过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

我想知道在清醒梦中可不可以复习功课，像背书什么的，睡前先读几遍书，然后把书放在枕边，然后出体看书，背出来，然后醒来后依然记得。。是不是太异想天开了呢。。。

还有，听说有人做清明梦，一次做不完还可以存档，下次做梦的时候可以接着读档，就像玩单机游戏一样的。。我想说这可能吗。。。

不要直接起身，可以翻滚下床，也可以尝试漂浮旋转等等。有时候出体是很艰难的，多尝试几种方式。

这个是异想天开。

这个可以

练功房是干嘛的？这里菜鸟新人小后求指教

修梦练习之处

回复406楼:呃会员都能开个练功房吗

不是，你要经过我们众长老的考试才可以哦

回复408楼:呃我刚接触清明梦3天而已太玄经也是今天晚上才打算练习的等我练出比较好的效果再来考吧那就我在吧里开记梦贴总可以吧

不行，你可以在这个帖子，或者开个新人疑问贴还是那句话，你要经过我们众长老的考试才可以哦

回复410楼:记梦贴都不准开阿看来铁哥的吧还真不好混好吧那我是来拿秘籍的

嗯嗯嗯嗯嗯呢嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯，不是铁吧不可以，告诉你哦，铁吧很有爱的偷偷的告诉你，你现在开个记梦贴，可以，不过明天就不行了，快点开，，

回复412楼:虽然我一直认为我很聪明但是我现在不得不承认我混乱了前辈能说清楚点吗到底是能还是不能

今天可以，，，明天就不行了，所以，快点开个记梦贴

回复414楼:有这种事？？好吧那我开个先有清明梦就记

嗯嗯嗯嗯呢，加油哦

回复416楼:ok开了我修炼太玄经去了晚安

h好的，祝你好梦

楼.昨晚初试太玄经，感觉用得一塌糊涂。11点半左右上床前我为了熟悉下就试试太玄经的步骤可是我照着那个步骤来才觉得很难用。具体感觉如下：我先平躺，然后观梦屏，大概20秒（什么都没看到）然后听蜂鸣声，大概20秒（问题来了，我在听蜂鸣声时，貌似也在观梦屏）最后想象手在动（但是好像想象不出来，而且这时我同时在观梦屏和听蜂鸣）纠结死了，然后做其次，最后一次都着急把它做完做完后睡觉了，结果无梦闹钟4点20分左右把我从熟睡中吵醒我起来上个厕所，然后漱了个口，坐了会儿大概6分钟。我又回床了然后又开始太玄经，结果情况跟上面差不多，做完后没什么效果没有什么杂念纷飞，好像是大脑比较兴奋然后在床上翻了好一会儿才睡着，做了个情节比较清晰的普通梦大侠前辈们帮帮我吧，太玄经步骤该怎么做我怎么好像三步同时做，而且最后一步做不出来好像（第三步做出来是什么感觉）而且我是个比较不容易入睡的人，我该怎么做各位前辈谈谈你们练习太玄经的经验，顺便给点建议好吗？

前辈们帮帮忙啊

谢谢啦

如果你比较难入睡，半夜醒来时就不要把自己弄得太清醒。回床后先等到感觉自己很有困意的时候才开始练习太玄。太玄经的三种动作切换其实就是为了让你去通过感受身体的细微变化去发现异常，所以你要学会只会关注一个细节，而不是乱糟糟的一起感受。意识要集中一点。迷迷糊糊地做完四组之后，就放空一切安心去睡吧。

回复422楼:呃呃呃我就是因为感觉三个步骤同时做了才郁闷啊请问前辈你做那些步骤时感觉是怎样的比如说你做完观梦屏后听蜂鸣声时会不会也感觉还在观梦屏求详解

你感觉混乱的时候就体会一下“重点突出”的感觉吧每一个动作时就把这个动作当做重点我能很清晰的分为三个步骤的

回复424楼:啊啊啊果然我的感觉是有问题的为神马我无法集中注意力感觉三个步骤啊还有第三个步骤的感觉到底是怎样的比如想象手动那么感觉怎样你说的突出重点是怎么做求详解谢谢前辈

其实都是要靠想象的想象你的眼睛在观看眉心处的这片黑暗，只用感受这片黑暗想象你的耳朵里的声响，只用感受这些声音想象你的手在动，比如手指上下弹琴的动作，比如握拳送拳的动作。去想象着这种动作有多么的真实。这些动作其实是为了给你的潜意识植入一直惯性行为等你再次入梦突然醒来的刹那你会继续想要这些动作然后你就会发现你可以看见画面了，你可以听见梦鸣了，你的梦手真的在动了甚至穿越了被子。这个时候才是太玄境，才可以接下来出体去享受清醒梦。大致就说这么多吧再去看看太玄经和补充说明吧

回复426楼:谢谢前辈我想我要练习对话版太玄经可能情况会更好

作为新人，不妨多试试各种方法。

回复428楼:嗯嗯直到找到最适合自己的方法为止前辈求称呼这里小后