日有所思，夜有所梦，喜兆的画面多少慰藉了离别之情。---2016-01-2319:54

从某亲人过世，迟迟未曾梦见。怎料就在快告别式前感知相关梦屏画面。也许是小潜的安排，也许是我内心希望某亲人逝后无病无痛了!---2016-01-2319:58

前不久1月份生病时，某夜晚上感觉自己意识怪怪的，迟迟无法进入正常深睡状态，大多处于浅眠，感觉自己躺在床上然后脑海里会一直不由自主的在回绕一些概念..啥咪子瑜..啥咪冰箱的...辗转难眠。再来一度在闭着的眼皮里看到-----奇怪的数字还是符号，以逆时钟圆圈排列动态旋转着，察觉后赶紧又睁开眼睛。

于1/23晚上熬夜看恐怖片，在1/24半夜约1~2点去卧房准备睡觉。刚闭眼就看到闭着的眼皮里---黑暗里，有一陀微白色圆形光，光外围呈现放射状光。观察一会再度睁开眼皮，再闭眼观察，类似的画面出现的。内在视觉越来越容易在清醒状态时发现了!睁眼，还清醒着，闭眼，这下子换成在闭着的眼皮里看到-----一种不断快速的移动画面，关注下，意识忍不住随之产生跟着画面移动要离开当前位置感，赶紧睁眼强制回神结束该画面。这种内在视觉可以让人产生像要离体的错觉阿!!!

于1/23告别式吹了一整天冷风，1/23晚上咳嗽，1/24半夜常不停咳嗽感觉又要生病了!正常睡觉，自然梦中知梦:(梦记101)儿时老家练瞬间移动.电视.门(2015/1/24半夜)梦中知梦
[第一人称视角，视觉正常有颜色。前面先是不知梦的普通梦状态，没特地回想，因此忘记，略。
现在我有梦体处在儿时老家客厅中，这里已是知梦状态，清明梦中。我梦体正以飘浮在客厅中。
记起睡前在清明梦吧看到的吧文，于是顺便在梦境室内练起飞行技巧。
通常在室外我大都是以意念集中头部--或以意识前方为主做快速意念移动飞行，飞行越快，周围场景就可能模糊化，越模糊化移动速度越快。此时大多不会关注梦体的手和脚，越抛弃有梦体手和脚的模型，这样才易快速移动。](一，接下)

(接上，二)[而现在我在梦境老家客厅，天花板不高，周围也有一些家具摆设。我这次故意把梦双手平行摆在头前方，以像超人平行于地面的方式移动飞行中。先从客厅中间移到电视机前，感觉把手摆在头前方，会让意识部份在意梦体情形感触，因此感觉移动速度不会很快。平行停在半空，再试一次，超人飞行姿态还是没意念移动快。画一张大概客厅平面图:](二，接下)

(接上，二)[而现在我在梦境老家客厅，天花板不高，周围也有一些家具摆设。我这次故意把梦双手平行摆在头前方，以像超人平行于地面的方式移动飞行中。先从客厅中间移到电视机前，感觉把手摆在头前方，会让意识部份在意梦体情形感触，因此感觉移动速度不会很快。平行停在半空，再试一次，超人飞行姿态还是没意念移动快。画一张大概客厅平面图:](二，接下)

TEST

(接上，三)[[客厅平面图:](

(接上，四)[飞行几次，始终没落地，保持梦体超人姿态平行于地上飘，想玩瞬间移动，于是闭眼想着:(要往前瞬间一段距离)，睁眼，梦体没瞬移。再试，好像也没怎移动。换个方法，我梦体一样平行于地上飘，头前方是电视，我右转看身后的玻璃门，想着:(我要瞬移到玻璃门前)，闭眼，再睁眼，没动。再换方法，心想:(光靠直接意念想没用，那就得换个法子让小潜易于接受的指令)，于是这次换闭眼久一点，同时多了1:内心为自己当前身份下暗@指令:(我是个魔术师，我会瞬移!)再加了2:闭眼想像:(我已在玻璃门前)再睁眼一看，瞬移成功，而且是往身后方向的瞬移。看来若直接意念控制不行，就多了暗示指令和想像会比较好。再同样方法，闭眼实验瞬移回电视机前，成功。如此重覆在(电视)和(玻璃门)瞬移切换，感觉已得心应手。此时回到在电视机前，右方是一长道黄色拉门，拉门前还有一通道，看着心想:(拉门跑到通道)没成功。再试一次也一样，还得再磨练技巧。后面不再做控梦练习。后半段知梦意识下降，转为不知梦的普通梦情节，而忘光光。](四，完)

