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Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~

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楼主第 391 楼 ·
签到~
第 392 楼 ·
现在才发现这是三界哥的。。。
  • 楼主嘿嘿，最近回笼时总找不到ipad，有一阵没有签到了。
  • 回复 等等！！！你是不是最近回笼都是在做梦，所以景物和平常的不同！！！——By小龟
  • 楼主回复 哈哈，你是说我是在假醒回笼吗？不是啦，只是每次找不到ipad，怕时间长了损失睡意，就没开电脑签到。
第 393 楼 ·
自从练习清明梦后，晚上睡觉要醒好几次，而且每次醒的同时都不受控制的翻个身。为毛。。。。
  • 楼主不受控制的翻身？感觉睡得不舒服吗？其实练太玄的话，翻身没有关系的。要是练醒来瞬时入梦，就需要控制一下了。练习清明梦晚上经常醒是很正常的，都是两个睡眠周期的间隙醒来，所以对睡眠影响不大的。
第 394 楼 ·
睡不着啊，神啊，降个雷劈我吧
  • 楼主放空大脑，放松身体（主要是面部肌肉），观呼吸，观疲劳点。这是俺总结的恢复睡意的方法。
  • 谢谢。逛逛贴吧，之后观呼吸观天目终究睡着了
  • PPPPPP！——By小龟
第 395 楼 ·
醒了
第 396 楼 ·
考，四点起来居然到现在还没睡着，这次的眠失大了
第 397 楼 ·
噗……昨天晚上咱第一次想练习WBTB，(一般都是零点到凌晨一点多睡)这次努力的在11点过一点睡着了……闹钟(手机的)定的是5:00，戴上耳机等着响……结果早上一看耳机缠到我脖子上了扯了半天才扯下来不说闹钟还没把咱吵醒=L=我是有多困啊……=_=(感慨)
  • 楼主可能身体有些缺觉不想醒来吧。
  • 回复 也许吧……不过三界喵最近有没有总是提不起劲的感觉啊~~(没错！就是你！三·界·喵！←你够了！！！)
  • 楼主回复 确实有啊！很惭愧！想早睡，但总是执行不了。。。。啊~~~~求督促啊~~~
第 398 楼 ·
打酱油
第 399 楼 ·
艰难地从被窝里爬起来了……　　　--来自爪机的自动跟班小尾巴~研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。
楼主第 400 楼 ·
昨晚22：00入睡，5：00回笼
楼主第 401 楼 ·
昨晚22：40入睡，4：30回笼
  • 这个楼是这么用的吗。。。。。——By小龟
  • 楼主回复 嘿嘿，冬天回笼需要的时间好像要长点，所以能当时签到。夏天感觉睡意容易损失，就之后补签了。
  • 回复 o——By小龟
第 402 楼 ·
被意外吵醒了……
第 403 楼 ·
签到了
  • 做了个组队寻找什么东西的梦，就记得一个老头把风机叫做妈妈，问他一件事得让你弄转风机。话说天亮了+-+
第 404 楼 ·
用闹钟起床了⊙▽⊙
第 405 楼 ·
这个点来坑爹的签到……⊙W⊙都好晚，调来调去结果还是折腾到那么晚才睡觉……今天再努力的试一把~
12:30睡，6:30回……　　　--来自爪机的自动跟班小尾巴~研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。
  • 我9睡。。
  • 回复 没有办法了嘛……TWT……
  • 这次保持自己喜欢的侧睡不动(前几天看到哪一个贴来着说保持一个动作不动不可能一个小时里睡不着)+努力的想东想西=睡着……没有知梦，但是梦里有触感了TWT在梦里被打得疼死我了现在还心有余悸……
第 406 楼 ·
今天也来签到……
11点睡，5点回……　　　--来自爪机的自动跟班小尾巴~研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。
  • 又悲剧了……睡不着……不过只窝在被窝里面玩两个小时照样睡着是怎么回事……看来以后回的话就直接窝在被窝里好了……TwT论悲剧的发生……(泥垢)
  • 楼主回复 夏天可能会不太容易入睡。现在感觉冬天虽然回笼时很冷，但睡意确实比夏天强。
