过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

做梦在要知梦是潜意识总是说一些话让我以为我看到的画面是在玩游戏或看电影，怎么破?而且最近感觉暗示对我不起作用啊，还有睡眠时间不够思密达怎么办?

1.伸手去抓，伸舌头去舔。2.暗示的不到位。3.这。。。

怎样暗示的更到位3的意思是怎样更容易地进入深度睡眠

木屋你喜欢人多还是人少啊

@梦见刘诗诗询问问题请到这个专贴。问题已转移。---------------------------上个星期三是抓梦屏进的，咬咬手指，扳弯了手指，蹦了一下就出来了，没有续梦...今天是第二次，今天好像是出体，觉得自己身子往一个方向飘，然后转身就如梦了。先看手世界亮了。又找手机，手机上写的根据中国尊老爱幼，你得梦境还有多少秒.手机黑了接着赶紧开机手机上写着手机在2008年几月几日为您延续梦境，后边还有一大溜，我看到了遗憾两个字。然后我身上翻药丸，先翻出2橡皮泥的东西，扔了，又翻出了一个感觉是药丸的，嘴里说着吃了这个我能延续45分钟，就吃了。在胡同看见妈妈，和妈妈说话，前两句都听清了，第三句我没听清，一连问了三遍，问着突然世界黑了...我回到床上，接着看梦屏也进不去了。咬手指，有点很疼。郁闷啊，我还没飞呢。手机药丸都试了，咋还是不到半分钟啊，是不是不该和梦里的人一直问一句话啊。..就是想弄清那句话说的什么在清明吧没一个回复的...谁能告诉我怎么续梦没成功呢有爱的铁吧

恩以后就知道了

以前是看见铁哥说过，不要和梦里的NPC说太多话的，会比较容易被带进普通梦去。也不要让思维和关注一直停在一个地方，更不要一直关注自己。要不断的观察，走动，不然容易掉线。吃药丸是需要你百分百相信它真的会起效，并不是说了就有用的，你的潜意识里肯定还有之前那个“梦境还有多少秒”的残余印象。不过具体的我不清楚也，趁着铁哥在，小小的@宇宙之铁

我也无法回答的更好了

不多不少刚刚好

那清明梦吧的人数好不..

什么意思

如果每个都和铁哥一样水准，那简直是太好了。不然全都有数字哥水准，那也太好了。或者和我差不多菜也将就了。问题是……………………宁缺毋滥啊。

额意思就是清明梦吧的人数你喜欢不--

好主意--

喜欢的不是人数，而是性价比--~个人猜测木屋哥想法。

啊原来如此、谢谢秋姐...我觉得现在的人数就挺好的

两次经历：睡前并未有过清明梦的联系，但在梦里却捏了鼻子，发现能呼吸。第一次是醒来在床上，习惯性捏鼻子。能呼吸，但却不觉得旁边的人奇怪（醒来后知道有很多奇怪的地方）然后梦也很模糊。就是捏鼻子能呼吸是亮点第二次梦到和一个朋友走着，然后他提到了做梦这个词，我就捏鼻子，能呼吸，意识到在做梦。然后醒了，记忆也很模糊，求教~昨天的：梦依旧模糊，但不同在于不光知道自己在做梦，而且还梦到自己出体过程，但我醒来后才意识到不太可能是真正的出体（因为之前没练习过，倒头就睡，出体也是在梦里）但出体后还有很清晰的意识，告诉自己一定集中注意，别变为普通梦。怎么回事？求教

而且我记得做着做着梦醒了一次，然后不知怎么回事突然想起了梦屏法中的别睁眼。。然后就没睁眼，瞄了会梦屏后来就莫名其妙的睡过去了，不知是醒了还是假醒

出体什么的不是一定要练习才会出的，要不然就不会有泡吧升级这个方法了……你知道自己在做梦，就是清醒梦（清明梦）。梦里智商会锐减，根据你清醒梦的清醒程度来的。看你第二个梦，清醒程度明显不是很高啊。以后如果出体，做一点稳定梦境的事情吧，比如摸摸地，搓搓手，吃点东西。

出体信号很强头晕晕的但是不知道下一步怎么做有人说想象直接自己下床起来但我想象了没用啊身子还是在床上躺着怎么办啊？

自从想做清明梦，以前一夜顶多2个梦，现在一夜至少五六个啊。昨天做梦能记得一些东西颜色了，车有红得黄的，手机黑的白的，是不是个好预兆啊。本人从没有梦里知梦过额。还有一个梦，梦里看见一个很好笑的场景，感觉自己醒了在闭着眼咧着嘴笑，然后一会又在梦里了。梦里看见了鬼，感觉他在摸我胳肢窝，我醒了，心里还说不能想鬼了，然后自己摸摸自己胳肢窝，感觉了一下。现在去想我摸胳肢窝也是梦啊，这是假醒吧。都没有知道自己做梦额...

想象翻滚，漂浮，或者下坠。。多用几种动作

呵呵因为你开始关注你的梦了。学会验梦，就会识破假醒啦。

感觉不对劲的时候就捏鼻子验梦一下，看看能不能呼吸。

终于出体了求解出体信号大约在躺下后多长时间最强？

你用的什么方法。

恩,以后多多练习

我也不知道。。有太玄也有我自己放松的方法等等反正我昨晚出体2次都是耳鸣最响的时候我就是想知道大约什么时候信号最强？

有出体信号的时候即可尝试出体啊，不要纠结强或者不强啦。其实有些时候一个小小的异常感觉就会让你知道其实你已经在睡梦之中啦。

今天起来，右边的耳朵一直蜂鸣，感觉像游泳灌了水一样的感觉，诸位谁遇到过啊