【大昂】修梦修心帖

[2015.4.28]继续签到…昨晚难得睡的比较实，刚好6小时左右，梦境忘却，不过今天精神异常好，之前每天发作的头疼也没怎么光顾，心情也好很多…话说昨晚拉单杠终于能做到连续两个引体向上了（虽然本质上还是弱爆了👀），继续锻炼应该也有助于睡眠吧，再接再厉~

补一张睡眠监测图…睡前有做自我催眠，又体会到了那种电流感和麻木感…值得一提我有试着让注意力自动转移，若感觉它不动了再稍加引导，就像有一个圆滚滚的珠子顺着身体管道在移动一般，速度比想象的快…很奇妙的感觉

回复 VirgilVS大昂：有时候要做的事情太多，不知道做什么好，就容易什么都不做干脆玩一会电脑再说，但是玩的时候有会有一种负罪感。这样反复累加就会让人很烦躁。这种情况有个计划就好的多了。把要做的事按时间或者重要性排个顺序，做一半，玩一会，再做一半。嘛，我平常都是这样处理的，虽然我平时作业不多，但每天还要抽出时间来学日语，练练AEPS，还要游戏里完成任务_(:з」∠)_

【2015.4.29】昨晚睡的较晚，过1点的样子，又是睡前体验到信号然后清明，不过细节记得很模糊，只知道是那种全身麻木的感觉，有点想动，挺过去后貌似被带走了一会儿，然后突然知梦，但没控梦，只记得梦里有一个女生一直在左右，有跟我说话，说着什么突然就变成一个大叔了（小潜这是怕我推倒她吗--），然后目测很快就普通梦了，普通梦无梦忆…依旧忘了梦灵[UNAMUSEDFACE]

小悪魔りんご-senyaembedallowfullscreen=truepluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayertype=application/x-shockwave-flashwmode=transparentplay=trueloop=falsemenu=falseallowscriptaccess=neverscale=nobordersrc=http://box.baidu.com/widget/flash/bdspacesong.swf?from=tieba&url=&name=&artist=&song_id=73834988&extra=&autoPlay=false&loop=trueclass=BDE_Musicwidth=400height=95孤独のphilosophy-senyaembedallowfullscreen=truepluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayertype=application/x-shockwave-flashwmode=transparentplay=trueloop=falsemenu=falseallowscriptaccess=neverscale=nobordersrc=http://box.baidu.com/widget/flash/bdspacesong.swf?from=tieba&url=&name=&artist=&song_id=73834994&extra=&autoPlay=false&loop=trueclass=BDE_Musicwidth=400height=95放两首歌，发现自己最近越来越迷电音，也可能是压力比较大的缘故吧

[2015.4.30]签到，12点半多睡，无梦忆

[2015.5.1]2点睡…梦到五一要开学报道，前一天晚上还和同学们一起在学校打篮球，报道我没报就在学校里了，做卷子，有老师来抽我们体检，班主任变成了小学四年级的数学老师，他告诫我们五一前夕不能在学校打篮球的…我们班长突然想不干了，我想了下觉得自己当可能做不好就没去竞选…一个同学去一个俱乐部一样的地方当小号手，然而第一次去只是坐在那里看别人，几位穿旧上海时代服装的女士在那里讨论下棋，然后俱乐部老板走进来说了一通慷慨激昂的话…这个梦当时觉得挺正常，写下来发现似乎毫无逻辑

补一下昨天的梦记，因为早上没课所以赖了下床，有梦忆不过当时头很疼所以只记了一点，现在已经回忆不起来了…先是梦到有同学来我寝室，问他们翻译期中考做的怎样了，不回答,让我玩一款游戏…后忘了是游戏内容还是什么总之自己变成saber和吉尔伽美什对决，但不敌他一个紫色雷电般的大招，被击飞，含泪死去，死前突然想起原来这就是流泪的感觉，这一段应该源自前天补完的Fate/Zero，似乎还有一个队友赶来帮我，然而没能及时赶到，得知来晚的时候跪倒在一个像墓地一样的地方…一睁眼发现躺在床上，又变回了自己，之后细节忘却