于1/23雨天告别式在外头吹冷风..回家晚上就发冷，1/24我和两小孩全生病，咳的咳!睡睡睡...大多卧床休息，现在1/27，病情应减缓些，但还是咳不停，换先生有要感冒倾向。对清明梦心态依旧随性了!保持着:(不特别练习，也不特别意愿)的原则，一切等身体好了再说。PS:主要是我有个改不掉的习惯--凡清明梦必定要记录下来，记梦会耗费日常生活心力时间。所以大多清明梦完，若是当下醒来必定会先花时间回想，等醒来再记录。这醒来回想梦境的时间就是一次本来是睡眠时间的浪费。若是硬性记梦习惯改掉的话，变成只做梦而不记梦的话...相对就会轻松多!回顾我的清明梦意愿，有很大机率取决于身体状况，身体若较健康，就意愿较大，反之，就暂停意愿。我怀疑等我哪日年老后，若身体依旧健康，就会一直有意愿；但若是年老带病活着这种，可能就会停止意愿了吧..。

我于1/26早上约五~六点被本来睡在右侧的儿子吵醒，儿子激动张着眼睛生气看着我喊:(放在牛奶上的饼干打不开!!!)我问:(什么?再说一次?)(你刚有去客厅要开牛奶喝吗?)儿子:(没有!!!)(放在牛奶上的饼干打不开!!!!!)我再问，怀疑他刚做梦做朦了!儿子:(饼干!!!!饼干!!!!!!!!!!)我请女儿开卧房灯，好让他清醒点，再问一次儿子他说什么。儿子:(忘记!!!!忘记!!!!!!!)然后儿子躺回去睡了!!!等中午再度问他，儿子说他做梦梦到----(他想喝牛奶，但有饼干放在牛奶上层，打不开!)---非清明梦。小一儿子梦醒了!记住了梦境内容，但刚梦醒来，傻傻分不清现实与梦境...。而这种状况，等他再清醒久一点就会解除。

现在起全都用关键字记梦就好了!因为我能上网好好记梦时间已跟不上清明梦速度，下周一~四先生又连续休假，加上快过年，我应没多少时间可好好详细写梦境内容了!缺点是只用关键字记梦，旁人看不懂，只有我自己才能看懂。好处是省时。

于1/28.1/29.1/30都没有特别练习，只是睡的比平常非常多(寒假加上生病就一直睡)，早上起来尿尿再回笼觉一直睡这样模式，清明梦得来。1/30我睡到下午1点多才起床。有趣的一点，当睡眠充足，清明梦后感觉不会累。

(梦记102学生.坐着听课(2015/1/28白天)梦中知梦[梦里当学生坐着听课.梦醒。真醒.感觉躺在床上。再速入梦.相同场景-当学生坐着听课.这下知梦。但很快梦结束。](完)

(梦记103)环型山崖.动物.汤圆馅沙(2015/1/28白天.)清明梦---此梦需标记.分身2梦体现象[现实早上11点半后。两儿在客厅玩。我房睡.见身处环型山崖底.知梦.清明梦中.山崖上聚集了许多动物.意念飞起.视觉白黄美妙感.意念创造男.还没创好.缓落入室.碰到墙停.走.左右两通道.顺路的话觉得左通道是小潜安排的路线.故意转身走右通道.想起需捏鼻扳指做梦记标志.预扳指.现实两儿声吵.意识短暂被吸引去现实.意识再度回到梦境里.边走边捏鼻.梦右手伸预捏鼻惊无法捏到鼻.梦体有手.脚.视线可见.但无梦体的头=梦头虚化中。现实儿声大声玩吵中.预把意识焦点聚集在梦境里.因此蹲低双梦手摸着地上的沙感受触感.现实儿声吵.我想对他们喊:(不要讲话!)意念强大中.部份主意识因此额外创立了一个梦体2呈现在梦境床上大喊:(不要讲话!!!)发话完仍是无声状态!因为控不了现实身体真实喊话，只是意识被困在身体里无声喊话。在梦体2的意识喊完，感觉梦体2往身后床上一躺.梦体2自然消失.主意识再度回到在梦境里正双手摸沙的原先梦体。](一，接下)

(接上，二)[手摸沙.沙变红.黑.黄三色.转为汤圆三色内馅.(小潜抓取以往搓汤圆现实记忆).右手捏一小馅感受触感.视觉HD.触感稳定中.头上及前方也现鲜绿真实状茂盛绿叶.起身走.来到洞口处.我原在洞内.惊洞外就是梦境开始处的环型山崖.见地上有一黄色馅皮做的指套.取.套右手食指上.变成一黄色猫型指套.来一猫.双手逗它.猫见黄指套右手指会惊.猫见左手指会被吸引.反覆弄之.猫表情很真实.又来一NPC.我跟NPC说此猫见两手指分别有不同情形.现实两儿玩耍声再度入.我心想:(别吵阿!)梦里听到儿子边讲话边进房边走到我身旁.梦里觉不妙.现实儿真切地已入房扑倒我怀里撒娇.我梦被吵醒。](二.完)

上面梦记103..本要用关键字..打字忍不住补充了一些字..这下子又不像关键字梦记了!但还是比以往省时多!