  • 回复 就是冬天实在容易赖床.....【这货冬天从来没有干过正事就是喜欢赖在床上玩平板手机....←前一年的冬天就是酱紫过去了】
第 407 楼 ·
这次睡觉之前看爪机晚了半个小时……
11:30睡，5:30回……
=L=好像最近每回被闹钟闹醒的时候都刚好在做梦……？　　　--来自爪机的自动跟班小尾巴~研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。
  • 快GameOver了……最近总在六小时后睡不着是要闹哪样啊……(摔)
  • 楼主回复 哈哈，别着急。要想回笼睡着，心态要平静些。准备入睡时，先要放空大脑，停止内对话。然后放松身体，将注意力集中到身体的疲劳部位、或者呼吸上。这样杂念就会慢慢把你带走了。
  • 回复 哦哦，是酱紫啊！学习了！谢谢三界喵！咱一般都是在脑内胡思乱想或者对话……不过偶尔暖暖的就快睡着了的时候，突然意识到自己脑内一片空白，然后就被惊醒了……Orz……话说WBTB是在回笼之前没有梦呢，还是在做梦的时候被吵醒捏？咱好像基本上都是正在做梦的时候被吵醒了……
第 408 楼 ·
刚逛空间，看到许多原来的同学发的说说和照片，他们有了新的生活，新的交际，并且融于其中乐此不疲。或许以往，我会嘲笑他们幼稚，但是今晚，我感到格外的孤寂，我是个不太喜欢把自己敞开给别人的人，我平时表现得开朗幽默，但是心里还是会有深沉纠结的一面，而这一面却正是真我啊。。我拒绝很多东西的同时的确保持了某个纯净度，但是想想，我没有交出自己的真心，那还算是真的友情吗？我假装很真心地和别人交往，但是我却没办法用处真心。。这种矛盾的行为，居然还得到了多数朋友的认可，我，我不知道该怎么办，这样下去我会不会在某一天被所有人抛弃？我在做事的时候确实很真心，但是事后我心里却有一个声音告诉我最实际的情况该怎么做对自己最有利，并且我无法拒绝地都照做了。唉，还有太多的话我想说出来，但是又不想说，这样戏剧化的矛盾，何时才能结束呢？又或者它本就源于自我，无法解脱。。借地诉说，不知所言！
  • 楼主其实俺感觉，无论是独处时的“自我”还是和他人交往时面具化的“自我”都是“我”的一部分，本没有谁真谁假的问题。这个正在反思这两个“自我”的灵魂，也是你的一个“我”啊。问题就于这些“自我”有时是矛盾的（这其实也是常态）。
  • 楼主我理解，所谓“成熟”很重要的一部分就是让这众多的“自我”统一和谐起来。而要让大家和谐相处，就不能光偏袒一个人，令另一个人一直被欺负。大家互相迁就，互相配合，也就和谐了。而这个能让不同的我配合和谐起来的工作，就需要你发展出另一个我来干这件事。
  • 楼主其实这个我就是“现在这个能够反思不同自我”的这个“我”。发展他，让他去学会倾听，了解每一个“我”的诉求，然后以一种双赢的思维协调他们，令他们达到动态的平衡。矛盾是绝对的，平衡是相对的。这个“协调我”终其一生都有事做。
第 409 楼 ·
把这个帖子随随便便地一脚踹上去
第 410 楼 ·
啧，我的睡眠周期果然很固定，不管搁多久开始，只要睡前来几组太玄，都会在这个时间醒。梦见了铁哥在夸，还梦见了芝麻吃提子我去买提子，还梦见了一地的花，啧啧，我梦里的花好多好多啊
第 411 楼 ·
哈哈，悄悄的放在这里不会有人看见
  • 回复 别激动，这是去年的手做本←_←贴在这里就是为了不惊动别人啊……这个是用A4打印纸自己打印装订的，不是出版。这本现在在家里，只是给你看个效果……
  • 回复 先把楼删了吧，现在我还在梳理铁帮藏经阁，添加一点东西删减一点东西……这个周期会很长，从现在到可以买到书，大约耗时一个月到两个月这样。不想惊动太多人。
  • 回复 多少钱！！！
第 412 楼 ·
谁把我召唤过来了……这书看着好诱人
第 413 楼 ·
被一本破杂志气到现在还没睡着QAQ今晚的清明梦大半是又飞了
第 414 楼 ·
签到来了
第 415 楼 ·
今晚开始回笼
第 416 楼 ·
难道今晚只有我孤独的回笼了吗？
第 417 楼 ·
签到！
  • 签到的结果怎样……？
  • 回复 结果是失眠了，高二党情何以堪啊…今晚继续签单，用身心异步法式式…
第 418 楼 ·
看起来效果不佳，温油地表示一下慰问
第 419 楼 ·
哦
第 420 楼 ·
签到！
  • ...早上这个时候还没来报道，看来是没啥效果