[2015.5.2]1点多睡，睡前有体会到麻木的信号，然而没抓住…记梦：前面一段忘却，只记得有一些恐怖的东西…学习魔法…课程里有一种挑战练习，可以进入结界和怪物战斗…和阿帆一起进入，在一个废墟里遭遇攻击，是一种变异的带刺橡皮人，身体慢慢蓬大，很难打死，而且是一群，还有另一种怪物貌似，本来想一逃了之，然而想到让它们出了结界后果不堪设想，阿帆从地上的钢筋上拆了几根铁棍下来，经过一场恶战终于还是逃出了结界，中途好几次我以为我俩就要交待在这里了，然后我们开始封印入口，需要把手放上去，阿帆先完成了她的部分，轮到我我闭上眼睛把手放上去，再睁眼发现并没有预期发出那种黄绿色的荧光，又试了次才成功，一个老师走过来，看到我封印说我手型太差，欲拉我去纠正…和一堆同学一起战斗，看到大家一个接一个都被打倒变成了一种身上穿白布的怪物并消失，然后突然我也变了，才发现原来是晋级了白布只是一套礼装而已，被传送到辅导员那里听他上课，发现只有我和另一个人还批着白布，为此还被说了一句…部分细节可能记漏记乱了

[2015.5.3]1点多睡，又体会到了两次强烈的信号，试图放大但均感觉自己没有呼吸，主动呼吸了两下信号立马弱化直至散去，大脑很清醒，捏鼻不通气…记梦如下：吃饭，吃剩的给嘟嘟，老妈准备了什么，很奇特的锅，放两片铁板上去防烫…一个有点毁的真人版童话故事，有关马和树，我骑着马一边往前走一边听路边一个老婆婆在讲一边经历这个故事，路上一棵树，故事最后我轻轻撞在树上，下意识拿手去扶，然而树上居然有刺--，一点小疼…路尽头一条蓝色的河，马被恶作剧因此不敢下水，大表哥出现，把我和马一起往水里拉，后发现他骑上了摩托车，说要送我回去，一开始还开玩笑故意先走不让我爬上去，后带我兜风，但速度吓人，还无视双行道逆向行驶，看的我有点担心，提醒了一下终于慢下来，结尾小潜模拟了一下我出车祸性格重塑是什么情形…

【2015.5.4】超长清明（约40多分钟）…复习考试内容到两点睡（本以为今天考结果不是），再次出现信号，这次没觉得呼吸停止因此没有太多顾虑持续放大，然后感觉自己突然醒了，捏鼻，是假醒，暗喜，按平时习惯下床，试着穿门而出，门被撞坏（[SMILINGFACEWITHOPENMOUTHANDCOLDSWEAT]）的同时感受到了场景切换，之后又一段似乎是梦境太长缘故记不起来了，第二次想起招梦灵，召唤成功（我也不晓得怎么招出来的总之他就出现了），是一个坐路边摆摊的算命先生一样的人，不过有点失望，依然像路人NPC，有问他什么，不记得了，他说的话有点像在重复我的，亦或许是因为内容也忘了…之后把他搁一边去各种找妹子，路过女寝发现妹子边上睡着一男的（小潜真的是够了），后去一家店铺，告诉自己妹子在楼上，然而上去发现二楼格局是以前上初中时自家的店，看到老爸老妈打着白炽灯在我以前睡的小房间里看老旧的黑白小电视，小潜设定妹子是他们女儿--，睡在以前他们睡的地方，一边走一边感觉脑海里都已经把妹子容貌印出来了就好像真的看见了一样（第一次发现在梦里居然还可以以这种方式思考），然而见到妹子还没看清她的那一刻却无缝醒来，感觉思维从始至终都很清晰…看来小潜在坚决不让我干坏事方面还是相当严厉啊…看表，两点50左右…之后睡的有点不实，5点到六点频繁起来看表，早上六点半不到就起床了…

总结：练了这么久，太玄不进反退，目测作息不稳是根源，感觉一时间也难以改变，事实上现在根本没多少机会太玄…抓临睡点信号反倒有所小成，但说到底其实还是一种碰运气…目前打算索性放平心态单纯记梦加临睡点碰碰运气吧，太玄准备留到暑假再练…米那桑有什么好方法求推荐