(梦记104)梦棉被缠身(2015/1/29午觉)清明梦[现实卧房午觉--左儿.中我.右先生。闭眼觉得左儿子脚变长了紧勾住我.右边先生紧靠.觉有异。现实跟儿盖不同被的。疑梦.于是起身.起.难起.全身被棉被勾缠住.缓慢从床上起身.感觉儿子紧抱我脚.离床.走在地上.棉被拉长丝缠住我.知梦了!清明梦中!走到卧房门口.棉被丝仍缠身.在梦境卧房门口正打算用门边的铁片割断棉被丝.被现实儿子吵到我.梦醒。]

(梦记105)儿时老家意念创物书(2015/1/29午觉)清明梦[接上104梦记.梦醒.再睡.闭眼很快觉得被右边先生紧抱状.感觉有异.疑梦.起身.知梦.清明梦中.走.来到儿时老家客厅环境.第一人称视HD有颜.意念创物.想创一本(刺激内容)的书.书上产生黄香蕉和黑毛.(小潜的隐喻....)欲再控中.被现实先生碰我身体而梦醒。](完)

(梦记106)红墙(2015/1/30白天)知梦而醒[先普通梦.见一鲜红色墙HD画质.梦中手碰墙感受到极真实触感.知梦!醒!](完)(梦记107)18岁男(2015/1/30白天)清明梦[接上106梦境.醒.再入睡.做梦逛街.第一人称.视觉HD.知梦.清明梦中.见地下有三舞厅.考虑要否逛.没逛.因场景太真实。时故意飘浮而行.时步行.来到户外街道.意念控寻男.来几个NPC不喜欢.回头走.见前一男NPC-A手持手机.我右手也生一手机.猜小潜派A男准备要找我.果不期然.我手机响..向前走跟A男会合.牵手.A明显岁数小.问A男:(你18岁了吗?).](完)

(梦记108)(2015/1/30下午.于1点15分前醒)清明梦[本现实昏暗卧房睡.现实两儿在客厅大声玩耍中。本右躺.突觉头后方头发被人压住，头往右后方看.略开灯卧房景瞧见一陌生女子坐在身后.知梦.清明梦中!起身.飞行离开当前场景.飞到户外见户外场景中.听到现实两儿大声玩耍声.被干扰.梦境场景视觉渐淡.我意识再度回到梦境床上场景.但还未完全达到真醒来，仍在梦里。努力把意识焦点重移到梦里，我在梦境床边移动，打算离开当前场景越远越好免除现实儿声干扰!我听到了现实儿子大问我:(妈妈我可不可以玩电脑?)不理，梦里的我从梦床边站起，再从梦床地上拾起一把长木棍。左手拿着。再度听到现实儿子大问我:(妈妈我可不可以玩电脑?)不理，继续走到梦境卧房.拾起一把白色窗廉棍.右手拿着。再听到儿子:(妈妈我可不可以玩电脑?)我走离开梦境卧房.来到客厅.见梦境两小孩.未了免除他们的干扰.我双手各持棍在前方挥打.命他们不要靠近我。我后退着走几步.客厅场景变成像是台中伯母家客厅.接着我后退一跳.往后飞行离开该场景.努力往后飞中...再听到好多句儿子:(妈妈我可不可以玩电脑???.....)意识被干扰...梦境被中断.真醒来!现实儿子继续问:(妈妈我可不可以玩电脑???.....)我怒回:(不可以!!!!)](完)

基于做梦时，现实儿子给的实验~1:做梦者于现实中感受到的触碰，如儿子碰我.在梦里小潜会完整地转译为融于梦境的剧情安排.如一虫抓着我，如一陌生女子手抓我.因此外界触碰不易导致知梦。2:若是做梦者清明梦中，且能有部份意识到现实状况..。当听到现实外界传来的声音.声音应该不会被另外转译.而是可以完整呈现当时的语言。如现实儿子喊:(妈妈我要玩电脑).梦里也是听到:(妈妈我要玩电脑)

嘿嘿...今日生日~第一次收老公送的花~心花朵朵开~PS:跟老公吵很久没收过他送的花!

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