[2015.5]12点半睡，睡前看fate嘉年华剪辑笑死，一夜倒是睡的挺死，早晨醒来只记得梦到老姐生了孩子，我去公厕路过时她问我要硬币我就给了她，然后在店里玩，看到一只苍蝇，强迫症不能忍正好边上有拍子果断挥拍灭之，突然被闹钟闹醒

吧主好！不知此练习贴可否加精。请审阅！@小姑娘王蓬絮

[2015.5.6]1点不到睡，梦到在教学楼找培训机构的某只，突然失去意识，回过神来被告知已接受了一项课程并签了合同，原来是培训机构一男的对我使用了催眠，还有其他受害者…后来又一门课，男的想骗我们多缴费还是什么，幸得某只出面解决了问题…一老师给我们上课，让我们画一个表格还是什么，由此确定我们首选颜色，后遇到邓，细节忘

[2015.5.7]依然1点不到睡，早上醒来梦记得不是很多，还有一点记得又忘了--，记梦如下：…汪老师半夜造访说我和阿帆等人有个表格填错了，她去阿帆那里，问老妈我考研怎么样，老妈居然说我一会儿想考一会儿不想，被我立马纠正…没了

【2015.5.8】昨晚玩手机居然不知不觉1点半多，睡下做了一个略恐怖的梦，前面部分细节忘，很真实且有点疑梦了然而醒不来…具体在一个欧式古老的大房子里，回屋睡觉看到窗外屋顶站着一个黑影，平很晚回来我去上厕所的时候看到黑影，后来他突然瞬移到了屋内，我貌似还被他给咔嚓了…期间一直感觉很真实，疑梦但想醒又醒不过来，因此又怀疑自己是否真的在做梦，试着跳窗，成功穿出，彻底知梦，但依然醒不来，周围都是穿不透的黑幕，因恐惧大喊，无果，后来我灵机一动去找妹子，喜闻乐见小潜立马让我醒了片刻（梦里智商这么高也是可以瞑目了），没验梦，很快又入梦并续上，有点落入普通梦，这次降落在一个古镇上，恐怖感并没有消失，然而心仪的女生出现并同意当我女朋友，去举行类似冥婚的仪式（真的是够了）两个老板娘说我先要理发，问我要理a式还是b式（名字忘）我说a老板娘剪了一刀又笑我原来是B式的挺好的现在又选a怎么怎么的，我又让他改回来，剪的过程中真醒…

[2015.5.9]签到，昨晚睡下时感觉挺累，无梦忆

[2015.5.10]12点多睡，梦到老家的高中，切嗣和一群人在打圣杯战争，然而没有从者，他一边给我们上课一边时刻观察窗外，后来外面有人在发射火箭还是导弹，被他狙击枪打下来一枚…后来他变成一个讲我们当地方言的大妈，依然教书，从一个奸商那里给我们买了一套作文本，然而发下来我发现了边角都破破烂烂的，细节忘了很多…

[2015.5.10]刚才应该是有生以来做的最恐怖的梦了…早上醒来莫名奇妙喉咙不舒服，一整天都觉得自己不对劲…晚上开始感觉发烧，头疼，然后9点半上床，之前也有小睡一会儿，11点多听歌睡，突然醒过来，估计被头痛醒的，然后黑暗中觉得自己脑壳被扒开一个洞，一只手在往外掏东西，居然还维持了好一会才反应过来，然后被吓醒，头确实很疼（要是现实的话不得直接疼的去见马克思了），一身冷汗，然后现在依然觉得脑袋发烫还在发烧，而且有点睡不着的样子

[2015.5.12]签到，将近1点睡，只记得梦中在完成3个任务…可能感冒的原因睡的比较死

[2015.5.13]昨晚写作业到两点睡，难得又有这么好的学习兴致了，希望不要又被某郭破坏掉吧…梦到这两天经常见到的学长…初高中的课间操，必须参加但我没去…后变成一个宴会，和学长讨论一些事情，然而不知为何周围老师似乎对学长的评价都不太好…很多细节忘

[2015.5.14]突然发现早上在个人贴吧记的梦因为网络原因居然没发出去，差点以为神隐了…12点不到睡，小失眠，门罗加自我催眠，结束后才彻底睡去，嘛，又是逻辑比较混乱的梦（在我笔下就更混乱了），本来记得有三段只记住了两段：在南通，去某地市场买东西，没注意已是晚上23点21，到那里发现都关门了，用自行车带平回店里，在一个路口转弯，结果发现走错路了，还摔了一跤，神奇的是身上的外套居然被复制了一件，只是有点破而已…碰到已过世的大伯闲聊了几句…平一直在手机上玩一款灌篮高手的手游，一个手机不够拿了两个交替地在玩…saber讲述她前世作为一只叫britina的猫和另一条狗的故事，貌似曾和狗一起讨伐谁但因为主人命令不得不和狗战斗…狗的名字忘了…

[2015.5.15]签到，有梦忆，不过早上没课赖了下床…然后就没有然后了

[2015.5.16]貌似12点1刻左右睡，4点半多醒，看到室友玩游戏还没睡，记梦，试着太玄快速切换3组左右后被带走，梦到一个记者来采访我，后来用手机回看他的报道冷不丁看到他采访的时候拍到一张灵异的脸，而且就在我旁边，梦里吓的不轻，和平一起去一个朋友那里避避，又遇到恐怖的事，然后我们都变成生4的U3，转第三人称视角场景里有个巨人，一把抓起一个U3还没捏就gameover了…路过一个大型书城，在三楼逛，里面还有卖玩具的，还惦记着那张脸，把玩了下魔方，准备离开，无意歪打正着发现出口，坐电梯下去听到边上一女生的闺蜜打电话给他让她提防一下变成一个穿黑衣服还是蓝衣服的人，心想再说我吗…醒

【2015.5.17】2点睡，很短暂的知梦，梦里触摸墙壁稳定梦境，第一次试着看手，手掌由模糊变清晰再变模糊，最后还是掉了，目测是睡的不深吧，醒来一个室友还在玩游戏，后续梦境又没及时记下，只有一种很淡的感觉…

晚饭后睡着做的梦，梦到自己变成士郎，身边一个小伙伴，过去与未来交织在一起，遇到高中班主任，不过小潜设定她教我们魔法，身边有动静，知道是过去的自己，跟老师说：“…你应该知道那是谁吧…”老师点头微笑，已明白我的意思，没有让他发现我们的存在…果然还是很难表达清楚啊…

[2015.5.18]难得11点多睡，不过可能因为傍晚睡过一觉晚上反而有点睡不着了，早上急着起来所以梦境记了点关键词，现在也不太回忆得起来了，关键词略微扩充了一下如下：厂里实习，员工抓到青色和绿色长颈鹿，会说话，告诉它们没救了，找不回办公室，老妈指示看旗子，做试卷，选项在变，题目像文字游戏，其中一个选项是万方方方…

[2015.5.19]签到…1点睡，早上简单记了下梦：和A在类似宾馆的地方，一个土豪老板要给我们换手机，A欣然接受，但我出于原则拒绝了，虽然心里其实还是想要的，老爸老妈来看我，在上厕所的时候醒…

【2015.5.20】第三次梦灵召唤…11点多睡，虽然感觉挺累的，然而因各种原因到0:46依然没睡着，略烦躁，后终于睡去，可能因为一直带着清明的执念加一些被动观想，直接知梦，不知道怎么形容（就是突然发现自己处在一个清晰的场景中）梦到和同班同学们在一起，验梦，然而和国丽说完话后掉线，醒了片刻又很快入梦，地点在学校，居然遇到某郭，又给我讲他的那套处世理论，想逃离他，然而声音一直在耳边，楼梯口试着飞，失败，来到寝室阳台，发现外面被一片深蓝色的海水淹没，不过真的很漂亮，然而无心欣赏，又尝试飞，中途又掉…第三次知梦后场景很暗，终于想起蹲下摸大理石地面、对自己说场景变亮变清晰，奏效，发现在一个百货商场的大厅，告诉自己不要去找妹子，想到梦灵，环顾四周，看准一个人，长得很像刀客剑心里的那个医生，在一个玻璃柜台后面，上前问：你是我的梦灵吗？回答：是。然后问了她对于某郭的看法，然而得到的回答的内容具体记不清了，想接着问我到底想要的是什么，突然感觉右手发痒，知道被蚊子咬了，醒~话说第三次梦灵总算不像是NPC了